胖大海食疗价值

胖大海食疗价值

性味：味甘，凉，性寒。能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。

①《纲目拾遗》："甘淡。"

②张寿颐："味淡微甘，性温。"

③《药材资料汇编》："甘淡，性凉。

胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛、急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。

胖大海每天泡几粒为好

建议2-3颗即可。

胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又被称为大海、大海子、大洞果等，味甘性寒，归肺、大肠经，生活中经常被人们用来泡水喝，具有很好的药用价值以及保健价值。

正常情况下胖大海泡水喝，每天只需要2-3粒即可，若什么需要用量多，那么建议在医生的指导下用量，避免加重自身肠胃负担。

胖大海可以和什么一起泡水喝

甘草性寒，具有清热解毒、止咳平喘等作用，而胖大海食用后入肺经、大肠经，同样能起到不错的清咽利喉、清热下火作用，两者一起泡水喝能起到不错的润肺止咳效果，像肺热肺燥所引起的咳嗽咳痰、咽喉肿痛等症状都能起到较好的改善作用。

在泡胖大海时还可以加入适量蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖以及蔗糖，这样能让胖大海泡水的口感大大提升，另外蜂蜜具有不错的生津润肺效果，两者一起泡水喝能起到不错的清肺润燥作用。

胖大海和菊花都属于寒性中药材，两者一起泡水喝能起到很好的下火作用，非常适合身体内热过重的人饮用，另外两者一起泡水还有很好的养肝明目效果。

胖大海能吃吗

胖大海的使用方法非常多，最常见到的方法是用来泡水喝，但是胖大海可以吃吗?很多人有这样的疑问，胖大海又叫大海子，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的种子，其实胖大海是可以吃的，而且胖大海的营养价值很高，一是清宣肺气，吃胖大海可以治疗风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;二是清肠通便，用于上火引起的便秘，虽然胖大海能吃，但是也得分人群，

陈皮的食用方法

陈皮性质温;辛、苦;归脾、肺经。具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气，胖大海不适宜长期食用。食疗方法： 1.大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。 2.胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。本方用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。

胖大海陈皮泡水喝的功效

清热润肺

胖大海陈皮泡水中，胖大海味甘性寒，归肺、大肠经，具有一定清热；而陈皮味苦辛性温，归肺、脾经，具有一定润肺的作用，因此将胖大海和陈皮一起泡水喝具有一定清热润肺的作用。

止咳化痰

胖大海陈皮泡水中，胖大海归肺、大肠经，具有一定止咳化痰的功效；而陈皮性温，有燥湿化痰、降逆止呕的作用，其次陈皮还有止咳平喘的作用，两者搭配泡水，具有一定止咳化痰的作用，可以用于治疗咳嗽。

润肠通便

胖大海和陈皮都是生活中常见的中药材，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，适量进行饮用可以促进人体肠胃蠕动，有利于人体体内毒素以及废物代谢，适宜肠胃不好的人群进行饮用。

利咽开音

胖大海陈皮泡水喝中，胖大海具有一定利咽效果，而陈皮中含有大量的挥发油物质，具有很好的止咳平喘效果，将其与胖大海一起泡水喝，具有一定利咽开音的作用，可将其用于治疗咽喉干痛、声音嘶哑等症状。

提高免疫力

胖大海陈皮泡水的营养价值以及药用价值是很高的，适量饮用可以帮助增强人体低于细菌以及微生物侵害的能力，有利于人体预防一些疾病的发生，具有一定增强免疫力的

慢性咽炎的食疗

1、银翘大海饮原料：

二花9克，连翘9克，胖大海4个，冰糖适量。做法：先将二花、连翘放锅中，加300毫升水，煮至200毫升时，放入胖大海。加锅盖焖半小时后，放冰糖饮用。

食疗点评：这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。

2、大海银耳羹原料：

胖大海5~10个，银耳60克，蜂蜜适量。做法：银耳放凉水中泡6小时，放高压锅中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖，放入胖大海，再加盖煮5分钟。喝的时候，调入蜂蜜。

食疗点评：适合秋季咽干、咽痛，声音嘶哑，并伴有便秘者。制作时需注意，便秘的人可多放几个胖大海，否则少放几个。

胖大海可以吃进肚子里吗

可以吃，但没必要吃。

胖大海是生活中常见的中药材，要被称作大海、大海子、大洞果，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，其口感味甘性寒，具有很好的清热利咽、润肠通便等作用。

一般胖大海吃法主要是煮水或者泡水喝，每次用量2-3枚就可以了，泡水过后的胖大海是不建议再吃的，其服用价值已经比较低了，并且此时的胖大海含有大量的维生素以及纤维素成分，直接吃进去会加重人体肠胃负担。

糖尿病人能吃胖大海吗

糖尿病人能吃胖大海吗?胖大海我们也叫做是大海子或者是大海，胖大海我们经常用来泡茶，胖大海有很好的降低血压的作用。胖大海还有治疗扁桃体炎和咳嗽的效用。

胖大海有副作用，不是人人都能食用，几类病症不适喝胖大海：

1.脾胃虚寒。

2.风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4.低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

知道了胖大海的副作用有哪些，滥用胖大海的效果很严重，事事都是过犹不及，恰当的饮用仍是能够治疗疾病的。

几类病症不适喝

⒈脾胃虚寒。

⒉风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

⒊糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

⒋低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够会构成血压的偏低。

滥用胖大海的效果很严重，事事都是过有而不迭，恰当的饮用仍是能够的。

药用价值：

性味：归经：味甘;淡;性凉。归肺、大肠经。

上文我们介绍了糖尿病患者应该注意每日三餐的饮食要按时按量，另外糖尿病的患者千万不要喝酒，应尽早把酒戒下来。胖大海有着非常高的药用效果，胖大海有降低血压的好处，但是我们应该知道胖大海不适合糖尿病患者食用。

胖大海可以和什么一起泡水喝 胖大海泡水要不要敲碎

不需要。

胖大海泡水的时候是不需要将其敲碎的，只要直接整个放入水中泡即可，在浸泡的过程中胖大海的营养成分就会慢慢析出，另外胖大海的外壳也不需要去掉，因为胖大海外壳也具有很高的营养价值，带壳一起泡水才能起到最好的养生保健效果。

胖大海可以吃吗

胖大海不适宜长期食用。食疗方法： 1.大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。 2.胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。本方用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。

胖大海的营养价值

胖大海的营养价值 含胖大海素、西黄芪胶粘素、戊聚糖等。种子外层含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖(主要是阿拉伯糖)。胖大海素对血管平滑肌有收缩作用;能改善粘膜炎症。减轻痉挛性疼痛。水浸液具有促进肠蠕动，有缓泻作用，以种仁作用最强。胖大海不适宜长期食用。食疗方法： 1.大海甘桔饮：胖大海2个，桔梗10g，甘草6g。煎汤饮。本方以胖大海清肺化痰、利咽、开音，桔梗祛痰利咽、开声音，甘草清热解毒。用于肺热咳嗽，咽痛音哑。 2.胖大海茶：胖大海4个，蜂蜜适量。沸水浸泡饮。本方用胖大海、蜂蜜清热润肠，通利大便。用于肠道燥热，大便秘结。

一个罗汉果泡水能用几天 罗汉果和胖大海哪个对咽炎好

罗汉果和胖大海食用后对咽炎都是有好处的。

罗汉果和胖大海都是生活中常见的中药材，都能够有效的起到润喉的作用，减轻咽喉部的异物感，可以单独泡饮二者，也可以一起泡水喝，再加上蜂蜜，口感更好，饮用之后能够起到化痰、败火的作用，可以有选择性的应用。