​怀孕可以玩电脑吗 孕妇玩电脑时间要控制好

​怀孕可以玩电脑吗 孕妇玩电脑时间要控制好

怀孕对于女人来说，是一生中非常重要的时刻。女人在怀孕时期，一定要注意怀孕注意事项。如果不注意，很有可能会影响腹中胎儿的发育情况。那么怀孕可以玩电脑吗?怀孕注意什么呢?

怀孕可以玩电脑吗

很多孕妈怀孕后都担心电脑对孕妇有辐射。那么，孕妇可以玩电脑吗?答案是肯定的!孕妇是可以上网玩电脑的，但要注意做到以下几点：

一、人体与电脑要保持一定距离。要知道，电脑屏幕背面才是整个电脑辐射大的地方，孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器好选用液晶的，能大大 减少辐射量。

二、上网的时候，要注意做好防护措施，也就是穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙。

三、注意上网的时间。在妊娠前三个月内，应避免用电脑上网。因为在此期间，胎儿的各个脏器正在发育，电脑的辐射可能会对胎儿造成影响，使胎儿的致畸率提高，而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大，长时间上网有可能 引起孕妇流产。所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时，而且要注意上网期间多休息，好是每1小时休息一次，避免造成过度疲劳，出现 头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。

四、注重营养。上网期间要加强营养供应，多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物，只要做到以上几点，你就可以安心上网了!但不能过度，为了宝宝的健康，好还是能不上网就不上，能少上网就少上。

怀孕晚期注意事项有哪些

女性进入孕晚期后要特别注意，不能因一时的不慎给自己和胎儿造成危害。一起来了解一下，怀孕晚期的注意事项有哪些?

1、避免剧烈运动

从怀孕七个月开始就应避免做一些比较剧烈的运动，以免发生早产。另外，女性朋友在孕晚期不应长时间站立或者压迫下半身，以免出现静脉曲张和足部浮肿的现象。

2、需要警惕血压综合症

女性在孕晚期比较易患孕期高血压综合症，如果早晨起来发现浮肿未减或在一周之内体重持续增加就应及时进行检查。同时，女性孕晚期应多休息，不能过度劳累，还要注意预防感冒。

3、应注意饮食结构

孕晚期要注意补充营养，这样可以储备体力准备分娩。一般情况下，孕晚期进食不宜太多，建议少量多餐，这时候可以多补充一些含钙或铁元素的食物。

4、观察分娩前兆

女性怀孕九个月后要警惕分娩的前兆，一般来说，孕晚期随时都可能出现破水及阵痛等情况，如果出现这些症状就要及时进行检查，准备迎接新生命。

5、需要做好产前检查

在怀孕28-36周后，要保证每两周做一次产前检查;在怀孕36周后一个星期就应做一次产前检查;女性朋友怀孕37周后，医生会对孕妈妈进行胎心监护检查，如果是高龄产妇，胎心监护检查尤为重要。另外，女性孕晚期应及时进行B超检查或者四维彩超检查，这样可以及时了解胎儿的发育情况。

怀孕时期生活有哪些注意事项

1、不要压迫肚子

在怀孕的时候，忌讳的就是压迫了肚子，所以一定要注意保护自己的肚子。

把握这个原则，采取较温和的姿势，可令孕妇侧躺，让肚子有所支撑，以减轻孕妇与胎儿的负担。

2、听取医生建议

每名孕妇的身体状况不同，应经过详细产检，了解各个阶段母婴的健康状态，由医生做出评估建议。一般而言，只要注意安全，夫妻之间还是能拥有正常的亲密关系。

3、清洁避免感染

在怀孕的时候，一定要注意将身体清洁干净。

怀孕时女性的阴道将会成为产道，更要注意清洁问题，一旦受到感染，则会影响胎儿健康与后续生产。建议从事性行为时，丈夫还是要使用保险套，事后清洁也不可少。

4、前戏别太激烈

孕期性生活中，有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，好不要再进一步刺激乳房。

5、应使用避孕套

孕期过夫妻生活好使用避孕套或做体外排精。男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

6、疼痛立即中断

如果感觉到疼痛，就不要进行性事，这对宝宝不好。

如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续做爱。

孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

怀孕注意事项有哪些

问题1：喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗

答：喝下冰冷的饮品，会觉得肚子怪怪的时候，其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。

问题2：可以吃辣吗

答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒时，只要掌握口腔是否感到麻木的原则，孕妇们就能安心吃辣了。

结语：对于女人来说，怀孕是为幸福但是也是辛苦的时间段。在这一时期，女性的身体机能会出现各种各样的变化。所以女人在这一阶段，一定要更加呵护自己的身体健康，这样才能生出健康宝宝!

孕妇怎么预防电脑辐射好

孕妇怎么预防电脑辐射

妇防电脑辐射要注意，使用电脑时注意室内光线调节，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光线直接照在显示器上，导致感染光线产生。此外要注意保持室内通风干燥。

专家称，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。

在使用电脑前后，为了肌肤的健康着想，孕妇都需要及时用清水洗脸。因为使用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。

孕妇防辐射攻略

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。

不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。

缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。

规范电脑的使用方法

孕妇需要知道，电脑的显示器是电脑辐射最大的部分，而显示器的背面是辐射最强的地方，因此如非必要，尽量不要靠近的电脑显示器的背面。

另外，孕妇在使用电脑时，需要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。

怀孕可以玩电脑吗

电脑对孕妇的危害有多大?主要有以下色各方面：

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

怀孕可以玩电脑吗?

世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：

一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

二、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

四、操作电脑时可以使用防护围裙，作些适当保护是有好处的。

以上就是电脑对孕妇的危害。怀孕可以玩电脑吗，只要做好防护措施，控制在电脑前工作的时间危害也是有限的。

怀孕期间经常玩手机对孕妇好吗

孕妇天天玩手机好吗

孕妇每天玩手机不仅手机有辐射，而且较长手机的玩手机，机体过于劳累均对胎儿的发育有不良的影响。所以怀孕期间应当减少手机、电脑的使用，即使是再无聊也没要用手机与电脑来打发时间，为了能够生出健康的宝宝，希望孕妇们一定要注意这点，并且平时还要做到合理的膳食，适当的休息，对胎儿的生长发育有利。

另外还要注意，在怀孕前期，特别是怀孕前三个月，孕妇腹中胎儿的大脑组织及头骨刚开始形成，而且很脆弱，这个时候如果经常性的长时间遭遇手机辐射，那么这些组织还没有发育好，就可能会流产。

为了胎儿的健康，孕妇除了不玩手机外，还不能抽烟不能酗酒。

孕妇穿防辐射服可以减少辐射的危害吗

防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。目前，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。

辐射有广义和狭义之分，狭义的辐射就是我们说的核辐射，而广义的辐射是指电磁波等的辐射，这些电磁波都是由电脑和手机等家用电器造成的。

日常生活中的电磁波辐射方向杂乱无章，防辐射服的衣领、袖口等都有可能成为电磁波辐射的“入口”，所以，穿了防辐射服也挡不住。只有在电磁发射强度较高场所工作的人员，才需要采取防辐射措施。

玩手机的时候应该怎么保护眼睛啊

手机由于屏幕比较的小，所以比着电脑电视的辐射性是非常大的。对于眼睛还有皮肤都是不好的。想要保护眼睛，从根本上进行控制，也就是减少玩手机的时间。还有就是每玩一段时间的时候，要适当的进行远方的眺望，用手指进行眼部的按摩，看一些绿色的植物缓解眼睛的疲劳。或则是滴一点眼睛润眼液。不同的环境对于手机的亮度要相对应的调节，减少眼睛的刺激。

产妇在坐月子期间，因为身体比较虚弱，所以要注意好好的保养和休息。在坐月子期间一般是不可以玩手机的，因为手机有辐射，而且手机屏幕上的光线会刺激到眼睛的，有可能会导致眼睛受到伤害，所以原则上是不建议在月子里玩手机的。但是在坐月子的时候，是可以适当的接听电话的。但是要注意在手机电量低的时候，可以手机接听和挂断的瞬间，手机辐射比较厉害，这时候要注意远离头部。

一般情况下怀孕是不建议玩手机的，因为手机的辐射含量比较大，会对胎儿造成影响。怀孕前期有可能对胎儿造成畸形流产等现象。怀孕中后期一定会对胎儿的大脑发育产生不良的影响，所以，建议孕妇不要玩手机。相信每一个孕妇都希望自己有一个健康的宝宝那么为了宝宝的健康平时可以多听一些音乐，像手机电脑一类的电子产品孕妇最好是远离一些。如果是工作需要的话可以穿孕妇专用的防辐射衣。

怀孕期间可以玩电脑吗

现在的很多工作都是要依靠电脑来完成的，特别是一些上班族女性，职场白领，基本上一天都是要和电脑打交道，这就让怀孕的上班女性很头疼，那么怀孕期间到底能不能玩电脑呢?

孕妈妈们担心的无非就是电脑所产生的辐射，电脑所产生的辐射确实会影响到肚子里胎宝宝的成长，因为电脑产生的电磁辐射很容易刺激到胎宝宝，特别是孕早期的胚胎，容易导致宝宝基因异常，甚至是导致遗传效应。因此在家养胎的孕妇们不要依靠玩电脑来消磨漫长的十个月，这十个月长期和电脑在一起，更容易导致胎儿的变异。

一般来说，研究发现电脑周围区域有着一定的磁场，特别是电脑的两侧和电脑的后面，这个区域的电磁场强度最大，很容易导致孕妇流产或者是胚胎畸形，所以孕妈妈们要避免呆在这个区域里。

电脑对孕妇的辐射到底有多大

为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取以下防护措施：一、如果条件允许怀孕头3个月暂时不接触电脑。在整个孕期，不要长时间连续工作，每工作1小时，到室外活动一会儿。

二、电脑机房要定时换气，保持空气清新。

三、电脑排列应背靠背，以减少电磁辐射的强度。

四、操作电脑时可以使用防护围裙孕妇用电脑应该注意哪些?

1、控制上网时间，注意休息孕妇每周接触电脑时间不超过20小时，注意劳逸结合，防止肌腱劳损，并特别要注意用眼卫生。

2、长时间上网注意饮食保健长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天泡点绿茶。

3、需注意防护电脑间环境为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，电脑房间要经常通风电脑室内光线要适宜，电脑的荧光屏上要使用滤色镜。

4、孕妇注意日常保健一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥，注意保持皮肤清洁 5、要采用，作些适当保护是有好处的。

孕妇应该如何正确的用电脑，以上的内容说到了几点，希望你是从事电脑行业的女性来说，而且为了宝宝健康，还是注意一些防护的措施，有的人说呢其实防护的效果是没有的，但是也需要一个心理的安慰，平时要注意用电脑的时间和频率，一定不要过度的玩电脑，如果是实在因为工作的需要用电脑是可以理解的，但是如果平时没事还是不要去接触电脑为好。

怀孕经常玩手机有哪些危害

在怀孕期间偶尔玩玩手机打个电话一般对胎儿是没有什么不良影响的。但如果是长时间的玩手机的话就不好了。因为经常玩手机的孕妇活动量就会相应减少，孕妇长时间不活动的话对胎儿的发育是不好的。而且长时间玩手机会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这可能会对胎儿的发育造成影响的。

玩手机和接触其他有电磁辐射的设备一样，不是一定会对宝宝带来影响，但致畸率会明显提高，为了宝宝的健康，还是尽量避免使用手机 电脑(尤其是台式机)

避免使用微波炉 电磁炉。

怀孕后应尽量避免操作电脑，从而减小辐射对胎儿的影响。如工作所需，一定要长时间的进行计算机操作的话可以利用穿防辐射服的方法来减少对身体的危害。

手机信号有电磁辐射，怀孕期间长时间使用手机，对胎儿的会有影响，可能会导致流产或胎儿畸形，尤其是怀孕初期三个月内胎儿神经系统正处于发育阶段，受到辐射会导致智力低下。

到这里我就在多说唠叨一句，孕妇们为了你们的宝宝你们不仅要吃的好，睡好，还要少接触手机，这样对你们的孩子是有好处。要是那种24离不开手机的，要叫其他人帮忙督促一下，戒掉这个不好的习惯，你会发现对你自己也有很大的帮助。好了希望你们的宝宝健康成长。

过度使用电脑危害健康

其实，玩电脑有很多坏处，尤其是长期的玩电脑。那么，玩电脑的坏处有哪些呢?随着时代的发展，离开电脑日常的工作是无法进行的，所以电脑是必不可少的。但是，在日常生活上，电脑就不是必需品了。一起来了解下玩电脑的坏处吧。

一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等;长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。

三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导致身心疲惫。

这里需要提醒的是，任何事情都是有一个度的，玩电脑也是如此。适当的使用电脑的危害是不大的，但是如果长期的使用，并且毫无节制的话，就是危害多多。所以，为了自己的健康，还是需要缩短玩电脑的时间。

怀孕期间可以玩电脑吗

1、怀孕期间可以玩电脑吗

孕妈妈们担心的无非就是电脑所产生的辐射,电脑所产生的辐射确实会影响到肚子里胎宝宝的成长,因为电脑产生的电磁辐射很容易刺激到胎宝宝,特别是孕早期的胚胎,容易导致宝宝基因异常,甚至是导致遗传效应。因此在家养胎的孕妇们不要依靠玩电脑来消磨漫长的十个月,这十个月长期和电脑在一起,更容易导致胎儿的变异。

2、孕妇长期玩电脑的危害

2.1、由于电脑周围的磁场,特别是电脑屏幕的磁场,很容易吸引周围的微生物颗粒还有尘埃,如果孕妈妈与电脑接触时间长,就容易沾染到这些微生物,特别是孕妇的皮肤此时比较脆弱,很容易产生色斑等皮肤病。

2.2、伤害孕妇的眼睛。孕妈妈怀孕期间,身体的各项机能都发生一些改变,如果非要用电脑,那么最好是保持一定的距离。

2.3、如果长时间坐着使用电脑,会使孕妈妈的下肢的血液循环不正常,本来孕妇在怀孕期间就会全身水肿,特别是四肢,此时如果再长期坐着,就会加重四肢水肿的程度。

3、孕妇该如何正确玩电脑

3.1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时:要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅,做到张弛有度;要注意电脑与座椅的高低配合,让胎儿健康发育。

3.2、注意劳逸结合,防止肌腱劳损:长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。

3.3、要注意用眼卫生:眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

3.4、每天泡点绿茶:茶叶中的脂多糖,可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后,在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。

3.5.、为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面。环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免直接照射到屏幕上形成的反射光线造成眼部疲劳。

孕妇防辐射的方法

1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3、减少待机。当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

4、用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

孕妇防辐射服的选购方法

1、首先判断是否需要超强防护的防辐射服:一般建议选超强防护的是在机房工作或者工作环境中有超过20台电脑的孕妇穿。超强防辐射服一般指的含量在50%以上的银纤维防辐射服,以全银纤维针织面料的防辐射服效果最佳。一般防辐射服的普通的防护效果大概有25%的金属纤维,防护程度高的防辐射服金属纤维一般在30%以上。

2、选款式:准备怀孕时可以先穿肚兜,但是一旦怀孕后就必须穿前后都能防的款式,一方面是因为保证电磁波不从背后侵入危害宝宝,另一方面也应对脊柱予以保护。

3、选面料:金属涂层或者银纤维涂层的面料一般手感硬,透气不好。不可水洗。而半银纤维混纺或者全银纤维针织的面料则采用银离子渗固技术,均具有良好的透气性并且可直接水洗。再有就是金属纤维混纺的面料也是不错的选择。

4、看尺寸:尺寸大了小了都不好,合身才是最佳。各大防辐射服品牌皆有经过调查实验,推出尽量多的符合各种体型的防辐射服。

坐月子期间玩手机、玩电脑可以吗

坐月子期间是可以玩手机、玩电脑的，适当的玩会不会对身体造成什么伤害，但是要注意控制好时间。坐月子期间需要好好的休息，如果玩电脑、玩手机过度了，容易造成眼疲劳，而且身体没有得到很好的休息，恢复起来也慢。一般是建议，每次玩手机的时间不超过1小时。
玩手机或者电脑的时候，尽量不要一边抱着宝宝一边玩，手机、电脑有辐射，而且如果光线直射到宝宝的眼睛，也会影响宝宝的视力和睡眠。