戴口罩的注意事项

戴口罩的注意事项

1、戴口罩是注意双手清洁，避免污染口罩。

2、老人、小孩或有呼吸道疾病的人睡觉不能戴口罩。

3、口罩注意换洗、清洁、消毒，一次性口罩不能多次佩戴。

4、戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。

5、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。

6、应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。此外，一定要把嘴与鼻子全部遮住，有的人只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。

7、最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。戴口罩时间长了觉得发闷，如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。

什么口罩防尘效果好呢

一、活性炭口罩

活性炭是一种黑色粉状，粒状或丸状的无定形具有多孔的碳，主要成分为碳，还含少量氧、氢、硫、氮、氯。也具有石墨那样的精细结构，只是晶粒较小，层层间不规则堆积。具有较大的表面积(500～1000米2/克)，有很强的吸附性能，能在它的表面上吸附气体、液体或胶态固体;对于气体、液体，吸附物质的质量可接近于活性炭本身的质量。其吸附作用具有选择性，非极性物质比极性物质更易于吸附。在同一系列物质中，沸点越高的物质越容易被吸附，压强越大温度越低浓度越大，吸附量越大。反之，减压，升温有利于气体的解吸。常用于气体的吸附、分离和提纯，溶剂的回收，糖液、油脂、甘油、药物的脱色剂，饮用水及冰箱的除臭剂，防毒面具中的滤毒剂，还可用作催化剂或金属盐催化剂的载体。早期生产活性炭的原料为木材、硬果壳或兽骨，后来主要采用煤，经干馏、活化处理后得到活性碳生产方法有：

1、蒸汽、气体活化法。利用水蒸气或二氧化碳在850～900℃将碳活化。

2、化学活化法。利用活化剂放出的气体，或用活化剂浸渍原料，在高温处理后都可得到活性炭。 活性炭具有微晶结构，微晶排列完全不规则，晶体中有微孔(半径小于20[埃]=10-10米)、过渡孔(半径20～1000)、大孔(半径1000～100000)，使它具有很大的内表面，比表面积为500～1700米2/克。这决定了活性炭具有良好的吸附性，可以吸附废水和废气中的金属离子、有害气体、有机污染等等。

二、空气过滤式口罩

简称过滤式的口罩的工作原理是使含有害物的空气通过口罩的滤料过滤进化后再被人吸入。

过滤式口罩是我们日常工作中使用最广泛的一大类，以下详细介绍此类口罩的选择方法及使用条件。一个过滤式口罩的结构应分为两大部分，一是面罩的主体，我们可以简单理解为它是一个口罩的架子;另一个是滤材部分，包括用于防尘的过滤棉以及防毒用的化学过滤盒等。所以，对于过滤式口罩的选择使用，有些生产广家的产品给您提供了如下的方便，即您可以使用同一种面具主体，当在粉尘作业环境中需要防尘时，配上与之相应的过滤棉，这样您就戴上了一个防尘口罩;当需要在有毒环境中进行防毒时，换下过滤棉，安装上与之相应的化学过滤盒，这样它又成了一个防毒口罩了，或者根据您的工作需要，为您提供更多的组合。

甲型H1N1流感病毒在人与人之间传播的主要途径是通过讲话、打喷嚏或咳嗽时呼吸道产生的飞沫。任何人如与有流感样症状的人密切接触，都有可能暴露于潜在的感染性呼吸道飞沫前，因此应该正确佩戴口罩。

戴口罩的注意事项有哪些呢?

一、不必要长时间戴口罩

长时间戴口罩不仅不舒服，而且也没有必要。经常看到有的人在露天的大街上一个人走路还戴着口罩，从预防疾病传播的角度而言是没有任何意义的。在当下流感流行季节，建议市民遇到以下情况时须佩戴口罩：自己或陪护家人去医院的发烧门诊就医;居家照顾轻症甲型H1N1流感等呼吸道传染病人;轻症流感患者外出与他人近距离接触时;乘坐公交车、地铁等公共交通工具时。

二、正确使用口罩

通常在药店买的一次性口罩是医用普通外科口罩，佩戴前要清洗双手，以免污染口罩内面，戴上口罩后用双手同时向上下将口罩的褶皱拉开，使口罩完全罩住口鼻和下巴，并用手指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁，这样才能更好地起到防护效果。

三、注意与人脸形状的密合程度

空气就像水流一样，哪里阻力小就先向哪里 流动。当口罩形状与人脸不密合，空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去，进入人的呼吸道。那么，即便你选用滤料再好的口罩。也无法保障您的健康。现在国外许多法规标准规定，工人应定期进行口罩密合性测试。目的是为了保证工人选用合适大少的口罩并按正确步骤佩带口罩。

四、勤于清洗

口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌，不符合卫生之要求。棉布口罩的纤维一般都很粗，无法有效过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。纱布口罩几乎无用，鼻孔两侧的漏气太大。

以上就是戴口罩的基本常识。戴口罩一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，多以布或纸等制成，并应在每次使用后丢弃。

戴口罩睡觉会有什么危害 戴口罩的注意事项

口罩属于一次性物品，其都是经过消毒处理的，因此在佩戴口罩之前一定要先将双手清洗干净，这样就能尽可能的降低口罩被手部污染的可能。

在戴口罩的时候一定要分清楚正反，不要将其戴反了，如果戴反了的话，呼出的气体就会将口罩最外层弄湿，并且也会失去防护效果，因此在佩戴口罩的时候一定要多加注意。

戴口罩的注意事项 不要戴口罩跑步

近期京津冀地区雾霾天气持续，让很多热爱户外运动的小伙伴苦恼不已。有的人选择暂停户外活动，有的人则选择戴口罩继续。然而医生建议：由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。

戴口罩的八大注意事项

1、不要该戴的时候不戴

流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。

2、不要偏爱彩色口罩

时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道，时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高，其拦截病菌能力最差。

建议：大家选购时参考“防护指数排行榜”：N95等医用安全系数较高的口罩》医用一次性口罩》白色纯棉口罩》带有图案的时尚口罩。

3、不要戴完乱放

用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。

4、不要戴口罩跑步

近期京津冀地区雾霾天气持续，让很多热爱户外运动的小伙伴苦恼不已。有的人选择暂停户外活动，有的人则选择戴口罩继续。然而医生建议：由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。

5、不要影响视线

戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，口罩边缘与脸部贴和紧密，但注意不要影响视线。

医用口罩使用方法

随着生产工艺的改进，口罩也分门别类有着非常多的种类，在我们的许多职业中都需要人们配套口罩，例如医生需要佩戴口罩，煤矿工人需要配套口罩，环卫公认也要配套口罩等，可见口罩在我们的生活中是非常的繁忙，其实除了这些外，随着大气环境的恶化，日常的人们在春季和冬季的时候也需要佩戴口罩，医用口罩是许多人的选择，那么你知道医用口罩使用方法是怎么用的吗?

通常我们在药店购买的一次性卫生口罩是医用普通外科口罩，它有正反两面，颜色较深的一面——蓝色面朝外，颜色较浅的一面朝里，紧贴我们的脸部。

口罩佩戴的主要注意事项有： 1.口罩有白色和蓝色两面，将白色的一面朝里，有金属条的一边朝上，首先将下边的两条带子系在颈后，并拉紧!使口罩的下边达到下巴根部; 2.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

佩戴步骤：

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面;

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上;

三、拉：双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴;

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免频繁触摸口罩，以防降低保护作用;脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。

医用口罩使用方法是怎么样的，看着上面的介绍相信大家都已经知道了口罩对于人们来说怎么用才是正确的吧。我们都知道口罩都会紧贴人们的唇部，相信病从口入这是许多人都听过的一个话题，因为为了自己的身体健康，所以要注意口罩的卫生安全，这样才能预防疾病哦。

kn95口罩能用多久 戴口罩的注意事项

流感高发季、雾霾天、沙尘天、生病及去医院看病时，都应该戴上口罩。在冬天，免疫力较低的老年人、体弱多病者出门最好戴上口罩。

时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道，时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高，其拦截病菌能力最差。

用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。

近期京津冀地区雾霾天气持续，让很多热爱户外运动的小伙伴苦恼不已。有的人选择暂停户外活动，有的人则选择戴口罩继续。然而医生建议：由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。

戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积，口罩边缘与脸部贴和紧密，但注意不要影响视线。

戴口罩的注意事项 重视口罩的清洁卫生

口罩两面不能交替使用；口罩在不戴时应将紧贴口鼻的一面向里折叠，放入清洁的容器内；戴过的口罩应每日清洗一次，并在日光下彻底曝晒。

口罩能戴多久

一般口罩佩戴5-6小时就要更换，每次佩戴不超过30分钟-50分钟。

1、医用防护口罩(N9X/KN9X)和呼吸防护用品(N9X/KN9X)建议使用时间为：连续使用8小时，如果有遇到破损，气密性不好，请立即更换。

2、一次性医用外科口罩建议使用时间为4小时更换，如果遇到口罩变湿、损坏或明显污染时，及时更换。同理防护口罩变湿、损坏或明显污染时，也应及时更换。

戴口罩的注意事项

1、同一个口罩不能双面佩戴，否则外侧的灰尘和细菌会直接接触口鼻，造成二次污染。

3、口罩取下之后应当放在洁净的袋子里，随意放在口袋或者包里也会沾染病原微生物。

4、口罩并不是越厚越好的，如果口罩太厚的话会使人难以呼吸、头晕、缺氧等等，像哮喘、心脏病的人不宜带厚的口罩，还有就是皮肤容易过敏的人也不宜戴厚口罩。

正确戴口罩的5个步骤

正确戴口罩的五个步骤：

平展口罩。

双手平拉推向面部，捏紧鼻夹使口罩紧贴面部。

左手按住口罩，右手将护绳绕在耳根部。

右手按住口罩，左手将护绳绕向耳根部。

双手上下拉口边沿，使其盖至眼下和下巴。

戴口罩的注意事项：

配戴前先洗手。

摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

口罩每隔4小时更换1次。

佩戴面纱口罩要及时清洗，并且高温消毒后晾晒，最好在阳光下晒干。

口罩的三种类型 佩戴口罩的注意事项有哪些

1.口罩的过滤性能主要由中间层的滤料决定，目前常用的滤料是一种由聚丙烯超细纤维制成的熔喷无纺布，它轻薄、透气性好，同时能高效过滤空气中的颗粒物。滤料并不是越厚越好，不同厂家生产的熔喷无纺布性能差别较大，具体性能需要通过专业设备测定。口罩只有含有这种滤料才可能具有良好的过滤效率，如果仅仅是普通的针刺无纺布和水刺无纺布，没有熔喷无纺布，则无法达到良好的过滤效果。

2.防护口罩除了需要有好的滤材，还应有好的形状设计、鼻夹设计。口罩与佩戴者面部贴合的越好，防护效果就越好，这样可以防止污染物从口罩边缘尤其是鼻翼两侧的缝隙进入口鼻。所以在佩戴口罩时，鼻梁处的鼻夹要压紧，口罩带长短应调节合适，使口罩尽量贴合面部。

3.佩戴医用口罩时应根据污染物的传播类型、风险选择合适的级别类型，不要过高也不要过低。防护等级高的医用防护口罩虽然防护效果更好，但由于滤料级别高、密合性好，呼吸阻力也更高，长时间佩戴会增加呼吸负担，造成呼吸困难等不适。医用外科口罩、医用防护口罩均可阻隔血液、体液喷溅造成的污染，但若确实需阻隔空气中颗粒物、病原性微生物的污染，请选择佩戴医用防护口罩。

雾霾天如何戴口罩

防雾霾口罩的佩戴方式：

佩戴医用防护口罩时应当保证契合面部，保持口罩内密闭方能发挥良好的过滤功能。佩戴后应进行呼气和吸气测试，测试方法如下：

1、双手遮住口罩然后大力呼气，如果呼气从边缘漏出则表示佩戴不当，需要再调整佩戴角度。

2、双手遮住口罩然后大力吸气，口罩中央应凹陷，如果有空气从边缘进入则表示佩戴不当，需要调整佩戴角度。

佩戴防雾霾口罩的注意事项：

1、购买口罩时一定要看清生产厂家等详细信息，不要买“三无”产品。

2、佩戴口罩时应注意口罩内外两面不能交替使用，口罩不戴时应将紧贴口鼻的一面折好，放入清洁的塑料袋中备用，不要随便塞进衣服口袋里或是挂在脖子上。

3、作为日常防雾霾使用，防护口罩的使用寿命主要受卫生性影响，如口罩内侧有脏污异味的迹象等。反复使用后的口罩确会出现如变形、破损、带子或鼻夹变松懈的现象，这些都影响口罩的密合性。如果发现口罩不密合，就应停止使用，更换新口罩。