冬季脸部瘙痒过敏预防的方法有什么
冬季脸部瘙痒过敏预防的方法有什么
多喝水，多吃水果蔬菜：皮肤缺水就容易出现起皮，所以想要皮肤看上去水水的，平常就要有事没事多喝水喝汤。除了补水外，还要注重营养，水果蔬菜中含有丰富的维生素，帮助皮肤变好。
日常清洁养成良好习惯：注意洗脸次数不宜太多，一般早晚各一次就好，水温也不要过高，冷水最好，长期冷水洗脸和洗澡能增强皮肤免疫力。
3
选择正确的护肤方法，皮肤敏感干燥的人，不适合用碱性大的护肤品，只要注重保湿，使皮肤随时保持滋润透气就好。可选用补水面膜、艾诗谱蕊的舒缓柔肤霜等来补水保湿，
冬季如何预防皮肤瘙痒
引起皮肤瘙痒的原因是多方面的，但良好的生活习惯，正确的护理方法，能有效减少冬季皮肤病的发生率。
五点预防冬季皮肤瘙痒
多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
加强皮肤锻炼：可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。
选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感。
减少洗浴次数：每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露，时间不要过长，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
避免使用劣质护肤品：冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加。
敷面膜过敏了怎么消除 涂抹蜂王浆
敷面膜过敏的话将面膜取下，用温水清洗干净脸部皮肤后，取适量的蜂王浆涂抹在脸部过敏处能够帮助缓解瘙痒、过敏不适。要注意可以每天早中晚各涂抹一次。
秋冬季皮肤瘙痒怎么预防
预防冬季皮肤瘙痒可从下几点入手：
1、减少洗浴次数
每周洗1至2次即可，并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。特别是老年人，不要天天洗澡，洗的时间不要过长，水温保持在40℃以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性。冬季应该选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。
2、加强皮肤锻炼
增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴，或者坚持冷水洗脸、冷水擦身。
3、避免使用劣质护肤品
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用，还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
4、做好保暖措施
冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如头部、手部、颈部、脚部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可戴耳套、围围巾、戴手套、穿棉鞋等进行保暖，还可随时摩擦双手和耳朵。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，洗脸后要擦干才外出。
5、选用纯棉内衣、内裤
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等，以防止产生静电为宜。
6、注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。
上面为大家介绍了秋冬季节皮肤瘙痒的原因及预防方法，往常秋冬季节皮肤容易瘙痒的朋友就要注意预防，洗澡不要太频繁、水温不能太热，洗澡后可以抹一抹润肤乳。
皮肤瘙痒为什么不可以抓
其一，搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。
其二，脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。
其三，搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉，
因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。合理的止痒方法是降低皮肤温度，以皮肤冷觉来麻痹大脑皮层的痒觉。当然，患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病，需要针对各种不同的内在致病因子和外在致病因子，采用多种内用药和外用药进行综合性治疗。
预防冬季皮肤瘙痒专家可如下几点入手：
做好保暖措施。
冬季气温低，皮肤裸露部位极易冻伤，如头部、手部、颈部、脚部等，因而应注意这些部位的防寒保温，可戴耳套、围围巾、戴手套、穿棉鞋等进行保暖，还可随时摩擦双手和耳朵。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，洗脸后要擦干才外出。
避免使用劣质护肤品。
劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用，还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。
选用纯棉内衣、内裤。
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等，以防止产生静电为宜。
皮肤瘙痒的原因
季节性瘙痒
有的皮肤瘙痒，是到每年的某个季节，皮肤就瘙痒，如一到冬季或是夏季，皮肤就会有明显的瘙痒出现。这个属于一些皮肤病特定季节的症状，如季节性过敏，湿疹，牛皮癣等疾病均有此病症类型。
皮肤病症
有时，皮肤突然瘙痒，且不自愈，有加重的症状，就要考虑到是不是某种皮肤病了，要对症治疗，大多数的皮肤病都伴随着瘙痒症状出现。
外物所致
有时皮肤瘙痒，是因为沾到一些化学物质，或是空气中一些有害物质，或是花、草、虫等动植物引起的。
食物所致
有些人对某些食物过敏，或是，将两种不能在一起的食物，一起吃，导致的皮肤瘙痒过敏。
年龄性瘙痒
一般有老年人瘙痒症、青少年瘙痒症等年龄比较明显的皮肤瘙痒。老年人由于皮肤干燥脱水，容易引起皮肤瘙痒，青少年，则是内分泌分泌失调，激素分泌不平衡等原因。
部位瘙痒
有的是全身性瘙痒，有的是局部瘙痒，全身瘙痒的一般是季节性皮肤病，而局部瘙痒，则要考虑到是否是细菌感染，或外部因素等。
硬皮病的症状
硬皮病的前期体现通常不具特征性,尽管好发于青年和中年女人,但近期老年人的患病率也有增多趋势。硬皮病起病大多在春季,大部分病人的首发体现是脸部呈现鲜红色的斑疹,规模局限于两边脸颊部、鼻梁部,边际明白,皮疹外形像蝴蝶,俗称蝶形红斑,这是硬皮病的前期体现最为显着的当地。
前期硬皮病的体现体现较轻,用手去接触红斑的边际,有一种柔硬感,病人通常没有瘙痒感。这种皮疹形状粗看与脸部别的过敏性皮肤病类似,如由化妆品过敏导致的化妆品皮炎。但化妆品皮炎的皮疹尽管也有光敏性体现,但红斑通常不累及鼻梁部,接触红斑的边际,没有柔硬感,且化妆品皮炎病人有显着瘙痒等都是归于硬皮病的前期体现。
除此之外,硬皮病的前期体现还体现为两手背有大小不一、形状不规则的水肿性红斑,对称散布,通常不发作腐烂,不痒,有灼痛,称为多形红斑。这种皮疹不受季节影响,一年四季存在,而冻疮好发于冬季,常发作腐烂,有显着瘙痒,这些都是归于硬皮病的前期体现。
身上痒痒预示十种病
身上痒预示十种病
“痒痒病”困扰很多人
据记者调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成;有六成人表示“痒的不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想办法止痒”(如使用药物)，仅一成人会在“皮肤痒后到医院找出原因”;年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势;儿童因为大多无法正确表达，皮肤痒后很难找到原因这不利我们养生。
28岁的莫莉最近就老觉得身上莫名其妙的痒，皮肤发干，大腿、小腿等部位甚至出现干裂、疼痛的症状，常会被挠出抓痕。莫莉说，这种不明原因的“痒痒病”时而发作，时而消失，让她很是苦恼。刘大妈更是深有感触，“好多老年人都有身上痒的毛病，就像洗澡没洗干净似的，到了冬天尤其难受。”刘大妈说，大多数人都会忍着，也会一起交流止痒偏方。
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，入冬以来，因皮肤瘙痒而来院就诊的患者络绎不绝。“一些患者忍不住痒而不断搔抓，皮肤上已经出现抓痕、血痂、色素沉着等继发损害。还有部分患者由于在面部、腋窝和大腿根等皮肤很薄的地方使用了激素类药物，造成了皮肤萎缩、毛细血管扩张和继发性感染等损坏。”
世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。“来医院寻求医生帮助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。
·测测你的婚姻止痒秘籍·皮肤瘙痒 管好这六种因素好预防·皮肤瘙痒的防治
·艾灸与拔罐结合治疗瘙痒·蚊虫叮咬消炎止痒有方法·莫名其妙的瘙痒警惕
身上痒是怎么回事
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面”。
1、单纯皮肤问题
“因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦·吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
2、中老年人皮肤退化
中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
3、过敏
华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。
4、妇科炎症
女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症，会导致女性不孕不育。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
5、情绪紧张
抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
6、肝胆疾病
北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%—60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
·治疗瘙痒症 中医有秘方·皮痒警惕身体里暗藏“杀机”·皮肤瘙痒用什么药
·11种私处瘙痒女人要小心·土豆和莴笋治湿疹止痒·嗓子痒咳嗽了该怎么办呢
7、糖尿病
糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%—35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。
8、甲状腺功能异常
不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。
9、恶性肿瘤
某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了，再多保健品也是吃不回来的。
如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢?刘光辉教授说，首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。
“在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，在医生的指导下使用激素类药物。”杨淑霞强调。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。如果是轻微的痒，不妨试试这几招：
10、不必每天洗澡
在秋冬季节可以不必每天洗澡，特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可，不宜过高。每次洗5—10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
11、先擦润肤液再擦干身体
在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。
12、养一缸金鱼给房间补水
在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
13、选择纯棉的贴身衣物
柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
·洗澡不当 易致皮肤瘙痒·如何预防老年性皮肤瘙痒·不痛不痒真的就没病吗
·身体7大部位快速止痒法·蓝莓可以改善眼睛干涩发痒·眼睛痒是怎么回事呢
14、隔夜茶水有效止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。
15、多吃润肺生津的食物
冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失，还能够减肥。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
身上痒怎么办
方法一：去除病因
首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。
方法二：避免过度瘙痒
瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
方法三：保持局部清洁
阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病，防患于未然。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求欣快。
方法四：正确用药
治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药、钙剂及激素等。由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，慢性病人很难坚持治疗。肤痒颗粒具有用药安全可靠、副反应少等优点，糖尿病合并皮肤瘙痒患者也适用。肤痒颗粒对湿盛型皮肤病疗效显著，急性荨麻疹、急性湿疹可加用赛庚啶或其他抗组胺药。
·皮肤瘙痒当心身体暗藏杀机·眼部瘙痒或为过敏性结膜炎·全身痒是怎么回事
·皮肤瘙痒怎么办·糖尿病皮肤病 预防瘙痒来袭·皮肤瘙痒 预防措施牢记
春季赶走皮肤瘙痒
春季应尽量避免过敏原
春天一来，皮肤随着季节的变化也要调整自身以适应气候转换，形象地说，就是花开了，皮肤各细胞也要开放。
气候变化无常，皮肤的角质层极易缺水、保护作用就会减弱，敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等皮肤过敏症状。
有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。一般来说，皮肤过敏症状呈现两种表现形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷;一种是外显症状。
如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有，女性要注意面部养生。
空气中的花粉、灰尘、螨虫和细菌随着阵阵春风到处飘扬，随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为过敏原。
过敏体质的人在此时暴发过敏危机，使美丽的春天成了皮肤过敏高发季节。
此时，应尽快脱敏过敏源，避免去鲜花大片盛开的地方，必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。
出现过敏症状的皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红，是通常所说的高度敏感期皮肤，皮肤经常处于敏感度较高的状态。
春天容易发生皮肤过敏包括以下三方面原因，首先，季节交替，一方面气温回升较快。
另一方面，冷暖空气又频繁交流，皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低，温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度。
从而导致皮肤过敏的出现。其次，阳光中的紫外线强度增加，随着万物复苏，空气中的花粉、粉尘、柳絮纷扬飞舞，这些过敏源附着在皮肤表层，堵塞毛孔，从而引起皮肤过敏。
·7款药膳方还你健康皮肤·为什么自己挠自己不会痒·皮肤瘙痒 教你祛除方法
·皮肤干燥发痒的原因都有哪些·皮肤瘙痒 避免5因素预防·皮肤瘙痒注意事项
第三，如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂，也很容易引起皮肤过敏，喝水减肥。
敏感性肌肤特别脆弱，在春季由于缺乏水分。
特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。
除了积极治疗外，对于过敏性体质的人还应远离过敏原，外出时尽量做好防护，减少裸露部位。
适当使用防晒霜，多吃维生素丰富的蔬菜水果，少吃或不吃可能诱发春季皮炎的光感性事物，如田螺、荠菜、菠菜等，减少食用碱性肥皂等。
针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹。
皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤品，起红疹、红肿患者，应找到过敏源，及时就诊，在医生建议下涂抹润肤品。
花粉：小婴儿过敏易躁动
'春暖花开的季节，同样也是荨麻疹和过敏性鼻炎的高发季节。'广东省妇幼保健院儿科副主任彭淑梅主任医师提醒说。
如今过敏性体质的孩子越来越多，有些孩子在接触花粉等过敏原后，眼部、鼻尖、脸颊、耳朵、嘴唇等部位会出现红色的湿疹，这种过敏性反应在春天最为常见。
彭淑梅表示，不同的孩子可能对不同的花过敏，过敏表现也可能不同，'有些表现在皮肤，有些则表现在器官。
大点的孩子可能会说哪里痒，小婴儿则可能表现得十分躁动。'
她提醒说，如果发现孩子总是揉眼睛、揉鼻子、抓耳朵，或是不停地打喷嚏，眼睛又红又痒，甚至总流眼泪，家长就应警惕孩子是否出现了过敏反应。
·皮肤瘙痒原因 6因素让你奇痒难耐·六大原因造成皮肤瘙痒·中医秘方治冬痒
·预防皮肤瘙痒·山药痒手怎么办 4种方法让你迅速止痒·身上痒痒预示十种病
食物：海鲜过敏最常见
除了花粉过敏外，食物过敏也是带孩子出游时应警惕的一种情况。彭淑梅提醒说，容易引起孩子过敏的食物有很多种。
其中最常见的是海产品，'有些孩子吃了海鲜后，皮肤上会出现皮疹，或是眼睛、嘴巴肿肿的，严重的甚至可出现过敏性休克。'
彭淑梅表示，孩子出现过敏反应后，要根据不同症状及时采取不同的治疗方法，轻微的反应可使用抗过敏药物，严重的休克则要使用静脉药物。
她特别提醒说，因食物或吸入性过敏原引发的哮喘发作可以致命，必须马上处理，'带有哮喘病史的孩子外出，父母一定要随身带好药物。'
'红枣、蜂蜜有一定的抗过敏功效，平时可以适当给孩子多吃一些。'彭淑梅表示，多吃胡萝卜、西红柿等维生素C含量高的蔬菜，也有一定的抗过敏作用。
她还提醒说，出现皮肤过敏症状的孩子，洗澡时要注意使用性质温和、不含皂角的沐浴露和洗发露，要注意健康养生。
家中五大常见过敏源
1、空调(灰尘、病菌)
解决方法：定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。
2、地毯沙发窗帘(尘螨、织物纤维及染料)
解决方法：定期吸尘，有对灰尘过敏者最好不铺地毯，一旦发现对某种织物或纤维过敏，应避免接触。
3、室内植物(花粉、孢子)
解决方法：一旦确认对某种盆栽或植物的花粉、孢子或气味过敏，应避免在室内摆放。
·如何预防皮肤瘙痒症·耳朵痒不动手也能止痒·如何去头屑 6偏方让你不头痒
·11个坏习惯让身体更健康·在卫生间里别做六大件事·女性远离四大健康误区
4、宠物(毛发、皮屑、排泄物以及寄生虫)
解决方法：让宠物待在室外或避免饲养有毛发的宠物。
5、洗涤剂(所含的化学物质)
解决方法：如发生过敏反应，可以换用其他品牌，如果均出现过敏，清洗时应戴上手套。
遭遇春季皮肤病变——巧用美容膳食方
清热养血：鱼腥草红枣茶
鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒，水3000毫升。
但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可，喝茶养生。
解毒润燥：排骨汤
猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。
日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为'长寿之药'。
吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。
·身体7部位怎么洗不干净·过劳死的27项症状·女性排卵期身体4个变化
·10个难辨真假健康俗语·健康养生抓牢七个黄金时间段·按摩11大穴健康长寿
健脾宁心：茯苓奶
茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪，茯苓奶很好的养生食品。
具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
抗敏润肺：蜂蜜
在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。
春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人。
如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
美肤补水：胡萝卜
胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性。
因此又被称为'美容维生素'。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。
烹调胡萝卜有两点注意事项，1.切碎、煮熟，才能使胡萝卜中的营养素充分释放出来。
2.β胡萝卜素属于脂溶性营养素，所以，应该用油炒胡萝卜，或与其他含油脂类食物同食。
·12大器官都是各有所爱·身体决不能碰的七大禁忌·饭后14个错误习惯伤身体
·挑选健康卧室十个硬件标准·胃炎警惕5大身体表现·脸部七个症状知亚健康
民间验方可缓解皮肤瘙痒
花椒泡水 用500毫升沸水冲泡100克花椒，浸泡24小时后，滤去花椒，用花椒水涂于患处，可以止痒。若在此水中加入适量的维生素C，效果更佳。
除缓解皮肤瘙痒外，花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮。一般每天使用一次，一周后便可见效。需要注意的是，过敏体质者不能使用花椒水。使用时要注意避免花椒水触及眼睛。
冬瓜皮泡水 将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处，可以止痒。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃热、利水消肿等功效。
冬瓜皮还能防治液体外渗，一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者，或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者，用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处，每天两次，可以消除水肿、防止液体外渗。
鲜韭菜水 鲜韭菜与淘米水，按1：10重量配好，先泡两小时再一起烧开，除去韭菜用水洗痒处或洗澡，洗后勿用清水过身。1日1次，连洗3天。
香菜泡酒 用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒，要注意皮肤健康养生。
有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。
皮肤瘙痒勿乱涂药膏
老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能的减退使皮肤含水量减少、缺乏皮脂滋润、易受周围环境因素刺激诱发等所致。
尤其到了冬天，温度下降，整个皮肤皮脂腺汗腺功能减低，分泌的汗液、皮脂减少，皮肤会感觉非常干燥。
还有就是洗澡的因素，洗澡次数过多或者水温过高、每次洗的时间太长，甚至现在有的盆浴、泡沫浴等。
这些情况都会使皮肤脱脂，皮肤表面的脂肪没有了，水分蒸发加快，蒸发快以后皮肤就会干燥，随之而来的就是瘙痒。
·12种暗示可能生病了·大笑肚子痛 人体13个怪现象·6种现象是肾虚来袭
·八个妙招治愈勿忙病·4种脸红暗藏健康危机·长期躺在床上有何危害
对于已发生皮肤瘙痒病的患者，不要一痒就挠，不要用热水烫洗，应适当减少淋浴的次数.
缩短洗澡时间，洗澡时水温在32℃~40℃为宜，不要用力擦洗，否则会伤害皮肤，使神经更加兴奋。
加重瘙痒症状。同时，不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，否则皮脂丢失更多，炎症会加重。
另外，在饮食上，忌食辛辣刺激性食物，少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等，饮食合理有利于养生。
提倡每天适量饮茶，多饮水，多食水果，注意保暖。
冬季室内温度保持在18℃~25℃，湿度在50%~80%，必要时，室内可安装加湿器。
选择外用药膏，主要看皮损的轻重以及瘙痒的严重情况(是否影响睡眠)来决定。
临床上80%以上的患者都是轻度的，检查的时候皮肤就只是干燥。
皮肤有点小的裂隙，并不红、不流水、也没有起皮疹，一般擦单纯的润肤霜就可以了。
这时千万不能擅自使用带激素的药物，使用单纯的润肤霜就可以了。
可在洗完澡后，用毛巾把身上擦干，趁皮肤还没有完全干的时候，就擦润肤霜，不洗澡每天也擦一两次就可以缓解了。
如果有的人忙或者觉得这个不是病，不去看，任它继续发展。
有可能皮肤就会红甚至起小红疙瘩、长湿疹，这种情况就需要到医院就诊。
·中国男人喝茶保健康·聚会牢记八大饮酒误区·肥胖对男人健康的三大威胁
·掌纹看男人财运和健康·鱼有新吃法不变的是禁忌·美媒公布的神奇健康偏方
春季皮肤瘙痒的预防措施
1.生活调理
生活要有规律，保持充足的睡眠，愉快的心情，健康的饮食习惯。
2.饮食调配
多吃一些水果、蔬菜，特别是钙质、维生素C、B的摄入，少吃鱼虾、牛羊肉等食品。
避免酒精、调味料、辛辣食物与咖啡、浓茶，这些食物对肌肤的刺激很强，肾虚患者要牢记。
3.皮肤防护
保持清洁，用温水洗脸;要保持皮肤吸收充足的水分，避免皮肤干燥，每天使用镇静防护产品。
4.远离刺激
保护肌肤受温度、湿度变化的刺激，避免阳光与空气污染的侵袭，阻隔尘埃、汗水的过度刺激。
发病时，应到医院就诊，排除其他疾病的情况。
另外适宜的脱敏治疗和生活调理可以减轻发病的症状及避免发病。