患有高血压要怎么治有效

患有高血压要怎么治有效

1、药物疗法：最常见的就是让高血压患者在患病期间服用一些能降血压的降压药，通过这些将要要来使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少，无毒副作用的中药制剂，方便安全易于高血压患者接受。当然，还要根据用药的反应、副作用等情况，来调整或更换药物。而且高血压不同于其他病症，于身体各个器官都有密切联系，一旦服药出现差错，便会殃及身体其它器官，严重的话甚至有生命危险，所以选择一种简便易于使用且无毒副用的药物尤为重要。

2、适量运动：患有高血压的患者，倘若在患病期间适当的根据自己的病情进行一些锻炼运动，不仅仅有促进血液循环，降低胆固醇的生成的作用，还能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

3、戒烟限酒：这一点不管是对高血压患者还是对没有患高血压的患者都有很大的帮助。因为没有患高血压的人戒烟酒可以预防高血压的发生，而高血压患者戒烟酒可以有效的降低自己的血压。

4、限盐：即人群中盐摄入越多血压水平就越高。日均摄盐量每增加1克，平均高压上升2mmHg，低压上升1.7mmHg。日本北部摄盐量每人每天30克，结果高血压、脑卒中发病率明显高于世界平均水平，被称为“高血压王国”和“脑卒中王国”。相反牙买加某岛每天摄盐小于2克，则无高血压的发生。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，这里的6克不仅指食盐，还包括味精、酱油等含盐调料和食品中的盐量。平常生活中可以通过“限盐勺”来帮助我们控制摄盐量，没有“限盐勺”也不要紧，我们可以参考一啤酒瓶盖的盐量大概是2克的办法控盐，还可以采用在原来用盐量的基础上减少1/3～1/2的办法。

孕妇的正常血压范围是多少

孕期里孕妇的正常血压在90-140mmHg(高压12.0-18.7kpa)及60-90mmHg(低压8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。

一、孕妇正常血压范围是多少

血压范围是收缩压(高压)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压(低压)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生;低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。

收缩压记录的是心脏跳动时的读数，舒张压是两次心跳之间“休息”时记录的读数，一般用“/”隔开，如130/90。

孕妇在每一次孕检中都会需要量血压，当血压读数显示异常，且连续几次都为异常时，就要引起关注了。如果一周之内血压有两次是高于140/90，平时血压都正常，医生就会根据血压测量结果来判断是否有先兆子痫。

还需要注意的是，因体质的原因每个人的血压都会有所不同，因此完全没必要与其他人对比检查结果，只要医生说检查结果是正常得就可以了。

二、为什么每次产检都要量血压

为了方便医生对孕妇的身体状况有所了解，产检时都会测量血压，这样可及时排查孕妇是否患有妊娠期高血压综合症或是低血压。

一般情况下，孕妈妈们在四个月以前测量的血压与孕前相同，会被医生拿来作为基础血压，便于与以后检查作比较。如果这时候测量的血压不在正常范围内，那就有可能是孕前就已经有高血压或者低血压了。

之后孕妈妈们每次产检都会检查血压，无论是否在正常范围内，一旦血压超出基础血压20mmHg，就会被判定为妊娠期高血压。

如果孕妈妈在一周内连续两次血压读数都140/90，之前测量结果显示正常，也是表示有问题的，需要及时得到诊治。

如果孕妈妈们在平时有头痛或者胸闷、体力明显不足时最好到就近医院测量血压，不要等到产检时才检查。

患有高血压怀孕要特别谨慎

患有高血压对于怀孕来说影响较大，可是并非不能怀孕，只是患有高血压的女性在怀孕之前和怀孕之中都有一些事情要注意。

原先血压正常的妇女，可能在妊娠中期以后发生合并症，最常见的就是妊娠高血压。只要做产前检查，高血压是很容易被诊断的。血压表示为两个值——收缩压及舒张压，正常的孕妇，收缩压介于110～140毫米汞柱之间，舒张压则介于60～90毫米汞柱之间。

因此，如果收缩压大于140毫米汞柱、舒张压大于90毫米汞柱，这说明孕妇血压升高了。到底妊娠高血压会有什么危险呢?通常它们会在怀孕20周以后才会出现。起先仅仅是血压的上升而已。但是随着周数增加，血压逐渐上升，同时，也会开始出现蛋白尿。如果尿中流失的蛋白质太多，超过食物中的摄取量，孕妇便会出现血中蛋白含量不足的症状，最明显的就是全身水肿。由于供应胎儿养分的子宫血流量明显减少，能使胎儿生长受限，羊水也会减少。这种合并妊娠性高血压、蛋白尿及全身水肿的情况，以往称作“妊娠毒血症”，现在则称作“先兆子痫”。如果血压过高，血管收缩太厉害，会造成大脑缺氧、功能失调，引起大抽搐的癫痫现象，就称作“子痫症”。

一般而言，妊娠高血压出现越早，越会导致严重合并症，而其发生先兆子痫的概率也越大。同时，胎儿发育也会明显受限，有时甚至胎死宫内。产前检查时测量血压，可以及时发现高血压以及“先兆子痫”，对孕妇帮助很大。

患有高血压的女性在怀孕前要注意控制好血压，怀孕后要积极预防妊高症的出现，一旦出现妊高症则更要注意控制，谨防各种并发症的接踵而至。

慢性肾衰竭治疗糖尿病、高血压需要达标吗

西方国家导致慢性肾衰竭的基础疾病中，糖尿病肾病居首位，高血压肾病排第二。我国慢性肾衰竭患者中，慢性肾炎仍然是第一位，糖尿病肾病及高血压肾病居第二、第三。尽管如此，后两者的比例正在快速增加。因此，早期发现、早期治疗糖尿病及高血压，并治疗达标，是降低我国慢性肾衰竭患病率的关键。

糖尿病、高血压需要终生治疗，而且要治疗达标(一般而言，糖尿病要将糖化血红蛋白控制于7.0%左右，高血压要控制血压达130/80mmHg左右)。治疗而不达标与没有治疗在保护心、脑、肾靶器官上区别不大，治疗慢性病切忌三天打鱼、两天晒网!

糖尿病病人应在家中随时检测指尖血糖及尿糖，但是还需要每三个月到医院化验一次糖化血红蛋白。高血压病人应自备电子血压计，在家随时量血压，起床后直至十点钟以及晚饭前血压容易偏高，更需要在这时量血压。除此而外，也要定期去医院做一次24小时动态血压监测，看看有无夜间高血压。这些知识应该教给糖尿病、高血压病人，只有医师与病人双方共同努力才能提高治疗达标率，才能有效地预防心、脑、肾并发症发生。

那些人容易患有高血压

1、喜欢吃咸的人，容易得高血压，食盐含有钠，吃咸多，摄入的钠就多，钠把身体内的水分牵制住，使血的容量增大，从而造成高血压。

2、精神长期紧张，和性子急的人，容易得高血压，长期不良刺激，如精神紧张，情绪激动，焦虑过度，噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能失调，空易发生高血压。瘦人虽不像胖人血容量大，但还可因其他因素，造成高血压。瘦人万万不可忽视，自己的血压。

3、胖子容易患高血压，人体肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大，和血管阻力增加，故此易发生高血压。

4、高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易发生高血压。但如果养成良好的生活习惯，如少吃盐，不吸烟，不饮酒，不肥胖，同样可以不得高血压。

5、饮酒多的人容易得高血压，喝白酒每天超过二两，久而久之造成酒精在体内，损害动脉血管使动脉硬化，血压升高，如果同时又吸烟，则加重血压的升高。

什么人不能吃避孕药 高血压患者

患有高血压的女性，不宜使用避孕药。这主要是因为，少数妇女用药后会使血压升高。

因此，如果你患有高血压疾病的话，最好不要使用避孕药的方式避孕，可以使用避孕套，或者是节育环等，也是非常有效的避孕法。

爬山能降血压吗 高血压能爬山吗

看情况。

虽然说爬山对降血压有好处，但是需要注意不是所有高血压患者都能爬山的，一般可能一期、二期高血压可以适当爬山，而且其中二期高血压要以药物治疗为主，运动康复手段为辅。

三期高血压是否能参加爬山这样的运动要视具体情况而定，如果症状不稳定、有较严重并发症不不适宜爬山，也不宜进行其他运动，另外因为各种疾病而导致的症状性高血压一般不宜进行运动。

另外需要注意高血压患者爬山强度不宜过大，那样在运动过程中会导致血压升高，给身体带来不利影响。

女性患高血压跟哪些因素有关

1、肥胖因素：

如今肥胖的人数是越来越高了，特别是女性，甜品，零食，肉类，很多女性都很喜欢，就造成了肥胖的增多，当然有有一些特殊时期造成了肥胖患者的增多，处于妊娠期、哺乳期及绝经期的妇女则更易发生高血压。

2、性激素：

44岁以前高血压患者男性高于女性，而到了65岁之后，女性高血压患者反而高于男性，其中性激素有着很重要的因素，雌激素可激活肾素-血管紧张素系统。同时也可以增加孕酮刺激肾素的分泌作用。

3、遗传因素：

如果家族中有人患有高血压，那么家庭中的其他成员比正常无高血压的家族患有高血压的几率更高，如果父母中有其中一人已经患有了高血压，那么子女的高血压发生率可达28%，父母如果都是高血压，子女患有高血压的几率更高，一般可达到46%，所以女性患高血压遗传因素很重要。

4、避孕药的使用：

常吃避孕药副作用很多，常吃避孕药的女性应该定期到医院检查血压是否正常。雌激素钠水储留、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、雌激素与血浆中肝脏的代谢酶水平的增加、胰岛素抵抗、炎症因子如高敏C反应蛋白浓度升高，从而导致血压升高，所以避免女性患高血压要注意避孕药的使用。

5、妊娠是女性重要的一个生理过程：

医学上期妊娠高血压综合征(PIH)定义为妊娠20周后，当孕妇发生高血压时，蛋白尿及水肿称为妊娠高血压综合征。在孕妇中，高血压指血压升高达≥140/90mmHg，或血压较孕前或孕早期血压升高≥25/15mmHg。因为许多正常妊娠者也表现为水肿，因此水肿也可不列其定义中。如果只是血压升高，而无蛋白尿出现，称为妊娠高血压，多指妊娠结束后血压可以很快恢复的这部分患者。

患有高血压肾病要注意什么

1、定期查体，检查血压。已患高血压应定期，检测尿常规及血尿素氮、肌酐等，密切监测肾功能。

2、早期发现高血压，应坚持正规、系统的降压治疗，将血压控制在正常范围。

3、已发现有肾功能损害者，应十分注意保护肾功能，避免应用肾毒性药物，预防感冒、呼吸道及泌尿道感染、发热，避免精神紧张、情绪激动和过度劳累等。

4、重度高血压肾脏病，治疗宜缓慢降压，且舒张压不宜小于12.0千帕~13.3千帕(90毫米汞柱~100毫米汞柱)，过低反而不利于肾脏血流灌注，使肾功能进一步受到损害。

5、低钠、高钾、高镁、高钙膳食有利于防治高血压。

6、肥胖者应低热量膳食，加强运动，将体重降至正常范围。

7、积极治疗糖尿病、高脂血症，可以延缓肾脏小动脉硬化进程。

8、膳食限盐：每人每日平均食盐的摄入量，最好控制在6克，克减少尿钠排泄量，防止和控制高血压。

9、平衡营养：减少脂肪摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，增加含钙量高的食物(如牛奶、豆类等)摄入。即有利于保持体重，控制血脂，又可补充钾和钙，有利于高血压的预防和控制。

10、调整心态、减轻压力：注意劳逸结合，注意休息。特别是从事脑力劳动，或精神经常处于紧张状态，工作的人，更应在紧张工作之余，调整生活节奏，多参加轻松的体育娱乐活动。

在哪里治疗高血压比较好

治疗高血压的药物很多，就是看那种药更适合你，不知你现在用的是什么药，最好是两种药联合服用，这样有利于保护靶器官(心肾脑)，效果好。比如：氨氯地平+双氢克尿噻、厄贝沙坦+双氢克尿噻、倍他乐克+硝苯地平等，另外，不要急于换药，降压药见效时间慢，一般需2周左右能使血压稳定下降。戒烟限酒，低盐低脂饮食，加强锻炼，不开夜车，劳逸结合，心理平衡，等都需注意。

降压药的选择主要取决于药物对患者的降压效应和不良反应。对每个具体患者来说，能有效控制血压并适宜长期治疗的药物就是合理的选择。在选择过程中，还应该考虑患者靶器官受损情况和有无糖尿病、血脂、尿酸等代谢异常，以及降压药与其它使用药物之间的相互作用。另一个影响降压药选择的重要因素是患者的经济承受能力和药物供应状况。就目前我国的医疗经济现状和较低的治疗率而言，尽可能在一般高血压患者中推荐使用价廉的降压药物。首先提高治疗率，然后在此基础上逐步提高控制率。

以上内容就是高血压如何来治疗效果好，小编在这里建议大家降压药还是少吃比较好毕竟是药三分毒。患有高血压要勤于锻炼身体让身体变得更强壮，多吃清淡的食物不要吃油腻的，还有就是不要再喝酒。慢慢调理自己的身体进而使血压回到正常的水平。

服用什么药物不能喝酒 利尿药和降压药

服用利尿药和降压要的病人，如果同时饮酒吗，可产生严重的低血压或发生猝死;患有肾炎，严重高血压，冠心病或心肌梗死的病人，尤其容易发生危险。

低钠盐适合患有高血压吗

低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾(含量约30%)。与普通钠盐相比含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)，有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。

低钠盐的两大功能：减盐不减咸，帮助人体钠钾平衡;重要功效：防控高血压。

适用人群：最适合中老年人和患有高血压，以及身怀六甲的孕妇长期服用。但高钾药物服用者和肾功能不全、高血钾患者须遵医嘱。

不适人群:不适合心脏有疾病的人群，K+易增加心脏负担，如滥用可能引起猝死。

钾在人体细胞内大量存在，主要由肾脏排出，如存在急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症、肾小管性酸中毒等疾病，肾脏排钾能力下降;或长期使用心脏病常用药β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药，肾脏排钾减少;或者因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗，癫痫持续状态，细胞内钾大量释放入血，此时如果再摄入过多的钾盐，很可能会导致或加重高钾血症。

2013年1月31日，世界卫生组织发布新的食盐摄取指南，明确指出钠摄入过量或钾摄入不足都是导致高血压的风险因素。从饮食结构来看，中国人主要的钠摄入源自食盐，而低钠盐是能实现减钠补钾的最佳选择。

以上的内容就是对于这个高血压患者到底适不适合选择低钠盐，看到了相关介绍后，相信我们患有高血压的患者在选择盐的时候就有了明智的判断，知道什么盐适合自己，选择一些对我们疾病有帮助的盐，从而避免了盐对我们身体的伤害，但是注意了，在用盐的时候一定要适度，不要过多，也不能过少。

高血压能够献血吗

高血压患者一般是不可以献血的，高血压患者献血很容易出现危险。只有血压特别稳定而且在医护人员的监控下高血压患者才可以去献血，但是献血量也不可以太多。不少高血压患者认为把自己身体的血液献出一部分，血压就能稳定其实这种想法是没有任何科学依据的。高血压患者在献血后血液流速也是会因此减慢的，所以不建议高血压患者去献血，国家只提倡健康人去献血。

患有高血压的人，如果血压控制的不太好，可能会出现头晕，手脚麻木的情况，这在提醒脑供血不足了，有可能会有其他的脑血管发生病变了，应该到医院及时的检查，及时的治疗，以免发生脑出血或者脑梗塞。患有高血压，要注意长期服药，以控制血压，并且要定时量血压，一旦发现血压控制不住了，要及时就医。平时要多吃蔬菜，少吃脂肪含量高的和过咸的食物。

血压的突然升高和人的情绪是有着很大的关系的，在大怒或者大喜的情况下都是会导致血压的突然升高的， 但这都是短暂性的。其次就是在服用高血压药物控制的期间，突然停止了药物也是会产生血压升高的情况。接下来就是和外界的原因有关，比如说天气的温差比较大，熬夜以及休息不好都会出现血压升高的，短暂性的血压高是不需要太过担心的，但是血压高了一直没降下来就要到医院检查了。

多囊肾伴有高血压要怎么办

多囊肾又名Potter(Ⅰ)综合征、Perlmann综合征、先天性肾囊肿瘤病、囊胞肾、双侧肾发育不全综合征、肾脏良性多房性囊瘤、多囊病。我国1941年朱宪彝首先报道，本病临床并不少见。多囊肾有两种类型，常染色体隐性遗传型(婴儿型)多囊肾，发病于婴儿期，临床较罕见;常染色体显性遗传型(成年型)多囊肾，常于青中年时期被发现，也可在任何年龄发病。

治疗

目前尚无任何方法可以阻止疾病的发展。早期发现，防止并发症的发生与发展，及时正确地治疗已出现的并发症至关重要。

1.一般治疗

一般情况下，病人检查出多囊肾后，首先要保持乐观的心态，如果尚未对病人正常生活造成影响的，平时需注意不要或少吃过咸、辣等刺激性的食物，作息时间要规律，情绪要平稳乐观;如果对病人正常生活造成影响的，平时要注意以上几条，还要进行治疗，而且越早越好，否则任其发展到肾功能衰竭尿毒症，为时已晚。

2.囊肿去顶减压术

此手术减轻了囊肿对肾实质的压迫，保护了大多数剩余肾单位免遭挤压和进一步损害，使肾缺血状况有所改善，部分肾功能单位得到恢复，延缓了疾病的发展。手术成功的关键是尽可能早施行手术，囊肿减压必须彻底，不放弃小囊肿和深层囊肿的减压。