养生健康

三高之间的关系

三高之间的关系

高血压

血压一般指的是血压对单位面积内血管壁的侧压力,血压越高,血管壁受到的压力越大,一旦血管脆弱或堵塞,那么就有可能发生破裂,出血。

高血糖

血糖指的是血管内的葡萄糖,大量的糖分会对造成血管损伤,出现血管变硬、变脆、变薄,一旦受到压力的,便会破裂出血。

高血脂

血脂指的是血浆中的脂肪和类脂的总称,高血脂症会让血管不再光滑,血液变粘稠,血管开始狭窄,以及容易形成血栓。而一旦血栓形成,那么血压会突然增高,加之血管的脆弱,那么心血管疾病便会发生。

身高与熬夜的关系

每一个人都希望自己有一个健康的身体,希望拥有一个比较高的身体,而在现代的孩子中,有一部分都是属于身高偏低,也有的男生在到二十岁的身高还不足一米七,影响身高的因素也有很多种,遗传、营养、环境等等,其中熬夜是一大杀手。

熬夜容易引发人体的内分泌紊乱,在晚上如果熬夜很容易造成内分泌的失调,现代的孩子大部分都喜欢熬夜上网、玩游戏,而熬夜上网以及睡前太过兴奋都会抑制生长激素分泌,从而影响长高。

俗话说:能睡的娃娃长个儿,这也是有一定科学道理的。人体的生长发育与生长激素有密切的关系,,而生长激素的分泌是在夜里熟睡的时候,如果按正常作息入睡的话,这样生长激素就会分泌增加,会让人逐步的长高。

如果长期熬夜上网,直接影响生长激素分泌,如果身体其他基础相似,很可能在一两年后,其身高明显低于早睡的同龄人。不但要提倡早睡,而且要保证睡眠质量。像睡前看刺激性的电视、电脑等使大脑过度兴奋、睡前吃东西使血糖水平升高等行为,都会抑制生长激素分泌,应尽量避免。

人体最佳的休息时间是晚上10点到凌晨的2点之间,长高时间,一定不要熬夜,如果在青春时期的时候,不注意休息,很容易造成身高低下的原因,如果再二十岁左右的时候,身高过低,可以去医院测试一下骨龄和骨骺线,如果没有闭合的话,还有长高的希望,一定要采取措施,让自己能长高一些。

月经与高血压的关系

易发高血压的女性:

1、初潮年龄越早,高血压的危险因素越大;

2、肥胖者一般初潮较早,所以肥胖者易患高血压病。

月经周期包括滤泡期、排卵期和黄体期,其间雌激素水平是不断 波动的。在月经不同周期中,由于应激因素刺激,雌激素能通过减少儿茶酚胺的分泌来影响交感神经系统的兴奋性,降低血压,并能通过降低血管紧张性和血管阻力来防止妇女心血管病的发生

也就是说,如果经常出现月经不调,或者雌激素减少,都会增加女性高血压的发病率。应对方法:

1、 不要让年幼的女孩多吃含有刺激性的食物,以免儿童早熟;

2、 比较肥胖的女性要适当减肥,太胖的女性易患高血压;

3、 年纪略大雌激素分泌不足的女性,要适当补充雌激素,多吃富含雌激素的食物。

饮食与身高的关系

一,喝牛奶。

喝牛奶是一种最简单最直接的促进孩子长个子的一种手段,因为牛奶里面的含钙量和含蛋白质量是比较多的,因此能够促进身高的增长。由于骨骼里面最主要的物质就是蛋白质和钙,所以喝牛奶就能够满足骨骼生长发育的需求。最好每天给孩子喝一杯纯牛奶,这样有利于促进他们的成长。

二,喝骨头汤。

如果我们家里面有条件并且可以做到的话,那么就可以每天给孩子熬一些骨头汤,最好选用新鲜的大骨,因为骨头熬制成的汤里面蛋白质含量非常丰富,另外汤也可以充分的吸收骨骼当中的钙等营养物质,对于孩子的生长发育具有很大的帮助的。而且营养学家研究表明,经常喝骨头汤的确对于青少年时期的孩子的成长发育有很大的帮助作用。

三,多吃肉。

青少年的新陈代谢的速率是非常快的,所以必须要保证孩子每天日常的营养摄入。对于孩子的饮食来说,每天吃蔬菜不能够满足他们的需求,只有多吃肉才能够真正的调动各个器官的发育。但是也需要注意,在选择肉的时候,尽可能选择一些以瘦肉为主肥肉为辅的肉,这样的话既能够满足青少年对脂肪的需求,也不会长得过胖。

四,蔬菜。

青少年的成长和矿物质元素也是非常密切相关的,因为矿物元素能够参与各种各样化学反应的过程,并且对于身体内各种化学物质的形成都有很好的帮助作用。而蔬菜里面的矿物质的成分比较多,所以说青少年必须要重视吃蔬菜,这样才能够长高。比如说白菜里面就有比较丰富的锌,对于孩子免疫力的增加会有帮助,另外也可以促进生长发育。

吃太多盐会怎么样 伤心伤肾

长期的高钠(盐)饮食与血压升高关系密切。长期高血压造成的损害,没有一个器官能逃得掉。像心脏、肾脏与血管功能关系最密切的器官,往往最容易受到损害。

三高相互关系

高血脂与高血压的互相影响

影响血压升高的因素有哪些呢?正常人血管内膜是光滑流畅的,就像动脉壁弹性、血管的外周阻力、血液粘度是形成高血压的重要因素,而血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块,如果不治疗,就会逐渐破溃、出血、血管变狭、血液流动性减弱,便会使血脂增高血压升高,其实这三种因素也与高脂血症有直接关系。血脂长久的积累可造成血管硬化,使血管壁弹性减弱,血压升高,这就是高血脂与高血压的互相影响,并不是只有坏的影响,因为同时患有高血脂和高血压,高脂血症还能使抗高血压药的敏感性得到降低,所以治疗高血压高血脂不止要单方面治疗,应协调进行。[1]

高血脂与高血糖的互相影响

很多糖尿病人都伴有高脂血症,并认为高血脂是糖尿病的并发症。而且血脂增高者还易造成心脑血管并发症。有过半的糖尿病病人有脂代谢紊乱问题。不捡查根本不知道,糖尿病引发血脂增高主要是胰岛素不足时,体内脂酶活性就会减低,因此血脂容易增高。另一方面糖尿病同时还伴蛋白质和水、脂肪、电介质的紊乱。再一方面如果糖尿病人运动少,却吃得过多,就会使体内脂类合成增多,导致血脂增高。而高血脂与高血糖的互相影响是什么呢?就如高血脂患者由于胰岛素在不利变化时,易诱发糖尿病。

三高的相互关系

血脂增高是困扰老年人健康的祸根

脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径,一条是外源性的,就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成;另一条是内源性的,就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。人体除脑组织及成熟的红细胞外,几乎全身各组织都可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的主要场所,体内胆固醇70~80%由肝脏合成,10%小肠合成。老年人不像年轻人,肝脏分解代谢减慢,分解脂肪的脂酶活性减弱,易造成脂肪堆积,再加上自由基的作用,使血脂在动脉壁上沉着,从而造成动脉硬化,这是老年人血管衰老的表现,也是老年人病理性衰老的病理基础。高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤等疾病都与高血脂有关,因此血脂增高是困扰老年人健康的祸根。

高血脂与高血压

影响血压升高的因素很多,其中血管的外周阻力、动脉壁弹性、血液粘度是形成高血压的重要因素,而这三种因素与高脂血症有直接关系。

正常人血管内膜是光滑流畅的,血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块,久之破溃、出血、管腔变狭、血流阻力增加,从而使血压升高;血脂增高,血脂在动脉内膜沉积可造成血管硬化,使血管壁弹性减弱,血压升高。当血脂增高时血粘度就增高,使血流阻力增加,从而血压就升高。

高脂血症还能降低抗高血压药的敏感性,增加降压治疗的难度,因此治疗高血压的同时应降血脂。

高血脂与高血糖

很多糖尿病人都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引起血脂增高的原因是由于糖尿病人胰岛素不足时,体内脂酶活泼性是减低的,因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还伴脂肪、蛋白质和水、电介质的紊乱。经常有游离脂肪酸从脂肪库中动员出来,使血中甘油三酯及游离脂肪酸浓度增高。再一方面2型糖尿病人进食过多,运动少,促使体内脂类合成增多,这也是造成血脂增高的原因。而肥胖伴高血脂者,由于胰岛素受体数相对减少,从而产生胰岛素抵抗,易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起心、脑血管并发症。

高血压与糖尿病

临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也较多的伴有高血压,因此将两者称之同源性疾病。其原因如下:

高血压与糖尿病可能存在共同的遗传基因;糖尿病病人血管对具有升压作用的血管紧张素敏感;糖尿病易引起肾脏损害,肾脏受损害后可使血压升高。此外糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受损,血管阻力增加,易引起高血压。

由此可知高血压与糖尿病都与高血脂有关,因此防治高血压病与糖尿病都应该同时降血脂。患者明白了这个道理后,对比同类产品之间的差异化优势,可饮用三高平衡茶。

高血糖和高血压、高血脂的关系

高血脂、高血糖、高血压的发生,既有一定的独立性,又彼此密切相关。

一、高血糖与高血脂

高血糖可能会引起高血脂及各种心血管疾病,作用机制复杂,主要有:

1、高血糖和胰岛素抵抗均会引起脂质代谢紊乱,导致脂肪酸从脂肪组织释放增加,游离脂肪酸进入肝脏,使肝脏合成VLDL增加,HDL降低,甘油三酯和LDL升高,从而使心血管病的危险性显著增加。

2、糖尿病状态下,氧化应激增加,且抗氧化保护作用下降,LDL加速氧化形成OX-LDL,增加了血管内巨噬细胞对它的吞噬,形成泡沫细胞,导致动脉粥样硬化。

二、高血糖与高血压

1、高血糖引起血浆渗透压和血液中晶体渗透压升高,从而使血流容量增加,导致外周血管阻力增加。

2、高血糖促进糖在近曲小管的重吸收,使体内钠的容量增加10%,细胞外液容量增加导致高血压。

3、高血糖及胰岛素抵抗时,胰岛素数量减少或活性下降,血管内皮细胞释放一氧化氮减少,导致血管收缩。同时,血管平滑肌细胞增殖、迁移,促使动脉内膜增厚,血压升高。

二、高血脂与高血压

1、血压升高使血流剪切力对血管内皮细胞的刺激和损伤增大,促进血脂向血管壁的渗入,加速动脉粥样硬化的形成。

2、高血脂导致动脉硬化,血管壁内弹性纤维减少,缓冲作用减弱,血管壁增厚,管腔变窄,导致血压升高。

高血压与高血脂的关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的,经过大量的研究资料表明,生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱,血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显着的增高的,而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面,许多高脂血症也常合并高血压,两者呈因果关系,但何为因何为果,目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素,两者并存时,冠心病的发病率远较一项者高,因此,两项并存时更应积极治疗。

肥胖与三高的关系

“三高”:即高血压、高血脂、高血糖目前正严重危害我们健康,大家对“三高人群”多有耳闻,与肥胖一样,生活条件的改善,大量食物的摄入是发生的主要原因。肥胖常常伴发“三高”,而“三高”人群往往都胖,不是么?“三高”是我们身体内威胁巨大的“隐匿杀手”,主要会导致冠心病,心肌梗死,脑梗死,糖尿病等多种致命疾病发生,也是造成各种猝死的主要原因之一。同时,“三高”打破了正常人群体内的平衡,使得机体更易生长恶性肿瘤。更严重的是,目前调查显示“三高”的发病越来越年轻,这意味着,会有越来越多的中青年将面对可怕的糖尿病,多种肿瘤,各种慢性心肺疾病。由于肥胖本身打破了机体的平衡,破坏了血脂、血糖、胰岛素分泌等各种内分泌的有序调节,因此,忽视减重而针对“三高”的药物治疗收效甚微,绝大部分病人病情轻则反弹,重则加剧甚至死亡,反观一旦接受有效的减重治疗,各项“三高”病情却可以得到有效的改善。

甲亢怎么治 甲状腺相关性眼病

甲亢多数是Gravs病,常常会合并其他器官自身免疫病,如合并突眼。临床上除了Graves病患者可以表现突眼,其他一些甲状腺自身免疫病,如慢性淋巴细胞性甲状腺炎也可表现突眼。所以,我们称其为“甲状腺相关性眼病”。甲状腺相关性眼病和Graves病之间没有直接关系,它们不是“父子”关系,而是“兄弟”关系,甲亢控制满意对眼病有帮助,但并不一定会好转。

高血压是什么原因引起的 三高之间有什么关系

18%高血压患者同时患有糖尿病;30%高血压患者同时糖代谢异常;接近半数高血压患者糖代谢异常,血糖水平高,引起糖化血红蛋白,附着在血管壁上,引起损伤,引起中风、脑梗塞、心肌梗塞。高血压与高血糖是互相影响、互相恶化的过程。接近46%-50%的高血压患者同时患有高血脂。高血脂患者中高血压检出率接近60%。三高同时存在,1+1+1远大于三,相互影响、相互恶化。

高血压与高血脂的关系

1、高血压与高血脂的关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的,经过大量的研究资料表明,生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱,血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显着的增高的,而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面,许多高脂血症也常合并高血压,两者呈因果关系,但何为因何为果,目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素,两者并存时,冠心病的发病率远较一项者高,因此,两项并存时更应积极治疗。

2、高血压的病因

遗传因素

大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。

精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高。

生活习惯因素

膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程,为高血压的危险因素。

3、高血压临床表现

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。

此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,清晨活动后血压可迅速升高,出现清晨高血压,导致心脑血管事件多发生在清晨。

增高和吃有关系吗

如果相让身体增高,就必须要有营养的支持,食物中含有不同的营养,所以日常生活中,吃什么样的食物,和增高有很大的关系,那么平时吃什么可以增高呢?有很多孩子正是因为自己的饮食不良,或者是偏食,所以才会出现身体增高不利,骨骼在增长的过程中,什么样的食物对它的增长作用最强呢?

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物:1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益,这是专家们共同的意见。2、动物性蛋白质,在肉类、鱼、蛋等都含有多量。3、蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。4、早餐不能省掉:有许多怕胖的女孩,都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。

平时吃什么可以增高呢?请一定要注意,不能食物单一化,因为骨骼在增长的过程中,要多种营养的平衡,有些人知道了钙是骨骼的主要含量,所以平时就多吃含钙量高的食物,但是也不能达到增高,因为钙在身体吸收的时候,也必须要有其他的营养相配合,除了饮食多样化之外,再有还要养成正常的饮食规律。

小三阳和大三眼关系

肝病专家指出,乙肝小三阳通常认为是大三阳转变而来的,是乙肝两对半中表面抗原、E抗体、核心抗体呈阳性,表明病人体内有乙肝病毒的存在,病毒数量少,传染性弱,复制水平低,以前有专家认为乙肝小三阳检查肝功正常可不用治疗,但经临床发现,乙肝小三阳不治疗发展成肝硬化和肝癌的几率要高于乙肝大三阳,因而乙肝小三阳无论是否肝功能正常,都要综合其他方面因素,积极到专科医院进行有效治疗。

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