不仅伤肺还伤脑
不仅伤肺还伤脑
一项新研究发现，抽烟不仅会伤害你的肺部，还有可能影响你的大脑。之前有研究表明，相比非吸烟人群，早年开始吸烟的人到了晚年后，记忆力和认知灵活性(cognitive flexibility)会明显降低;也有研究者估计，约14%的阿兹海默症(老年痴呆)病例和吸烟有关。但人们对于吸烟与大脑结构发生改变之间的相关程度却还不清楚。而这项新研究则发现，长期吸烟可能会导致大脑皮层变薄，从而降低人的认知能力。[1]研究论文于今年2月发表在自然出版集团(NPG)旗下的《分子精神病学》(Molecular Psychiatry)期刊上。
这项研究由加拿大麦吉尔大学和英国爱丁堡大学的研究者合作完成。研究中找来了504名来自英国爱丁堡市，平均年龄73岁且未患有阿兹海默症的老人。在这504名老人中，245名老人从未吸过烟;223名之前吸烟，现已停止;36名目前仍在吸烟。研究者通过核磁共振成像(MRI)，测量了每位老人大脑皮层的厚度。结果显示，吸烟和大脑皮层厚度之间存在着剂量效应关系——大脑皮层的厚度会随着吸烟量的增加而变薄。研究中，非吸烟者、戒烟者和吸烟者大脑皮层的厚度依次减少。大脑皮层作为大脑最外一层，与人的记忆力、语言能力以及知觉能力有关。在不吸烟的成年人中，大脑皮层的厚度会随着年龄的增长而缓慢减少，而吸烟则会加快这一过程，进而加快人认知能力的降低。一旦大脑皮层受损，要想恢复到正常状态可能需要长达25年的时间。
幼儿烫伤后怎么处理
小儿烧(烫)伤患者多为热液烫伤，如：稀饭、沸水等，很多家长都不懂得如何进行早期的急救，一看到孩子烫伤就吓蒙了，不知道该怎么办才好，有的甚至采取一些不正确的急救方法，如在伤口上涂抹牙膏、酱油等，结果反而加重了对伤口的污染。如果家长稍微懂一些急救知识，及时用清洁的冷水冲洗受伤部位30分钟后再送往医院处理，这样不仅可以减轻疼痛，还能减少余热对深部组织的损伤，伤口愈合快，形成的瘢痕也轻。一些受伤面积小、深度浅的创面，经过冷水浸泡后再涂抹一些抗感染、促进创面愈合的药物后，伤口过几天就会好转愈合，甚至不会留下瘢痕。但是如果是受伤面积大，深度深，或者是头面部、颈部、会阴部等特殊部位的烧(烫)伤，在受伤后要及时送往医院救治。另外值得注意的是，烧(烫)伤后千万不要揉搓、按摩、挤压受伤的皮肤，也不要用毛巾等擦拭，以免表皮脱落失去保护层而导致感染。
由于小儿皮肤娇嫩，一旦发生烧(烫)伤，其程度要比成人严重得多，即使伤势较轻也有可能遗留疤痕，影响美观，因此做好预防工作特别重要。玛丽医生提醒，因儿童最易发生烧(烫)伤，因此家长要为孩子提供安全的环境，让孩子远离煤气、热水瓶、饮水机、饭锅等物，盛有热汤、热饭等物的容器要放置妥当;给孩子洗澡时最好先倒凉水后再加入热水，调适好温度后，再让孩子靠近;有幼儿的家庭最好不要使用桌布，以免孩子发生意外;火柴、打火机等可燃物要放置在孩子够不到的地方，同时家长还要做好安全用电的教育。
生完气胸口疼怎么回事 注意事项
生气是一种愤怒的，极具破坏性的情绪，时常情绪激动，大发脾气，会严重影响到自身的健康，生气会皮肤长出色斑，伤及肾脏以致危害甲状腺，伤肠胃而引起胃溃疡，伤肝伤肺，伤心伤脑，会加速皮肤的老化；因此平日里我们要保持平和心态，少生气动怒，这是一种修养的表现，也是爱护自身健康的行为。
西瓜冻了还能吃吗
西瓜冻伤了不宜吃。
由于西瓜含水量较多，水容易结晶，西瓜会出现冻“伤”或脱水现象，使水分大量蒸发，破坏了细胞的生命，带走营养成分，使表皮会干变黑、切开后瓜肉变软、变味，丧失其口感。
同时冰冻后的西瓜与口腔内的温度形成较多反差，口腔黏膜受到强烈的刺激，易引起刺激性头痛。并且冰西瓜伤胃，会造成胃黏膜严重缺血，直接影响胃的生理功能，引起“冰箱胃炎”。
外伤急救四项基本技术 搬运
上述内容都是外伤急救的基本技术之一，其实搬运也属于急救的重要技术，因为不正确的搬运方法有可能对患者造成二次伤害。
搬运方法：常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者，担架搬运适用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运距离较远的伤者。
（1）移动伤者时，首先应检查伤者的头、颈、胸、腹和四肢是否有损伤，如果有损伤，应先作急救处理，再根据不同的伤势选择不同的搬运方法。 （2）病（伤）情严重、路途遥远的伤病者，要做好途中护理，密切注意伤者的神志、呼吸、脉搏以及病（伤）势的变化。 （3）上止血带的伤者，要记录上止血带和放松止血带的时间。 （4）搬运脊椎骨折的伤者，要保持伤者身体的固定。颈椎骨折的伤者除了身体固定外，还要有专人牵引固定头部，避免移动。 （5）用担架搬运伤者时，一般头略高于脚，休克的伤者则脚略高于头。行进时伤者的脚在前，头在后，以便观察伤者情况。 （6）用汽车、大车运送时，床位要固定，防止起动、刹车时晃动使伤者再度受伤。
怎么预防坐骨神经痛 防止或延缓退行性变的发生
大量统计资料表明，坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。静，指少动。老，指退变，是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。
推拿治病的基本原理 推拿疗法的适应证
凡内，外，妇科，儿科，五官科，神经各科一些常见疾病，一般都可以用推拿治疗，有些疾病仅以推拿疗法即可治愈，有的疾病推拿疗法可作为配合治疗。
头痛，神经衰弱，落枕，肥大性脊柱炎，畸形性类风湿脊椎炎，腰椎间盘突出，腰椎骶化，四肢关节扭，挫，伤，以及胃下垂，肠连，蛔虫性肠梗阻等，推拿效果尤为理想。
生气后肚子疼怎么回事 生气的坏处
气大伤身，生气是一种不健康的心理情绪，经常生气对身体各个器官都会有一定的影响，伤脑，伤神，伤肤，伤内分泌，伤心，伤肺，伤肝，伤肾，伤胃，伤乳房是生气的10大害处，保持心平气和才是维持健康的首要原则。
鼻美容整形手术术后注意事项
为了控制费用和手术方便，一般在门诊手术，复杂手术需住院数天，术后第一天面部肿胀明显，鼻部疼痛，甚至头痛，可以服药缓解。第一天取头高位卧床，开始眼周围都肿胀，三天达高峰，术后第一天冰敷可以帮助消肿，一般两周左右基本完全消肿。术后头几天有点流血很正常，同时几周内都觉鼻塞，头一周不能擤鼻涕直到伤口愈合，如果鼻被包扎，一经拆除后或一两周后所有包扎、缝线都拆除会觉得舒服些。多数病人术后两天后就上学或工作，但是恢复正常活动需数周，头三周内须避免剧烈运动如跑步、游泳、同房等使血压升高活动，头两月鼻子不能碰、檫和晒伤，要坚持回访，有问题及时通知医师，到医院就诊。
判断脊髓损伤需要进行腰椎穿刺抽脑脊液检查吗
脊髓损伤后患者在没有禁忌证的情况下可以 进行腰椎穿刺抽脑脊液检查。如果发现穿刺出的脑 脊液中含有脱落的脊髓组织，说明脊髓有实质性损 伤。此外，在穿刺过程中医师还可以进行压颈试验 初步判断有无椎管梗阻。
吃肉太多伤心伤脑
现代人都喜欢吃肉，但早期的人类只吃蔬果而不吃肉类，那么吃肉到底是人类的进步还是退步呢?专家指出，吃肉太多伤“心”伤“脑”。
现实生活中，我们身边都有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉——顿顿“无肉不欢”。据2002年全国营养调查数据显示，我国城市和农村居民每天动物性食物消费量分别为248克和126克，而中国营养学会给出的标准仅为每天50—75克。
其实，中国古代对食肉就颇有争议，《吕氏春秋·重己》中指出，善于养生的人是“不味众珍”的，因为“味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气不达”。“众珍”主要指游鱼、飞鸟、走兽之类的动物食品，古人认为这类食品吃多了会使脾胃消化功能呆滞，还会影响气血功能的畅达。
现在越来越多的实验证明，吃肉过多对人体非常有害：美国每年至少有100万新增心脏病患者，近60万人因此丢掉性命。这些心脏病患者，大多数是由于吃肉太多，吃蔬菜和运动太少。除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代谢病也息息相关。连关节炎、胆结石、老年痴呆症、骨质疏松这些看似不相干的病，也与吃肉多脱不了干系。
知道了吃肉太多伤“心”伤“脑”，其实，当人类变身“肉食动物”，不仅会对身体带来损害，还会使人体大脑多巴胺分泌旺盛，乙酰胆碱活动异常，造成情绪暴躁、欲望强烈，而且影响智力。