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温泉馒头是什么 日本温泉馒头怎么做

温泉馒头是什么 日本温泉馒头怎么做

食材:黄心地瓜去皮蒸熟后400g,白砂糖30g,白砂糖40g,水25ml,低筋面粉95g,小苏打3g,小苏打用水5ml,蜂蜜20g,糖水冷却用水适量,手粉(低筋面粉)适量,上锅前喷洒用水适量。

做法:

1、红薯放水里煮熟,时间依红薯的大小而定,不能确定可以蒸一阵子之后用筷子插到中心试试,能轻松扎穿整个红薯的,就是熟透了。

2、红薯稍微晾凉到不烫手后剥掉外皮,先用刀切成小块,然后放到保鲜袋子里,加入白砂糖,隔着袋子,用揉面的方法将小块红薯揉成泥状,顺道借余温和水汽将白糖化匀,残留有一些红薯小块没关系,不用特别细腻。

3、将红薯泥分成16-17g一份的15个团子,再依次用手揉圆,馅就做好了,可放进密封容器里保湿待用。

4、接下来制作外皮面团。在水里放入白砂糖,水25ml,用小火融化到白砂糖颗粒消失。注意不要让水沸腾,水分蒸发掉糖水的质地会变得僵硬。熬好的糖水可以过筛,让糖水更顺滑。

5、在糖水倒入碗里,隔冷水冷却,在此期间将蜂蜜加入糖水,等蜂蜜糖水冷却。

6、用5毫升水融化小苏打,再将小苏打溶液融入蜂蜜糖水。

7、将低筋粉过筛放入冷却的“6”,用刮刀拌匀。

8、在砧板等操作台上薄薄地展开低筋粉,用手把粉摊开,这个步骤称为打粉,它可以防止面团粘在操作台上。

9、在打好的粉的操作台上,均分面团,每个大概12-13g,取出一份,用手掌滚成团,再用手掌将面团伸展摊薄,面团比较粘手的话,可以随时沾一点低筋粉防粘。

10、将馅放在两手之间,用一只手握住,另一只手用拇指一边握紧面团一边把外面裹住的面团延展开来,直到低筋粉完全包裹住豆沙,眼睛看不到馅料。把面团的封口口朝下沾上手粉放好。用同样的步骤,把面粉和剩下的馅包完。

11、在蒸笼里铺上烘焙纸,馒头封口朝下,间隔排列。从上往下用雾喷水(水在食材份量外)因为蒸后馒头会鼓起来,所以要注意间隔,别让馒头粘在一起。

12、水烧开后,把蒸笼放上,用大火蒸10-15分钟就好了。

如何蒸馒头

面食是不少朋友喜欢吃的主食,特别是馒头成为不少朋友餐桌上不可或缺的主食之一。那么,如何蒸馒头呢?馒头对于胃口不好的朋友来说是很适合的,特别是馒头软和,在养胃上有很好的作用。另外,馒头有很强的饱腹感,为此对于做体力活的朋友来说,也很适合吃蒸馒头。

蒸馒头味道香甜,而且还很有嚼劲,但是不少朋友在家中蒸馒头都感觉没有外边买的好吃,这主要是由于发酵粉使用量不对,还有就是在和面的时候,也要注意时间的掌握,这对蒸馒头是否好吃都是很重要的。

蒸馒头的做法:

1.和面发面。

这可是面食制作的基本功,想做出各式各样的面食,和面发面的步骤一定要把握好。

使用30度左右的温水,酵母粉按使用说明比例加入温水中。面粉加入少量白糖和牛奶,与温水一并揉均,揉好的面的软硬,以每个人喜欢吃的馒头的软硬决定。揉好的面软一点呢,则蒸出来的馒头松软,面硬一点则蒸出来的馒头比较有劲道。

白糖与牛奶是否加入,请各位根据自己的喜欢决定,不过按Anna的经验来看,加入少量的白糖和牛奶做出来的馒头,确实非常好吃,当然前提是仅加少量适量,不影响馒头的原味。

2.再来看发面。

面团表面揉的光光滑滑以后,就可以开始发面了。将面团盛入大盆当中,加一个盖子在上面,然后放到比较温暖的地方发酵了。发酵面粉要根据室温定时间,冬天要比大夏天所需时间长,一般面团发到原来的两倍大小即可,一定要让面团发的胖胖的!

3.等面发好以后,就要上面板,揉面,将发好的面揪成若干个小面团,大小根据自己家的蒸锅而定。每个面团需用力均匀地揉1~2分钟。

3.揉好的馒头还需要再醒20~30分钟后,这是重点,不过在醒馒头时,要用稍湿一些的纱布盖上或用盆罩上,或者直接先放到锅里加盖,这样可以防止做好的馒头表面干裂。

4.将醒好的馒头放入锅内,锅内加凉水(一定要是凉水)开始蒸馒头吧!一般锅开后还需25分钟左右。

蒸馒头看似很简单,是把面和水活在一起就可以了。但是在发面和揉法上都是有很多讲究的。在如何蒸馒头里就告诉大家了,蒸馒头是否好吃主要就是看发面好坏了,为此在发面上大家要多下工夫。另外提醒大家,馒头容易给人饱腹感,为此不宜多吃,特别是在晚上的时候,适当吃一些即可。

馒头的分类

馒头,南方只有“馒头”一词,北方又称为“馍”、“馍馍”、“卷糕”、“大馍”、“蒸馍”、“面头”、“窝头”、“炊饼”、“干粮”等。在江浙被称为“白馒头”、“实心馒头”等,在浙江温州又被称为“实心包”。其它地方则直接称为“馒头”或“淡包”,一般是半圆外表平整,每逢节日顶部会印上大红印。此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料,除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料(添加辅助原料用以生产花色馒头),经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。

主食馒头

根据风味、口感不同可分为以下几种。

(1)北方硬面馒头是中国北方的一些地区,如晋冀鲁豫陕等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。(2)软性北方馒头在中国中原地带,如河南、陕西、安徽、江苏等地百姓以此类馒头为日常主食。其形状有手工制作的圆馒头、方馒头和机制圆馒头等。(3)南方软面馒头是中国南方人习惯的馒头类型。多数南方人以大米为日常主食,而以馒头和面条为辅助主食,南方软面馒头颜色较北方馒头白,而且大多带有添加的风味,如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的麻将形馒头等品种。

杂粮馒头

杂粮有一定的保健作用,比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用,荞麦有降血压、降血脂作用,加上特别的风味口感,杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦粉中 添加一定比例的此类杂粮生产的馒头产品。

营养强化馒头

营养强化主要有强化蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等。由于主食安全性和成本方面的原因,大多强化添加料由天然农产品加工而来,包括植物蛋白产品、果蔬产品、肉类及其副产品和谷物加工的副产品等,比如加入达到蛋白粉强化蛋白质和赖氨酸,加入骨粉强化钙、磷等矿物质,加入胡萝卜增加维生素A,加入处理后的麸皮增加膳食纤维等。

点心馒头

以特制小麦面粉为主要原料,比如雪花粉、强筋粉、糕点粉等,适当添加辅料,生产出组织柔软、风味独特的馒头。比如奶油馒头、巧克力馒头、开花馒头、水果馒头等。该类馒头一般个体较小,其风味和口感可以与烘焙发酵面食相媲美,作为点心而消费量较少,是很受儿童欢迎的品种,也是宴席面点品种。

红叶馒头

是日本广岛县严岛(宫岛)地区的特色食品。那里店铺的特色是店与店之间的屋檐连成一排。红叶馒头也可以与绿茶和咖啡一起配搭。 像用面粉,蛋,糖形成了类似蛋糕一样的质地包豆馅皮,制作仿照了广岛县县树鸟爪槭的树叶形状。

馒头馅有很多种变化,例如有腰豆馅、小豆豆馅之外,还有白色豆馅,抹茶豆馅,栗子豆馅,牛奶蛋糊奶油,巧克力奶油和乳酪等许多的变化。

传说在明治时代,日本首相伊藤博文访问宫岛的时候,曾对红叶谷茶馆送红叶馒头的女侍开了一个玩笑:“如果把这个双可爱的手烤来吃应该会很好吃。”

虽然这只是个传说,但的确很像是以好色出名的伊藤博文会开的玩笑,因而相当脍炙人口,在广岛县内许多的红叶馒头店中也会招贴这个小故事。

松露馒头

是日本佐贺县唐津市知名的和果子。用蛋糕质地的表皮圆圆地包住豆沙馅,与唐津市名胜虹松原上生长的高级食用松露相似,因此被安上了这个名字。实际上和松露一点关系也没有。薄的蛋糕质地表皮,多是使用腰豆豆沙。制作成直径3~4厘米左右的球形。包装成十个或以上松露馒头一盒销售。

红糖馒头

红糖馒头,是由中粉、全麦粉、红糖等制作而成的一种馒头。极味岛师傅称,红糖馒头性温,含丰富的叶酸、氨基酸、纤维素等物质,更加的容易被人体消化和吸收,被看作养生健康早点之一。[3]

馒头可以放冰箱冷冻吗 馒头可以当主食吃吗

可以。

馒头是常见食物,在馒头中含有丰富的淀粉、碳水化合物等营养成分,食用馒头后有较好的饱腹作用,可以有效充饥,而且,馒头营养丰富,吃馒头后可以为身体补充营养,有利于身体代谢,可以用馒头做主食食用,用馒头做主食的话,可以搭配新鲜蔬菜、肉类食物、蛋类食物一起食用,食用后可以起到均衡营养的作用,有利于身体健康。

馒头放了酵母还要放小苏打吗

不需要。

酵母本身就是一种天然的发酵剂,而且营养丰富,安全健康,比用小苏打发酵更放心,只是在发酵面团的时候,会受到温度等影响,发酵时间也相对慢一些,不过做出来的馒头更好吃,如用酵母发酵馒头的话可参考以下方法步骤:

食材:面粉800g、酵母粉8g、白糖8g、温水375ml。

方法

1、用35-40度左右的温水(温度太低,不能让酵母最大程度的发挥作用。太高又会将酵母烫死,面团发不起来),把白糖和发酵粉化开。加白糖是为了加速面团发酵。

2、边倒酵母水,边用筷子搅拌面粉,待其呈梭梭状时,用手揉成外面光滑、软硬适中的面团。

3、将和好的面团放到温度适中的地方进行发酵,如果是冬天,可以将面团放入加有温水的蒸锅中,隔水进行发酵。待面团变到原来的2倍大时,就好了。

4、再次将面团揉至光滑,然后做成馒头生坯,放在温暖湿润的地方进行二次发酵,然后直接开火蒸。蒸馒头的火侯很关键,一般是冷水下锅,中火烧开蒸,大火蒸容易蒸出死面馒头。

5、蒸好的馒头不要立马出锅,关火后不要开盖,焖3-5分钟,然后揭盖取出。这样的馒头就不会出现回缩或发皱的现象,而且更好吃,更蓬松。

泡温泉会传染妇科病吗 泡温泉可以穿自己的衣服吗

可以。

泡温泉并没有规定一定要穿泳衣,也可以穿自己的衣服,比如简单的t恤或短裤都可以,但部分温泉中心对着装有一定的要求,需要统一穿泳衣才可进入,此时就要备好泳衣,一般温泉场所都是有偿购买的。

而在国外泡温泉,像是日本基本就是浴巾进入,然后裸身浸泡温泉,因为温泉的水里含有的物质直接贴近肌肤,更利于肌肤的滋养,身体融入水中后没有衣物的束缚,也更放松舒坦,享受其中。

吃馒头会发胖吗

馒头为主食能减肥

馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。

馒头是淀粉类食物,很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%,所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此,在正餐时候,以馒头取代米饭作为主食,并不会发胖。

另外,馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。因此,在馒头为主食,能令人精神饱满,并不易饥饿。

在晚上,人的的消化吸收功能是最差的,吃的过多淀粉类的,易囤积脂肪。尽管吃馒头比米饭更易瘦,但小编建议在晚上还是少吃过多淀粉的食物。

白馒头做法

材料:面粉500g、清水250g、酵母6g、白糖适量

做法:

1.面粉放入大盘,加白糖和6g酵母拌匀,倒入清水搅拌成絮状。

2.用手揉直至表面光滑,揉好后盖布发酵至两倍大。

3.将发酵好的面拿出揉匀排掉气体,搓成长条状并切分成等份大小的面剂。

4.将面剂用手向内收,制成圆形馒头面坯。然后将做好的馒头面坯静置15-20分钟。

5.锅里加足冷水,将发酵好的馒头面坯放入蒸笼,至水开后再蒸15-20分钟后关火,等过2-4分钟后再取出即可。

馒头发霉了去掉皮还能吃吗 馒头为什么长红色霉

变质导致的。

馒头上面长了红色的霉,说明这个馒头已经变质了,只有变质的馒头上面才会出现一些霉点,馒头是用小麦粉经过加工制作而成,其温度和湿度很适宜霉菌的生长,而且,馒头里面含有大量的营养成分,可以为霉菌生长提供营养,因此,日常在保存馒头的时候要注意将馒头放在低温的环境下保存,如果暂时不吃的话,可以将馒头放在冰箱冷冻保存。

如何蒸馒头

蒸馒头味道香甜,而且还很有嚼劲,但是不少朋友在家中蒸馒头都感觉没有外边买的好吃,这主要是由于发酵粉使用量不对,还有就是在和面的时候,也要注意时间的掌握,这对蒸馒头是否好吃都是很重要的。

蒸馒头的做法:

1.和面发面。

这可是面食制作的基本功,想做出各式各样的面食,和面发面的步骤一定要把握好。

使用30度左右的温水,酵母粉按使用说明比例加入温水中。面粉加入少量白糖和牛奶,与温水一并揉均,揉好的面的软硬,以每个人喜欢吃的馒头的软硬决定。揉好的面软一点呢,则蒸出来的馒头松软,面硬一点则蒸出来的馒头比较有劲道。

白糖与牛奶是否加入,请各位根据自己的喜欢决定,不过按Anna的经验来看,加入少量的白糖和牛奶做出来的馒头,确实非常好吃,当然前提是仅加少量适量,不影响馒头的原味。

2.再来看发面。

面团表面揉的光光滑滑以后,就可以开始发面了。将面团盛入大盆当中,加一个盖子在上面,然后放到比较温暖的地方发酵了。发酵面粉要根据室温定时间,冬天要比大夏天所需时间长,一般面团发到原来的两倍大小即可,一定要让面团发的胖胖的!

3.等面发好以后,就要上面板,揉面,将发好的面揪成若干个小面团,大小根据自己家的蒸锅而定。每个面团需用力均匀地揉1~2分钟。

3.揉好的馒头还需要再醒20~30分钟后,这是重点,不过在醒馒头时,要用稍湿一些的纱布盖上或用盆罩上,或者直接先放到锅里加盖,这样可以防止做好的馒头表面干裂。

4.将醒好的馒头放入锅内,锅内加凉水(一定要是凉水)开始蒸馒头吧!一般锅开后还需25分钟左右。

蒸馒头看似很简单,是把面和水活在一起就可以了。但是在发面和揉法上都是有很多讲究的。在如何蒸馒头里就告诉大家了,蒸馒头是否好吃主要就是看发面好坏了,为此在发面上大家要多下工夫。另外提醒大家,馒头容易给人饱腹感,为此不宜多吃,特别是在晚上的时候,适当吃一些即可。

苏打粉蒸馒头的方法

苏打粉蒸馒头的方法:

1、按说明用量,冬天可稍多些。

2、酵母放入碗内,加一小勺白糖,用温水化开。倒入面粉中揉匀,面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大,面中有大量小气泡时就可以做了。

3、做好馒头后盖上干毛巾,静置20分钟。

4、水开入蒸锅,大火蒸15分钟--20分钟。

馒头的制作

馒头是家庭里常见的主食之一。怎样把馒头蒸制得既松软、又有筋力?窍门如下:

1、夏季用冷水和面,冬季用温水和面,冬季和面、发面应比夏季提前1~2小时。和面时要慎加水。

2、和面要多搓揉几遍,促使面粉里的淀粉和蛋白质充分吸收水分,表成的面筋真心性好。和好的面团要保持一定的温度以30℃为宜。

3、当面已涨发时,要掌握好发酵的程度。如见面团中已呈蜂窝状,有许多小也,说明已经发酵好。蜂窝状面体的眼子越大,说明酵发得越老,甚至要发过头了。

4、馒头上笼蒸煮羊,要经过饧面。冬季饧面约15~20他钟,夏季则短些。馒头上笼时,锅内的水必须大开,10分钟要见大气。

5、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。

6、蒸馒头时,锅内须用冷水加热,逐渐升温,使馒头坯均匀受热。切忌图快一开始就用热水或开水蒸馒头,因这样蒸制的馒头容易夹生。

蒸馒头小窍门

(1)蒸馒头时,如果面似发非发,可在面团中间挖个小坑,倒进两小杯白酒,停10分钟后,面就发开了。

(2)发面时如果没有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面团揉软后,盖湿布4-6小时即可发起。蜂蜜发面蒸出的馒头松软清香,入口回甜。

(3)冬天室内温度低,发面需要的时间较长,如果发酵时在面里放点白糖,就可以缩短发面的时间。

(4)在发酵的面团里,人们常要放入适量碱来除去酸味。检查施碱量是否适中,可将面团用刀切一块,上面如有芝麻粒大小均匀的孔,则说明用碱量适宜。

(5)蒸出的馒头,如因碱放多了变黄,且碱味难闻,可在蒸过馒头的水中加入食醋100-160克,把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10-15分钟,馒头即可变白,且无碱味。

(6)蒸馒头时,在面粉里放一点盐水,可以促使发酵,蒸出的馒头又白又

在我们的日常生活中,多动手做一些面食是比较有乐趣的,通过对苏打粉蒸馒头的方法了解之后,我们都掌握了更方便更快捷的做馒头的方法,平时我们在家里也可以做出美味的馒头,喜欢吃面食的朋友不妨亲自动手试一试这种方法,它比较简单方便同时也能为我们的家人做出丰富多彩的主食。

馒头可以放冰箱冷冻吗

可以。

馒头是一种面制品,制作也比较麻烦,所以,每次制作馒头的时候都会多做一些,馒头做好之后一下子也不会全部吃完,为了延长馒头的可食用期限,可以将馒头放在冰箱冷冻,冰箱冷冻层的温度较低,将馒头放在冰箱冷冻的话,可以较长时间的保存馒头,之后可以每次要吃的时候取一些进行加热,所以,将馒头放冰箱冷冻是有利于馒头的食用的。

泡温泉是先洗澡还是先泡温泉

建议先洗澡再泡。

由于温泉的水质不同,因而会存在不同的疗效,在泡温泉之前为了能使泡温泉效果更好建议在泡之前先洗澡,这样不仅能打开毛孔,让肌肤顺利排汗分泌,同时又能将身上油脂污垢清洗干净,提前让皮肤适应较高的温度,一般在温泉场所会有淋浴的地方,泡温泉之前先做好个人洗护再泡是比较好的。

馒头的分类有哪些

馒头,南方只有“馒头”一词,北方又称为“馍”、“馍馍”、“卷糕”、“大馍”、“蒸馍”、“面头”、“窝头”、“炊饼”、“干粮”等。此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料,除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料(添加辅助原料用以生产花色馒头),经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。

主食馒头

以小麦面粉为主要原料,是中国主要的日常主食之一。根据风味、口感不同可分为以下几种。(1)北方硬面馒头是中国北方的一些地区,如山东、山西、河北等地百姓喜爱的日常主食。依形状不同又有刀切形馒头、机制圆馒头、手揉长形杠子馒头、挺立饱满的高桩馒头等。(2)软性北方馒头在中国中原地带,如河南、陕西、安徽、江苏等地百姓以此类馒头为日常主食。其形状有手工制作的圆馒头、方馒头和机制圆馒头等。(3)南方软面馒头是中国南方人习惯的馒头类型。多数南方人以大米为日常主食,而以馒头和面条为辅助主食,南方软面馒头颜色较北方馒头白,而且大多带有添加的风味,如甜味、奶味、肉味等。有手揉圆馒头、刀切方馒头、体积非常小的麻将形馒头等品种。

杂粮馒头

随着生活水平的提高,人们开始重视主食的保健性能。营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。杂粮有一定的保健作用,比如高粱有促进肠胃蠕动防止便秘的作用,荞麦有降血压、降血脂作用,加上特别的风味口感,杂粮窝头很受消费者青睐。常见的有玉米面、高粱面、红薯面、小米面、荞麦面等为主要原料或在小麦粉中 添加一定比例的此类杂粮生产的馒头产品。

营养强化馒头

营养强化主要有强化蛋白质、氨基酸、维生素、纤维素、矿物质等。由于主食安全性和成本方面的原因,大多强化添加料由天然农产品加工而来,包括植物蛋白产品、果蔬产品、肉类及其副产品和谷物加工的副产品等,比如加入达到蛋白粉强化蛋白质和赖氨酸,加入骨粉强化钙、磷等矿物质,加入胡萝卜增加维生素A,加入处理后的麸皮增加膳食纤维等。

点心馒头

以特制小麦面粉为主要原料,比如雪花粉、强筋粉、糕点粉等,适当添加辅料,生产出组织柔软、风味独特的馒头。比如奶油馒头、巧克力馒头、开花馒头、水果馒头等。该类馒头一般个体较小,其风味和口感可以与烘焙发酵面食相媲美,作为点心而消费量较少,是很受儿童欢迎的品种,也是宴席面点品种。

红叶馒头

是日本广岛县严岛(宫岛)地区的特色食品。那里店铺的特色是店与店之间的屋檐连成一排。红叶馒头也可以与绿茶和咖啡一起配搭。 像用面粉,蛋,糖形成了类似蛋糕一样的质地包豆馅皮,制作仿照了广岛县县树鸟爪槭的树叶形状。

馒头馅有很多种变化,例如有腰豆馅、小豆豆馅之外,还有白色豆馅,抹茶豆馅,栗子豆馅,牛奶蛋糊奶油,巧克力奶油和乳酪等许多的变化。

传说在明治时代,日本首相伊藤博文访问宫岛的时候,曾对红叶谷茶馆送红叶馒头的女侍开了一个玩笑:“如果把这个双可爱的手烤来吃应该会很好吃。”

虽然这只是个传说,但的确很像是以好色出名的伊藤博文会开的玩笑,因而相当脍炙人口,在广岛县内许多的红叶馒头店中也会招贴这个小故事。

松露馒头

是日本佐贺县唐津市知名的和果子。用蛋糕质地的表皮圆圆地包住豆沙馅,与唐津市名胜虹松原上生长的高级食用松露相似,因此被安上了这个名字。实际上和松露一点关系也没有。薄的蛋糕质地表皮,多是使用腰豆豆沙。制作成直径3~4厘米左右的球形。包装成十个或以上松露馒头一盒销售。

柑橘蜜的注意事项

温水冲服

柑橘蜜

蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释

后服用,特别是炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

进餐佐服

进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上,也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中,调和后一并饮下。还可将蜂蜜拌在凉菜中或以对矿泉水、纯净水饮用,清香可口,营养丰富。

服用量

成年人每天服用蜂蜜20~50克较为适宜,用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克,分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好,小于1周岁的婴儿最好不要服用蜂蜜。

做馒头一定要温水吗

不一定。

做馒头最主要的步骤就是和面,一般来说只要面粉和的好,那么做出来放馒头不会太差,而和面既可以用冷水也可以用温水,一般来说用冷水和出来的面比较有嚼劲,而冷水和出来的面则比较柔软,所以做馒头即可使用温水也可以使用冷水,主要根据自身的喜好决定。

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馒头的分类

馒头,南方只有“馒头”一词,北方又称为“馍”、“馍馍”、“卷糕”、“大馍”、“蒸馍”、“面头”、“窝头”、“炊饼”、“干粮”等。在江浙被称为“白馒头”、“实心馒头”等,在浙江温州又被称为“实心包”。其它地方则直接称为“馒头”或“淡包”,一般半圆外表平整,每逢节日顶部会印上大红印。此类产品以单一的面粉或数种面粉为主料,除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料(添加辅助原料用以生产花色馒头),经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。主要分为以下几种主要类型。 主食馒头 根据风味、口感不同可分为以下几种。 馒头

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冬天泡温泉更好。 泡温泉主要通过热效应,使人体血液循环得到改善,它能够驱寒健身,对于一些慢性疾病有一定的治疗作用,比如常见的关节性疼痛,其引起的原因可能风湿或者类风湿;对于胃肠道症状也能够改善,它还可以治疗神经衰弱以及某些疾病引起的后遗性神经痛,同时对于心脑血管疾病也有一定的改善作用,而且泡温泉还可以最大限度地使肌肉和关节放松,消除疲劳,可以使血管扩张,有利于人体的健康。 而冬天天气寒冷,人体的活动量减少,血液流动减慢,容易出现手脚冰凉,关节疼痛等症状,此时泡温泉可以有助于促进血液循环,疏通经络,治疗

馒头怎么好吃

馒头我们平时比较常见的一种食物,它的法各式各样,也可以搭配很多其它食物同吃。你知道馒头怎么好吃吗?你知道馒头法有哪些吗?今天小编教你几种馒头的美味法,一起来学习一下吧! 烤馒头片 主料:馒头1个。 辅料:植物油3汤匙,食盐1/2茶匙,辣椒粉1茶匙,孜然粉1/2茶匙。 法: 1.馒头切成0.5厘米的片状,可根据个人喜好,切成大块或者小块 2.烤盘铺上锡箔纸,把馒头片均匀的放上去 3.用刷子把馒头片两面均匀的刷上植物油,刷点油,烤出的馒头片更加香脆 4.两面依次撒上盐、辣椒粉和孜然粉,放的调料可

馒头蒸15分钟熟了吗

需要根据多个因素来判断。 一般来说蒸一笼馒头的话,15分钟基本能够熟透。馒头由面粉制作的一种糕点,面粉又一种非常好熟的糕点,所以只要蒸上15分钟左右基本能够熟。 但也有几种情况可能15分钟不会熟,具体如下: 1.若馒头的数量很大的话,有2-3笼的数量,其越靠近火源的馒头熟的越快,越远的则越慢,所以说会出现一些底部馒头15分钟熟了,但上部的馒头没有熟的情况。 2.其次在高原地区,蒸馒头的温度要比平原地区温度要低,所以蒸制的时间就要久一些,但一般在30分钟内能够熟。 3.最后就一些用具的影