过度饮酒容易会造成骨折吗

过度饮酒容易会造成骨折吗

我们都知道，如果过度饮酒，就会对身体造成非常大的伤害。钙磷代谢和骨代谢是有很大的关联的。一般来说，血钙的浓度和磷的浓度是会保持在一定水平之上的。一旦饮酒过度，血钙浓度和磷浓度就会出现异常，骨骼的密度便会不断降低。

如果是长期酗酒的人，妨碍十二指肠内的钙代谢，就会从尿液中排出大量的钙离子和磷酸盐。这个时候，长期酗酒的人就会患有骨质疏松，导致骨骼变得非常脆弱。只要一不小心就很可能出现骨折。

除此之外，酒精会对人体的大脑神经有直接的危害，很容易导致人们的思维错乱，精神状态很差。如果酗酒无度的话，是很容易发生意外事故的，造成骨折以及其他身体损伤。

吃肉多也会造成髌骨骨折

现在大家的生活水平越来越好，每一天我们都吃的大鱼大肉的，但是大家可曾想过为什么我们吃的好但是疾病也越来越多?其实吃的好不代表吃的健康，据专家们调查现在骨折就是由于我们吃肉吃出来的。

美国临床营养学杂志发表的这份报告说，65岁以上妇女吃肉过多，股骨组织会更快丧失。研究员塞尔迈耶指出，饮食中各种蛋白质可以对骨头的新陈代谢起到不同的作用。她说，动物食品中提供的主要是前体酸，而植物食品中蛋白含有基础前驱物。饮食中前体酸和基础前驱物之间失去平衡就可能引起酸性物质积累，对骨头起不良作用。

专家表明，报告的结论是，饮食中增加植物蛋白的摄入，同时减少动物蛋白，可以减少股骨组织的丧失和髋骨骨折的危险。

上面的内容我们发现原来饮食也是很讲究的，并不是什么东西都适合人体。我们吃东西为的就是补充身体上缺少的物质，但是补得太多也是不利于身体的。如果大家想预防骨折的话，建议少吃肉，多吃水果和蔬菜。

为什么会造成骨折

一个5岁的孩子，长得聪明伶俐，饮食也极为丰富，就是爱骨折。一年至少骨折2-3次。有几次和小朋友玩，轻轻着地就发生了胳膊和腿两处骨折。还有一次伸手取写字台上的东西，小肋骨硌折2根。父母怕体重增加，容易摔跤，所以每天不得不控制他的饮食。英国有个名叫基狄的婴儿，一年至少要骨折20多次。

我国广州有位姑娘和基狄得了一样的病，有时在床上翻一下身就会骨折。他们不是缺钙引起的，是一种“先天性骨形成不全症”。其真正原因还不十分清楚，可能是机体缺少一种酶，而钙化不良。还有一种类型是上了年纪的人，特别是老年妇女易骨折。女性是男性骨折发生率的5倍。一位52岁的女性干部。有一年发生两次骨折。第一次伏案写字时，被上衣兜的钢笔硌折了一根肋骨，另一次与同志打牌，甩牌时手碰到别人的手，结果腕骨骨折。

这得从骨头的化学成分和内分泌谈起。骨头有大量的磷酸钙、碳酸钙这些无机物，还有蛋白质等有机物。一般有机物是维持骨头的韧性和形状，而无机物是维持骨头的硬度。老年人骨头中的无机物多，而有机物少，所以骨头发脆。这是自然现象。但老年妇女的骨折，除了这种生理原因外，主要是女性激素不足，体内的钙排出量增加，骨头缺钙，变得松脆，于是容易骨折。

嗜酒的老年人更要特别注意，因为酒促进钙的排出。根据这个道理，闭经后的妇女，应适当补充一点雌激素，一来可以防止骨折，二来可以改善更年期综合症。至于前面提到的那个孩子的骨折，没有什么好办法。不过这种原因骨折，发生后容易很快愈合，长到20岁左右，就有改善的希望。

股骨头坏死会出现哪些早期症状

1、长期过量饮酒后出现的高血脂症，是股骨头坏死的早期症状。据统计，男士每日饮酒量超过250克(半市斤)以上，会出现血中游离脂酸升高，能够发生骨内血管栓塞，最后导致骨坏死。早期感觉髋膝痛，以夜间或劳累后尤甚，有时觉大腿内侧或膝关节痛，多诊为风湿病。这种异常感觉，就是早期“髋关节冠心病”，延误治疗会造成难以补救的残疾后遗症。

2、髋病膝痛又称异位性疼痛，是早期股骨头坏死的主要表现，因其“远”离髋关节常被忽视，易被误诊关节炎或关节损伤，实则是股骨头坏死的相关的放射症状。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度活动、上下楼梯等诱因而明显。

3、骨组织细胞减少是股骨头坏死的早期症状，起负荷作用的髋骨质结构疏松，骨的物理强度减弱，因反复发生微小骨折而造成骨缺血，因自身并不知道，数年后才有症状发生，故称为“无声的疾病”。城市老年人发病率高于农村老年人。髋关节易发，生股骨不完全性骨折，早期患者也不易发现，走路过久，仅感酸困无力或跛行、大腿肌肉逐渐萎缩变细，这就容易让股骨头坏死出现。

4、有皮肤疾病使用类固醇药物治疗的患者，可使成骨细胞的骨胶质合成减慢，阻碍前成骨细胞向成骨细胞转变，影响钙从肠道的吸收，发生骨质疏松，外伤后可发生骨骼的细微骨折，对抗力减低，引起骨质压缩或塌陷。因压缩髓细胞和毛细血管，血运受阻可导致骨坏死，若发生在股骨头则为股骨头坏死。当你发现走路时跛行，休息后减轻，下坐时有髋部不适或酸困感觉时，多数提示应警惕本病。

5、3-10岁的儿童，发病前有轻微外伤或上感史。突然发病，患儿指膝关节及大腿内侦痛，几天后转为髋痛，后引起跛行，体温不高和低热，髋关节有压痛，患髋维持于微屈、内收位，髋关节内旋、外展活动明显受限，患侧髋关节照片对比，骨骺及软骨面不光滑。

教大家如何判断是否出现骨折的方法

1、视受伤的姿式

如滑倒时，手会不由自主地先着地，这时手臂易骨折;从自行车上摔下，侧身而髋骨先着地，则髋骨易骨折，这些就是自我判断是否骨折的方法。这种骨折的自我检查是比较常见的。

2、从伤后出现的症状以及功能障碍加以分析

自我判断是否骨折若伤处疼痛剧烈，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫，出现外观畸形，这时均应考虑有骨折的可能。这也是骨折的自我检查方式之一。

3、要看受伤时的暴力是大还是小

一般来说，暴力大的更易造成骨折。但老年人骨质脆，有时暴力虽小也会造成骨折;而如是少年儿童，其骨质柔韧有弹性，即使暴力稍大一些，也不一定会造成骨折。这也属于骨折的自我检查方法之一。

以上所说的内容就是骨折的自我检查，希望大家能一一了解。只要结合上述骨折的自我检查方法，就可以让患者尽早的配合治疗，到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点接受治疗，就请大家谨记骨折的自我检查方法。

脚扭伤会不会骨折

脚扭了会造成骨折，一般来说会造成踝关节的骨折，内外踝的骨折。有些时候崴久了会造成第五跖骨基底部的骨折，这种骨折是非常常见的 要想判断是否有骨折，还是要通过X片来判断一下是否有内外踝或者是足部跖骨、趾骨的骨折。

骨质疏松了有什么症状 骨质疏松缺乏什么元素

骨质疏松的是指骨的密度和强度下降，造成骨的脆性增加，从而可以引发骨折的全身系统的骨病，出现骨质疏松的主要是有原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松，原发性的骨质疏松的是常见于绝经后的妇女以及随着年龄增长、退变造成骨质疏松;继发性的有些时候是指骨折以后，长时间的制动造成的骨质疏松，骨质疏松主要是缺乏钙和磷两种微量元素，因为这两种微量元素是组成骨质的重要的物质，缺少这种物质会造成骨的形态造成变化，引发骨质疏松。

怀孕会造成骨刺吗

手术治疗不是骨刺的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

中药治疗骨刺，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。缺点在于，起效较慢或效果显著但流于秘方不为人所知。目前老百姓比较认可的黄氏外用中药粉包，效果很理想，没有副作用，能彻底解决骨刺的痛苦。中药治疗里还包括针灸治疗，针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨刺来说，针灸只能起辅助作用。

所谓补完替代疗法指的是西医体系之外可以达到康复人体疾病的疗法的总称，如中医、藏医、印医等，兴起于上世纪80-90年代。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并造成骨头本身的修补、硬化与增生引起的，所以它的根源在于软骨磨损，只有能够让软骨恢复再生，骨刺才有望得到根本解决。

微创治疗直接作用于病变部位，效果显著，伤口小，恢复快，费用低，而且从根本上解除病灶，是目前最理想的治疗方法。微创治疗法有：激光针刀松解术、臭氧髓核消融术、低温等离子消融术。

对于骨刺的孕妇，以上上述办法手术及药物治疗及微创疗法不建议孕妇服用。建议进行康复疗法。

容易造成骨折的因素有哪些

1、一般是因为某些东西直接撞击到小腿使骨骼中的某一部位骨折，并有不同程度的软组织被破坏。

2、间接暴力造成的，例如从某个高处摔了下来足部着地时，而造成的压缩性骨折。

3、患者因为长期、反复的损伤也可使肢体的某一部位发生此病。

4、此病也可以在没有任何明显外伤的情况下出现，例如长时间的步行，就可导致足部的跖骨前端肿胀。

5、有些疾病也可以使骨质脱钙、骨质疏松等原因，再加上轻度的外伤也可造成骨折。

治疗方法一些患者选择微创治疗，因为无痛苦、见效快、复发率低。微创介入治疗是目前国际上比较常用的骨折的治疗方法。主要适用于30-50岁的人群，微创治疗是在C型臂X光机的电脑可视系统监控下，将骨折复位，采用小切口或不切口，将固定骨折的髓内钉、铜板或钢针置入骨折部位固定骨折。由于不切开整复骨折，不破坏骨折局部的血液供应，所以骨折愈合更可靠，时间更短。

骨质疏松症的预防与保健 骨质疏松症好发高危险群

女性的骨质密度天生低于男性，从统计数据上来看，女性患骨质疏松症的人数高出男性数倍之多。

年长者和年轻者相较，更容易有骨质疏松的困扰。而女性在停经后骨质密度流失更加迅速，约50～60岁接受检查往往可发现明显的衰退。

个子较矮、体型较瘦者都属于骨质疏松症的高危险群。一般来说，当年纪大于体重，就必须更加注意骨质密度状况，而当年纪减体重大于20，代表骨质密度有可能相当疏松。

如长期饮用过量黑咖啡、抽烟（每日抽超过一包烟）、大量饮酒、少运动等生活型态皆可能造成骨质密度下降。

亚洲人、白人若与黑人相较，骨质疏松的比例的确更高一些。

若家中曾有人并非承受高能量外力而骨折（即为骨质疏松骨折，譬如不小心跌倒就骨折），那骨质疏松的机率也比一般人高。

长期缺乏对骨骼健康极为重要的维生素D和钙质，连带会使骨质密度受到影响。

长期使用类固醇（比方说严重气喘、红斑性狼疮患者等），或是服用抗癫痫、甲状腺素、四环素等药物，会造成骨质疏松。