绞股蓝茶伤胃吗

养生健康

绞股蓝茶伤胃吗

在正确的时间段，适量喝不会伤胃。

很多人认为绞股蓝性寒，要是喝了担心药性太过于寒凉影响肠胃，长期喝的话容易刺激伤胃，这种担心确实是对的，绞股蓝若是长期天天喝的话，的确是对肠胃有一定的伤害，可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等不适现象。但我们只需注意量和饮用时间即可避免伤胃的情况。

备注

尤其是本身患有肠胃疾病、平时肠胃经常不适的，更要注意用量和服用时间。

购买绞股蓝茶应避免三大误区

误区一：野生七叶绞股蓝茶比五叶绞股蓝茶好。野生绞股蓝茶其药性猛，因此，在降三高、预防心脑血管疾病等方面的功效自然也要好，于是很多人购买时纷纷都选择野生绞股蓝茶。殊不知，药性太猛，长时间饮用反而会引起一些副作用，另外，野生绞股蓝茶其性凉、味苦，并不适合每一个人饮用。很多人回去后都喝不惯这种茶，最后回过头来还是选择五叶绞股蓝茶。

误区二：绞股蓝茶越贵质量就越好，这是人们普遍的一个通病，在很多人眼里东西越贵就越好，其实并非如此，拿绞股蓝茶来说，质量的好坏不在于价格，而要看其是否是最佳产地、辩其味道是否自然清香、加工过程有没有添加化学物质，另外，一定要看其是否嫩叶加工，一般纯嫩叶加工的保健效果自然最好。

误区三：平利产的绞股蓝茶都是最优品牌。由于平利所产的绞股蓝茶品质是最好的，所以很多人在购买时，只要一听说是平利产的绞股蓝茶都会认为是最优品牌，其实并非如此，很多商家经常打着平利的旗号，经常制作一些假冒伪劣产品，这样长期喝下去肯定会影响身体健康。所以，购买时不只要选择平利所产的绞股蓝茶，还要看其它方面。

以上就是够买绞股蓝茶的三个误区，希望对大家能有所帮助。选择优质绞股蓝茶首选“天未然”，该商城绞股蓝茶所用的制茶原料均出自平利生态绞股蓝茶园，未受到农药与化肥污染，保证原料新鲜、健康、自然和高品质，然后经传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，不含任何添加剂，保证了茶叶的原汁原味，茶入口中，有淡淡的山野清新，味道不苦很醇和，饮后令人回味无穷，感到十分爽口，长期喝“天未然”绞股蓝茶不仅对人体无副作用，而且可达到良好降低血压、血脂、血糖，防治心脑血管疾病，延缓衰老等功效。

绞股蓝泡水何时喝最佳

绞股蓝茶任何时候都是可以喝的，当然要是不同的人根据自身情况不同选择不同时间喝绞股蓝茶，效果会更好。三高的人在饭后喝绞股蓝茶最好，吃完饭一个小时左右，随着食物的消化，人体血液里的血糖和血脂会升高，这个时候喝上一杯绞股蓝茶，可以更好的调节人体血脂血糖，从而可以更好的防治三高，三高最好是三餐后都泡一杯绞股蓝茶，这样坚持3个月左右，就会有很好的效果(减肥，脂肪肝的人喝绞股蓝茶的最佳时间和三高的人是一样的);要是便秘的人最好是一大清早泡一杯绞股蓝茶，这样对便秘效果是最好的;睡眠不好的人可以吃完晚饭后泡一杯绞股蓝茶，每天泡一杯，这样坚持一个星期左右，就会有很好的效果。其他的只是出于单纯的保健目的的人一天中根据自己的喜好任何时候泡一杯绞股蓝茶喝都是可以的，需要注意的是绞股蓝茶最好现泡现喝，不要隔夜喝，隔夜的绞股蓝会搜掉，是不能喝的，还有绞股蓝茶泡水应该用开水泡，这样效果最好，茶叶和水的比例应该在1比60到1比70之间，绞股蓝茶至少要泡4次才可以。

绞股蓝茶什么味道绞股蓝茶尝味可区分好坏

绞股蓝茶本身是一种中药材制成的茶，若是用野生七叶绞股蓝茶不仅药性好，而且味道非常苦，一般人是很难喝习惯的，但由人工种植的五叶绞股蓝茶味道就不是很苦，很清新、甘醇，喝完之后让人回味无穷，因此我们可以根据绞股蓝茶的味道来区分是七叶还是五叶，七叶绞股蓝药性好于五叶。

绞股蓝茶何时喝最佳

绞股蓝茶是一种古老的中草药和常饮茶，主要生产于湘西南部和陕西南部。可以看做是一种很传统的中草药。很多人都因为绞股蓝茶有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效而选择它。既然绞股蓝茶的治疗效果这么好，那么也应该有最合适的喝茶时间，绞股蓝茶何时喝最佳呢?

绞股蓝茶何时喝最佳——注意一：初次时最好先少量使用。

绞股蓝茶的寒性比较重，所以那些体质寒的或者是感冒的人最好少饮用。有些人初次喝时可能会觉得身体不适，所以初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些浓茶饮用，但要保证自身很舒适，没有异常反应。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意二不要喝隔夜茶。

首先给大家纠正一个错误的认知，那就是隔夜茶有毒。其实经过科学认证，隔夜茶是没有毒的，完全可以放心喝。但是绞股蓝茶最好不要喝隔夜的。早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳，补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意三：用烧开的水来泡。

因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。

绞股蓝茶何时喝最佳——注意四：不要扔掉第一次泡的茶。

绞股蓝茶与传统茶不一样，茶中有大量的气泡外冒，这个气泡便是绞股蓝的有效成分 --- 皂甙，常饮有益健康，无任何副作用。

健康是每个人的首要追求，我们每一个人都在用各种方法保证自己的健康，绞股蓝是一种保健中草药，绞股蓝茶对绞股蓝草的作用也发挥得很好，那么绞股蓝茶哪些人不能喝?喝的时候要注意什么?

绞股蓝茶取材于绞股蓝叶腋部位的嫩芽和龙须，标准化人工采摘，经过传统手工制茶工艺粗加工和现代化设备精加工，无杂质和天然无农药残留，含水量在7%以下。汤色清澈，磬香四溢，甘美爽口，所谓“饮一杯清茶，胜一盅参汤”。可连续冲泡4-6杯，而汤色不减，给人以色、香、味、形的美感，同时具有生长点所含营养物质带来的保健功能，长期饮用，无任何毒副作用。

正常人可以喝绞股蓝泡水吗绞股蓝5叶好还是7叶好

从上述五叶绞股蓝和七叶绞股蓝茶的区分来看，建议：

作为日常保健茶饮，购买绞股蓝茶叶时，建议选择五叶绞股蓝茶比较好，因为五叶绞股蓝茶跟七叶绞股蓝茶相比，性质没有那么寒凉，口感稍好，更适合日常保健长期饮用。

如果购买绞股蓝茶，是作为治疗方面来饮用的话，建议选择七叶绞股蓝茶比较好，因为七叶绞股蓝茶性寒凉，药效比五叶好，对于治疗方面，更易达病人病灶，疗效更为显著。

绞股蓝茶什么味道绞股蓝茶太甜糖尿病患者不能喝

患有糖尿病的购买者，买绞股蓝茶是用于降血糖的，但需注意，在挑选绞股蓝茶的时候，要看绞股蓝茶的味道是不是太甜，若是太甜的绞股蓝茶，很可能是加工的时候放多了糖，不仅饮用时会影响其药效，还会影响糖尿病患者的病情，这种茶不适合糖尿病病人饮用，不要购买也不要喝。