夏季感冒如何治疗
夏季感冒如何治疗
夏季感冒用药一般以祛风为主,证型不同,症状表现就不同,用药也有区别。
风寒感冒型
主要发于秋、冬季节或天气突变而受凉者,不过夏季发生风寒感冒者也并不少见。本型感冒主要表现为发热、怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、咳嗽、多稀白痰、鼻塞或流清涕、无汗、舌苔薄白、脉浮紧或浮缓。
如果具有上述症状,抗感冒中药首选通宣理肺丸,它由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩等药物组成,有解表散寒、宣肺止咳作用,常用于感冒咳嗽,发热轻、恶寒重、鼻塞流涕,头痛无汗,四肢酸楚作痛。现代医学也证实,通宣理肺丸有抗菌、抗病毒、解热镇痛、抗炎、缓解肺及支气管痉挛、镇咳祛痰、平喘等作用,特别适用于深秋与冬季受寒引起的感冒,咳嗽少痰,经久不愈者。
服用方法:每次2丸,每日口服2次或3次(但因厂家不同,规格可能不同,需照说明服用)。服药期间,尽量戒烟戒酒,不吃辛辣、生冷、油腻和滋补中成药。要注意,肺部感染体温超过38℃,出现呼吸急促等症状时不宜使用。另外,方中含有麻黄素,有收缩血管作用,所以运动员、孕妇、儿童和高血压患者要慎用。风热、痰热咳嗽、阴虚咳嗽者并不适用本方,体质虚弱、慢性支气管炎、肺结核、支气管扩张、肺心病等引起的咳嗽也不要使用本方。服用通宣理肺丸时不能同时服用治风热感冒药物,如银翘感冒片和桑菊感冒片等。
其次可以选用风寒感冒颗粒。它由羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、生地黄、黄芩、甘草组成,有解表发汗、疏散风寒作用,主要用于风寒感冒引起的发热、头痛、恶寒、无汗、咳嗽、鼻塞流清涕等症状,对肌肉酸痛、头痛发热者尤其适用。其药物组成与通宣理肺丸大同小异,多了防风、桂枝、葛根、干姜、白芷,少了茯苓、枳壳、黄芩、半夏、前胡,不过作用较通宣理肺丸弱。一般每次服1包,每日3次。还可以选用九味羌活汤(丸),可以发汗祛湿、兼清里热,有肌肉酸楚、头痛发热、口苦而渴症状的风寒感冒患者可以选用。
其他比较常用的治疗风寒感冒的中成药还有感冒清热颗粒、感冒清热冲剂和感冒软胶囊等。
风热感冒
主要发于春夏时节,也有部分风热感冒是因风寒感冒没有及时治疗转化而来。其主要表现为恶寒轻、发热重,头痛、咽喉肿痛、少汗、咳嗽吐黄痰,舌苔薄白或微黄,舌尖红赤、脉浮数。临床上首选桑菊感冒片、连花清瘟解毒胶囊、板蓝根冲剂、银翘解毒片和抗病毒口服液等。
桑菊感冒片来源于清代名医吴鞠通的名方桑菊饮,片剂由桑叶、菊花、连翘、苦杏仁、桔梗、甘草、薄荷、芦根组成,有疏风清热、宣肺止咳功效,使用时(片剂)一般每次口服4~8片,每日2~3次(本方另有冲剂、丸剂等),用于风热感冒初起,偏重于头痛厉害、咳嗽吐黄痰、咽喉肿痛者以及不宜使用冲剂的糖尿病患者。脾胃虚寒、便溏泻泄,平日常见腹痛、喜温、喜按、喜暖者要慎用,以恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞、喉痒咳嗽的风寒感冒者也不能用,对此药过敏者禁用。同类型感冒病症较轻者可将桑菊感冒片作为首选。
其次可选用清瘟解毒胶囊(也叫连花清瘟解毒胶囊)。此药主要由麻杏石甘汤和银翘组成,主要是治疗“瘟疫”的(这里的“瘟疫”现指病毒引起的疾病,包括流行性感冒、甲流、禽流感等疾病)。此药由连翘、银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷、甘草13味药组成,主要特点是卫气同治、表里双解。其中连翘、薄荷、麻黄外疏卫表;贯众、板蓝根、银花、连翘清热解毒;石膏清热;大黄泻下,驱逐毒秽,降肺热;同时配有红景天,扶正祛邪,调节免疫功能。此方组合非常完美,有清瘟解毒、宣肺泻热之功效,临床上偏重于治疗以高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、咳嗽、头痛、咽干咽痛、舌质红、舌苔黄腻为主要表现的风热感冒者
夏季感冒了怎么选择感冒药
夏季感冒分为风热型、风寒型和暑湿型三种。这三种类型临床表现不同,因此用药治疗也有明显区别。一般而言,除了常见的体寒者易患寒症,体火者易患热症,体虚者易患虚症,实体易患实症。还有寒热夹杂,虚实夹杂等。所以,治疗夏季感冒的药方又有温、清、消、补之分,要根据症状不同选择治疗方案。
夏季感冒一般比较复杂,常常是几种感冒交替进行,如果服用感冒药2~3天后症状没有好转,一定要去医院就诊。此外要注意的是,选择感冒药应该根据类型选择合适的治疗方法,不要自己盲目判断,这主要是因为有的感冒病人不是单纯的风热感冒,表面看上去发热,实际上外热内寒,所以,最好到正规医院找医生咨询治疗。
夏季感冒病人先受风邪,两三天后体内化成了热,这个时候有的病患会认为,喝点凉茶祛热就可以了,实际上这种做法是不能起到明显治疗效果的,遇到这种情况,在感冒初期应该以疏风解表为主,在感冒发作后两三天如果发现表症不解,再以清热为主治疗,这才是正确的治疗方式。
夏天感冒属于什么感冒 夏季感冒怎么办
夏季感冒首先需要辨别是属于风寒感冒还是风热感冒,针对性的进行治疗才是最正确的方法,并且夏天空气炎热,环境中菌类、病毒等也处于活跃期,也是患病毒性感冒的严重时期,病毒性感冒不属于风寒也不属于风热,需要进行抗生治疗,夏季感冒自己不明白原因最好及时就医。
夏季感冒发烧怎么办
在夏季这种桑拿天感冒分成2种类型,一是暑湿感冒,二是暑热感冒。暑湿感冒就是平常我们说的“热伤风”,这种感冒会让我们有明明已经出汗了但依旧很闷热的感觉,而暑热感冒则会影响情绪,容易出现口干舌燥的症状。
暑湿感冒治疗:不能发汗要清湿热
暑湿感冒就是我们提到的不能用“捂汗”来治疗的感冒,专家表示,根据暑湿感冒的病症,用发汗的方法来医治它是不可行的,治疗暑湿感冒的第一原则是“消暑祛湿”。
当我们患上暑湿感冒的时候可以吃薏米、冬瓜、红豆等祛湿、利尿的食物来调理,也可选择藿香正气丸、祛暑丸等中成药来治疗。
暑热感冒治疗:主要是清热生津
上文我们也提到,暑热感冒的人容易口干舌燥,治疗暑热感冒应该以滋阴生津为主,平常我们会用到的清热感冒颗粒这个时候是起不了治疗作用的。
治疗暑热感冒推荐多喝水来清暑热,也可以多吃绿豆粥消暑,另外可以用暑热感冒冲剂、清凉冲剂等药物来治疗。
专家认为,治疗夏季感冒的最正确做法一定是要多休息、多喝水,饮食方面要以清淡的流食为主,这样做可以加强身体的抵抗力,也不会触碰到不同感冒的禁忌,若是你已经感冒好几天,休息之后得不到明显的改善,那么一定要及时就医,以免耽误治疗。
夏季感冒的治疗
对于绝大多数夏季感冒,其实并不需要到医院就诊,完全可以在家中自行治疗。在病程中患儿出现反复发热、食欲减退或发热时精神萎靡都是常见的情况,除了及时退热之外不需要特别处理,更不要为了加强营养而增加额外的喂食。但对于持续发热超过3天、发热间期精神萎靡、拒食或剧烈咳嗽甚至咳黄浓痰等严重症状时,应及时就诊。
夏季感冒的治疗可以分为三部分:①一般治疗指的是通过调节日常的饮食、休息,来辅助宝宝康复;②病因治疗是指针对病毒或细菌的药物治疗,需在专业医生的指导下进行,不能自行用药;③而最重要的是对症治疗,针对发烧、鼻塞等症状的治疗,比如退烧等,这是家长必须要掌握的。
1、一般治疗:
a保持充足的睡眠,注意补充水分及营养,但不应进食过多油腻或不容易消化的食物,也不要添加新的辅食,防止加重肠道负担导致腹泻。
b发热期间暂时停止喂钙剂及鱼肝油,暂停添加新的辅食。
c与周围的呼吸道疾病患者隔离,保持室内通风,预防交叉感染。
2、病因治疗:
a可以适当给予抗病毒药物治疗。
b有并发或继发细菌感染依据的可选用抗生素,疗程3~5天(此处应注意细菌感染依据,通常为医院检查血常规提示白细胞或中性粒细胞升高或有热前寒战、流黄脓涕等症状)。
3、对症治疗:(重要)
对症治疗包括发热时退热,有鼻塞流涕时可以适当予以“感冒药”(艾畅、臣功再欣)或用盐水清洗鼻腔等来缓解不适,而其中最主要的就是退热。由于小儿特别是婴幼儿的散热能力相对成人要差得多,而且高热易导致惊厥等严重后果,故及时、迅速的退热显得尤为重要。
夏季经常感冒怎么办
非常多的人都不重视夏季感冒,这种就导致自己反反复复的着凉感冒,同时还产生了非常多的并发症,从未使得感冒的病情恶化。其实,夏季感冒不能够冷处理的,一定要及时的就医,以防出现其他的不适。
四大习惯预防夏季感冒
1、 减少与“孵”空调的时间
夏季,由于室内外温差大、室内通风又不好,所以很容易引发感冒、发热。双蚁药业提醒您,不要贪图一时舒服而忽视了自身的健康,越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。此外,家用空调要注意定期清洁,因为灰尘中的尘螨是最主要的过敏源。
2、以清淡食物为主夏季
饮食应以清淡口味为主,避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合夏季饮用的家庭餐点,有防暑降温的功效。另外,多饮水也很重要。特别是在摄入了大量的高盐、高糖食物之后,水可以帮助恢复体内的水分和维生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
能够起到预防感冒的食物,首先就是动物的肝脏。这是因为动物肝脏中的维生素含量以及种类都是非常的多的。尤其是含有非常多的维生素A、B12,这些营养成分能够很好的起到增强抵抗力,以及有效的预防感冒。
作为预防感冒的药物,感冒初期首选复方感冒灵颗粒。如果症状较重且伴有咽喉肿痛者应该选择羚翘解毒丸。此外还可用鲜芦根30克、鲜薄荷15克,煎汤代茶,治疗轻度热感冒。伴有高热者可用黄皮叶15克、鬼针草15克、鸭跖草30克,用水煎服。
3、充足睡眠,劳逸结合
中医认为熬夜易伤神和气,故在夏夜应保证充足的睡眠。当然,在适当休息后还应配合适量的运动,如果整天呆在家中或单位,捧着电脑度日,容易造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
4、保持良好的心情
酷暑难耐,许多人在夏天容易心情郁闷,甚至乱发脾气。要知道,经常发愁的人容易引起免疫功能下降,机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。所以,保持良好的心情和豁达的心胸,也可以在一定程度上起到预防热感冒的功效。
夏季感冒吃什么好的快
夏季感冒喝荷叶茶
夏季到来,荷花这一应季的美景接重而至,不仅荷花美丽,荷叶也有很多功效,治感冒就是其中之一,荷叶清凉解暑,在夏季煎荷叶茶服用就能达到很好的治疗和预防效果。
夏季感冒喝生姜茶
自古以来就有很多人有感冒受寒喝生姜茶的习惯,姜茶祛湿驱寒,对感冒患者来说有很好的效果。
夏季感冒喝绿豆汤
绿豆也是消暑解乏的圣品,感冒了不妨多喝喝绿豆汤,既能清热解毒也能享受美味,何乐不为?
夏季感冒喝薄荷茶
清凉的薄荷给感冒的患者带来了丝丝凉爽,特别是因感冒咽喉肿痛的患者,更适合喝薄荷茶,能消除肿痛,清嗓化痰。
夏季感冒喝金银花
很多治感冒的药物里面都加入了金银花的成分,中医也常常用金银花治疗感冒,因此干嘛的患者可以泡杯金银花茶,能起到很好的治疗效果。
以上就是时候夏季感冒人群服用的东西,夏季感冒了,不想吃药的话可以吃一下这些,能起到很好的治疗效果,日常吃这些也能达到很好的预防效果。
夏季预防感冒的秘诀
不要以为,只有在冬天或季节更替时才会频发感冒,其实,夏季感冒更难缠。专家表示:对幼儿或体弱多病的人而言,夏季感冒会给他们带来大麻烦。
防治夏季感冒的秘诀
一般,多数夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为:不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴,四肢无力等症状。
防治夏季感冒的秘诀:多喝水、多睡觉、多锻炼。
夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。
夏季暑热吃什么药好
夏季暑热高温,人们进行户外活动很容易引发暑热感冒,尤其是抵抗力较弱的儿童。暑热感冒常表现为孩子肠胃不适、头晕头痛、食欲不振等症状。
暑热感冒季节性强,热象突出,是四季感冒中症状较重的一种类型,会出现以发热、微恶风寒、无汗或汗出热不解、头晕头痛、身重困倦、胸闷恶心、食欲不振、口渴、咽痛等为主症的证候。轻度的症状一般体现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等,而重度则有发热、咽喉痛等症状。重度热感冒治疗不及时甚至有可能引发中耳炎、气管炎等,特别是3到6岁的儿童。
夏季暑热吃什么药好?如何防治儿童的暑热感冒呢?医生建议,首先要注意调理孩子的饮食,饮食要清淡,可食用苦味的蔬菜,少食用过咸过甜的食物,多饮水。切记,不要贪凉。如果孩子出现暑热感冒症状时,可以先让孩子服用一些儿童专用的感冒药,这类非处方药一般没有毒副作用,可以治疗孩子一般情况下出现的各类感冒。服用后观察一两天,如果症状没有得到有效缓解,应立即前往医院就诊。
孩子夏季感冒中医防治支招
感冒,在每个季节都会发病。夏季因气候炎热其症状表现有所不同,因而预防措施和治疗又有区别。针对夏季感冒的特点与预防,记者采访了省中医院急诊科主任医师孙小红。
夏季,炎热的气候使得细菌更容易繁殖,在高温下工作或进行户外活动者很容易中暑;吹风扇或空调者又容易受凉感冒,尤其对于免疫力低下的老幼人群更易诱发加重。
目前,空调成为人们夏季快速解暑最广泛而有效的方式,但如果空调使用不当,室内温度偏低(低于20℃)时,可刺激机体,引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩,腺口闭塞,血流不畅,将会导致神经调节功能紊乱,产生一系列症候群,称为“空调综合征”。中医将这种情况归属于“肺气闭郁”。同时,不定期开窗换气和对室内空气进行消毒易导致微生物污染居室,导致众多疾病的发生。【原理篇】
夏季感冒的原因分为内因和外因两种:内因:人体免疫力低下,更容易遭受风寒或暑热的侵袭而发病。以下因素皆可影响机体抵抗力,诱发感冒的发生:天气炎热,出汗增多;昼长夜短,闷热天气影响睡眠和休息,导致睡眠不足;夏季暑湿影响人体的胃肠功能,导致食欲减退,含蛋白较多的肉食减少;气温升高,活动量减少。外因:主要是夏季贪凉或感受暑热、暑湿。酷热时用冷水冲头或洗冷水澡,引起毛孔闭塞,导致伤风感冒;或为避暑而露宿,极易感受风寒;或空调开得过久,室内外温差加大,均可引发夏季感冒。【症状篇】
夏季感冒大多属于普通感冒,与传染性流感不同。主要以病毒感染为主,但若治疗不及时,易引起细菌感染,特别是免疫力低下的老年人和婴幼儿,感冒治疗不及时最易合并肺炎,或引发宿疾。另外,由于暑期气压较低,湿气较大,一些空气中的废气漂浮较低,霉菌滋生,易引起支气管哮喘的急性发作,慢性支气管炎急性加重,甚至心绞痛发作、中风等。
夏季感冒主要表现为热象突出,微恶风寒,出汗多但不解热;心烦,口渴,咽痛,舌苔黄等症状。夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型,这几种感冒的区别在于,除鼻塞、流涕、发烧之外,又有着不同的临床表现。
热伤风多因内有热又贪凉而导致,出现鼻塞、流涕、怕风,也有些患者出现咽痛、咳嗽等,症状相对较轻。
暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒,其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重,口虽干但饮水不多等。
胃肠型感冒则多表现为消化道症状,如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。【预防篇】
饮食调理:饮食要清淡,可食用苦味的果蔬,少食用过咸或过甜饮食,多饮水。食用过多高盐食物,会导致唾液的分泌减少;高糖食物也会消耗体内的水分和维生素,引起口干舌燥,使免疫功能低下,易引起感冒。清淡食物如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等夏令瓜菜,以及绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等粥品,均能清热祛暑而开胃。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用,故适当吃些苦瓜、苦菜、茶水、可可等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。水是人体新陈代谢必不可缺的物质,夏季里人体毛孔张开,汗液也比其他季节增多,汗出过多导致体液减少而伤津,因此要注意多饮水,随时为身体补充水分。
注意生活起居:避免大汗时立刻冲凉饮冷;使用空调或风扇时不要让风直接吹到自己,尽量减少室内外温差;保证充足的睡眠,适度午睡,补充精力;不宜夜晚露宿;避免长时间在阳光下曝晒,及时采取防晒措施,随身携带防暑药物,用以急救;注意洗手,保持良好的卫生习惯,预防病毒感染。
精神调摄:夏季天气炎热干燥,昼长夜短,容易让人产生烦躁情绪。应注意保持愉快而乐观稳定的情绪,以免以热助热,火上浇油。
备常用药:备一些常用药物如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等。老年人如出现鼻塞、流涕热伤风感冒,可在睡前洗脚后用伤湿止痛膏贴敷于涌泉穴,24小时更换一次,可以防治感冒。
夏天感冒发烧不能盲目乱捂汗
为什么夏季感冒发烧不能捂汗
相信家里的老人都教过你这么一招“感冒发烧的时候盖上被子捂一捂,出汗之后就好了”,但是专家表示,夏季感冒可千万不能这么做,否则容易加重病情。因为夏季感冒的一个主要症状就是发热,在35度以上的高温天天气,用“捂汗”来帮助身体排汗散热的方法并不能治疗感冒。
另外,夏季感冒用捂汗来治疗还会引起电解质紊乱,这是由于原本夏季人们就容易缺水,再加上感冒、发烧,身体完全处于虚弱的状态,这个时候若是再让身体排出大量的汗水,会加重病情,使得抗病能力再次下降。
那么夏季感冒、发烧应该如何处理呢?下面赶紧来学习下吧。
夏季感冒发烧怎么办
在夏季这种桑拿天感冒分成2种类型,一是暑湿感冒,二是暑热感冒。暑湿感冒就是平常我们说的“热伤风”,这种感冒会让我们有明明已经出汗了但依旧很闷热的感觉,而暑热感冒则会影响情绪,容易出现口干舌燥的症状。
暑湿感冒治疗:不能发汗要清湿热
暑湿感冒就是我们提到的不能用“捂汗”来治疗的感冒,专家表示,根据暑湿感冒的病症,用发汗的方法来医治它是不可行的,治疗暑湿感冒的第一原则是“消暑祛湿”。
当我们患上暑湿感冒的时候可以吃薏米、冬瓜、红豆等祛湿、利尿的食物来调理,也可选择藿香正气丸、祛暑丸等中成药来治疗。
暑热感冒治疗:主要是清热生津
上文我们也提到,暑热感冒的人容易口干舌燥,治疗暑热感冒应该以滋阴生津为主,平常我们会用到的清热感冒颗粒这个时候是起不了治疗作用的。
治疗暑热感冒推荐多喝水来清暑热,也可以多吃绿豆粥消暑,另外可以用暑热感冒冲剂、清凉冲剂等药物来治疗。
专家认为,治疗夏季感冒的最正确做法一定是要多休息、多喝水,饮食方面要以清淡的流食为主,这样做可以加强身体的抵抗力,也不会触碰到不同感冒的禁忌,若是你已经感冒好几天,休息之后得不到明显的改善,那么一定要及时就医,以免耽误治疗。
夏天感冒这样治好得快
夏感冒重要特征:困倦疲乏
无论冬天感冒还是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一致,决定了其症状上的差异。
夏季天气闷热,湿度大,在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡,晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等,感染了风寒,患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等。
这种感冒的病症就有湿气重的特点。广东省第二中医院呼吸内科陈宁教授介绍,这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡,说不出原因老感觉困倦、眼皮重,身体发烫,可是体温却很正常,有汗又发不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感觉,呼吸道上的症状非常明显,比如咽喉肿痛,发痒等。
夏感冒治疗:清暑解热
陈宁介绍,夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药,那么治疗的效果就不明显了。因为,很多感冒药都有发汗、退热的功效,而暑热感冒不能靠发汗,而是应该清热解暑。她建议,出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物,如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重,则应该到医院治疗。热伤风没有传染性,但是可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。
对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的,千万别用在夏季感冒上。
夏天得了感冒,更要注意去内湿缓解暑热的症状,陈宁介绍像扁豆、绿豆等豆类,西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏季感冒症状
夏感冒重要特征:困倦疲乏
无论冬天感冒还是夏天感冒,感冒都是由病毒引起的。两者都可能有鼻塞、流涕、发烧的症状。但因季节特征不一致,决定了其症状上的差异。
夏季天气闷热,湿度大,在这个时候大家爱吹空调、洗冷水澡,晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风等,感染了风寒,患上感冒。大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等。
这种感冒的病症就有湿气重的特点。这种感冒的一个非常典型的特征就是整个人的精神萎靡,说不出原因老感觉困倦、眼皮重,身体发烫,可是体温却很正常,有汗又发不出。而冬天的感冒一般病人有寒冷的感觉,呼吸道上的症状非常明显,比如咽喉肿痛,发痒等。
夏感冒治疗:清暑解热
夏天的感冒如果按照冬天感冒一样用药,那么治疗的效果就不明显了。因为,很多感冒药都有发汗、退热的功效,而暑热感冒不能靠发汗,而是应该清热解暑。她建议,出现上述那些夏季感冒的轻微症状可以吃些消暑的药物,如十滴水、人丹、藿香正气丸。如果感冒病情很严重,则应该到医院治疗。热伤风没有传染性,但是可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。
对于蒸桑拿、盖厚被子这些手段都是对付冬季感冒的,千万别用在夏季感冒上。
夏天得了感冒,更要注意去内湿缓解暑热的症状,像扁豆、绿豆等豆类,西瓜、西红柿等蔬果都是既解渴又祛暑的好食物。
夏季是感冒最猖狂的时候,我们要尤其注意保养身体,平日要有良好的生活习惯和饮食习惯,同时为了避免中暑还要多吃一些防暑食物。
冬季感冒治疗误区
1、吃热辣的食物能治感冒
有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物,一来由于生病口淡无味,想以此刺激食欲,二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为,感冒后,喝酒也能缓解感冒症状。
专家指出,感冒在治疗期间的饮食应以清淡、易消化为宜,忌食荤腥油腻及辛辣、酸性和生冷食物。因为在任何感冒的情况下,辛辣饮食都会刺激呼吸道,加重上呼吸道炎症,而且感冒还会使胃肠道处于一种功能失调的状态,此时吃油腻、辛辣的食物,会增加胃肠道的负担。喝酒能治感冒也是错误的,感冒时喝酒不但易醉,酒精还会加重胃肠道的充血,导致消化不良。
2、暴食或节食治疗
有人认为感冒期间应补充营养多吃荤,而有的人则认为既然感冒时没食欲就干脆不吃东西。其实这两种观点都不对,感冒时胃蠕动变缓,消化液分泌减少,吃太多高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良,而一点东西都不吃的话,又会造成机体所需热量供应不足,减缓康复。最好是吃些稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。
没食欲的患者应该以清淡易消化的饮食为主,但不一定是白粥,可以适当加入瘦肉或其他食材以添补营养。不过,煎炸和油腻的食物则要尽量避免,否则影响消化,不利于康复。
3、没分清感冒类型就滥用抗菌药
咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗菌药主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗菌药非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
4、捂汗治疗
有人说,感冒后,洗桑拿、喝热水或热姜糖水发汗,或盖着被子捂汗,就能治感冒,这也是常见的错误认识。感冒初期,一些患者有怕冷、发热的症状,发汗可以缓解症状,身体感到轻松,但机体受热会削弱对病毒的抵抗力,还会使身体虚脱,加重病情。所以,所谓的“发汗疗法”对治疗感冒非但无益,反有害处。
其实,中医治疗风寒感冒,也仅仅要求“微汗”即可。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的流通,并应多喝白开水,以利于及时补充体液和排出体内毒素。
5、感冒只吃白粥
有人认为,感冒了,消化不好,尽量清淡饮食,喝白粥吃青菜就可以了。感冒多为病毒感染所致。此时,机体处于应激状态,糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加,发热出汗还会排出更多的电解质。
此时如仅进食白粥、青菜,一方面蛋白质、脂肪类补充不足,抵抗力下降,无法抵御病毒,容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡,电解质摄入不足,特别是血钾低,人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养,考虑此时食欲不佳,可选择易消化且营养丰富的食物,瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。
6、感冒就服抗生素
很多人患感冒后喜欢服用一些高档抗生素,如阿莫西林、西力欣等。有医生就曾遇到过患者在门诊时主动要求开抗生素药,还要求注射,其实这是不必要的。
感冒是一种上呼吸道疾病,90%的感冒是由病毒引起的,抗生素对病毒无效。一般感冒服用了抗生素,不但起不了治疗的作用,反而可能增加不良反应和肠道细菌的耐药情况。
7、运动治疗
不少人喜欢用“运动疗法”来治疗感冒。尤其是有些年轻人一旦患上感冒,便刻意进行一些体力劳动,或者到运动场上跑上几圈、打一场篮球等。其实这种做法往往会适得其反,因为单纯加大运动量会增加体力消耗,使抗病能力下降,有可能导致病情加重。
8、一感冒就立即服药
感冒不一定都要立即吃药,有些感冒可以依靠自身抵抗力和免疫系统来消除,如打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外,令病菌的破坏力减弱。如果稍一发现感冒就吃药,不仅没必要,还很容易引起抗药性。
9、多吃几种感冒药效果好
当受到鼻塞、头痛、发烧等感冒症状折磨时,为了快速消除这些恼人的症状,不少患者甚至同时服用几种感冒药,以求快点达到效果。
专家介绍,感冒药无论是进口的还是国产的,实际上成分都是大同小异,尤其是复方制剂,成分多数相同或相近。要缓解症状重要的是对症,而不是药物的量。如果多种感冒药一起吃,有些成分的剂量就变大了,导致重复用药、过量用药,出现不良反应的风险可能随之增加。他提醒,如果要联合用药,应该在医生指导下进行。
10、输液感冒好得快
有些人患感冒后,非要输液不可,以为输液好得快。其实,输液主要作用是缓解或减低感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。
如果是不太严重的感冒,即使不吃药、不打针,只要多喝水、有充足的睡眠,身体的免疫系统会自然让它痊愈。所以,感冒之后如何治疗,最好遵医嘱,不要执意输液。
夏季感冒有何特点
夏季感冒就是夏季发生的普通感冒,区别于流感,它没有传染性。夏季感冒主要以病毒感染为主,但若治疗不及时,易引起细菌的感染,特别是免疫力低下的老年人及婴幼儿,感冒治疗不及时最易合并肺炎,或引发宿疾。另外由于暑期气压较低,湿气较大,一些空气中的废气漂浮较低,霉菌滋生,易引起支气管哮喘的急性发作,慢性支气管炎急性加重,甚至心绞痛发作、中风等。因此这类人群在天气炎热或气压较低的气温里,尽量减少外出。
夏季感冒主要表现为发热重,一般没有寒冷的感觉;出汗多但是不解热;心烦,口渴,咽痛等症状,其发生与夏季的暑热、暑湿等特点密切相关。夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型,这几种感冒的区别在于,除了鼻塞、流涕、发烧之外,又有着不同的临床表现:
暑热感冒是因酷热而生,其重要特征是热象突出,因暑热侵袭,出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。
热伤风多因内有热又贪凉而导致,出现鼻塞、流涕、怕风,也有些患者出现咽痛、咳嗽等,症状相对较轻。
暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒,其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重,口虽干但饮水不多等。
上班族秋季感冒治疗食谱
1、醋熘土豆丝
将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水
苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
5、葱蒜粥
取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6、葱头饮料
洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐
鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。
8、桔皮冰糖饮料
鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。
9、银花薄荷饮
银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。
10、醋熘白菜
取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。