怀孕知识大全
怀孕知识大全
怀孕初期避免过度活动及其规律避免过度的劳累,坚持进行产前的检查还有适当的活动,做孕妇操为宜,同时在后期在此间的孕妇一定要控制自己的情绪不要急躁。保持良好的心态迎接小宝宝的降生。
一般来说,孕妇的自我保健应注意以下8项方面:
1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮,又有恶心、吐、挑食等现象,就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
2.早期(前3个月)是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律,避免过分操老。
3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动,以中速散步,做孕妇操为宜。
4.后期(指临产前3个月)。此期间,孕妇要控制自己的情绪,不要急躁。
5.注意孕妇精神保健,同孕妇营养同样重要。有可能时,可将胎教与孕妇保健结合起来进行。
6.要谨慎用药,经常注意口腔卫生与适当的保健措施。
7.要注意控制怀孕期间的性生活,尽量避免性生活。 8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。 孕妇用药用药不当容易造成畸形儿,所以一定要谨慎用药。 孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物,如幸辣食品要尽量控制食用。 孕妇衣着宽大轻软简单大方为主,不要穿高跟鞋,要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 产前准备临产前应把所需东西准备好,以免临产时措手不及。
所准备东西如下:孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸(巾)。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外,孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身,保持产前清洁。
以上就是怀孕知识大全,一些精神保健对于孕妇的影响也是非常重要的,要经常注意口腔卫生或者是的保证措施,要注意一些控制孕期的一些性生活,尽量避免一些性生活,同时在日常生活中的也不要饮酒御寒的饮食,饮食上一定要多样化,做好一些防护以及保护措施。
健康饮食育儿知识大全
小孩子的健康都是每一个妈妈和爸爸最担心的事情,孩子的健康其实是从饮食开始。所以说每一个妈妈都应该知道,什么才是饮食最重要的部分。对于一个小孩子,他们还在喝奶,如果只是奶,但是讲究确实很大。比如有一个这样的案例,一个妈妈非常开心自己生完孩子解放,就和自己的姐妹喝酒庆祝大吃大喝,并且在工作的时候也经常吃麻辣烫或者火锅之类的东西,结果自己的小孩子经常拉肚,她也经常带孩子去医院,自己却不控制。最后造成了孩子的营养不。
其实再育儿知识大全中,妈妈的饮食控制要比孩子的饮食控制重要的多。每一天无论你是吃了健康的东西或者是吃了不健康的东西,都会反映到孩子的身上,那么这个时候,作为一个有责任心的妈妈,千万千万不能够去损害孩子的身体,还是多多的从自己的嘴上减伤对于孩子的伤害吧。
并且对于还在于哺乳期的孩子,从育儿知识大全的角度,也千万不能够给他们喝太多的水,我们经常看到一个这样的画面,就是一个奶奶带着自己的孙子逛公园,怕自己的孩子渴,就给他带一杯水,而且时不时就给她喝一些。这其实是一个很危险的举动。因为小孩子喝奶的时候,其实每一天已经摄入了很多的水分,这些水分便足够。但是每一天如果还是喝了很多的水的话,其实就容易有病,甚至是引起水分的中毒,这一点是千万千万要注意的一件事情。
同样,在孩子饮食的过程中,对于育儿知识大全来说,千万要注意消化的重要。有些食物虽然健康,但是大块的吃进去却不是什么好事情,所以切成小块或者做成泥状才是一个重要的方法,对于所有的妈妈们来说一定要好好地学起来,比如说常见的山药泥或者红薯泥,都是一个非常的不错的选择,对于我们来说也是一个重要的饮食选择,水果泥也是一种不错的休闲零食呢。
母乳喂养知识大全
民以食为天,宝宝出生后的第一个大问题就是吃。专家指出,对于宝宝而言,最好的食物来源就是母乳。母乳的营养成分完全适合4~6个月内的婴儿的需要,不需要添加任何其他食物、水和饮料。母乳中含有大量的免疫物质,可以大大地降低婴儿的发病率,所以4~6个月内的婴儿必须坚持母乳喂养。
专家说,喂宝宝吃母乳时,母亲一手抱起宝宝,另一只手托起乳房,用乳头碰碰宝宝嘴唇,让他的嘴张开,将大部分乳晕和乳头塞入宝宝嘴中,宝宝的下颌紧贴乳房,鼻子对着乳头,头与身体呈一直线,面颊鼓起呈圆形,含接时可见到上方乳晕比下方多,有慢而深的吸吮,有时会有暂停,会见到吞咽动作和听到吞咽的声音。
母乳喂养时可以采取多种体位,主要有坐位、侧卧位和环抱式三种体位。
专家指出,无论哪种体位,重要的是母亲要舒适、放松,使婴儿可以含进大部分乳晕,有效吸吮。有关哺乳姿势的描述,有人曾形象地称之为“三贴”:婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房;母亲与孩子胸部紧贴胸部;腹部紧贴腹部。
坐式 母亲自然地坐在有靠背的椅子上,双脚放在地上,如果嫌腿的位置太低,可在双脚下摆一张矮凳子,以免引起下肢肌肉疲劳。母亲的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。将婴儿放在妈妈的大腿上,妈妈的一只手搂抱着婴儿的头、颈和肩的部位,使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。妈妈用另一只手托起乳房,托乳房的手要将拇指与食指分开呈C形,然后将乳头轻轻地送入婴儿口中。如果在婴儿初生的数日,婴儿可能含吮不到乳头,可将婴儿的下颏轻轻向下推,并帮助婴儿含吮到乳头及大部分乳晕。
环抱式 环抱式喂奶就是将婴儿抱放在母亲的身体一侧的喂奶姿势,如双胎儿、剖宫产后,均可采用这种姿势。
侧卧式 妈妈侧身躺在床上,用一只手托住婴儿的头颈部,用上述方法帮助婴儿含吮即可。有的妈妈由于剖宫产侧身较为困难,可采取仰卧位哺喂婴儿。
母乳喂养常见问题
如何判定宝宝吃饱了 喂奶前乳房丰满,喂奶后乳房较柔软;喂奶时可听见吞咽声;母亲有下乳的感觉;尿布24小时湿6次以上;孩子大便软,呈金黄色、糊状,每天2~4次;在两次喂奶之间,宝宝很满足、安静;孩子体重平均每周增长125~210克。
乳房肿胀怎么办 当乳房发生肿胀时,产妇可先热敷乳房;哺喂时,手以C型握住乳房,先往胸壁压,再以大拇指及食指压住乳晕,挤出一些乳汁,如此使乳头变软后,再让婴儿吸吮。此时婴儿较易含住乳房,而能有效吸吮;当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时,需帮助母亲将乳汁挤出。
如果乳房很痛,可用挤奶器挤出乳汁,使乳房舒服至肿胀消失为止。另外可用一盆温热水放在膝盖上,再将上身弯至膝盖,让乳房泡在脸盆里,轻轻摇晃乳房,借着重力可使乳汁比较容易流出来,或者可以在淋浴时按摩乳房。如果痛的无法忍受时,可请医生给予止痛药。
乳头凹陷 产后及时做到早接触、早吸吮、早开奶,可用拇指与食指夹住乳晕部,放在婴儿嘴里做到有效吸吮。
乳头皲裂 避免用肥皂清洗乳头。采取正确的含接姿势,喂哺后,留一滴奶在乳头上,让它自然干燥保护皮肤,也可以用花椒油涂抹。
乳头疼痛 含接姿势不正确,没有把乳头、乳晕充分的放入宝宝嘴里。
女性避孕方法与验孕知识大全
1、避孕套
戴避孕套只要操作正确无误,是不会怀孕的,其避孕率可达到98%以上。
造成避孕套避孕失败的原因主要有二:
一是避孕套破裂,使精液滤出而进入阴道。
二是射精后贪恋里面的感觉没有及时抽出,当阴茎萎缩时里面的精液从套口溢出进入阴道。
因此使用避孕套一定需要注意两点:
一是射精后不要贪恋里面的舒服感觉,要在阴茎没有完全萎缩前按住套口及时抽出以防止精液从套口溢出进入阴道。
二是抽出后要检查一下避孕套是否破损,方法是挤一挤,看看里面的精液是否能能渗滤出,或往套套内灌水看看有否破损,没有破损时套套灌水会变大,就想吹气球那样。若发现有破损可于72小时内服用紧急避孕药进行补救。
2、紧急避孕药
紧急避孕药在房事后72小时(请注意不是服药后72小时)内服用有效,应该充分利用好这72小时。其毒副作用也不可忽略,一般一个月内顶多只能使用一次。
只能作为来不及准备或避孕失败如避孕套破裂等情况下的房事后的补救措施而偶尔使用,并且只对前一次房事有补救作用,对服药后的房事没有效果,不能经常服用以代替日常的避孕措施。
3、安全期避孕
安全期避孕关键是如何确定安全期。
女人一个月排卵一次,排卵期是月经前的第14天,男性精子在女性生殖道内大约可以存活3天,女性排出的卵子也有2-3天的存活期,那么如果加上1-2天的保险系数,则从排卵的前4天到排卵的后4天为可能受孕的时间,为不安全期,在这些天作爱就很容易怀孕,如果不想要孩子又克服不了就要采取扎实稳妥的避孕措施。其余时间因为没有卵子存在,精子就没有与卵子结合的机会了,所以不会怀孕,可以放心。
在安全期做爱,女的不用吃药,男的不用戴套,不用担惊受怕,可以放心地射到里面去。这样每个月经周期都有前后两段安全期。
要掌握好安全期,首先要做好自己月经周期的记录,因为每个人的月经天数不尽相同,总是有些许差异;测定出自己的月经周期的天数,这个工作很重要。因为前段安全期得按最短的周期算,后段安全期则必须按最长的周期算,这样才能保障算得的安全期真正安全。
假如你的月经周期是n至N天,[其中N为最长的天数,n为最短的天数]那么前一段安全期为从月经来的那天起第n-18天止,后一段安全期为从月经来的那天起的第N-10天起。
例如,某人的月经周期时26-31天,他正好在元旦那天来了例假,那么1月1日至1月8(26-18=8)日和1月21(31-10=21)日以后就是安全期,从9日-20日都是不安全的了。
女子健康状况越好月经期越稳定,n和N之间差别越少,安全的时间就越多,也越容易掌握。而对于月经周期不太稳定的人来说,则需要适当加大保险系数(即把危险期分别向前、后放宽1-2天)才能保障安全。
而患月经不调及哺乳期的女人,由于经期无定数,因而无安全期可言,不能采用安全期避孕。那种前后几天的说法不准确,容易造成理解上的错误。
4、避孕药膜
避孕药膜是属于一种外用避孕药,相对于口服避孕药来说,几乎是没有毒副作用。在性生活前5-10分钟放入阴道待其溶化后形成一种能杀死精子和阻止精子进入子宫的粘液,并不深入肌体对身体造成影响和伤害。
需注意以下三点:
一、别误把隔离纸当药膜放入。
二、一定要等待药膜完全溶化才能投入战斗。
三、放一次药膜只能管一次性生活,如连续作战,则每一次战斗前都需要放置药膜。
5、避孕环
避孕环是用不锈钢或无毒的朔料做的具有一定弹性的小环,把它放置在子宫腔内。它虽然不能阻止精子和卵子结合(受精),但它能有效阻止受精卵在子宫着床发育而达到避孕的效果。理论上只要环的大小与宫腔大小匹配精确是没有任何不良副作用的,能达到长期避孕的效,一个好的不锈钢环,可以避孕5-8年甚致更长。
不影响性生活,又无明显的副作用,不用吃药不用戴套套,具有“一劳永逸”之效,省去了许许多多性生活中的麻烦事。所以在需要长期避孕的育龄妇女中被广泛采用,这是最适合有了孩子需要长期避孕的妇女。
但实际中由于上环的操作技术问题,测量宫腔大小不够准确,选配的环的大小不合适。少数人可能产生避孕环脱落(避孕环配小了)或月经量增多,或下腹不适(避孕环配大了)等情况。
当需要恢复生育时,把避孕环从子宫腔内取出就可以了,只有子宫口松弛的妇女不宜采用。请注意,无论是上环还是取环都要去正规的医院去做,千万不要去找那些江湖游医搞。弄得不好感染了就麻烦事多了。再就是上环后最少两周内避免性生活,以防止造成感染。
6、早孕试纸测试
要想知道自己是否已怀孕,可用早孕试纸测试一下便知,ML后最多10天就可以检查出来,而且自己在家里就可以检查得了,比医院的B超还来得快,B超必须有相当的时日让胚胎长到肉眼能看见了的一团才能可得出来。
早孕试纸的原理是:当成熟女性怀孕后,在胚胎发育成长为胎儿的过程中,胎盘合体滋养层细胞产生大量的绒毛膜促性腺激素(HCG)。这些激素会通过孕妇的血液循环而排泄到尿中,因此检测育龄妇女受孕后尿中的HCG就可以判断是否怀孕,快速准确。
按说明操作检测方法简便,自己在家里就可以做的检查。收集尿液(第一次晨尿最佳)标本,插入试纸条,5分钟内观察结果。
阳性:试纸条上端和下端均有色带出现,表示怀孕。阴性:只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现,表示未怀孕。十分的方便、快捷和准确。若是“中招”又不想要,则处理越早对身体的伤害也小一点。
以上就是小编为您总结的女性避孕方法与验孕知识,供参考。
怀孕第七个月知识大全
孕妇在怀孕的时候,每一个时间段都会出现不同的身体反应。因为宝宝的母亲体内不断的成长,导致女性身体行动有了些许阻碍。怀孕7个月症状有哪些?大部分的年轻人,不知道有哪些症状是好的还是坏的,现在就赶紧和大家一起参与讨论吧,当碰到相同情况的时候,能够及时应对。
怀孕7个月症状有哪些?宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长,一般到这个月月底,怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克,怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层,眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟,所以看得不是很明显,但是在体内也能够发挥作用。
一般孕妇到了怀孕的晚期,晚上的睡眠质量会产生一定的影响,有时候宝宝会出来捣乱,有时候也会出现在早晨阶段,这些都是正常的现象,家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象,专家建议在怀孕期间,孕妇的精神情绪一定要放松,控制好内心的躁动,尽量不要接触药物,避免对孩子造成影响。
每天的饮食以及运动方式,十分重要。当你自己发现无法获得良好睡眠的时候,晚上可以睡觉前可以跑跑脚,让血液充分的流通,或者喝一杯牛奶,改善你的睡眠习惯。饮食和来至各方面的压力是最重要的原因。
怀孕7个月症状有哪些?针对不同的孕妇,在怀孕的过程中,身体反应也是不一样的。以上所阐述的几点,是比较常见的一些特征,当大家遇到不同问题的时候,应该及时的发先,并且找到合适的改变方法。总体上来说,到了怀孕晚期,孕妇良好的睡眠质量一定要得到有效地控制,只有精神健康的情况下,才能够确保其他身体细胞功能的运转。
宝宝健康知识大全
现如今孩子是每个父母手中的宝,父母对孩子照顾更是无微不至,小到衣食,大到住行,无论是衣食住行还是其他的,父母总是想给孩子最好的,总是不想让孩子们受一丁点苦,只要是孩子有一点不舒服,父母就非常担心,所以越来越多的父母开始关注一些关于宝宝健康知识,他们从网上学习,生活中积累经验,就是避免孩子们生病难受。俗话说病从口入,所以一定要有一个好的饮食习惯。
所谓良好饮食习惯,是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则,全面贯彻落实到日常的饮食行为中去,并使这种饮食行为演变为自己的习惯。凡符合上述原则的饮食行为均可称为良好饮食习惯,反之则称为不良饮食习惯
为了便于家长和孩子记忆,现将良好饮食习惯归纳为七要七不要介绍如下:
1、要吃多样化食物,不要挑食、偏食
世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一食品组选择其他食物代替,但严重的挑食、偏食,如不吃荤菜或蔬菜等,则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组,缺一不可
2、要均衡地吃各类食品,不要爱吃的多吃,不爱吃的少吃
不同食物具有不同一的营养成分,机体对各类营养分成分都有一个量的要求,摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃,不爱吃的少吃,虽然表面上食物种类也很丰富,但从营养素的量来看就会发生偏差,破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物,并注意同组食物之间的搭配,如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等
3、要按时用餐,不要在餐间多吃零食
一日三餐是我们摄入营养的主渠道,这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物,这些食品不仅营养成分单纯,且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心,但数量不宜太多
4、要三餐饥包包适度,不要不吃或少吃早餐或午餐,多吃晚餐
一日三餐总热能应为早晚各占30%,午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康,降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点,晚餐就会进食过度。此外,节假日和家庭宴会都应适度进食,不要大吃大喝,更不要狼吞虎咽,否则会损害胃肠道正常消化功能,甚至造成呕吐或消化不良
5、要吃清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品
儿童一天总热能有一半以上应来自粮食,约1/6来自蛋白质,从油脂中获得热能只应点1/4.若过多摄入重油食品或糖,不仅会使热能摄入过高,使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加,且由于过于甜腻而难以消化,又因缺乏膳食纤维而影响消化功能,引起消化道疾病,如便秘、胃炎等
6、要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物
食物可以养人也可伤人,譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻,内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性,提供与孩子体质相一致的食物,同时还要根据季节变换调整食物
7、要文明用餐,不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈
就餐环境要安静,培养细嚼慢咽的习惯,轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话,或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所,应加强平时的教育,不要在就餐时训斥孩子。
宝宝们都爱吃的泥各位家长知道么
首先,在育儿知识大全中,出现频率也比较高的就是红薯泥、马铃薯泥,又叫地瓜泥和土豆泥,这是因为这两种食物,本来就是比较适合做成泥状来食用,并且价格也比较便宜,做起来也是十分的简单。首先,这两种食物的主要成分就是淀粉,所以说可以当做主食来食用,其实还是非常的不错,其次,就是这两种泥,其实味道还是不错,尤其是地瓜,味道是甜甜,宝宝们其实还是非常的喜欢。最后,这两种泥都是充满膳食纤维,可以强壮我们的肠胃,促进我们的消化和吸收哦。
然后,这样的一种泥,可能在育儿知识大全里面,就是不是那么容易见到,就是山药泥,或者说是淮山泥,这种泥也是非常的健康。山药是一种非常有营养的东西,对于我们各种的脏器,都有很好的帮助,能够有助于宝宝的成长,这都是非常的不错的一种选择。并且,这样的泥不一定只是单独的吃,还可以放入一些玉米什么的吃,也可以加入糖,或者说也可以加入泥,这些都是还不错的吃法。
最后一种泥,就是果泥。在育儿知识大全里面,宝宝们一定要多多的吃些水果的东西,是肯定,但是成块的水果或者是成个的水果,宝宝有时候不爱吃,那么这个时候,我们可以把水果做成一个果泥,果泥可以各种水果放在一起。放在一起也是相当的不错,不仅仅是味道不错,整个的营养都是非常的不错。并且彩色的颜色在一起,孩子也是相当的爱吃。
育儿知识大全
一、眼角
如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。
二、舌头
小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。
这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。
祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子,最好素炒、蒸,不要用多油。
三、嘴角
仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”, 是口干引起的,说明有了脾火。
可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。
要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。
四、肛门
小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。
一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。
一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。
五、大便
每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。
六手心
经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。
经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。
一、捏脊
具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,觉得哪个地方有热,这个地方就要多多地从下往上搓,可以去火。不管爱不爱生病的孩子,每天捏脊两次,可以增加免疫力。
二、按摩天柱穴
有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。
三、刮大椎穴
孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。
四、按摩天突穴
有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。
五、搓膻中穴
孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,拿柔软的干毛巾,给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。
六、搓手指
经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道,对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。
七、搓脚心
晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。
红酒知识大全
红葡萄酒的颜色
红葡萄酒是用红色的酿酒葡萄品种酿造的,而新鲜的红葡萄皮是深紫色的,所以比较年轻的红葡萄酒紫色色调会比较明显;随着陈酿时间的加长,紫色的色调会逐渐消退,而葡萄酒中黄色的色调会不断增加,红葡萄酒颜色的演变过程是:深紫红色→宝石红色→石榴红色→棕红色→棕色。当葡萄酒出现棕色色调时,葡萄酒基本就失去饮用价值了。
白葡萄酒的颜色
白葡萄酒仅用葡萄汁来发酵,所以白葡萄酒只有葡萄汁本身的颜色。新鲜的葡萄汁几乎没有颜色,仅有非常非常浅的黄绿色,色调像黄绿色的柠檬,我们也叫做浅绿柠檬色。所以比较年轻的白葡萄酒是非常非常浅的绿柠檬色,几乎没有颜色,所以叫做白葡萄酒。
随着陈酿时间的加长,白葡萄酒中仅有的一点绿色色调会逐渐消退,由陈酿产生的黄色色调会不断增加,白葡萄酒颜色的演变过程是:浅绿柠檬色→柠檬色→金黄色→琥珀色→棕色。
女性胸部知识大全
我的乳房两侧看起来不完全一样?
这个问题其实没有看起来那么严重-大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点,多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现,立即就医!
服用避孕药会增加得乳腺癌的风险?
不必担心。美国疾病控制和防治中心在对全美近1万名35岁到64岁之间经常服用避孕药的女性进行追踪研究后,郑重声明,即使长期服用,避孕药物也不会增加女性患乳腺癌的风险。
乳腺癌的早期症状有哪些?
30岁到40岁之间,女性患乳腺癌的概率是1/250;而在 41岁到50岁之间,概率增长到1/67。不过,随着早期检测技术水平的提高,乳腺癌死亡率较以往已有大幅度下降。请注意以下乳腺癌的早期症候:乳房中产生新的硬块或者增厚;乳房的大小或者形状变化;皮肤粗糙或者起皱纹;乳房皮肤膨胀、变红或者变暖;乳房有痛点且不随月经周期变化;乳房分泌或分泌物中有血;乳头内陷;一侧乳头发痒、疼痛或者角化。
乳房常常发现有分泌物?
乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时,您最好去医院检查:没有受到外界刺激,自发出现分泌物;经常出现分泌物,且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物,是比较严重的问题,45%是乳管内乳突瘤,其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等,也有15%的可能是乳腺癌。
体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%
美国Seattle Fred Hucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编Anne McTiernan博士指出,对于20岁之后参加工作的女性而言,体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。
大班育儿知识大全
一、创设幽默的氛围和空间,以家长的幽默感染孩子。
让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如,幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应该怎样做或制止幼儿某些行为时,家长都可以灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、建议或批评。幽默可以代替缺乏亲切感的批评,可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣,让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。
二、充溢自信,有着积极乐观的心态。
幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力,不怕失败,能看到事情积极的一面,不是一味地悲观失望。
三、丰富的语言表达能力。
有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏,语言的表示能力太差,那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事,机智故事,脑筋急转弯等等,训练孩子思维的敏捷性,丰富儿童的词汇。
四、注重日常生活中的点滴培养。
幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后,请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。
五、培养良好的学习习惯
孩子在幼儿园读大班的时候,就要培养好良好的学习习惯,因为孩子上小学之后,课业压力就会稍微增大,所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。
六、灌输孩子时间观念
在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候,家长们都有接送孩子的习惯,这个时候家长们可以给孩子买一个手表,让孩子有时间的观念,防止孩子做事拖拉、散漫,以及合理的利用珍惜时间。
急救知识大全
01关于流鼻血,这应该是很常见的吧!解救方法:身体微微前倾,并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位,持续约5-15分钟。
02关于有异物进入了眼睛,解救方法:首先是用力且频繁地眨眼,用泪水将异物冲刷出去,如果不奏效,就将眼皮捏起,然后在水龙头下冲洗眼睛,特别要注意:一定要将隐形眼镜摘掉。
03关于指甲断掉,解救方法:指甲断掉时,最重要的是防止细菌感染,应急处理时,道先把挤掉指甲的手指,用纱布、绷带包扎固定,再用冷袋冷敷,然后把伤肢抬高,立即去医院。
04关于异物刺入皮肤里,解救方法:手指被扎进木刺后,如果确实已将木刺完整拔出,可再轻轻挤压伤口,把伤口内的瘀血挤出来,以减少伤口感染的机会,如果木刺外露部分很短,镊子无法夹住时,可用消毒过的针挑开伤外的外皮,适当扩大伤口,使木刺尽量外露,然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出,将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎,为预防伤口发炎。
05关于手指被切伤,解救方法:如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可贴覆于伤口,不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物,只要保持伤口干净即可。若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医院。
06关于扭伤,解救方法:在扭伤发生的24小时之内,尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次,每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好,并将受伤部位垫高。24小时之后,开始给患处换为热敷,促进受伤部位的血液流通。
07关于烫伤,解救方法:首先用冷水局部降温10分钟,其次用一块干净、潮湿的敷料覆盖,接着伤处肿胀时,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料轻轻固定包扎,注意不要太紧,最后于伤处对侧系往绷带。
08关于烧伤,解救方法:若烧烧处皮肤尚完整,使用冷水冲洗十多分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害,用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧,若皮肤已被烧坏,用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处,减少感染危险。
09关于中毒,解救方法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车。
10关于酒精中毒,解救方法:对轻度中毒者,首先要制止他再继续饮酒;其次可找些梨子、马蹄、西瓜之类的水果给他解酒。
11关于煤气中毒,解救方法:立即打开门窗,把病人移到空气流通处,解开病人衣扣使呼吸流畅,注意保暖防受凉形成肺炎。
12关于头部受伤,解救方法:如果你的头上起了个包,那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。
13关于脑溢血,比如高血压,解救方法:可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额,以利止血和降低脑压。
14关于心脏骤停,解救方法:让病人背垫一块硬板,同时做口对口人工呼吸,特别注意:不要坐等救护车。
15关于窒息,解救方法:首先要立即叫救护车,其次让患者身体前倾,用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。
夏季育儿知识大全
1、夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。
2、夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况,补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉,建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。
3、幼儿夏季食欲不振,可少食多餐,多变些花样。要做到品种多、荤素搭配合理,食物味道经常变换。
4、夏天食物容易腐烂,病菌就会趁虚而入,所以吃剩的食物要立即放进冰箱;喝剩的奶粉隔一小时以后就不能给孩子喝了;尽可能控制做菜的量,最好给孩子每顿都吃新鲜菜,冰箱中食物吃第二顿时要注意煮透,因为冰箱中也会产生有害菌,只有彻底加温后才可以起到杀菌作用,否则就会引起食物中毒,造成孩子肠胃功能的障碍。为了杀死冷藏食物中的细菌,在次日食用之前,应将食品加热到75℃以上(肉汤必须煮沸3分钟)。
5、父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。幼儿吃冷饮过多容易导致体重猛增,影响生长发育。
6、给宝宝洗个温水澡,夏季不要使用爽身粉,因为可能导致热疹。让宝宝在一个小型浅的儿童泳池内玩耍,但一定要有大人在旁看管。
7、要想给小孩降温,有一个更为古老的方法,在其额头和一侧颈后放上一块湿布。
8、要是夏季带着宝宝出去办事的,要记住这个季节汽车的温度会在10分钟内达到49摄氏度;而在40分钟内,车子就会变成一部火炉,温度超过60摄氏度。所以千万不要将小孩独自一人留在车上无人照料,哪怕一分钟也不行。
9、当带着宝宝一起外出宿营旅行时,将帐篷搭建在安全合适的地方,不能搭在斜坡上,也不能离水或湖边太近。野外生火的话,不要紧挨着帐篷,睡觉之前要往火堆上泼些水保证火完全熄灭。
10、建议人们外出旅行时携带急救箱,里面应备有:抗生素和药膏、抗组织胺药水、炉甘石洗液、退烧和止痛药、驱虫剂、绷带和防晒霜等。
11、由于婴儿的皮肤很容易晒伤,而且身体过热时没有办法像大一些的小孩那样迅速降温,应该尽量避免婴儿被阳光直射。尽管六个月以下的婴儿使用防晒霜可能安全,还是让他们别到阳光下去更加保险。
12、少给宝宝穿几层衣服这样温度升高或是从阳光下转移到阴凉处,你就可以给宝宝轻松地脱下。别忘了深颜色的衣服会吸热,为宝宝选择浅颜色的衣服才能使宝宝最凉快。
13、如果发现宝宝出现热疹,就要松解开她的衣服并将之转移到阴凉处或凉快一些的房间内。可以用一块洁净的湿布擦拭给她降温,也可以给她洗个澡,在给大一些的小孩洗澡时可以往水中加入燕麦或是苏打能够缓解出现热疹时的不适。
14、如果你碰宝宝的皮肤时她非常敏感,可以咨询儿科医生看看你是否可以往最敏感的部位涂抹炉甘石乳液、氢化可的松含量仅为平时一半的面霜或是纯净芦荟凝胶。
15、佩戴遮阳镜可以减少阳光对眼睛的伤害,但并不能完全消除。夏季保护宝宝眼睛最好的办法就是给孩子带上一副遮阳镜,头上再戴一顶宽沿的遮阳帽,建议帽沿至少7厘米。遮阳镜的防紫外线指数要跟成人的相当。
16、外出就餐时,一定要确保宝宝远离烤架。要将木炭、打火机、丙烷等一切与烧烤有关的物品放在孩子够不到的地方,例如上锁的工具棚或者车库的高架上等。