身体不适的自我诊断法

身体不适的自我诊断法

5种常见不适的判断方法

身体上一些不舒服的症状可能是不起眼的小病，但也可能是大病来临的征兆。怎么判断它们是"大"还是"小"，不至于耽误治疗，也不至于过于紧张让人笑话呢?美国《妇女家庭杂志》近日列举了5种常见不适的判断方法。

头痛

小病信号：工作压力太大，精神紧张、疲劳;三餐吃不饱、血糖过低;长时间呆在温度较高、空气不流通的屋子里。这些原因导致的头痛虽然令人烦恼，但并不危险。

大病信号：如果大脑的一侧反复出现持续性的、与心脏同时跳动的抽痛，并逐渐蔓延至整个大脑，则很可能是颞动脉炎在作怪。该病多发于老人，不及时处理将导致失明。如果头痛很突然、程度严重，则有可能是中风或脑动脉瘤的信号，应立即拨打急救电话。如果头痛伴随发热、脖子发僵等症状，极有可能是病毒或细菌性脑膜炎，它能对大脑造成永久性伤害，不及时治疗具有致命危险。如果头痛只在大脑一侧，并且一整天都感到恶心，那很可能是患上偏头痛。

呕吐

小病信号：如果由吃得过饱、酒或咖啡喝得过多导致，服用胃酸中和药物能缓解，那就不用担心。

大病信号：消化不良的感觉逐渐演变成肚脐周围的疼痛，然后疼痛又转移到腹部右下方，有可能是阑尾炎。如果每次运动后，总感觉到消化不良，且服用胃酸中和药物不见好转，那很可能是心脏病。如果吃了油腻食品，腹部右上方出现由轻到重的疼痛，则有可能是胆结石。

腹胀

小病信号：吃了豆类食品或吃得过多、过敏性肠道综合征、月经来临时，都会让腹腔有胀满感。

大病信号：如果腹胀经常出现，并伴随尿急、恶心、骨盆或腹部疼痛和一吃就饱的症状，很有可能是早期卵巢癌的征兆。虽然卵巢癌的发病率并不高，但是及时发现对治疗至关重要。

寒战与发热

小病信号：如果症状能在一周内减退，多喝水、多休息就能缓解，那么尽管放心，多是由感冒或流感导致的。

大病信号：突然发烧、喉咙疼痛、吞咽困难并感到恶心，有可能是链球菌感染所引发的类似中毒症状，应及时到医院检查，因为它还有可能是肺炎的最初信号。

体重突然减轻

小病信号：如果你最近饮食减少、运动量增加，或者因失去工作、亲人去世而情绪不佳，那么不用担心。

大病信号：体重突然减轻10斤又找不到合理的解释，那么很可能是你的甲状腺过于活跃或者患上了癌症。检查越及时，治疗效果越好。如果体重减轻的同时，伴有视力模糊、疲劳、口渴等症状，请检查一下血糖，看自己是否患有糖尿病。

卵巢囊肿的自我诊断方法

专家介绍卵巢囊肿的自我诊断方法!卵巢囊肿对于女性来说是一个很普遍的疾病，但是一般很多患者都发现不了。对于很多女性来说都不了解卵巢囊肿，所以很难判断自己是否患了此病。那么下面我们来学习一下卵巢囊肿的自我诊断方法，这样就能及时发现病症了。

自我诊断卵巢囊肿的方法：

1、腹围增粗

女性如近期察觉自己的衣服或腰带突然变得紧小，而生活、饮食等无较大变化，不要简单的认为是体重增加的原因所致，这也可能是腹内肿物增大的原因，且大多伴有腹胀不适感，应及时到医院就诊排查，以免耽误疾病的早期最佳治疗时机。

2、压迫感

呼吸困难等压迫引发的症状很可能是卵巢囊肿体积较大压迫横膈或胸腔积液而引发的，严重的甚至可出现心悸或腹水，女性一旦出现此类病症一定不要掉以轻心。

3、月经紊乱

卵巢囊肿的一个主要症状即月经紊乱，由于疾病并不破坏所有的正常卵巢组织，部分女性可无其他任何病症，只是单纯的月经周期紊乱，所以女性如出现此种病症，一定要找出病因。

4、腹痛

卵巢囊肿患者常会出现腹痛症状，且症状发生的较为突然，尤其在瘤蒂发生扭转或肿瘤破裂、出血、感染后更为明显。

通过专家介绍卵巢囊肿的自我诊断方法之后，大家对于卵巢囊肿的判断又更加了解了。那么患者们千万不能对卵巢囊肿掉以轻心，定期到医院进行相应检查，做好预防工作，才能让疾病远离我们。

怎么自我诊断患有小脑萎缩病

小脑萎缩疾病是脑萎缩疾病中的一种，患上这种疾病，带给患者的危害性很大，所以，想要早期发现疾病，早期进行科学的治疗，学会自我诊断是非常有必要的。

怎么自我诊断患有小脑萎缩病：

1、一般患上小脑萎缩疾病的患者为老年人，所以，应该让老年人自然站立，双脚并拢，让老年人闭上眼睛，看是否平衡，如果不平衡，应该及时的到医院进行进一步的检查。

2、让老年人在一个直线上，脚跟挨着脚尖向前行走，看看老人身体是否平衡。

3、单脚站立，闭上眼睛，看是否平衡。

睡眠不好的原因 身体不适

如果是身体患有心脑血管疾病、胃肠病以及内分泌疾病等等都可能导致睡眠质量不好。另外如果是患有颈椎出现的不适也会导致睡眠不好。女性处于怀孕期、经期等特殊时期身体出现的任何不适症状都可能影响正常的晚上睡眠。

自我诊断：身体出现头昏、头晕；脸色潮红；舌面白而呈毛茸茸状态；情绪持续低落；抑郁悲观等等表现。

精囊炎怎样诊断你要有数

通过症状自我诊断急性精囊炎

精囊炎常在重体力劳动后发生，如举扛重物后等，也可以在较强烈的性兴奋后出现。经尿道器械操作所致的损伤可导致精囊炎，前列腺摘除术后也可并发精囊炎。精囊炎常继发于前列腺炎。

急性精囊炎患者如何自诊?阴囊内疼痛常突然发生，可沿精索放射至腹股沟区及腰骶部，疼痛通常较重，触痛明显拒按，肿胀进展较快，可在3~4小时内使附睾体积增大一倍，体温可达40℃左右，尿道内可有分泌物出现，此时可伴有膀胱炎，尿液混浊。

通过体征自我诊断急性精囊炎

在腹股沟区有压痛，阴囊增大，局部皮肤红肿，如脓肿形成，皮肤呈现干性变薄，易脱落。脓肿亦可自行破溃。如就诊及时，肿大变硬的附睾与睾丸的界限较清，然而几个小时后睾丸与附睾即变成一个硬块，精索因水肿而增粗，几天后出现继发性睾丸鞘膜积液。尿道内可有分泌物。

急性精囊炎患者如何自诊?在腹股沟区有压痛，阴囊增大，局部皮肤红肿，如脓肿形成，皮肤呈现干性变薄，易脱落。脓肿亦可自行破溃。如就诊及时，肿大变硬的附睾与睾丸的界限较清，然而几个小时后睾丸与附睾即变成一个硬块，精索因水肿而增粗，几天后出现继发性睾丸鞘膜积液。尿道内可有分泌物。

急性精囊炎自我诊断

急性精囊炎自我诊断要点一、主要症状：本病初起时，患者可觉阴囊疼痛，并放射到同侧的腹股沟部及下腹部，行动或站立时加重。阴囊迅速肿大，有明显压痛，阴囊皮肤水肿发红。早期与睾丸界限清楚，后期则融为一块，界限不清;如有脓形成，局部有波动感，有时可自行穿破形成瘘管。

急性精囊炎自我诊断要点二、伴随症状：可有高热，全身不适，有时尿道有分泌物，有时有尿急、尿频等。

脉管炎的自我诊断

随着科技的发展，脉管炎疾病也有了一定的解决方案。专家认为，脉管炎疾病最关键的就是疾病的自我诊断。对于自我诊断，很多患者都不会，不知道怎么诊断，下面，就请专家教我们如何自我诊断脉管炎疾病：

自我诊断

1、先检查足背动脉有否正常搏动，如有正常搏动，则可排除脉管炎，这是最简单的筛选性检查。如足背动脉触诊无搏动或仅有微弱搏动，则需要作进一步检查，而采用国际通用的无损伤性血管检查踝/肱指数测定，它是诊断脉管炎的客观标准，不仅能判断下肢中、小动脉有否缺血，而且根据其数值大小能客观反映下肢动脉缺血的程度。脉管炎患者的动脉造影结果与踝/肱指数测定的结果一定相符合。

2、必须强调的是脉管炎病程长、病情重，治疗万勿操之过急，不能昨方今改，一般治疗持续时间需超过3个月。

3、对于已有缺血、坏疽等血运明显障碍或溃疡的脉管炎患者，病程相对时间延长，所以在发现足部有异样的改变时，应及早的接受治疗，错过最佳治疗时间，以免延误病情。

总而言之，脉管炎疾病的自我诊断有以上三个步骤，每一个步骤都十分关键。如果你怀疑自己患得脉管炎疾病，就要立即去医院，进行治疗，治疗过程要减少烟酒，加强体育运动，才能更有效的治疗。

自我诊断慢性咽炎的依据

一般，常见的自我诊断慢性咽炎的依据有：

1、病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻部患病，长期张口呼吸，以及烟酒过度、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染等。这是基本的自我诊断慢性咽炎的依据。

2、症状：也是诊断慢性咽炎的依据之一。咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。

3、检查：咽部慢性充血，黏膜呈暗红色，或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大;咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着，同样有助于诊断慢性咽炎。

以上讲解的就是常见的自我诊断慢性咽炎的依据，相信大家对此应该有所了解了。如果诊断为患上慢性咽炎一定要立即去医院积极的接受治疗，以便有效的缓解病情，早日恢复健康。

胃肠感冒的概述

所谓“感冒”，即为身体不舒适的一般用语，而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。胃肠型感冒也是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。

胃肠性感冒主要是由一种叫“轲萨奇”的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。胃肠性感冒在医学上又称“呕吐性上感”，它的发病症状主要是：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。

胃肠感冒的大多数患者发病急，先出现胃肠道症状，随后出现感冒症状，所以很多患者往往在初期就先自我诊断为肠胃炎。