黑发变白发的原因 肾虚
黑发变白发的原因 肾虚
无论阴虚或者阳虚，头发都会变白。当失眠时间过长，出现神经衰弱，或者想事情伤脑筋，损耗精血，都会伤到肾精。
肾虚也是导致白发的一种生理表现。所以，如果是肾虚引起的白发，可以多吃一点枸杞子。
40岁不到就长出白头发的原因
40岁不到就长出白头发的原因
肾其华在发，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。
忧思伤脾，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。
不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
从西医的角度来分析，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。
一夜愁白头，这说明当一个人所承受的压力过大，精神极度焦虑或忧愁时，也可能加速黑发变白。
有些人的白发往往集中在某一个部位，就要引起注意了，这可能是脏腑健康出现了问题。若后脑勺集中出现白发，可能提示肾气不足，从中医角度来说，栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，因肾虚导致白发的患者可以适当多吃些。
40岁不到就长出白头发怎么办
1、白发长那里是肾气不足的所至
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常;气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。
2、前额白发
如果白发长在额前多是因脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
3、两鬓白发
两鬓白发或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。
补血的同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。
4、头顶、后脑白发
头顶、后脑长白发，多由肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。
白头发多怎么办
一，补充维生素B法。美国医学界研究发现，一个人在面对沉重压力的时候，会加速体内维生素B的燃烧，容易使得头发斑白。因此，对于生活和工作压力较大的人，以及必须长时间经常用脑的人来说，直接补充维生素B，是最好的留住黑发的办法。
二，中医食疗法。祖国医学认为，核桃对于遏制白发、缓解少白头等有着明显效果。因此，白头发较多的人不妨服用糖水核桃仁。将核桃1到2斤用清水浸泡2到3天，然后去皮，再放入糖水中煮，制成核桃仁糖。早晚各吃一次即可，每次8到10粒，连续吃三个月之后，部分人的头发就会变黑了一些，并减少脱发的现象。
三，按压涌泉法。祖国医学认为，毛发受肾经支配，直接反应肾功能。因此，要想遏制白发增多，就要提振肾经阳气。脚底的涌泉穴就是肾经上的重要穴位(如图)，有治疗白发过多、过早的作用。按摩双脚涌泉穴每15次为一个疗程，每天做两个疗程。此法必须长期坚持才能见到效果。
头发变白的原因
头发为什么会变白?
一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白。 人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白发。尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。
头发变白的主要原因是遗传和衰老。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。
白发会越拔越多吗?
现在，不怕长白发，因为可以染黑、染红、染七彩。可是，染发不久后，新发长出来，难看的白发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。有人就拔白发。可是，白发拔不完，有的人心里不禁纳闷：“本来都没有这么多的，怎么现在却越拔越多?”
专家解释说，这完全是错误的观念，白发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白发来。黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白发，对发根都不会造成任何影响，白发也不会增加。
少白头多数是因为工作压力，精神绷得太紧，肠胃无法有效地加以消化所吃下的食物，而造成营养失调，所以才有白发的出现。
白头发怎么治疗
1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头，药效进入体内，起到促进新陈代谢、益血乌发的功效，能够帮助年轻人白发变黑发。
2、按摩头皮。坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，有利于白发变黑发。
3、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。
什么人爱长白头发
中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。还有不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
从西医的角度来分析，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。人体内微量元素的变化也能影响发色，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会导致白发。有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形态等，这也会给头发造成直接损伤，从而增加白发或脱发的可能性。此外，我们常说“一夜愁白头”，这说明当一个人所承受的压力过大，精神极度焦虑或忧愁时，也可能加速黑发变白。
有些人的白发往往集中在某一个部位，就要引起注意了，这可能是脏腑健康出现了问题。比如：
白发集中在前额，可能预示着脾胃失调，这类人可以尝试早晚多喝一些黑米粥调养脾胃，滋润头发;
集中在两鬓的人，有可能是肝火旺盛，这类人的饮食要以清淡为主，比如多吃芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜等，不良情绪也是诱发肝火的原因，所以两鬓容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放风筝，调理情绪，释放肝火;
若后脑勺集中出现白发，可能提示肾气不足，从中医角度来说，栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，因肾虚导致白发的患者可以适当多吃些。
过早长白发虽然令人生厌，但是可以预防。“肾藏精，主骨生髓，其华在发。”头发的生长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。中医认为，五色中的黑对应五脏中的肾，黑色食品一般都有助补肾，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，有利于滋养和保护头发。因此，建议平时多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，对预防白发有一定效果。
什么人爱长白头发
白发表面上是“上了年纪”的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。
中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。还有不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
从西医的角度来分析，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。人体内微量元素的变化也能影响发色，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会导致白发。有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形态等，这也会给头发造成直接损伤，从而增加白发或脱发的可能性。此外，我们常说“一夜愁白头”，这说明当一个人所承受的压力过大，精神极度焦虑或忧愁时，也可能加速黑发变白。
有些人的白发往往集中在某一个部位，就要引起注意了，这可能是脏腑健康出现了问题。比如，白发集中在前额，可能预示着脾胃失调，这类人可以尝试早晚多喝一些黑米粥调养脾胃，滋润头发;集中在两鬓的人，有可能是肝火旺盛，这类人的饮食要以清淡为主，比如多吃芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜等，不良情绪也是诱发肝火的原因，所以两鬓容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放风筝，调理情绪，释放肝火;若后脑勺集中出现白发，可能提示肾气不足，从中医角度来说，栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，因肾虚导致白发的患者可以适当多吃些。
过早长白发虽然令人生厌，但是可以预防。“肾藏精，主骨生髓，其华在发。”头发的生长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。中医认为，五色中的黑对应五脏中的肾，黑色食品一般都有助补肾，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，有利于滋养和保护头发。因此，建议平时多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，对预防白发有一定效果。
导致女人白头发的原因
1、精神压力过大。因为生活、工作原因，现在越累越多年轻人处于紧张、忧郁的状态下，这样的精神状态会导致黑发变白发。
2、营养不良。头发跟身体器官一样，需要充足的营养。我们黄种人的头发含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
3、用脑过度。人到中年，身体新陈代谢能力下降，头发渐渐变白，这是正常的生理现象。但是年纪轻轻就出现白发，这跟年龄不相符。医生介绍，用脑过度也会导致白发出现。年轻人不妨调整心态，多放松，加强锻炼。
4、药物影响。患有甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症的患者，身体脑垂体机能下降，会发现黑发变白发。
黑发变白发的原因 吸烟
香烟中的尼古丁被身体吸入后，血管收缩，血流变慢，久而久之，血气不足就会促使白发增多，脱发。
少年白发为哪般
导致白发产生的原因有很多：
1、精神压力过大
因为生活、工作原因，现在越累越多年轻人处于紧张、忧郁的状态下，这样的精神状态会导致黑发变白发。
2、营养不良
头发跟身体器官一样，需要充足的营养。我们黄种人的头发含有铜，钴，铁，所以是褐黑色的如果饮食中长期缺乏铜，钴，铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
3、用脑过度
人到中年，身体新陈代谢能力下降，头发渐渐变白，这是正常的生理现象。但是年纪轻轻就出现白发，这跟年龄不相符。医生介绍，用脑过度也会导致白发出现。年轻人不妨调整心态，多放松，加强锻炼。
4、药物影响
患有甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核，伤寒，恶性贫血等消耗性病症的患者，身体脑垂体机能下降，会发现黑发变白发。
白头发能拔吗?
白头发能拔吗?是不是越拔越多呢?相比很多人都被这样的问题而困扰。白头发的多少跟拔头发完全没关系。因为头发颜色决定于发根的黑色素细胞。而我们拔掉一根白发也不会影响根部黑色素的生长，也不会去影响其他头发的颜色。因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以，即使拔除了一根根变白的头发，也不会影响其他黑发。
虽然拔白发不影响头发颜色，但是拔头发的动作不当，会伤及发根。因此用剪刀从根部剪去，比直接拔掉要好。
白头发怎么治疗
白发的朋友貌似是越来越多了，那么都有什么方法能让白发变黑呢?
1、食疗法。用人参、当归、何首乌、巴戟天、肉苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻等名贵中药煎药洗头，药效进入体内，起到促进新陈代谢、益血乌发的功效，能够帮助年轻人白发变黑发。
2、按摩头皮。坚持早晨和临睡前，用食指和中指在头皮上画圈圈，按摩头皮。从额头顶到后脑勺，在从两侧太阳穴到颈部。每次按摩1-2分钟，来回30-40次。这样的按摩能够加速毛囊的血液循环，让毛孔得到血液供应，改善细胞活性，有利于白发变黑发。
3、保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。
白头发能拔吗?是不是越拔越多呢?相比很多人都被这样的问题而困扰。白头发的多少跟拔头发完全没关系。因为头发颜色决定于发根的黑色素细胞。而我们拔掉一根白发也不会影响根部黑色素的生长，也不会去影响其他头发的颜色。因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以，即使拔除了一根根变白的头发，也不会影响其他黑发。
虽然拔白发不影响头发颜色，但是拔头发的动作不当，会伤及发根。因此用剪刀从根部剪去，比直接拔掉要好。
白发长哪是肝火旺
白发表面上是“上了年纪”的标志，但有时却是身体内在出了问题。正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。
中医认为“肾其华在发”，肾气充沛的人一般头发就会乌黑发亮，比较润泽。头发过早变白可能与肾气不足有关。“发为血之余”，气血充足时人的头发 也会比较好。“忧思伤脾”，有些人工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。还有 不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
从西医的角度来分析，头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。人体内微量元素的变化也能 影响发色，比如说体内锌、铜、铁元素不足或是血液中铅含量过高都会导致白发。有不少人为了美观而烫染头发，人为地改变头发的颜色、形态等，这也会给头发造 成直接损伤，从而增加白发或脱发的可能性。此外，我们常说“一夜愁白头”，这说明当一个人所承受的压力过大，精神极度焦虑或忧愁时，也可能加速黑发变白。
有些人的白发往往集中在某一个部位，就要引起注意了，这可能是脏腑健康出现了问题。比如：
白发集中在前额，可能预示着脾胃失调，这类人可以尝试早晚多喝一些黑米粥调养脾胃，滋润头发;
集中在两鬓的人，有可能是肝火旺盛，这类人的饮食要以清淡为主，比如多吃芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜等，不良情绪也是诱发肝火的原因，所以两鬓容易斑白的人春季不妨多外出踏青、放风筝，调理情绪，释放肝火;
若后脑勺集中出现白发，可能提示肾气不足，从中医角度来说，栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，因肾虚导致白发的患者可以适当多吃些。
过早长白发虽然令人生厌，但是可以预防。“肾藏精，主骨生髓，其华在发。”头发的生长与脱落过程，反映了肝肾、气血的盛衰。中医认为，五色中的 黑对应五脏中的肾，黑色食品一般都有助补肾，且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素，有利于滋养和保护头发。因此，建议平时多吃一些黑色食物，比如 黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等，对预防白发有一定效果。
白头发会越拔越多吗?纽约市菲利普诊所毛发专家伊丽莎白表示，每根头发都有注定的生长周期，一根脱落了，新的一根会在原地长起。如果你拔去白发，那么只能缩短这根头发的寿命。所以“白发越拔越多”的说法不靠谱。