盐水洗鼻的好处 保持鼻腔湿度

盐水洗鼻的好处 保持鼻腔湿度

洗鼻子可以有效的保持鼻腔的湿度，避免鼻子过于干燥而造成鼻出血或过于湿润形成“细水长流”，通过对鼻腔及鼻窦等地方进行冲洗，可以及时清除鼻腔内的干痂，使鼻腔更好的发挥清洁过滤功效。

洗鼻子对鼻炎有用吗 洗鼻对鼻炎有什么好处

1、通过清洗鼻腔，可以将鼻腔中的分泌物以及细菌症状冲洗干净，保持正常的鼻腔环境，减轻鼻炎症状。

2、有鼻炎的人鼻腔敏感脆弱，粉尘，细菌等都容易导致他们打喷嚏，流鼻涕，而盐水洗鼻有一定抑菌杀毒作用，并可以保持鼻腔的干燥，减少鼻腔受到外来有害物质的危害。

春季易过敏可用盐水洗鼻子

温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化，给很多人带来了过敏的烦恼。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。如果症状较轻，可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适。

冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%)，建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。盐水洗鼻主要有三个作用：一是将鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清出去;二是保持鼻腔湿润，鼻腔黏膜过于干燥时更脆弱;三是改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出，避免鼻塞。

具体做法是，清洗双手，将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器，再按照比例加入盐;盖好瓶盖后，将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔，身体略向前倾;用嘴呼吸，挤压洗瓶即可。

清洗时应注意以下几点：

1.清洗前先擤鼻涕，防止鼻涕阻塞水流;

2.水温要与体温相当，不要直接用自来水，用未煮沸过的自来水冲洗有导致寄生虫感染的危险;

3.冲洗鼻腔时，水不要从嘴里吐出来，一次用一整瓶盐水，每个鼻孔半瓶。

萎缩性鼻炎的日常护理

萎缩性鼻炎饮食禁忌：辣椒，胡椒、油条、狗肉、柿子等，忌烟酒。应少吃鱼，虾、羊肉等，巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃萎缩性鼻炎患者日常生活中应注意从以下几方面调理：

(1).用温的生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除痂皮，减少臭气。具体做法是用生理盐水反复清洗，洗净为止。用盐水洗鼻腔比较麻烦，每天只需要用菲林斯就可以非常彻底的清除鼻垢，同时修复鼻粘膜，长久的保持鼻腔卫生。

(2).食用含有大量维生素的食物(特别是维生素A、B、E等)、防止感冒，减少对鼻部的刺激。

(3).芎菊上清丸。按说明服用。

(4).柔肝生津汤：绿萼梅6克，菊花9克，干地黄12克，桑叶9克，天冬9克。水煎服，每日1剂，7天为一个疗程。

感冒流泪小偏方 鼻子酸流眼泪需注意

如不停的流眼泪的话，眼睛会伴有不同程度的红肿现象，可用热毛巾热敷于脸部，让红肿情况消退些，不过温度不宜太高，以免烫伤眼部肌肤。

另外鼻酸流泪症状的，也不宜用手直接去擦拭眼周，因为手上细菌较多，直接擦拭容易引发炎症感染，加重眼部病情。

有鼻子酸流鼻涕的患者，不要用纸巾或棉布过度的擤鼻涕，以免鼻子被过度擦拭而红肿、脱皮、疼痛，应多次用盐水洗鼻保持鼻腔干净。

无论是过敏性鼻炎或是感冒导致的鼻酸流泪病症，都需要患者及时就诊，确定病情后尽快对症治疗，如是过敏性鼻炎应在尽量避免接触过敏原的同时，使用抗过敏等药物治疗，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。

鼻炎吹空调鼻子干燥怎么办

1.生理盐水冲洗鼻腔

鼻炎吹空调鼻子干燥，可以用生理盐水冲洗鼻腔。

生理盐水的作用在于供给电介质和维持体液的张力，用来冲洗鼻腔，保持鼻腔细胞内外的渗透压，意思是说保证细胞的水分充足，不因气候干燥而死亡大量的细胞。

冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。

2.香油滴鼻孔

鼻炎吹空调鼻子干燥时，可以在鼻子内侧滴上几滴香油。因为香油可以起到润滑鼻孔的作用，对鼻腔粘膜的正常修复有促进的作用，可以增加鼻腔的湿润度。又或者是用棉签蘸一些红霉素眼膏，均匀的涂抹在鼻孔里面，不仅可以起到润滑鼻孔的作用，还能起到消炎杀菌的作用。

3.补充水分

鼻炎吹空调鼻子干燥，建议小口喝水补充水分，可以增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥症状。

喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，反而会引起身体局部“闹水灾”，也就是水肿。

4.揪印堂穴

鼻炎吹空调鼻子干燥还可以试试揪印堂穴。

印 堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明 目、通鼻开窍，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力，促进黏液分泌，保持鼻腔湿润，并且刺激嗅觉细胞，使嗅觉更灵敏，预防感冒和呼吸道疾病。

5.多吃蔬菜

鼻炎吹空调鼻子干燥，一定要多吃蔬菜。

多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

防治鼻炎中医教你几个妙招

1、冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。

准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入鼻腔内，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，首次清洗可能会出现呛水情况，建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。

2、按穴位

日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5 分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30 个来回。

经常使用洗鼻器有没有危害

经常使用洗鼻器有没有危害?使用温盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能达到调节鼻粘膜湿度的作用，促进鼻腔的血液循环，对于鼻炎的恢复有很好的作用。但鼻炎的类型很多，如果有鼻炎情况，首先应到医院耳鼻喉就诊，进行详细检查，明确鼻炎的具体类型，有针对性治疗。尽量使用与体温一样的温水，因为冷水也会导致过敏的，其次使用温盐水，利用渗透性利水消肿，减轻鼻塞的症状，尽量不用清水，因为不能保证无菌。

经常使用洗鼻器有没有危害：

洗鼻器是通过盐水对鼻腔的冲洗来改善鼻腔环境。从而达到治疗鼻炎的目的。而不是使用药物来治疗，是更环保的鼻炎治疗方法。盐不会破坏鼻腔的生理结构。盐水洗鼻，比较干净，而且几乎与我们舒适的体液不会有冲突。许多人用冷水冲洗鼻子，那样既不能保证卫生也不能获得舒适的效果。

盐水洗鼻是没有多大药物副作用的。目前根据国家有关的医疗统计报告显示，尚无一例有关洗鼻器受药物所产生的副作用报告。多数洗鼻器产生的副作用主要缘于大家对洗鼻器的不合理操作导致的。

什么方法治疗鼻炎好呢

1、使用中药偏方需谨慎：目前，很多偏方已经制成了中成药，吸引了众多老鼻炎患者的眼球，专家提醒：中药偏方不是不能用，但是要谨慎使用，并不是所有的中药偏方对鼻炎都有治疗效果。因此，在选择中药偏方的时候，一定要谨慎再谨慎。

2、盐水洗鼻并没有治疗效果：近年来，盐水洗鼻治疗鼻炎颇受患者欢迎。实际上，盐水洗鼻就是将所谓的深海盐加上柠檬酸钠和柠檬酸等组成的一种溶液洗鼻子，以清洁除鼻窦以外的鼻腔鼻黏膜上的脓性分泌物，保持鼻黏膜湿润，使黏膜纤毛得到某种程度的恢复，阻隔细菌入侵，如粘膜过干或者充血鼻塞，鼻腔便不能发挥正常功能。所以，盐水洗鼻并没有治疗左右，而只是有促进鼻腔某些功能的某种程度恢复的辅助功能。

3、手术治疗：鼻炎手术有各种各样，如传统的激光、切割术，近年的低温等离子、微创术，都可以治疗鼻炎，解决鼻塞，但是选择哪种手术治疗方法，一定要根据医生的检查结果选择最适合自己的手术，这样才能从根本上治好鼻炎。

鼻子发干不通气该怎么缓解

过敏性鼻炎发作是因为自身属于过敏性体质，当过敏原进入鼻腔后不能及时排出，就会引发过敏性鼻炎。现在还没有根治的方法。包括药物，手术等。除了常见的治疗方法，你可以用盐水洗鼻。生理盐水就可以，可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效相对药物慢一些。

要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。中成药治疗慢性鼻炎效果良好，为临床首选药物。

冲洗法，鼻子干燥较重者及鼻部手术后患者，可以到医院做鼻部冲洗保健。用清水或淡盐

水清洗鼻腔，将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。滋润鼻腔法，可滴1-2滴植物油在鼻腔中，保持鼻腔滋润;按摩法，两手搓热，用中指沿鼻两侧自下而上，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次。

关于鼻子发干不通气该怎么缓解答案已经很清楚了，希望大家都能认真对待，任何一种健康隐患都是不可以任由它发展恶化下去的，尤其是在出现鼻炎或是鼻窦炎之后，必须要抓紧时间做好治疗准备工作，防护措施也是很重要的。