上火喝金银花好还是菊花好 金银花和菊花去火的注意事项

上火喝金银花好还是菊花好 金银花和菊花去火的注意事项

1、脾胃虚寒、体质虚弱的人群不适合喝这两种花茶。金银花和菊花都是性质偏寒的花茶，这几类人群饮用这种花茶，会加重体内脾胃虚寒的症状，容易引起腹泻。

2、女性在经期不宜喝。经期最好不要食用寒凉的食物，以免引起身体痛经，经血过少，以及造成月经不调的情况。

3、这两种茶不能隔夜喝。隔夜茶不仅营养价值会有所降低，而且还会产生一些微生物，污染花茶，继续饮用可能也会出现腹痛、腹泻的症状。

4、这两种花茶用来降火时，最好不要加冰糖。因为冰糖会减弱菊花茶清热的功效，影响其降火效果。

5、喝菊花茶时，不要食用鸡肉、猪肉、芹菜等食物，因为这些食物与菊花相克，一起食用可能会出现中毒的情况。

三清茶饭前吃好吗

三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花露

操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

Tips：金银花宜忌

● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。

● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花

(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

我去比较大的朋友平时的时候可以用金银花来泡水喝，金银花去火的功效是非常好的，其次，还是用菊花泡茶，菊花泡出来的茶气味非常的芳香，而且可以起到消暑和祛风的作用，对于肺部也有一定的养护作用，也可以加入一些枸杞。

什么茶清热解毒去火

1首先介绍一个最好的清热解毒去火茶，就是三花茶，哪三花呢?菊花、金银花、茉莉花，这个茶泡起来也简单，就是把上面三花放入壶中，再加冰糖少许，然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可，注意不用盖盖子，泡好后直接饮用即可。

2另一个是银花茶，清热解毒去火效果也很不错的，就是用金银花，菊花加上胖大海放进杯中，用沸水冲泡即可，泡到胖大海涨开后，就可以当茶饮用了，清热泻火效果很好的，对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的。

3最后一个清热去火茶是金银花山楂茶，准备金银花、山楂及蜂蜜适量。然后是把金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟左右即可，然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了，有清热解毒，消炎祛火的功效。

金银花和菊花哪个去火好些 金银花和菊花各有所长

金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别，应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。

夏天什么茶降火 金银花解毒饮

夏天人们容易中暑上火，所以要想清除体内的火气和毒素就要经常性的喝喝金银花解毒饮，对于我们夏天降火是有帮助的。金银花、菊花、淡竹叶各20g，加水2000毫升，煎煮15分钟，用纱布过滤后加入适量蜂蜜，可起到清热解毒、明目除烦、清心利尿、防暑降温的作用。

喉咙会有干痒咳嗽不停怎么办呢

冲泡金银花菊花水。金银花有很好的清热解毒、消炎等作用，对上呼吸道感染有很好的防治效果，所以当我们嗓子干痒时，不妨多冲一些金银花菊花水，既能消炎止咳，还能去火明木呢，注意脾胃虚寒的人少喝金银花菊花水。 多吃梨。梨有很好的润肺止咳作用，所以秋冬季节要多吃一些，毕竟这个干燥的季节人的嗓子会不舒服，多吃梨可以有效的缓解的。秋冬生吃梨，对于肠胃不好的人来说容易伤肠胃，可以蒸一蒸比较好。 少吃辛辣、油腻食物。在饮食中，要少吃辛辣、油腻食物，以减少对嗓子的刺激，否则会加重嗓子干痒等症状的。

多休息，提高睡眠质量。当嗓子出现干痒咳嗽等情况时，要多注意休息，特别是提高睡眠质量，对缓解症状比较有帮助，睡眠好了，免疫力才能提高。 注意保暖，谨防感冒。秋冬季节气温变化很大，特别是秋天，所以要适时的添加衣服，外出不要着凉，晚上不能蹬被子，谨防感冒，否则感冒了会加重嗓子不适的症状的。 适当的运动，增强体质。生命在于运动，我们应该每天坚持运动一小时左右，增强体质，这样身体的不适感很快会消失的。

金银花泡水的注意事项

开水泡开后再喝。

金银花茶最好是用开水泡开后再喝，这样效果最好，不要等茶水凉了再喝，那样效果就不好了。

脾胃虚寒的人不宜多喝。

如果是脾胃虚寒的人，不宜多喝金银花茶，毕竟金银花茶是凉性的，经常闹肚子的人容易导致病情加重的。

隔夜的金银花茶不宜喝。

隔夜的金银花茶不仅没有有益成分了，而且会滋生细菌，产生有害物质。所以建议不要喝了，不能为了节约而有损身体健康了。

不要长时间服用金银花茶。

服用金银花茶虽然好处很多，但毕竟是药物类的，长时间服用还是不好的，如果上火了，败火后就不要再多喝了。

孕妇及经期的女性不宜喝。

如果是孕妇及经期的女性不宜喝金银花茶，对他们身体不好，一定要记好了。

可以搭配枸杞、菊花喝。

金银花搭配枸杞、菊花喝更好，能增加去火、清肝、明目等功效的，大家不妨一试。

金银花和菊花哪个去火好些 金银花和菊花搭配降火

金银花和菊花均有清热泻火的功效，针对实火症状，两者搭配效果更佳，可防治咽喉肿痛、口舌生疮，治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒等症。

原料：干杭白菊12朵，金银花40条左右。

做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。

功效：清热降火，治疗风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等。

上火喝金银花好还是菊花好 金银花可以去肺火吗

金银花茶可以去肺火。

金银花性味甘、寒，归肺、心、胃经，通常用来去除肺火，有疏热散邪、消炎解毒的作用。肺火一般表现为干咳少痰、口燥咽干、发热、口渴、咳痰色黄、咽喉肿痛、大便秘结、尿液发黄、盗汗、舌苔变色等症状。

金银花和菊花可以一起泡水喝吗 金银花菊花茶不适宜人群

1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用，此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶，此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

3、月经期女性不宜喝，金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。