春天养肝喝什么茶 月季花茶
春天养肝喝什么茶 月季花茶
中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可缓解痛经，长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇应该慎用。
月经期为什么不能喝茶 经期能喝花茶吗
经期可以适量喝花茶，不同的花茶功效有不同，在喝之前最好了解了其功效再选择适合的花茶，大多数花茶都有疏肝理气，开胃的作用，女性在经期可以选择有活血，散瘀作用的花茶，如玫瑰花茶，月季花，红花茶等。
经期调理花草茶
玫瑰花茶
原料：玫瑰花15克。
制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。
功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。
月季花茶
原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。
制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。
功效：和血调经。用于血瘀痛经者
凌霄茴香茶
原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。
(选自民间验方)制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。
功效：用于痛经的辅助治疗。
芝麻盐茶
原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。
(选自民间验方)制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。
功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。
月经紊乱药茶调养
佛手茶：取佛手10克，冲水代茶饮，有舒肝解郁作用，适用于月经紊乱伴乳房胀痛、小腹坠胀、性情急躁者;
月季花茶：月季花10克，冲水代茶饮，有舒肝解郁作用，适用于月经紊乱伴乳房胀痛、小腹坠胀、性情急躁者;
玫瑰花茶：取干玫瑰花10克，冲水代茶饮，可疏肝理气、和血，适用于月经紊乱伴情绪易努、乳房胀痛、嗳气频多者;
枸杞苦丁茶：取枸杞子15克、苦丁茶10克，冲水代茶饮，可养肾清肝，适用于月经紊乱伴头晕、目干目涩、手足心热、腰酸膝软者; 将上药按剂量冲水(将上药当成茶叶一样泡水)，每一剂药茶可以喝两天，喝此茶一到两星期后，即可以有不错的疗效。
月季花茶和玫瑰花茶的区别
月季花茶和玫瑰花茶的制作原材料就是月季和玫瑰，所以只有知道了月季和玫瑰的区别菜能够了解到月季花茶和玫瑰花茶的区别。月季每月开一次，而玫瑰一般是在每年的5、6月份开花的，其实在国外，月季和玫瑰的单词都是同一个，那就是Rose。那么，下面就来具体说说月季花茶和玫瑰花茶的区别。
月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。月季花茶的功效与作用主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。
月季花茶和玫瑰花茶的区别：
1、成分：月季花茶的花含有的化学成分为槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、滑食子酸、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等;而玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等。
2、功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效;玫瑰花茶能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容等。
如何分辨月季花茶和玫瑰花茶?
1、摸：各取一片干花瓣用手轻捻，玫瑰花瓣表面有细小的绒毛，月季花没有;
2、闻：有甜香或腻香的是玫瑰，无香气的是月季;
3、尝：用沸水各泡3-5朵，水中有甜味的是玫瑰，无味道的或者问道很淡的是月季。
喝花草茶有什么好处 补血益气
花茶能够帮助调理气血，帮助清除体内垃圾，保证血脉畅通，气血畅通才能够让身体脏器正常运行，并且能够让人气色红润，焕发容颜魅力。
常见补血益气花草茶有：玫瑰花茶、红花茶、月季花茶、洛神花茶、芍药茶、杜鹃花茶、人参花茶、佛手花茶等等。
经期吃螃蟹怎么补救
喝温热性汤茶生活中有很多汤食属于温热性的，并且比较容易消化吸收，见效快，因此，若是在经期吃了大寒性的螃蟹，可喝一些温热性汤食或茶品，可快速补救。
常见的热性汤食：老姜汤、红糖生姜水，龙眼粥等。
常见的热性茶饮：桂花茶、玫瑰花茶、月季花茶、山楂茶、红花茶、黑枸杞茶、玛咖茶、牡丹花茶、人参茶、灵芝片泡水等。
适合跌打损伤的药膳食疗有哪些
月季花烧鱼肚,水发鱼肚600克放锅内,烧沸炖1小时取出切块,用沸水略焯,捞出过凉。主治跌打损伤。
月季凌霄粥,月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯,置有水的蒸锅中,隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次,1次/日。主治跌打损伤。
牛膝炖猪肉,土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟,过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟,入冰糖50克煮至溶。佐餐食。功能为补肾壮腰。主治跌打损伤,腰肌劳损。
四花茶,月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯,加沸水冲泡,盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。主治跌打损伤。
食物禁忌,避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
喝茶也可以起到治疗月经不调的作用
月季花茶原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。功效：和血调经。用于血瘀痛经者。凌霄茴香茶原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、黄酒适量，少许米酒和盐，老母鸡1只。制法：于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用;月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。功效：用于痛经的辅助治疗。芝麻盐茶原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。曼泽兰叶茶原料：绿茶1克，泽兰叶(干品)10克。)制法：用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。