你知道咯血是由什么引起的吗

你知道咯血是由什么引起的吗

1、呼吸系统疾病

如肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺脓肿、肺癌、肺炎、肺吸虫并肺阿米巴并肺包虫并肺真菌并肺囊虫并支气管结石、肺部转移性肿瘤、肺腺瘤、矽肺等。这些炎症导致支气管黏膜或病灶毛细血管渗透性增高，或黏膜下血管壁溃破，从而引起出血。

2、外伤

胸部外伤、挫伤、肋骨骨折、枪弹伤、爆炸伤和医疗操作(如胸腔或肺穿刺、活检、支气管镜检查等)也偶可引起咯血。

3、循环系统疾病

常见的有风湿性心脏病二尖瓣狭窄、高血压性心脏并肺动脉高压、主动脉瘤、肺梗死及肺动静脉瘘等。

4、其他较少见的疾病或异常情况

如替代性月经(不从阴道出血)、氧中毒、肺出血肾炎综合征、支气管扩张、鼻窦炎、内脏易位综合征等。

5、支气管疾病

常见的有支气管扩张结核性或非结核性、慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管癌原发性肺癌等。较少见的有良性支气管瘤、支气管内结石、支气管非特异性溃疡等。

6、全身出血性倾向性疾病

常见的如白血并血友并再生障碍性贫血、肺出血型钩端螺旋体并流行性出血热、肺型鼠疫、血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血、慢性肾功能衰竭、尿毒症等。

7、心血管疾病

较常见的是二尖瓣狭窄所致的咯血。某些先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭等引起肺动脉高压时，也可发生咯血。

8、肺部疾病

常见的有肺结核、肺炎、肺脓肿等，较少见的有肺瘀血、肺梗塞、恶性肿瘤转移、肺囊肿、肺真菌并肺吸虫病等。肺结核是最常见的咯血原因之一。

9、其他

血液病如血小板减少性紫癜、白血并血友病等;急性传染病如肺出血型钩端螺旋体并流行性出血热等;结缔组织病如结节性多动脉炎;子宫内膜异位症等。

你知道男人尿道炎是怎样引起的吗

其实尿道炎如同感冒发烧一样常见，而且尿道炎是男女都会发生，虽然由于生理上的原因，女性尿道炎会高发于男性尿道炎，不过相关调查研究数据显示，近期男性急性尿道炎的发病率在逐渐上升，对尿道炎患者的身体健康和日常生活造成不可恢复的伤害。因此我们主要来分析一下男人尿道炎是怎样引起的问题。

男人尿道炎是怎样引起的?相关医学研究专家指出，尿道炎是发在人体尿道黏膜的感染性炎症，一般分为急性尿道炎，慢性尿道炎，非淋性尿道炎，淋菌性尿道炎四种类型。很多尿道炎患者在确诊后，仍然存在下面的疑问，自己平时又没有什么不洁净性生活，为什么就得了尿道炎呢，男人尿道炎是如何的引起的呢?其实男人尿道炎引起的原因是多方面的，不单单只是不洁净性生活问题哦!

首先，常见的尿路感染主要是由细菌所致，在致病菌中许多属于条件致病菌。尿道是与外界相通的腔道，有相当数量的细菌寄居。由于尿道具有防御能力，从而使尿道与细菌、细菌与细菌之间保持平衡状态，通常不引起尿路感染。当人体的防御功能被破坏，或细菌的致病力很强时，就容易发生尿路感染。一般认为，尿路感染的发病机制取决于细菌的致病力和机体的防御功能两方面。在疾病的进程中，又与机体的免疫反应有关。具体的男性尿道炎发病的疾病病因分析如下。

①尿道损伤：尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能导致细菌感染;

②尿道内异物：自外界放入的异物或尿道内结石等停顿稍久，即可导致尿道感染;

③尿道梗阻：如包皮口狭窄、尿道外口狭窄、尿道狭窄、后尿道瓣膜、尿道肿瘤等因排尿不畅尿液积存于尿道内可继发尿道感染;

④邻近器官炎症： 如前列腺炎、精囊炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶;

⑤常与性生活有关不洁性生活易引起尿道感染。

吐血对身体有哪些影响

咯血是日常生活中让人比较恐惧的疫病，大咯血多数在呼吸系统疾病患者身上多见，咳血发病时多伴有发热情况，有的患者会有胸痛伴有呛咳等症状，更严重的患者会有皮肤黏膜出血。你知道大咯血的危害有多大吗?患者出现大咯血已经是很严重的情况，所以马上要去医院住院观察，很多大咯血的患者多数是因为出现窒息导致死亡。

对于患有大咯血的患者，一定要在心理上消除紧张和恐惧，在患病期间不要据剧烈的运动，以免因颠簸加重出血情况，造成严重的后果。

于护理患者，家人要有足够的耐心，因为咯血病人需要安静，所以尽量给患者提供一个清洁舒适的环境，可以保证新鲜空气正常流通，对于咯血量比较大的患者必须做到卧床休息，要保持正确是卧床姿势避免咯出的血块息肉气管引起窒息，除此之外在情绪上不要让患者有过于激动的情况发生。

专家指出，饮食方面要注意调节，做到营养均衡，患有大咯血的患者在日常生活中可以多余吃豆制品，对含有蛋白质和维生素含量较高的食物都可以适量的食用，肉类方面要以瘦肉为主，要多吃蔬菜，避免油腻或者油炸类食品。例如菠菜，动物肝脏牛奶等对咯血病人的恢复都有很好的作用。

引起咯血主要因素

在我国最常见的原因主要是肺结核、支气管扩张、肺癌。其中青少年多见于肺结核及支气管扩张，老年人则多见于肺结核及支气管肺癌。大咯血多见于支气管扩张(包括原发支气管扩张及继发于肺结核支扩)、肺结核(空洞型)及心源性肺淤血咯血。

(二)发病机制

咯血病灶可接受体循环及肺循环血管多重血管供血。体循环动脉供血多为支气管循环供血，其他血管也可提供血运，如胸廓内动脉、胸长动脉、肋间动脉、膈动脉等。体循环常可为肺癌、肺结核、肺脓肿、坏死性肺炎性病灶供血。而肺循环通常与肺血栓栓塞出血、肺动脉漂浮导管损伤、胸部外伤以及某些肺动静脉畸形出血有关。而某些病灶的血供更为复杂，常涉及肺及支气管循环吻合或其他体循环双重或多重供血，例如动静脉畸形、支气管扩张、肺隔离症及慢性感染。根据发病机制将咯血分述如下：

1.支气管疾病

(1)病灶毛细血管通透性增加：如支气管炎，由于支气管炎症及剧烈咳嗽致毛细血管通透性增加而可表现为血丝痰。

(2)损伤支气管黏膜内血管。

(3)黏膜下血管破裂;如支气管扩张咯血，是因为支气管反复炎症累及支气管黏膜表面的肉芽组织创面小血管或管壁扩张的血管破裂出血所致。支气管结核致支气管壁黏膜破坏、糜烂、溃疡，可出现咯血或痰血。

(4)血管遭机械性破坏：如肺微石症、肺钙化灶。一般一种疾病咯血都涉及上述多种导致出血的原因。

2.肺部疾病

咯血主要原因有：①毛细血管通透性增加;②小血管破裂;③小动脉瘤破裂;④动静脉瘤破裂;⑤肺一体循环交通之形成并出血，如肺结核浸润期炎症仅累及毛细血管为小量出血，若肉芽肿组织小血管损伤则咯血量增加，肺结核愈合期如出现肺组织纤维化则可因继发支气管扩张而咯血。肺结核大咯血，一是因为在肺结核进展时，发生干酪坏死，组织崩溃，肺部血管受到侵蚀破坏，加之病变累及支气管血管。支气管动脉来自体循环，压力较高，其压力比肺动脉压力可高出6倍，咯血量大而迅猛。二是空洞型肺结核空洞壁中的动脉壁失去正常组织的支撑，逐渐膨出形成动脉瘤(Rasmssen动脉瘤)，该动脉瘤的管壁弹力纤维被破坏，脆性增加，在剧咳或过度扩胸等外因的影响下，可导致血管内的压力突然改变或空洞壁的坏死血管断裂.造成致命性的大出血。另外，支气管扩张、先天性肺囊肿、结核等肺部慢性疾病造成肺动脉血运障碍，气体交换不良时.支气管动脉可增粗，起代偿肺动脉的作用;肺部病灶炎症过程造成局部供血增加，血流快，流量大;肺组织纤维化牵拉支气管及血管等，形成支气管动脉扩张、分支增多扭曲紊乱、血管网血管瘤形成，同时肋闻动脉亦可参与病灶区供血，可与肺内血管交通形成血管网，这些病理的血管易受到损害而咯血甚至大咯血。

3.心、肺血管疾病 此类咯血是由于：①肺淤血致肺泡壁或支气管内膜毛细血管充血破裂;②支气管黏膜下层支气管静脉曲张破裂;③静脉或右房内血栓脱落，栓塞肺动脉，肺动脉肺组织缺氧坏死出血;④血管畸形。

(1)二尖瓣狭窄咯血方式和原因

1)大咯血：二尖瓣狭窄使肺静脉淤血、曲张，突然升高的肺静脉压使小静脉破裂出现大咯血，出血可达数百毫升。出血后肺静脉压下降，咯血常可自行终止，极少发生出血性休克。

2)淤血性咯血;常为小量咯血或痰中带血丝。常可发生在淤血性咳嗽、支气管炎时，是由于支气管内膜微血管或肺泡间毛细血管破裂所致。

3)急性左房衰竭导致肺水肿：表现为咳粉红色泡沫样痰，这是由于血液、血浆与空气相互混合而产生的。

4)肺栓塞性咯血：长期卧床和房颤的患者。因静脉或右房内血栓脱落，可引起肺动脉栓塞坏死而产生咯血。痰常呈暗红色。

(2)胸、肺血管发育障碍导致先天性肺血管畸形 畸形可表现为多种形式如肋间一肺动脉瘘，肺动脉缺如，原发性肺动脉高压等。咯血多因为畸形的肺血管血管瘘破裂，侧支循环血管破坏，肺血管高压动脉增宽破坏出血。

4.血液系统疾病 咯血主要是由于原发性或继发性血小板质和量发生变化及凝血功能障碍所致。较多见的疾病为原发性血小板减少性紫癜、急性白血病、血友病等。通常除咯血外常伴有全身其他部分出血。同时步数患者服药后肝功能损害、凝血机制破坏，也可致咯血。

5.血管炎病 多为特发性、自身免疫性疾病的一部分，如非特异性系统性坏死性小血管炎，韦格纳肉芽肿等。为血管直接遭到破坏所致，如累及支气管-肺血管即可导致咯血。

便秘是由什么原因引起的你知道吗

1、不良的饮食习惯：因摄入的食物过少、过于精细，使得食物的机械性或化学性刺激不足，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

2、生活习惯改变：如外出旅游、住院、突发事件影响。造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

3、身体水分损失过多：过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失，代偿性引起粪便干结。

4、社会与心理因素：工作紧张、久坐、运动不足;人际关系紧张、家庭不睦、心情长期处于压抑状态，都可使植物神经紊乱，引起肠蠕动抑制或亢进;

5、各种疾病的影响：大肠肛门病变(如先天性疾病、肠腔狭窄、出口性梗阻、肛管及其他疾病等;肠易激惹综合征等)、肠外病(神经与精神疾病、内分泌与代谢病、盆腔病、肌病等)。

你知道甲亢如何引起的吗

甲亢是一种常见的内分泌疾病，甲亢是由于多种原因导致的甲状腺功能增强，使甲状腺激素分泌过多，造成人体 甲亢发病的原因主要是由自身免疫、遗传及精神创伤等因素所致。

(1)自身免疫因素 人体的免疫系统包括细胞免疫和体液免疫，这些免疫系统可在许多情况下保护机体不受自然界各种因素的损害。 当人体的自身免疫反应超过了心理限度或持续时间过长，就会造成自身组织的损伤和功能障碍而导致疾病。甲亢 病人具有体液免疫和细胞免疫病的特点，这种抗体能与甲状腺细胞的某些抗原成分发生自身免疫反应。所以，自 身免疫是引起甲亢的一个原因。

(2)遗传因素 自身免疫病一般均有家族史和遗传史。甲亢由于遗传上免疫监视功能的缺陷，当病人遭到感染、精神创伤等应激 时，体内免疫稳定性被破坏，于是就诱发了甲亢。

(3)精神因素因素 甲亢病人甲状腺本身已有缺陷，平时不出现，遇到精神刺激后诱发本病的发生，有资料表明，心里紧张可导 致免疫系统功能改变，精神创伤是甲亢的重要诱因。

支气管咳血怎么回事

医疗上，咯血是引肺结核、支气管扩张、支气管炎、肺炎等累及毛细血管，使肺静脉及毛细血管内压增高，粘膜充血，小血管破裂，导致火热燥邪犯肺，损伤肺络，使血溢脉外而引起。反复咯血可长达数年或数十年，程度不等，从少量血痰到大量咯血不等，咯血量与病情严重程度有时不一致。有些病人平素无咳嗽、咳痰等呼吸道症状，以反复咯血为主要表现。是一种很难受的病。

咯血是由于支气管及其周围组织炎症和支气管阻塞所致的支气管壁的毁损和管腔扩张、变形，常伴有毛细血管扩张或支气管动脉和肺动脉络末支扩张等吻合，形成动脉瘤破裂，故可反复大量咯血。得了这种病，一定多以清淡食物为主，并注意饮食规律。而且根据医生的建议合理饮食。另外，咯血病人应避免突然躁动、神情紧张，减少腹腔压力避免大咯血。一定要多吃对于支气管及嗓子好的食物，如梨等。

对于临床上已经出现支气管咯血症状的患者，建议一定要尽快到正规医院去检查和治疗，在治疗的过程中患者应该尽量配合医生的嘱托，对于一些会影响到呼吸道畅通的东西一定要坚决杜绝接触，像一些喜欢吸烟喝酒的患者，一定要戒烟戒酒，这样才能达到最快最好的治疗效果。

引起咯血的主要因素

大家都对咯血有一定的了解，引起咯血的原因有很多种，而且有一些病人的咯血原因不明，称隐匿性咯血。正是因为大家对引起咯血的原因不了解，所以我们为大家介绍一些这个问题。希望对大家认识这种疾病有了更多的了解。

1、支气管疾病

常见的有支气管扩张(结核性或非结核性)、慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管癌(原发性肺癌)等。较少见的有良性支气管瘤、支气管内结石、支气管非特异性溃疡等。

2、肺部疾病

常见的有肺结核、肺炎、肺脓肿等，较少见的有肺瘀血、肺梗塞、恶性肿瘤转移、肺囊肿、肺真菌病、肺吸虫病等。肺结核是最常见的咯血原因之一。

3、心血管疾病

较常见的是二尖瓣狭窄所致的咯血。某些先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭等引起肺动脉高压时，也可发生咯血。

4、其他

血液病(如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等);急性传染病(如肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热等);结缔组织病(如结节性多动脉炎);子宫内膜异位症等。

通过我们的介绍相信大家对引起咯血的原因有了更清楚的了解了，我们也还是希望大家都能够避免这些疾病，在日常生活中多注意一下饮食规律和生活作息，加强运动。这样就能远离很多的疾病。因此希望大家认真对待。最后祝患者都能早日康复。

你知道糖尿病是如何引起的吗

我们大部分人都知道，糖尿病是一种发病率很高的内科疾病。同时糖尿病对患者身体的影响非常大，甚至威胁着患者的生命。相信很多糖尿病患者都会感到很困惑，为什么自己会得糖尿病呢?那么，你知道导致糖尿病的因素是什么吗?如果你心中还存在很多疑问的话吗，请跟我们一起来了解吧，下面就给大家详细介绍一下。

①肥胖：据调查，大多数糖尿病患者在发病前都是明显肥胖者。通常患者在进食两到三小时之后便会出现心慌、出汗、手抖饥饿等症状。这主要是糖尿病低血糖的反应。

②糖尿病遗传：糖尿病的发病跟遗传还有很大的关系，据调查，直系亲属中有患糖尿患者的人，通常发病率要比常人高很多。

③视力减退：如果出现不明原因的视物不清的现象，一定要及时去正规的医院接受诊治。很可能会出现糖尿病性视网膜病变或者白内障。

④过早发生动脉硬化及高血压，对过早发生动脉硬化及高血压的年轻人或老年人出现原因不明的昏迷、高血压、冠心病、心肌梗塞、脑血管意外等，均应想到其基础病因有糖尿病的可能。

以上介绍了糖尿病病因的一些内容，了解糖尿病病因对治疗和预防糖尿病都非常重要，如果你是糖尿病患者，请及时到医院就诊，如果大家还有需要了解的地方不妨联系我们的在线专家，祝你早日康复。

引起咯血的原因有哪些？

咳血是一种让人比较熟悉的疾病，这种疾病的出现多是表明自己身体里面出现了一些问题。而且咯血的发病原因也比较多，下面就让我们为大家介绍一下咯血的发病原因有哪些，希望对大家有所帮助。

1.血管通透性增加 由于肺部的感染，中毒或血管栓塞时，病原体及其他谢产物可对微血管产生直接损害或通过血管活性物质的作用使微血管壁通透性增加，红细胞自扩张的微血管内皮细胞间隙进入肺泡而造小量咯血。

2.血管壁侵蚀，破裂 肺部慢性感染使血管壁弹性纤维受损，局部形成小动脉血管瘤在剧烈咳嗽或动作时血管瘤破裂而大量出血，常造成窒息，突然死亡此种血管瘤多见于空洞性肺结核。

3.肺血管内压力增高 风湿性心脏病二尖瓣狭窄，肺动脉高压，高血压心脏病等情况下肺血管内压力增高，可造成血液外渗或小血管破裂而引起咯血。

4.止凝血功能障碍 常见于血小板减少性紫癜等血液病，收于凝血因子缺陷或凝血过程障碍以及血管收缩不良等因素，在全身性出血倾向的基 上也可能出现咯血。

5.机械性损伤 外伤或肺结核钙化灶，支气管结石对血管的机械性损伤引起咯血。

通过我们的介绍相信大家对咯血的病因有了一定的认识，不了解这个疾病的朋友请一定要好好的学习一下，认识它，我们才能知道怎么样预防和治疗它，最后希望大家注意饮食习惯和生活规律的健康科学。让自己远离疾病。

支气管肺炎咳血该怎么处理

咳血一般都是鲜红色的血，并带有液体，要让病人保持最舒适的姿势，取俯卧或仰卧位，但脸要侧着，以防咳血吸入呼吸道，引起窒息。支气管炎咳血一般是以下疾病的的早期症状。

(1)支气管扩张：多数患者自儿童时期即有慢性咳嗽、咯痰症状，吐脓性痰，反复发作的侵犯一个或数个肺段的肺炎。胸部摄片可以为阴性，也可在肺底显示线状纤维化、管状或囊状阴影。支气管造影能明确诊断。干性支气管扩张的病人咯血是主要的.症状。支气管扩张也可为肺结核纤维化的后遗症。

(2)肺脓肿：肺脓肿可为原发性，亦可继发于结核病、霉菌病和支气管癌等病变。约5%原发性肺脓肿可出现大咯血。发烧、吐大量脓痰、白细胞及中性增高、胸片示空洞影内有液平，是原发性肺脓肿诊断的主要依据。

(3)支气管炎：急性支气管炎偶有血丝痰，轻微咯血是慢性支气管炎的常见症状之一。

1.支气管疾病

常见的有支气管扩张(结核性或非结核性)、慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管癌(原发性肺癌)等。较少见的有良性支气管瘤、支气管内结石、支气管非特异性溃疡等。

2.肺部疾病

常见的有肺结核、肺炎、肺脓肿等，较少见的有肺瘀血、肺梗塞、恶性肿瘤转移、肺囊肿、肺真菌病、肺吸虫病等。肺结核是最常见的咯血原因之一。

3.心血管疾病

较常见的是二尖瓣狭窄所致的咯血。某些先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭等引起肺动脉高压时，也可发生咯血。

以上就是支气管炎咳血的原因，希望知道原因才能更好的进行治疗，知道原理才会更好的进行治疗，多看一些相关的书籍，知道常见病症有哪些，这样才可以更好的进行治疗，有一个健康的身体是每一个人都想要的，健康的身体是需要自己去保护的，这样才能够在好的环境之下，进行治疗，发现，保护好自己的身体吧。

引起咯血的原因有哪些

对咯血病人虽然应用了各种检查方法，仍有5%～15%病人的咯血原因不明，称隐匿性咯血，部分隐匿性咯血可能由于气管，支气管非特异性溃疡，静脉曲张，早期腺瘤，支气管小结石及轻微支气管扩张等病变引起。

【常见病因】

1、支气管疾病

常见的有支气管扩张(结核性或非结核性)、慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管癌(原发性肺癌)等。较少见的有良性支气管瘤、支气管内结石、支气管非特异性溃疡等。

2、肺部疾病

常见的有肺结核、肺炎、肺脓肿等，较少见的有肺瘀血、肺梗塞、恶性肿瘤转移、肺囊肿、肺真菌病、肺吸虫病等。肺结核是最常见的咯血原因之一。

3、心血管疾病

较常见的是二尖瓣狭窄所致的咯血。某些先天性心脏病如房间隔缺损、动脉导管未闭等引起肺动脉高压时，也可发生咯血。

4、其他

血液病(如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等);急性传染病(如肺出血型钩端螺旋体病、流行性出血热等);结缔组织病(如结节性多动脉炎);子宫内膜异位症等。

【发病机制】

1、血管通透性增加 由于肺部的感染，中毒或血管栓塞时，病原体及其他谢产物可对微血管产生直接损害，或通过血管活性物质的作用使微血管壁通秀性增加，红细胞自扩张的微血管内皮细胞间隙进入肺泡而造小量咯血。

2、血管壁侵蚀，破裂 肺部慢性感染使血管壁弹性纤维受损，局部形成小动脉血管瘤，在剧烈咳嗽或动作时血管瘤破裂而大量出血，常造成窒息，突然死亡。此种血管瘤多见于空洞性肺结核。

3、肺血管内压力增高 风湿性心脏疸同瓣狭窄，肺动脉高压，高血坟心脏病等情况下，肺血管内压力增高，可造成血液外渗或小血管破裂而引起咯血。

4、止、凝血功能障碍 常见于血小板减少性紫癜等血液病，收于凝血因子缺陷或凝血过程障碍，以及血管收缩不良等因素，在全身性出血倾向的基 上也可能出现咯血。

发生咯血时应卧床休息，避免因活动增加肺运动加重出血，加强生活护理，保持口腔清洁，咯血后及时漱口，给予温凉半流质饮食。并且保持镇静并稳定病人的情绪，避免精神紧张。

5、机械性损伤 外伤或肺结核钙化灶，支气管结石对血管的机械性损伤引起咯血。

发生咯血时应卧床休息，避免因活动增加肺运动加重出血，加强生活护理，保持口腔清洁，咯血后及时漱口，给予温凉半流质饮食。并且保持镇静并稳定病人的情绪，避免精神紧张。

你知道你贫血了吗

眼睛的颜色

看眼睛的颜色实际上应该看眼白的颜色，正常的眼睛应该是炯炯有神，给人看着就是很舒服很明亮的样子，如果眼白的颜色发黄，而且浑浊，有时候还带有血丝，而且还经常的眼干眼涩，这些症状就足以说明是气血不足导致的。

皮肤的颜色

健康的皮肤颜色应该是白里透红。看着有光泽，摸上去有弹性的皮肤。如果，皮肤经常粗糙，长痘痘，发黄，长斑，这些症状都代表身体的气血不足。

头发的颜色

健康的头发应该是乌黑，浓密，如果头发发黄，很脆弱，经常掉发，干枯毛糙，少量白发都是气血不足的表现。

手的温度

如果冬天来了，手脚一天到晚都是凉的，这也是气血不足的表现，正常的的应该是一年四季，手都是温暖的。

睡眠质量

现在的工作能力大，上班的朋友们入睡都非常的困难，而且很容易惊醒，起来上厕所的次数也很多，这也说明了气血不足，正常的应该是能够像小孩子一样，很快就入睡，而且睡眠质量高，可以一觉睡到天亮，自然醒的那种。