宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌油腻

宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌油腻

中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食过油腻会产生内热，加重咳嗽，导致痰多粘稠，不易咳出。

咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃。

宝宝感冒咳嗽如何进行饮食调理

宝宝咳嗽饮食之忌食：

在宝宝咳嗽的时候，爸爸妈妈们给宝宝吃的食物一定要有所选择。有些食物是宝宝咳嗽期间不能吃的呢!

首先是冷的、酸的、辣的食物。这些食物会导致宝宝咳嗽的时候，咽喉中的痰难以咳出，这样只会加重宝宝的病情，导致久咳难以痊愈。

其次是花生、瓜子、巧克力等这些零嘴食物。一般来说，坚果类等零嘴食物中所含有的油脂比较多，感冒期间食用，会导致宝宝的痰液增多，咳嗽变得更为严重。并且，宝宝咳嗽的时候，胃肠的消化功能会比较薄弱，过于油腻的食物会加重宝宝的胃肠负担，于病情好转并无益。

接着，鱼腥虾蟹等海鲜也是不能吃的。腥味会刺激到宝宝的呼吸道，使得感冒变得更严重。而鱼虾等食物还会导致宝宝蛋白质过敏。

最后，在宝宝感冒咳嗽期间，补品也是不能吃的。补品往往热气重，感冒咳嗽期间一定不能食用。

下面，小编为您推荐一些适合宝宝在咳嗽期间吃的食物。

宝宝咳嗽饮食之山药薏米粥：

准备制作这道粥，需要妈妈们制备的食材主要有四五片山药，一把薏米以及两把大米。

首先，爸爸妈妈们需要将山药和薏米提前一个晚上就进行充分的浸泡，待到第二天开始煮粥的适合，将山药清洗干净，切成丁状，然后把所有材料一起装入锅中，加入材料的两倍水量，用大火熬开，再用小火继续熬煮15分钟就可以了。

这道粥具有清热润燥的良好功能，适合咳嗽的宝宝食用。

宝宝咳嗽饮食之百合燕麦粥：

这道粥需要准备一小把百合、燕麦以及两把大米。

同样的，百合也需要您提前进行隔夜泡制，这样百合才能够尽可能的膨开松软，同时这么长久的浸泡，才能够泡掉百合加工时添加的硫磺成分。烹饪的适合，只需要将材料一起放入锅中，加入适当水，大火熬煮开之后小火慢熬到熟就可以了。百合微苦略有涩味，可以加一些红糖调味哦!

宝宝咳嗽饮食之百合雪梨炖川贝：

制作这道菜肴，只需要半个雪梨、一小抓百合以及一小抓川贝，然后将雪梨连皮切丁，连同事先隔夜浸泡好的百合以及川贝一起倒入紫砂煲里，放入适量的水，大火熬开之后再熬煮二十分钟就可以了。

百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材，这道菜肴非常适合给宝宝喝。

宝宝咳嗽饮食是要注意什么 忌寒凉

咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。如果咳嗽了再吃冷食、冷饮，就容易造成肺气闭塞，还会影响脾胃，聚湿生痰。

宝宝咳嗽特效应对方法有哪些

1、合理饮水，少量多饮。

不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。

咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

4岁宝宝咳嗽的注意事项

一、忌寒凉食物：

宝宝咳嗽的时候不要给他吃冷饮或冷冻饮料。中医方面认为，身体受了寒会在一定程度上伤及人体的肺脏，咳嗽出现的原因基本上都是肺部疾患造成的肺气上逆、肺气不宣。因此如果宝宝咳嗽的话，千万不能给他吃寒凉食物，不然会导致肺气闭塞，让咳嗽更加严重。

二、忌肥甘厚味：

常说的肥甘厚味，也是膏粱厚味，膏粱厚味的意思是油腻、甜腻的精细食物或者味道浓厚的食物。咳嗽一般情况下都是肺热造成的。如果吃了太多的肥甘厚味会产生内热，会让咳嗽变得更加严重。除此之外，最好也不要吃油炸性的食物，吃太多此类食物会加重胃肠的负担，滋生更多的痰液，使咳嗽更加严重。

三、忌甜酸食物：

抵抗力较弱的宝宝是最容易感冒咳嗽的高发群体，宝宝有咳嗽症状的话，千万不要给他吃甜酸食物，因为酸食会收敛痰液。让痰一直在体内出不来，造成宝宝咳嗽难愈。同时，宝宝在咳嗽的时候吃了太多的甜食会助热，造成咳嗽难以治愈。

四、忌鱼腥虾蟹：

我们都知道，如果出现咳嗽的症状时一定要忌“发物”，最好不要吃鱼腥。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。特别是宝宝对虾或者鸡蛋过敏的话，就更要注意不能食用了。

宝宝咳嗽饮食时要注意什么 忌油腻

咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食过油腻会产生内热，加重咳嗽，导致痰多粘稠，不易咳出。

咳嗽期间应吃一些清淡食物。此外，油炸食物也不宜多吃。

幼儿咳嗽怎么办

【合理饮水，少量多饮】不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。对付不爱喝水的宝宝

【清淡饮食，避免生冷油腻】咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽饮食禁忌

【保持室内空气清新】家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

【耐寒训练，增强体质】从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练

【祛痰为主，慎重用药】小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。

宝宝咳嗽查血对吗

宝宝咳嗽查血是没错的,检测宝宝是否有炎症!宝宝咳嗽家庭护理要点合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝引用足够量的水，能使黏稠的分:泌物得以西式，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。 清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

孩子咳嗽饮食禁忌:保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。怎样做耐寒训练。祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

推荐几个食疗方法;

1、川贝冰糖蒸梨。把梨横断切开，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

2、梨粥。鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

3、烤橘子。将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

其实当宝宝咳嗽之时，大家是有必要尽快带上宝宝去医院查血的，这主要是为了弄清楚宝宝的身体是否存在某些炎症而已。而当查血结束之后，就可以系统地进行治疗了。当然，因为宝宝的身心比较柔弱，所以尽可能不要用药物治疗，用些食疗法还是比较不错的。

宝宝咳嗽饮食是要注意什么 甜酸食物

当宝宝咳嗽并伴有咳痰的时候，含糖较高的食物，就尽量不要给宝宝吃了。

而酸性的食物会使痰液收敛，不易排出，这样就会造成痰液的蓄积，更易发生感染。

宝宝治疗咳嗽方法

宝宝治疗咳嗽方法：

1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

在对宝宝治疗咳嗽方法认识后，治疗宝宝咳嗽的时候，都是可以选择以上方式，但是要注意对宝宝咳嗽治疗时间上，不宜过长，尤其是对药物的使用，不能用太长时间，否则对宝宝身体成长会造成影响，这点要注意的。