日常哪些习惯有利于痔疮恢复

日常哪些习惯有利于痔疮恢复

1、饮食宜清淡

少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和高纤维食物。

2、养成良好的排便习惯

每天定时大便，以5分钟左右为宜。每次排便避免看书、看报、看手机延长排便时间而加重静脉曲张的程度，引起血液循环受阻，加重痔疮。

3、保持肛门周围清洁

臀部肛门周围入股肮脏会发痒，从而引发炎症，加重痔疮病情，因此排便后要尽量擦干净，如用纸擦觉得疼，可改用湿纸巾擦拭，另外每天秀需要沐浴，促进血液循环的同时，还能保持肛门清洁。

4、常做提肛运动

提肛法简单方便，首先在深吸一口气的时候将自己的意念集中于肛门、会阴处，然后用力向上提肛门、会阴，并保持10秒后，缓慢呼气，放松肛门。有空的时候就可以做，每天做十次以上。经常提肛，对于防止痔疮和脱肛非常有效。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水有助于排便，防止宿便堆积导致大便秘结，造成用力排便引发出血。

6、适当进行体育锻炼，避免久坐久立

适当进行体育锻炼能加快人体新陈代谢，防止便秘，最好是做一些快走、瑜伽、慢跑、舞蹈等有氧运动，避免久坐久立对痔疮造成施压。

痔疮手术后吃什么好啊

痔疮是我们日常生活中算得上是高发的肛肠疾病，痔疮手术后吃什么恢复快?痔疮手术后的护理保健患者朋友必须重视起来，这直接影响着您术后能不能尽快的恢复，术后的护理保健中，饮食调理是最重要内容之一，痔疮患者手术后的饮食首先要考虑减少对伤口的刺激，可以吃多些粗杂粮、杂豆，及含粗纤维多的新鲜蔬菜、水果，膳食纤维增加肠蠕动，缩短排便时间。忌吃辛辣刺激、烧烤、煎炸、肥腻、坚硬不易消化的食物。多喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。那么痔疮手术后吃什么好?下面就将为大家做详细的介绍!

痔疮手术后吃什么恢复快?

第一、痔疮手术后第1天进清淡半流食，如米粉、面条、排骨汤等。由于手术后第2天可以排大便，故能进正常饮食，补充足够营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止出现并发症。

第二、痔疮手术后要有充足的饮水量，只有肠管内保持有足够的水分，使肠管内的含水量超过肠管的吸水量，才能利于粪便的软化。除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。

第三、多吃些含粗纤维素多的食物。食物中有些植物纤维在肠管内不易被消化吸收，并能吸收肠管内的水分，形成亲水胶体，有利于粪便软化。在食物中，蔬菜、水果比粮谷的含水量多，故应多吃些蔬菜、水果。粗粮又比细粮的通便作用强，饮食当中，多吃玉米粥、大米、红薯、白菜、韭菜等粗粮。

第四、每日食用1～3市两蜂蜜，但不可多吃，不然会腹泻;还可吃些含脂肪丰富的果实，如核桃仁、花生米、芝麻、大豆等，均有良好的通便作用。

可能有些患者会说，上面介绍的都是粗茶淡饭，痔疮手术后吃什么恢复更快，很多痔疮手术患者以为大鱼大肉多吃恢复较快，其实不然，这些美味食物可以等到身体恢复之后再吃。痔疮患者手术后除了注意饮食外，还应注意保持伤口的清洁卫生，同时养成良好的生活习惯，这样才有助身体的恢复。祝愿痔疮患者早日康复。

通过上面对得了痔疮吃什么好做了详细说明，我想大家应该有所了解了吧!希望大家可以正确的认识痔疮，得了痔疮要积极的治疗。正确的对待痔疮!最后祝愿患者早日恢复身体健康

痔疮预防预后

痔疮患者保健

睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴。直意识地做提肛运动，每日2次。早晚各1次，每次做30回。最好能养成每天早晨定时排便的习惯，当有便意时不要忍着不去大便，排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。

痔疮会癌变吗?

从发病机理看痔疮是不会发生癌变的。但是在临床上也常见到一些痔疮患者合并肛管直肠癌，一般认为可能与这些疾病的慢性炎症分泌物长期刺激肛门直肠有关。因此痔疮虽不会癌变，但要控制好症状。

手术切除痔疮会不会复发?

痔疮的“根”源于肛垫，而肛垫起到协助肛门闭合的作用，失去了它将会大便失禁。要“根治”痔疮，就要切除肛垫，这是不现实、不科学的做法。所以，虽然患者当时动手术消除了痔疮的症状，也无法对痔疮进行‘根治’。如果患者还坚持不良的饮食和排便习惯，过一段时间必然又会复发。

痔疮吃什么?

长期饮酒、浓茶、咖啡和进食大量刺激性食物可以使肛管充血，所以要避免。饮食过于精细，不利于痔疮的恢复，所以多吃些粗粮，如玉米、地瓜等， 多吃高纤维的食物，如各种根茎类蔬菜，多吃富含维生素的食物，如各种水果。多饮水，有助排便。

治疗痔疮疼吗

目前痔疮微创技术应用，则弥补了传统手术切除的种种弊端，如创面小，治疗彻底、术后24小时即可正常排便，患者痛苦小。痔疮微创手术治疗讲究的是治疗迅速、操作精细，避免损伤、出血，加上局麻等先进镇痛技术，可确保手术中、手术后患者自觉无明显疼痛，并促进术后患者恢复。

有痔疮，并出现便秘、出血等情况一定要去正规的医院检查治。另外，在生活中人们也应该养成良好的习惯，日常生活要规律，不要暴饮暴食，清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃喝水，多吃水果蔬菜，帮助排便，还可温水坐浴，适当运动，多做提肛的运动，防止痔疮形成。

痔疮的饮食调理

痔疮对于大家来讲已经不是陌生的名词了，它越来越多的出现在人们的身边，给人们的身体和精神方面都带来巨大的痛苦与折磨。患者不仅要配合医生的治疗，还要从日常生活方面进行调理，这样更有助于病情的尽早恢复。下面我们就来讲解一下痔疮的饮食保健。

饮食调理

1、增加含纤维高的食物。高纤维素纤维素产品，纤维素资讯饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

5、痔疮病人应选择的食物：

◇五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。

◇水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

◇肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。

以上内容详细的给大家介绍了痔疮的饮食保健，希望能对大家有所帮助。其实，任何疾病都离不开健康的饮食以及合理的日常保健，这对于疾病的恢复可以起到非常大的作用。在此小编也祝愿广大患者都能早日康复，远离疾病的困扰，重新恢复健康的身体!

治疗痔疮的小偏方

随着人们生活水平的不断提高，很多人在饮食结构上不合理。过度的吃刺激性的食物，过度饮酒。导致痔疮患者的人数逐年升高。痔疮给患者带来很大的痛苦，很多人药物治疗失败后，选择手术治疗。手术有一定的危险性，而且对人体也有创伤，下边介绍治疗痔疮的偏方：

偏方一

黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

偏方二

鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

偏方三

黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

偏方四

蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

以上是治疗痔疮的四个小偏方，患者可以试一试，选择一款适合自己的方法。对于痔疮患者来说，关健还要注意日常的饮食调节，尽量多吃一些清淡的，而且不能老坐着，适当做一些运动。养成良好的生活习惯与卫生习惯对痔疮的恢复也很有帮助。

产后痔疮怎么恢复

勤喝水

由于产后失血，肠道津液水分不足，以致便秘，痔疮严重。因此，产妇要勤喝水，每天保证8杯温开水，以增加肠道水分，促进肠道蠕动，防治便秘，促进痔疮恢复；另外，每天晨起一杯温蜂蜜水，也有利于痔疮的恢复。

吃含纤维素高食物

产后，应多吃富含可溶性纤维的食物，如：芹菜、白菜、香蕉、燕麦、全谷食物、各色蔬菜、水果等；以促进肠道蠕动，避免便秘。少吃辣椒、油炸等刺激食物。

养成排便习惯

产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排一次大便，以防便秘；产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便最好在医生指导下用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。每次排便最好控制在3~5分钟，蹲的时间过长，容易引起肛门外突形成外痔。不要忍大便，也不要太用力排便，更不要在上厕所时看书报。

合理运用药物

一旦痔疮发生，可以在医生指导下，每天用1：5000高锰酸钾溶液（温热）坐浴，每天2～3次，以促进肛门周围的血液循环。需要注意的是，若产后恶露还未净，则不宜坐浴，以免发生细菌感染和妇科炎症。

偏方助痔疮恢复

痔疮中医辨证多分为内痔出血型、痔核毒盛型、内痔气虚型。内痔出血型证见便后血点滴而下或喷射而出、大便干结。痔核毒盛型证见肛门水肿、痔核肿痛、大便千结、小便短赤。内痔气虚型证见年老体弱和病痔年久，稍劳则痔疮脱出。下面是治疗痔疮的小偏方。大家可以一睹为快!

1.〔处方]僵蚕7个，藕500克，红糖适量。

〔制法]将藕洗净切片，与僵蚕、红糖放锅巾加水煎煮至藕熟即可。

[服法]吃藕饮汤，顿服，连服7天。主治：湿热型痔疮。

2.〔处方〕新鲜韭菜1把。

[制法〕将韭菜洗净，放人锅中加水适量，盖上中间有孔的锅盖煎煮。

用法：以从锅盖孔中冒出的蒸汽熏患部15分钟，再用此水擦洗患处。〔主治〕痔疮。

3.[处方〕南瓜适量。

[制法]将南瓜洗净切块人锅加水煎煮即可。

用法：趁热洗熏患处，每口2次。主治：内痔。

4.〔处方〕南瓜适量。

[制法]将南瓜切片烧炭存性，研末即可。

【用法〕涂抹患处，姆日2次。[主治〕痔疮、痔瘘

5.[处方]芒硝10克，冰片10克，文蛤10克。

〔制法〕将上3味药同研细末，放人沸水中冲泡开即可。

〔用法〕熏洗患处，侮晚I次，每次15一20分钟，擦干后外涂红霉素软膏，用纱布敷盖，胶布固定，疗程1周。〔主治」痔疮。

痔疮病因是因风、湿、燥、热之邪侵袭，伤及肠胃，血脉不行，静脉交错，湿热下注所致。脏腑本虚，气血亏损，是痔疮的发病基础。这几个痔疮的治疗偏方是在民间流传了几百年的中医特效痔疮药方，素来以由内到外彻底治疗痔疮称著，希望患者可以早日康复。

用艾叶治痔疮偏方绝招 预防痔疮需做好以下5点

患者采取上述方法治愈好痔疮好，建议日常生活中还需做好以下5点防止痔疮复发：

合理的膳食有助于改善胃肠功能，保持排便的顺畅，在日常的饮食中，多食蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的食物无疑是预防痔疮的良好保障，此外少吃含辛辣刺激性的食物:如饮酒，吃辣椒、芥末、姜等，有助于防止肛周血管扩张瘀血而成痔。

适量的体育锻炼除了能增强机体的抵抗能力以外，它还可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔及肛门部的血液循环，有效地预防痔疮，如慢跑、太极等有氧运动都是不错的选择。此外，有意识地缩放肛门，积极进行提肛运动也是锻炼肛门括约肌，加速肛周血液循环，提升中气，预防痔疮的良好手段。

便秘不仅提升了痔疮的发病率也会使原有症状加重。为了保持大便畅通，天天定时排便，最好是养成清晨排便的良好习惯将大有裨益。另外，应尽可能地避免久忍、久蹲等不良习惯，将上厕所的时间控制在3分钟以内，尤其杜绝边看报纸边如厕。以防肛门部长期的高压导致血循不畅而成痔。

肛肠是贮存和排泄粪便的地方，肛周极易受到这些细菌的污染，诱发感染。因此，便后温水熏洗，勤换内裤，保持肛门周围的清洁显得尤为必要。

济川连栀矾溶液，由黄连、栀子、白矾三种中药组成，具备解毒、止血、生肌、清热利湿之功效，其用于肛周能有效地减轻炎症反应、恢复血循，因此它不仅对痔术后创面的恢复有良好的帮助，更是一种痔病预防的理想用药。用连栀矾溶液作为日常的防痔手段，在沐浴时用少许清洗会阴肛门部，每周2~3次即可。

怎样正确区分外痔疮和内痔疮呢

外痔和内痔的区别是什么呢!

首先内痔疮和外痔疮最主要的区别应该就属于生长部位不同了，内痔一般不痛，以无痛性的便血为主要症状，严重时会流血、痔核脱出，有坠胀感等症状。外痔则以疼痛、肿块为主要症状，肛门周围长有大小不等的肿物。

一般来说外痔疮是比较明显的，而且外痔疮在排便的时候会明显感觉到疼痛，内痔疮很容易出血但是人们却很少会有疼痛的感觉，但是建议不论是外痔疮还是内痔疮的患者都要采取相应的治疗措施，否则很容易导致其他疾病的发生的。

内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛，外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛，人们最好是多吃一些凉性的水果和蔬菜是对痔疮的尽快恢复是有帮助的，尤其要减少热性食物的食用，会加重便血的情况。

日常的注意事项

内痔疮它是不同于外痔疮的，在临床上面一般来说会出现一些比较严重的便血情况，可能还会导致流血过多而导致休克，所以内痔疮一定要进行治疗，并且刻不容缓，它的治疗方法也是比较多了，自己一定要选择恰当的治疗方法

自己在平时生活中一定要注意饮食上面的调理，要多吃蔬菜多吃水果多喝水，不要吃一些容易上火的食物，养成良好的饮食习惯在吃饭的时候一定要定时定量的进食，含有纤维素多的蔬菜，对习惯性便秘者，更为适合

特别是一些从事久站力的工作者，一定在一段时间内，要变换自己的体位，变换自己的姿态，保持肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅，蹲厕所不要太久，要及时治疗便泌腹泻这种疾病。

痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多饮开水。含有纤维素多的蔬菜，对习惯性便秘者，更为适合。

以上文章介绍了内痔和外痔的区别以及日常的注意事项，相信能给大家带来一定的帮助，痔疮给病人带来的痛苦是相当大的，所以为了能够尽快的恢复健康务必要重视治疗，在治疗期间一定要改掉不良的生活习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于病情的缓解。

痔疮手术后便秘怎么办

由于痔疮的出现与便秘有着至关重要的关系，而便秘的出现则大多与饮食有关。因此专家建议，患者在痔疮手术之后最好注意饮食问题，这样不但可以帮助疾病的恢复，还能够起到预防痔疮复发的作用。

痔疮术后不必限制食量，有朋友在痔疮术后发现每天都一次或多次的大便倾向，但是为了怕影响到痔疮的恢复，他们往往不敢吃东西，想以此来控制大便的情况。其实并不需要这样。

痔疮术后便秘的治疗方法

每天定时大便有利于肛门感觉和收缩功能的早期恢复，如果一味想通过限制饮食量控制排便，不但不利于肛门功能的尽早恢复，而且会因营养不良、全身体质下降，造成伤口愈合缓慢。

不过需要注意的是，痔疮术后虽然不用限制适食量，但是也需要注意饮食的问题。

注意事项

保持大便通畅：痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

应养成每日晨起排便的习惯，便后坐浴换药。为防止大便干燥，应多吃含纤维素高的饮食和高脂肪油类，不应每日依靠泻药排便，如果出现便秘，可于临睡前口服麻仁润肠丸、地榆槐角丸等药物。

痔疮的护理有哪些有效的方法

很多的患者在治疗疾病的同时，常常会忽视疾病的护理方面，这对于疾病的恢复是很不利的。其实，得当的护理在疾病的治疗中起很重要的作用。对于痔疮也不例外，那么，痔疮的护理有哪些有效的方法?我们随专家来了解下吧!

饮食调理：就是多吃蔬菜，越多越好，避免辛辣食物。这是最有效的防止痔疮急性发作的措施。

习惯调理：就是养成良好的排便习惯，定时排便，不要久蹲，注意卫生。排便习惯的养成依靠合理的饮食，多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯，大多数情况下是在早晨起床后或早餐后，因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠，引起排便反射。

运动调理：长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘，因此也容易得痔疮。因为在这些情况下肠蠕动慢，肛门松弛，肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮。而运动有助于增强肠蠕动，同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动。因此，适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成，对已形成的痔疮能防止其急性发作。

药物调理：痔疮急性发作时需要用药物，主要用外用药进行调理，关键是要用药得当。使用痔疮膏的正确方法是：便后洗净手指和肛门，如有条件温水坐浴更好，吸干局部的水。

长痔疮很疼应该要怎么办

一: 痔疮疼痛怎么缓解

1: 坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯泻盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。

2: 平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。

3: 粪便硬时应引起注意，应加入软便剂，水是最便宜的软使剂，而且一样有效。建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水也没有帮助，不妨试试轻效软便剂，而如果你有高血压，要注意你所选择的软便剂要不含钠。

4: 常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。

5: 应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。游泳是很不错的运动。一旦痔疮痊愈后，你仍然可以恢复原来的运动习惯，规律的运动有助于预防痔疮的发生，因为规律的运动对规律的排便习惯很有帮助。

6: 消肿止痛偏方。材料：南瓜籽1000g。材料：加水煎煮，趁热熏肛/门，每天最少2次，连熏数天即愈。治内痔。

二: 痔疮给人带来烦恼，甚是痛苦。总的来说如何减轻痔疮疼痛，根据你的痔疮病情来定。较轻的痔疮，平日多运动。疼痛难忍的，如果药物不能治疗，只能通过手术，来缓解痔疮给人们带来的痛苦。

痔疮复发该怎么治疗呢

生活中痔疮复发的患者不再少数，痔疮复发其实与我们生活上的一些细节脱不了关系，所以就算你进行了痔疮治疗，在日常生活中也要注意预防痔疮再次复发。说道这里大家都会问我们应该如何预防痔疮复发呢?首先大家要了解导致痔疮复发的原因有哪些，才能正确的预防痔疮的复发。下面就介绍一下导致痔疮术后复发的症状有哪些。

一，生活习惯的原因。术后不合理的生活习惯。经常熬夜，通宵。睡眠时间不充足，精神不振。长期劳累，晚上和白天颠倒，长期坐立。这也是导致痔疮复发的一个因素。

二，饮食习惯的原因。术后不注意个人饮食，以为痔疮做了手术就好了，不管不顾了。喝酒、抽烟没有限制，经常吃辛辣和刺激性食物。饮食不规律，暴饮暴食。

三，治疗不彻底的原因。这主要是针对做传统手术而言的，传统手术治疗痔疮很容易复发。传统的只是采用传统切除术，把痔疮切除掉，不缝合创面，这样就会导致痔疮很容易复发造成二次伤害。

预防痔疮复发比任何治疗手段都要来的有效，多数人抱着侥幸得心态以为只要痔疮好了，就不会复发结果是复发后得痔疮更加的难以愈合，而且充满了，危险跟治愈的难度，改善生活条件，多运动对于痔疮来说是最好的防止复发的方法。

内痔有什么注意事项

痔疮应该注意什么?这是关系患者人身恢复的重要问题，痔疮通常是由于不合理的饮食习惯造成的，痔疮应该注意什么，最主要的是从饮食和生活习惯上加以把握。

1、养成良好的大便习惯，保持大便通畅，防止便秘或腹泻。大便时间不宜过长，便后用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿势容易诱发痔疮以致脱肛。

2、适当运动，注意改变体位。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日1至两次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。

3、注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。便后不要用不清洁或过于粗糙的手纸揩拭肛门;注意勤洗下身，勤换内裤;清洁肛门，又改善局部血液循环。

4、饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。

如果痔疮严重了，就一定要做手术了，那么手术后痔疮患者又应该怎么做呢，痔疮治疗后容易复发，这就需要大家在痔疮术后做好相关护理和注意事项，这样才能保证痔疮手术的良好效果。