追风油的相关链接
追风油的相关链接
五六百年前，明朝的三保太监郑和七下西洋，其中三次到过马六甲。郑和的船队第一次远航来马六甲，有大船八十艘，载有500多人，包括水手、士兵、通事、医师等。同来医生在这热带雨林中发现很多中草药，遂研究制造了一种专门治疗风湿病的药油，曰“追风油”。几百年来，追风油为马来西亚民众治疗风湿病发挥了显著的功效。后来，中国的游客购买了这药油，经过使用，果然有不同寻常的疗效，又托前来游览的亲人购买。因千里迢迢来买这药油，遂称之为“千里追风油”。
涮火锅多选牛肚子肉吃
天气一冷，各式各样的火锅也开始火爆起来，不管涮什么，牛羊肉肯定是必不可少的主角。与羊肉比起来，同等重量的牛肉蛋白质含量更高，而所含脂肪仅为羊肉的1/3。
冬天多吃点牛肉，暖胃又补气，而且不必担心发胖的问题。但是，牛肉种类繁多，在西餐厅和火锅店中，T骨牛排、肉眼肥牛、上脑等，让人目不暇接。其实，不同部位的牛肉，滋味和口感都有所不同。
喜欢吃涮锅的人，最好选择肚子上的肉。肚子的肉质较粗，吃起来口感非常好，而且腹部肌肉多，虽然也是肥瘦相间，但脂肪量少，相对上脑(脖颈后、脊骨两侧的牛肉)、眼肉(上脑和外脊之间的一块肉)更加健康。
相关链接
牛里脊是最柔嫩多汁的部位，适合做牛排和炒肉片;上脑可用来炖、烧;用眼肉来烤、煎黑椒牛排不错;腱子肉是做酱牛肉的极品;肋条肉带肉筋，适宜炖汤、做咖喱牛肉等。
晚餐吃粗粮会导致失眠吗
很多都知道多吃哪些食物有助促进睡眠但很少有知道有些食物不仅不利睡眠反而还会引起失眠现正是吃烤红薯季节香甜口味让大快朵颐而如果晚餐吃多些食物很可能会引起失眠因为红薯、玉米、豌豆等食物消化过程中会产生较多气体等到睡觉前消化未尽气体会产生腹胀感妨碍正常睡眠。
除有饱腹作用食物和咖啡、茶叶等引起中枢神经兴奋食物还有些辛辣、味咸食品比如麻辣小食、香蒜面包也会影响睡眠质量辛辣食物不仅容易造成胃中有灼烧感和消化不良而且消化过程中会消耗掉体内促睡眠介质从而影响睡眠。
过油腻食物也会引起失眠因为油腻食品消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰工作负担刺激神经中枢让它直处工作状态导致睡眠时间推迟。
专家建议晚餐尽量以清淡口味为主晚上8点钟前吃完晚餐比较合适。
相关链接：促进睡眠食物有香蕉、牛奶、燕麦片、全麦面包、黄花菜、芹菜、桂圆、葵花、醋等。
最科学健康的三餐减肥食谱
早茶：豆奶
这是摄入植物性雌激素的极好办法。一大杯豆奶可以帮你摄入30～40mg的植物性雌激素，差不多是日本人摄入量的一半。植物性雌激素已被证明可以大大降低患乳腺癌的几率。 它还能通过平衡体内激素来提高你的PMS。
相关链接：何谓PMS 所谓PMS，就是经前期综合症。一般会在女性排卵期到经期第一天之间的这段日子里“大驾光临”，而且发病很不规律。
晚餐：广东式煲汤或日本豆面酱汤、烤鱼、面条或泡饭、水果、绿茶
广东式煲汤营养丰富;日本豆面酱汤是由大豆做的，所以又能提供植物性激素。 鲜鱼是大有好处的，它的脂肪含量低而蛋白质含量高。鱼类因含有丰富的脂肪酸，可以降低胆固醇和血压。面条或泡饭能让主食吃得适度又容易消化。而蔬菜、水果和绿茶可以提供大量的维生素及抗氧化物。
盆底肌肉康复的要点
1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。
2、借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。
3、并在医生指导下根据个体出现的症状，根据盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性的训练。
4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。
5、循序渐进、适时适量、持之以恒。
6、存在尿失禁、盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。(相关链接：盆底肌肉的康复训练方法)
多发性子宫肌瘤都有哪些种类
多发性子宫肌瘤的分类，肌瘤原发于子宫肌层，当继续增大时可向不同方向发展，根据肌瘤所在子宫的不同部位，而分为以下几类：
1、肌壁间肌瘤，肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围，初发病时多为此类肌瘤，故最常见，约占60～70%。
2、浆膜下肌瘤，肌壁间肌瘤向浆膜而发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，约占20%。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤。(相关链接：子宫肌瘤按年龄及瘤体大小选择治疗方法)
3、粘膜下肌瘤，肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触，约占10%。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴(陰)道内。
4、子宫颈肌瘤，较少见，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌顿于盆腔内，产生压迫症状，手术切除困难，易损伤输尿管、膀胱。
多发性子宫肌瘤都有哪些种类
1、肌壁间肌瘤，肌瘤位于肌壁内，周围均为肌层所包围，初发病时多为此类肌瘤，故最常见，约占60～70%。
2、浆膜下肌瘤，肌壁间肌瘤向浆膜而发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，约占20%。如突入阔韧带两叶之间生长，即为阔韧带内肌瘤。(相关链接：子宫肌瘤按年龄及瘤体大小选择治疗方法)
3、粘膜下肌瘤，肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与粘膜层直接接触，约占10%。此瘤可使子宫腔逐渐增大变形，并常有蒂与子宫相连，如蒂长可堵住子宫颈口或脱出于阴(陰)道内。
4、子宫颈肌瘤，较少见，肌瘤在子宫颈部位生长，因生长部位低，可嵌顿于盆腔内，产生压迫症状，手术切除困难，易损伤输尿管、膀胱。
追风油的药理疗效
追风油追风油[1]Wintex Tong Kilo-Mile Medicine Oil千里追风油乃南洋新加坡药号老铺独家创制，行销南洋群岛、山巴矿场、大小各埠、垂数十年，远近驰名，有口皆碑，药料珍贵、成份准确、功效快捷、气味清纯芬芳、不污衣服，渗透人体细胞组织，促进人体血液循环、驱除疾病痛苦、迅速恢复健康，治疗内科外科各症均无刺激不良之弊，而且有伟大治病防病安全功效，实诚居旅常备永保平安之神奇特效良药。
脸部刮痧后的注意事项有哪些
1、脸部刮痧美容不适合出现痤疮、炎症和过敏的皮肤;
2、脸部刮痧美容前，要检查你的美容刮痧板，用手指确认整个刮痧板(相关链接：《泗滨砭石刮痧板》)边缘都圆润平滑，没有不平坦或者裂纹;
3、脸部刮痧美容的力道一定要轻柔，刮痧的手法、方向要正确，要使用(相关链接：《泗滨砭石操作手法》)刮痧板的圆钝处，刮痧后不应该浮现血丝甚至淤青，只会有轻微的泛红且没有不适的感受;
4、刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)，还会诱发风寒;
女性朋友患上妇科炎症是什么症状
1、宫颈糜烂：白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物，有时为血性或夹杂血丝，严重者导致不孕不育，或子宫癌。
2、阴道炎：异常白带异常、增多，伴有阴部瘙痒，常有阴道烧灼感、疼痛和痛，有时还可出现尿频、尿痛等。(相关链接：专家教您阴道炎的注意事项有哪些?)
3、附件炎：不同程度的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。
4、盆腔炎：出现月经失调，白带增多，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛常在劳累、后及月经前后加剧。