指甲分层是什么原因 指甲分层怎么调理
指甲分层是什么原因 指甲分层怎么调理
可以多吃含铁、锌、钙、蛋白质高的食物补充指甲健康生长所需营养。
富含铁的食物有芹菜、菠菜、红枣、苹果等；富含钙的食物有芥菜、乳酪、奶制品、海参、黑豆等；富含蛋白质的食物有牛肉、黑豆、豆腐、鸡蛋、大豆等；富含锌量的食物有如花生、核桃、坚果、猪肝、白菜等。
如果是缺少水分，平时注意不要接触有害指甲的化学物质，适当养护就行。
手指甲分层是缺什么 可能是缺防晒
因长期服用某些药物导致的指甲分层现象，可表现为口服药物后，常有阳光照射指甲，而发生光化学反应，导致指甲分层，而事前其实只要给指甲涂防晒乳或美甲油做好防晒工作，即可避免指甲分层现象。
如能停药的，建议先停服药物，如不能停药的，可做好指甲相关防晒工作，避免光化学反应即可。
手指甲分层是缺什么 可能是缺水
因长期接触水和刺激性物质，导致指甲分层的，可能因指甲缺水有关，这些人群多是喜欢常年涂甲油的女孩子、从事美容美发行业且长期用手接触水等一些化学物质群体，由于指甲油或者某些化学物质对指甲的腐蚀，导致指甲水分损失过多，过分干燥，进而出现指甲分层，所以这些朋友在接触这些化学物质时应当要注意做好保护措施。
应避免直接用手指甲接触这类物质，必要时需戴好手套进行工作，保护指甲，日常可多吃蔬菜、水果补充身体水分，用橄榄油等润甲用品涂抹指甲，滋润指甲。
指甲前端分层怎么解决 某些疾病或受伤后的伴发症
患者之前得了某些疾病，也可能出现指甲分层断裂的现象，如小儿手足口病，有部分患者会在病愈后的1个月内左右，可能会出现指甲掉落现象；另外如患者因某些原因导致指甲受伤的，也可能因新长出的指甲而导致原有受伤的指甲分层，脱离甲床。
这种情况下的指甲分层、断裂、剥离问题，通常是正常现象，会随着时间而自愈，若伴有疼痛、出血等其他不适的，建议及时就医，对症治疗。
脚指甲分层是灰指甲吗 脚指甲分层怎么治疗
脚趾甲出现分层，首先要判断病因，可先根据上述方法作指甲分层与灰指甲的判断，如是灰指甲引起的，需内服药物或外用药物等方式进行治疗，如是其他病因导致的，像是外伤、缺乏营养等因素的，一般经过调养休息即可自愈。
了解指甲分层的病因后，再根据病因，作对症治疗，如：
（1）指甲过分干燥引起
指甲的一部分分层，呈片状剥落，称指甲剥离症。通常是由于指甲水分损失过多，过分干燥引起的，如经常接触化学物质、涂指甲油、缺食蔬菜、水果等。
建议
应注意饮食调配均衡，多吃蔬菜水果，积极的补充维生素，豆类，蔬菜，牛奶，瘦肉，五谷杂粮等，避免指甲接触污染物质，指甲剥离症自会消失。
（2）甲营养不良所致
甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素；此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此甲营养不良也是指甲分层的病因之一。
建议
应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类、牛奶等。建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，适当的补充微量元素，对指甲的康复有帮助。
（3）灰指甲引起
指甲分层另一个原因就是真菌感染。如果指甲中空有黄黑色改变要考虑是否为甲真菌病，俗称灰指甲。灰指甲是一种浅表型的真菌感染，但不同于足癣之类，它发生于甲下，需要进行规范化抗真菌治疗才能根治。
建议
去医院做一个真菌检查，然后根据医生推荐方法进行相关治疗。
跑步会导致指甲分层吗
脚指甲分层最常见的就是因一些剧烈的运动如跑步、网球、篮球、羽毛球等需要疾跑疾停的来回动作，在不知不觉中伤害到脚指甲，造成脚趾甲甲床分离，出现指甲分层的现象。
另外爱美的女性爱穿高跟鞋、不合脚的鞋子、尖头的包鞋都是恶化甲床分离症的原因，因为这些穿鞋不合脚的习惯改变了足部用力的方向，久而久之，影响足趾受力的方向，造成脚趾甲生长方向卷曲，引发甲床分离，指甲分层。
怎么办
日常运动要穿舒适合脚的运动鞋，避免因过度运动而导致脚趾甲受伤；爱美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，应穿合脚宽头鞋，不疾走疾停，过份肥胖时要减重，避免增加足部压力，引发指甲生长异常，指甲分层现象。
带手套指甲分层怎么避免
根据不同情况来进行避免，如：
1、带手套出现指甲分层是因为指甲缺乏微量元素引起的，这种情况下，需要注意饮食营养，不要挑食，多吃蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、肉类等食物，补充蛋白质、矿物质、维生素，就能很好的避免指甲分层。
2、但若是指甲分层因真菌感染导致，一般是灰指甲引起的，这种情况下需要就医治疗，从根本病因上治好灰指甲，然后再注意用手卫生，给手套消毒等。
3、如果戴手套指甲分层因为某些疾病引起，则需要尽快就医，去医院做检查，明确具体的病因，然后再对症治疗为宜。
指甲分层是怎么回事
概 述有些人的指甲看起来特别的厚，而且好像没有水分，会有一层一层分开的现象。有些人以为指甲这样是因为缺水造成的，就会多补充一些水分。其实并不是的，指甲的分层有时候并不完全是因为身体缺水造成的。现在与大家一起分享一下，指甲分层是怎么回事!
步骤/方法：1通常的情况下，指甲分层是由于指甲的水分损失过多，这样过分的干燥而导致的。造成这种情况是因为长年的涂指甲油，或者是用手接触一些烫发水而导致的。所以平常要注意不要过多的接触这些东西。
2指甲的分层也有可能是灰指甲造成的，得了灰指甲后指甲会有变厚的现象和分层的现象发生。要想正确的判断，可以用剪刀把指甲斜着剪开，把表面的指甲挑开一层，没有疼痛的感觉的话，就说明是灰指甲。
3如果是缺乏水分造成的还是比较好治疗的，平常在家里面多补充一些有水分的水果，可以多吃一些梨，或者是苹果，都会对指甲有好处。而如果是灰指甲造成的话，就应该马上到医院就医。
注意事项：。甲板变薄脆，有竖着的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分层，是甲营养不良的表现。
指甲分层是灰指甲吗 灰指甲分层是要好了吗
不是。
灰指甲分分层的症状说明灰指甲正处于病期阶段，并不是要好的征兆，如果灰指甲要好了，一般会长出健康的指甲，其表现为：
指甲甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、甲缘整齐，无缺损。
脚指甲分层是怎么回事 外力伤害导致
脚指甲分层最常见的就是因一些剧烈的运动如跑步、网球、篮球、羽毛球等需要疾跑疾停的来回动作，在不知不觉中伤害到脚指甲，造成脚趾甲甲床分离，出现指甲分层的现象。
另外爱美的女性爱穿高跟鞋、不合脚的鞋子、尖头的包鞋都是恶化甲床分离症的原因，因为这些穿鞋不合脚的习惯改变了足部用力的方向，久而久之，影响足趾受力的方向，造成脚趾甲生长方向卷曲，引发甲床分离，指甲分层。
日常运动要穿舒适合脚的运动鞋，避免因过度运动而导致脚趾甲受伤；爱美的女士如不是特殊需求也要少穿高跟鞋，应穿合脚宽头鞋，不疾走疾停，过份肥胖时要减重，避免增加足部压力，引发指甲生长异常，指甲分层现象。
如何确定是不是林赛氏指甲
1.指甲分层
林赛氏指甲最明显的特征就是指甲分层，这种分层是由于上下呈现两种不同颜色造成的，看上去就是上面一半指甲与下面一半指甲明显被分成了两个部分，并且不会有半月痕存在。
2.近端呈白色
林赛氏指甲靠近根部的近端40%-80%面积呈白色，如果白色部分只在指甲靠近根部1/5范围内，并且呈半月牙形，则不是林赛氏指甲。
3.远端呈深色
林赛氏指甲的靠近指甲尖的的远端20%-60%面积呈深色，表现为红色、粉红色或者褐色。