银耳为什么煮不烂
银耳为什么煮不烂
1、煮的时间不够。银耳比较容易泡开,但是是不容易煮烂的,因此需要煮很长的时间才有烂的口感,一般银耳都要煮1个小时以上,有些还会煮3个小时呢。
2、泡的时间不够。银耳买的时候都是干的,因此在煮之前要泡开,泡的同时也可以把脏东西洗掉,最好的方法是先用常温水泡开,再用温水泡30分钟。
3、银耳是陈年旧货。保存了太久的银耳,更加难煮烂,往往需要更多的时间。
4、银耳是特殊的银耳。安全无硫的优质银耳,才能够出胶。有硫的银耳炖到天荒地老也是没有胶质的。
银耳可以煮果茶吗
不过,因为山楂太酸,牙齿敏感的人可能无福消受,但我们可以把它做成可以喝?的山楂果茶。普通的果茶为了增加粘稠度和甜度,往往需要放很多糖,让人在不知不觉中摄入过量的糖份,对健康反而无益。所以,我自创了无糖版的健康果茶,用银耳增加粘稠度,用蜂蜜代替糖,这样做出的银耳山楂果茶不但酸甜好喝口感好,更有益健康。
银耳煮果茶的做法
原料:山楂、银耳、蜂蜜
做法: 1、用小刀挖去山楂两头的黑蒂,把山楂果横切开,去籽。
2、银耳用冷水泡发,洗净。
3、将银耳和山楂都切成小块装入汤锅。
4、注入足量清水,先大火烧开,再转小火煮四十分钟。
5、将煮烂的银耳山楂汤晾凉,加入蜂蜜,用搅拌机打细成浆即可。
提示: 一定要将银耳和山楂煮烂后再用搅拌机打成浆,如果先打成浆再煮极容易糊锅。
银耳汤不粘稠怎么补救 选择好的炖煮锅具
用压力锅可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少。但是翻滚不够,炖煮的时间不够。因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
电饭煲的火量中偏小,可一直炖煮,且不会把水烧干,因而炖煮时间足够就会粘稠。将泡好的银耳放入电饭煲中,加入稍多些水,一直煮2-3小时即可,注意不要把水煮干。
银耳怎么煮粘稠
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上。泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
用压力锅可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少。但是翻滚不够,炖煮的时间不够。因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
电饭煲的火量中偏小,可一直炖煮,且不会把水烧干,因而炖煮时间足够就会粘稠。将泡好的银耳放入电饭煲中,加入稍多些水,一直煮2-3小时即可,注意不要把水煮干。
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1、玉竹粥:玉竹15g鲜者加倍,粳米50g
用法:将玉竹洗净,切碎,加水煎汤取汁去渣,用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程,停1周再行第2疗程
2、百合梨糖:百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。
3、花生煲冰糖:花生米100~150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。
4、银耳羹:银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。
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南瓜绿豆薏米汤
材料:绿豆50克,薏米15克,南瓜300克
做法:
1.薏米洗净待用,绿豆洗净,加少量盐搅拌放置2分钟;
2.南瓜洗净切块,然后放到锅蒸熟;
3.将洗净的薏米、绿豆放入锅中,加入水煮沸10分钟后;
4.等水煮沸10分钟后,加入捣碎成糊的南瓜,再煮30分钟。
5.焖5分钟后可食用。
山药薏米粥
材料:山药,薏米,鲜百合,莲子
做法:
1.山药去皮后洗净,切成小快。莲子保留莲心,鲜百合用开水焯一下。
2.把山药、薏米、莲子放入锅中,加水,等大火烧开后,转小火,再煮两个小时,快出锅时加入焯好的百合。
木瓜银耳薏米羹
材料:木瓜、薏米、银耳
做法:
1.薏米洗净后,在水里泡2小时;干银耳清洗干净,去掉根部,撕成小朵;木瓜去皮去籽切块。
2.将泡好的薏米和银耳放入砂锅中,用大火煮开后转小火炖1小时,至薏米银耳煮烂。
3.把切好的木瓜放入砂锅中,继续炖15分钟。
南瓜薏米汤
材料:南瓜、薏米
做法:
1.薏米洗净后在水里泡2小时;老南瓜去皮去籽切块。
2.将泡好的薏米放入砂锅中,用大火煮开后,转小火炖1小时,至薏米银耳煮烂。
3.放入老南瓜再熬20到30分钟,放盐调味即可。
薏米减肥餐的制作非常简单,材料也很容易购买到,只要你在家里为自己和家人熬煮上这样一锅美食,坚持食用,一段时间后,就能看到很不错的瘦身效果哦,不仅如此,薏米还有很不错的美容功效,让你瘦身的同时变得更加美丽。
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新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克 ,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。效用:补肺止咳。
干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。效用:滋阴润肺止咳。
银耳汤怎么煮才粘稠
煮银耳之前,泡发的过程很重要。银耳一定要泡发好才能够煮粘稠煮烂。选购优质的银耳,用冷水泡2个小时以上,温水为1小时以上,泡发后再处理洗净杂质。有些品种的银耳泡发后会变得很多,因此需根据食用量来泡发。
用压力锅。可很快将银耳煮烂,速度快,水分不会减少,但是翻滚不够,炖煮的时间不够,因此想要煮粘稠,炖煮的时间要足够。将泡好的银耳和水放入压力锅中,煮20-30分钟,放压后再煮30分钟左右即可煮烂煮粘稠。
用电炖锅或电砂锅。电炖锅或电砂锅的火力小,炖煮的时间较长,能够把银耳完全炖酥、炖烂。炖煮的时间足够便可以变粘稠。将泡好的银耳放入电炖锅中,加入适中的水量,直接炖煮4-5个小时即可粘稠。
用电饭煲。电饭煲的火量中偏小,可一直炖煮,且不会把水烧干,因而炖煮时间足够就会粘稠。将泡好的银耳放入电饭煲中,加入稍多些水,一直煮2-3小时即可,注意不要把水煮干。
用炖锅。炖锅的火量可以控制,翻滚也比较多,是最合适煮银耳的方式。将泡好的银耳放入炖锅中,加入的水量需多一些,之后放在煤气炉上,大火烧开,再转成小火炖煮1-2个小时就会粘稠。