大龄女性怀孕为何不容易

大龄女性怀孕为何不容易

1、排卵不规律，卵子质量差

一般女性每个月都会有一次排卵，但是年纪大了以后，排卵越来越不规律，导致35岁以后受孕几率大大下降。加上女明星热衷于减肥，可能会导致体内内分泌紊乱，造成排卵不规律甚至不排卵，怀孕难上加难。

2、胎儿容易畸形

年龄一大，卵子易过最佳“保质期”，造成质量下降、受精时染色体异常几率变高等问题，都会导致胎儿致畸率增高。如王菲与李亚鹏女儿李嫣出现“兔唇”，跟受精卵发育不良有关。正常的胎儿，在第五周以后开始由一些胚胎突起逐渐互相融合形成面部，如未能正常发育便可发生畸形，其中包括唇裂。

3、流产几率高

孕妇年龄越大，发生妊娠高血压、妊娠糖尿病等的几率就越高，轻者引发水肿、头痛，重者会危害孕妇和胎儿生命。

4、容易难产

随着年龄增大，阴道弹性也随之降低，子宫的弹性也会变差，特别是子宫颈管较难张开、子宫肌肉收缩力减弱，流产或难产风险增大。许多大龄产妇生产的时候会选择剖宫产，认为会更安全，但其实由于容易子宫收缩乏力，剖宫产同样存在较大风险。

5、产后恢复慢

高龄产妇因年龄较大，常感体力衰退，害怕尝试自然生产的孕妈咪人数不少，因此剖腹生产的比例较高、产后的复原期也较长。而骨盆随着年纪变得较为松弛，加上怀孕生产后，若没有做好产后运动及调理，日后发生子宫或生殖道脱垂、骨盆下坠感、频尿或漏尿的机会都较高。

高龄生二胎的孕前准备

1、高龄生二胎要保持适当体重

超重或体重不足都会影响受孕。如果太胖,即便怀孕后也还会导致一些并发症,如糖尿病和高血压等。反之,如果体重过轻,则容易生下过瘦的宝宝,也有可能增加宝宝带先天性并发症的危险。所以,在备孕期间,高龄女性就要注意均衡饮食了。如果太瘦,要多注意营养,给自己补一补。如果超重,千万不要服用减肥药,坚持做运动就好。

2、高龄生二胎要孕前检查

高龄将给妊娠期的女性带来诸多风险,如自然流产、胎儿缺陷、妊娠糖尿病等,因此计划生二胎的高龄女性要到医院进行一次全面的身体检查,先排除一些遗传性疾病,以免导致胚胎发育畸形;女性还需要做一个妇科检查,排查可能存在的妇科疾病。

3、高龄生二胎要提前口服叶酸

女性年纪越大,就越容易发生胎儿神经系统发育异常,而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此,大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了,怀孕后的前3个月内也应继续坚持口服叶酸。

大龄女性怀孕应该注意什么

孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行各方面的检查。特别是女性，重点检查生殖系统。如果患有疾病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。对于高龄产妇来说，最可怕的就是生育一个有残疾的婴儿，建议提前吃些叶酸。

孕妇在孕时期非常容易流产，必须特别注意，应避免搬运重物或做激烈运动，而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活，这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不可接受X光检查，也不要轻意服药，尤其应该避免感冒。烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。

预防孕期便秘，最好养成每日定时上厕所的习惯;下腹不可受寒，注意时时保暖;不熬夜，保持规律的生活。如分泌物增加，易滋生病菌，应该每天淋浴，以保持身体清洁，如果发生下腹疼痛或少量出血时，或能是流产的征兆，宜立刻到医院求诊。

高龄产妇要当妈，需要过三关

1心理关：高龄不等于高危

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。

高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

2检查关：三种检查是保障

及时做检查能为高龄产妇保驾护航，有三种检查不要忽略，超声波、绒毛和羊水穿刺，尤其是第三个。

对于高龄孕妇来说，羊水穿刺检查是非常必要的，这是诊断胎儿先天性疾病的重要手段，比如胎儿是否有畸形、唐氏综合征等。

3调养关：高龄产妇早点休

如果大龄孕妈本身身体不好，那就一定要注意调养了。一般的孕妇建议在37周左右休息，高龄产妇普遍建议在32周左右开始休，但也要分情况，如果孕妇身体状况良好，工作也不是很累的话，可以晚点休息。

另外，孕期饮食应以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为主，不宜过度食补。孕妇体重的增加应控制在15公斤以内为宜。在身体允许的前提下，适当做做家务，每天散散步，都是不错的运动。

怎样容易受孕呢?

在现代生活的压力下，不允许推迟怀孕的年龄，怀孕可能不再那么自然。 那么怎样容易受孕呢?对于怀孕夫妻的准备，可以尝试以下这些方法可以提高怀孕。

1、足疗：因为人体内的所有器官和腺体都被认为是从脚上反射的，因此足部治疗可以帮助女性放松并缓解压力。 一些手法可以刺激生殖系统，并集中于脑垂体反射来平衡患者的激素。

2、针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术：催眠可以帮助女性释放精神压力。 这种治疗集中在下丘脑，下丘脑是大脑对部位压力更敏感，它可以将情绪信息转化为生理反应。 催眠治疗可能有助于女性克服潜意识中有孩子的担忧。

4、一氧化氮：有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产

高龄女性备孕经验 提前口服叶酸

女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，怀孕后的前3个月内也应继续坚持口服叶酸。

高龄孕妇要注意什么 高龄不等于高危

高龄女性怀孕不容易，因此自己和家人都非常重视，往往造成孕妇精神紧张，过度担心。高龄不一定等于高危，并不是所有的高龄产妇都会遇到生育危险。只要产妇本身身体素质比较好，无糖尿病、心脏病及高血压、甲状腺疾病等，孕期做好相关检查，也能安全地生出健康宝宝。

高龄产妇做产检切勿过度检查

对于大龄孕妇来说，最大的忧虑就是能不能生出健康的宝宝。专家表示，大龄产妇存在众多风险，但只要做好孕期检查，保持好心态，根本不必过于忧虑。

切勿过度检查、过度治疗

“我年龄这么大，好不容易怀孕，是不是应该比年轻的孕妇多检查几次?”现实生活中，有很多大龄孕妇都有类似想法。

专家介绍，大龄女性怀孕后，对胎儿畸形问题特别在意，并且过于担心，有些甚至出现精神过度紧张、忧虑的情况。于是，在做孕期检查时，就会特别频繁，甚至整个孕期做几十次B超的都有，就害怕不能及时发现宝宝的问题。

另外，还有一些大龄孕妇，一旦发现检查的结果有问题，便会小题大做，辗转多家医院求助，并尝试不同方法进行治疗。

对此，专家表示，过度检查、过度治疗无论是对孕妇本身还是胎儿都不利。“一般情况下，大龄孕妇的孕期检查和正常孕妇是一样的，孩子在发育过程中通过常规检查，能及早发现的问题都会发现，跟检查次数无关。”

再者，有些孕妇在检查过程中，发现有些指标不太正常，就过分担心，使小毛病因过度治疗造成不可挽回的后果，这也大可不必。

“大龄孕妇有紧张情绪是可以理解的，这就要求家人多宽慰和理解，切不可跟着一起瞎紧张。”专家说。

并非大龄孕妇都要做羊水穿刺

羊水穿刺是近几年兴起的一种孕期检查项目，主要筛查是否有染色体畸形，以减少呆傻儿、愚型儿的出生。可最近有人说，羊水穿刺会增加流产和感染的概率，于是对于大龄孕妇而言，做不做羊水穿刺，也成了其最纠结的问题。

34岁的张女士怀孕5个月，因为年龄问题，一直担心胎儿发育不好，特别是听说有羊水穿刺这项检查后，犹豫不决，不知道自己到底用不用做。

专家解释，不是所有大龄孕妇都必须做羊水穿刺。一般来说，年龄在35岁以上的高龄产妇，并且在做唐氏筛查后发现确实存在高危因素的，医生会建议做羊水穿刺。不过，羊水穿刺并不是强制性的检查，因此孕妇可根据自己的实际情况决定。不过，曾经生过一个染色体异常的孩子的孕妇，必须要做羊水穿刺。

专家还提醒，羊水穿刺通常在孕中期进行，太早羊水不够多，抽取标本困难，容易伤及胎儿;太晚胎儿已发育成形，如发现异常，需施行终止怀孕手术时，会增加母体的危险性。

大龄孕妇注意“似感冒”

受环境、生活习惯、饮食等影响，胎儿畸形问题确实值得孕妇注意，特别对于孕期服药的女性，更值得警惕。

专家说，从多年的临床经验发现，有很多高龄孕妇因为孕期乱用药物，导致孩子畸形率增高的情况有很多。“对于大龄孕妇来说，一定要注意‘似感冒’症状。”

所谓“似感冒”症状是说，临床上有很多大龄女性停经40多天，开始出现浑身无力、低烧等症状，她们大都会把这当成感冒症状，并服用抗病毒、抗生素等药物治疗，可殊不知这是怀孕的征兆。

正因为一些大龄女性存在这些特殊的怀孕症状，在服用治感冒药物后，就会导致胎儿畸形率增高。

专家提醒大龄女性，时刻关注自己经期变化，如果停经40多天并出现“感冒”症状，切记先不要服用药物，而是到医院检查一下自己是不是怀孕了。

女性不孕可能和年龄有关

据专家介绍，女性一生中每月都会排卵，但是这些卵子是有限的，年纪较大女性，卵子会出现更多的问题，女性有较高的流产和后代染色体异常几率。

从临床统计上看，目前不孕不育的三大常见原因是：

1.输卵管因感染受损而堵塞，最为常见，占了不孕不育原因的30%~40%。

2.排卵障碍。

3.男方少精、弱精或无精。其中排卵障碍和弱精、少精与饮食习惯有一定关系，但并非直接相关。

大龄女性不一定不能怀孕，只是怀孕的几率比较低。因此女性朋友应抓紧时间在30岁之前孕育宝宝。当然也有后天因素(如：流产)造成的不孕，和年龄是没有关系的。

高龄剩女如何面对不孕不育

1、婚前体检

剩女不孕不育大作战第一条，婚前检查，对于预防一些遗传疾病，女性先天发育不良等，都有着积极的意义。

因此，剩女不孕不育大作战第一条，就有婚前体检的问题。在我国，婚前体检的重视程度，远不如西方高。其实，预防女性不孕，特别是超过二十八周岁后。

2、体位变化

一些大龄女性，如果出现，非病理性的不孕，可试试体位改变。臀部下放个枕头，不仅增加快感，在性爱后，更可增加受孕几率。

剩女不孕不育大作战第二条，被定义为体位的运用。女性做爱，不要羞于启齿感受。夫妻间，交流做爱的心得，对于改善不孕症，有着很积极的意义。在体位上，男上女下式，是很容易受孕的。

3、重视治疗妇科病

一些大龄女性朋友，在性爱极其放纵。对于一些妇科病，十分不以为然。剩女不孕不育大作战，剖析他们的心理，她们认为，小病无妨，不去治疗。可是“积劳成疾”，这些看似“小”的妇科病，往往是不孕症的“前奏”。

一氧化氮延长女性生育能力

美国科学家最近通过一项研究发现，一氧化氮这种能够帮助男性恢复勃起功能和增加血流的化学物质，也能帮助女性保持其生育能力，并改善其受孕能力。

研究人员介绍说，大龄女性所排出的卵子非常容易老化，因此，这些卵子的可受孕时间较年轻女性的卵子通常要短。这种现象致使大龄女性通常比较难以受孕。

在这项研究中，研究人员对1500个刚排出的白鼠卵子进行了研究。研究发现，那些未能与精子结合的白鼠卵子很快就开始老化。到第六个小时，这些卵子基本上就不能正常受精。过了这个时间，如果与精子着床，就非常容易形成畸形的胎儿。

其间，研究人员用不同剂量的一氧化氮对部分白鼠卵子进行了处理。结果发现，一氧化氮可以延缓白鼠卵子外壳的硬化进程，同时增加分子的释放，以阻止多个精子授精的企图。研究人员还发现，经过一氧化氮处理的卵子还可以延缓会影响到成孕的其他老化过程。

研究人员表示，他们的研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。此外，研究还发现，一氧化氮可以用来帮助防止胎儿早期发育中出现的遗传变异，并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。