血虚阴亏的症状是什么

血虚阴亏的症状是什么

1,气虚泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动;元气不足会造成疲乏无力、腰膝酸软、语声低懒微言、胸闷气短、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。

2.血虚一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦，以及大便燥结，小便不利等。 放在一起就是气血亏虚啊，希望对你有帮助啊。

西洋参泡水什么季节喝

四季皆可，夏季尤佳。

《本草求原》："清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。"西洋参归心、肺、肾经，常用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、消渴、虚热烦倦等症状，是一味滋补药材，四季服用均益于身体，尤其适用于夏季，因其补气滋阴、清热生津，可以降火、消暑。

肺阴亏虚型咳嗽症状

肺阴虚证，又称肺阴亏损，是指肺脏的阴津亏损和阴虚火旺所表现的证候。

肺居胸中，为五脏六腑之华盖，上连气道、喉咙，开窍于鼻，合称肺系。肺主气，司呼吸，是体内外气体交换的场所。肺，朝百脉而助心行血，通调水道而为水之上源，外合皮毛而煦泽肌肤。肺为娇脏，性喜清肃，其气以下降为顺。肺的病变有虚实之分，虚则多为气虚和阴津不足，实则多由风寒、燥热、痰湿袭肺所致。

肺阴虚证多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。阴津亏损，肺燥失润，气机升降失司，或阴虚而内热自生，虚火灼伤肺络而出血，可出现一系列干燥失润及虚热见症。

来例假可以喝花旗参吗 花旗参的功效与作用

花旗参是人参的一种，又称为西洋参，洋参等，花旗参的性味甘、微苦、凉，归心、肺、肾经。具有补气养阴，清热生津的功效，主要针对于气虚阴亏、内热、咳喘痰血，虚热烦倦、消渴、口燥咽干等症状的人群，是一种比较滋补的药材，为养阴清热的要药。花旗参的药用价值高，但是需要注意不建议与萝卜、绿豆或茶饮一起服用，以免影响花旗参的药效价值。

血虚阴亏的人吃什么好

动物肝脏、鸡鸭血、牛奶、瘦肉、各种鱼类、豆制品等各种深绿色蔬菜和红色蔬菜，樱桃、水蜜桃、苹果、荔枝、葡萄等。每天饭后吃三、五粒煮熟的红枣作为餐后甜点。

樱桃含铁量是苹果的二十倍，在水果中有“补血之王”的美称。水蜜桃含有补血的多种营养要素，有“养颜美容之王”的美誉。血虚体质常食水蜜桃，有养颜悦色之功，令皮肤白嫩、红润、光滑。

此外，血虚阴亏患者宜少吃辣椒、肉桂、胡椒、芥末等辛辣热性食物。中医认为，过食热性之品，易助内热、伤阴血。并戒烟、少酒、饮淡茶。

而血虚阴亏患者除用上述饮食补血主外，应改善体内的血虚阴亏状态，宜少吃盐、味精，多喝水，经常吃红色蔬菜，银杏，还可少量饮用低度酒。

脾胃湿热脾胃湿热多由感受湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热

所致。其症状表现为：胃脘灼热疼痛，嘈杂泛酸，口干口苦，渴不欲饮，口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦，小便色黄，大便不畅，舌苔黄腻，脉象滑数。

脾胃湿热，很可能引起的就是血虚。所以可以在一经发现有脾胃湿热问题时，营养不足造成的缺铁性贫血有很好的治疗效果，能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。还要多吃新鲜蔬菜、水果，富含维生素C，有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份，所以膳食的调配一定要平衡。纠正一些不良的进食习惯。平时也可以喝喝雪彦茶来滋养身体，会更加明显的。

补血的中药材有哪些 何首乌

何首乌性平味苦，具有补益精血的作用，对因血虚阴亏造成的大便板结、皮肤瘙痒、头晕耳鸣、头发花白等问题能有效地调理。

黄芪西洋参怎样一起吃 功效区别

西洋参：西洋参有补气养阴、清热生津的功效，主治用于气虚阴亏、咳喘痰血、虚热烦倦、内热、消渴、口燥喉干、肺虚久嗽等症状，常用量为3~6g。

黄芪：黄芪具有补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌的功效，常用于气虚乏力、中气下陷、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、久溃不敛、内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病等，常用量为9～30g。

女人手心脚心发热是什么原因

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热

其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

血虚阴亏是慢性便秘的真正原因吗

血虚肠燥证是由于失血或脾胃虚弱、思虑过度导致人体血分和阴液不足，大肠不能受到阴血的润泽而产生干燥的病证。习惯性便秘常出现或伴有此证。

血虚肠燥引起大便秘结，属于虚秘范畴，是临床常见的一种证候。其特征是患者大多具有血虚阴亏，津枯内热见证，如面色多苍白或潮红，或有眩晕、心悸、口干、烦热不寐，脉多细数或细软，舌质多红而少津、或舌质淡而津干，大便三、四天甚至七、八天一行。粪便干成粒状，解时非常困难，甚至要用手指挖出。

此症多见于产后或手术后流血过多，由血虚而形成肠燥便秘，或热病后津液耗伤，导致肠液干枯。也有平素大便比较秘结，长期服用通便导泻药，使肠液更加干枯，以致便秘者。

夏天手脚发热是怎么回事 血虚阴亏

也有人由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

西洋参的禁忌人群 加重病情

西洋参有补气养阴、清火生津的作用，主要治疗气虚阴亏火旺，咳喘痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干等症，但若是没有对症服用，像是有中阳虚衰，寒湿中阻及湿热郁火者食用，还可能加重病情，影响患者身体健康。

气血亏虚的症状

手脚冰凉

手脚冰凉是个常见的现象，多出现在女性当中。这些人平时总是伏案工作，很少有时间运动，或者干脆就不运动。时间一长，心的功能减弱了，血液流动变慢，能量无法惠及四肢，所以出现手脚冰凉的问题。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多属于气血的毛病，因为气血两亏所造成的血液运行不畅，血液量不足。因此，气血虚的情况下易出现手脚冰凉的症状。

失眠与多梦

失眠越来越困扰现代人，很多人觉得是失眠影响了自己的健康，整宿睡不好觉使体质下降。事实恰恰相反，是体质下降导致了失眠。失眠的群体多是成年人，成年人由于事业、家庭，长期处在能量入不敷出的状态，即在大量消耗“气”的同时，也在透支着“血”。当人体处于气血亏虚的状态，睡眠就会不正常。失眠出现，意味着体质下降，只不过这种警告信号，多数人没有意识到。人们用安眠药来对抗失眠，目的就是想办法睡着，安眠药的剂量不断增加，能对付一宿算一宿，很少有时间思考失眠的真正原因，更不要说如何去调理。可见，失眠与多梦是气血两虚的症状之一，当出现失眠的情况下，应首先开始考虑补充气血，而不是盲目的服用安眠药。

腰酸腿沉

这个毛病多出现在中年人当中，他们经常感觉腰部酸软无力，习惯用手撑住腰部，帮助其支撑身体，或者下意识地锤击腰部，好像锤两下要舒服一些。坐下时必须找个靠垫支撑一下腰部才行，不然会有一种腰快折了的错觉。此外，站立的时候感觉两腿发沉，走路也迈不开步子，就像在腿上坠了两个沙袋一样，要特意抬腿才能挪动脚步。这和常年劳累过度，处于透支状态有着直接的关系，气血亏虚严重。