哺乳期妈妈喂奶注意事项大全
哺乳期妈妈喂奶注意事项大全
1、为了防止喂养后乳房出现大小不一的情况，妈妈要让婴儿吸吮完一侧乳房的乳汁后，再吸吮另一侧。若婴儿吸完一侧就不吸了也没关系，下次喂奶时，就从另一侧先吸吮。
2、产妇要采取正确的哺乳姿势，比如坐式、侧卧或半坐式，以利于乳房局部血液循环畅通，保护泌乳功能。妈妈喂奶时，婴儿的头与身体应在一条直线上，颈部不要扭曲。婴儿的脸迎面对着乳头妈妈应抱着婴儿，让婴儿身体紧贴着妈妈，婴儿下颌贴着乳房。若婴儿刚出生不久，喂奶时，妈妈不要只托着他的头、肩膀，还应托着他的臀部。
哺乳期喂奶腰疼怎么办 正确哺乳姿势
哺乳期妈妈喂奶腰疼，要正确哺乳姿势，尝试侧躺着喂奶，以妈妈和宝宝舒适为宜，能放松腰椎，喂奶的时候一定要让妈妈靠着东西，或床头或沙发，给腰部一个支撑，此外，妈妈不要总低头看着宝宝，时间长了对妈妈的颈椎也会不好。
哺乳期这样带文胸可以防止下垂
哺乳期是可以戴文胸的，最好是带专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸。有些妈妈担心哺乳期戴文胸会因为乳房受压迫而奶水减少。也有妈妈在哺乳期的时候觉得佩戴文胸不方便喂奶，而且一般的文胸穿着也不舒服，所以不喜欢带文胸。可是目前市面上有很多专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸，妈妈们可以选择这种哺乳期文胸，既方便妈妈喂奶又可以防止乳房下坠。
不少专家建议，哺乳期女性应该从哺乳期开始就坚持戴文胸。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。因为哺乳期乳房不断涨奶，而且还会有溢奶的现象，不带文胸很不雅。带上文胸后，乳房就有了支撑和扶托，进而使乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。授乳开口设计使得哺乳更加地方便，还能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳头。而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面，方便用一只手解开文胸，这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常较差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
哺乳妈妈腰疼怎么调理 热敷按摩
哺乳期妈妈喂奶腰部疼的厉害，可以用热毛巾热敷缓解疼痛。方法：将准备好的手帕用水盆的温热水洗透，敷在腰部疼痛部位，水温根据皮肤适应程度自己调试，不要烫伤皮肤为宜，毛巾温度始终保持热度，重复数次，30分钟为正合适。在热敷之后，可以让家人进行适当的按摩，能很好的缓解症状。
哺乳期能带文胸吗
哺乳期是可以带文胸的，最好是带专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸。有些妈妈担心哺乳期带文胸会因为乳房受压迫而奶水减少。也有妈妈在哺乳期的时候觉得佩戴文胸不方便喂奶，而且一般的文胸穿着也不舒服，所以不喜欢带文胸。可是目前市面上有很多专门为哺乳期妈妈设计的哺乳文胸，妈妈们可以选择这种哺乳期文胸，既方便妈妈喂奶又可以防止乳房下坠。
不少专家建议，哺乳期女性应该从哺乳期开始就坚持带文胸。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。因为哺乳期乳房不断涨奶，而且还会有溢奶的现象，不带文胸很不雅。带上文胸后，乳房就有了支撑和扶托，进而使乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
哺乳文胸为了适应哺乳期妈妈的需要，并方便妈妈在公共场合也能体面地进行哺乳，相比普通的文胸，特意做了些与哺乳相适应的设计，比如罩杯的授乳开口设计和前扣式设计。
授乳开口设计使得哺乳更加地方便，还能遮住乳房部分，只需要露出哺乳的乳头。而前扣式设计则是将文胸的扣钩设计在前面，方便用一只手解开文胸，这一类文胸可在家中或睡觉时穿着，它的支撑力通常较差一些，但比较舒适，居家穿着时，可以让乳房得到放松与休息。
哺乳期腹泻能喂奶吗 养成良好生活习惯
哺乳期妈妈喂奶拉肚子，要注意平时的一些生活习惯，不要久坐久站，也不要长时间卧床休息，要保证有一定的活动，如散步、提纲运动、产后康复操，养成定时排便的习惯。
哺乳妈妈腰疼怎么调理 适当运动
哺乳期妈妈喂奶腰疼，平时要适当的运动来锻炼身体，可以每天早上，伸伸胳膊伸伸腿，活动活动腰部，适当的运动能促进腰部血液循环，能很好的缓解疼痛的症状。
关于母乳喂养的新知识
新知1
妈妈喂奶时生气，孩子易腹泻
有人问，妈妈在生气的时候哺乳，会产生“毒奶”。妈妈的情绪真的会影响母乳的质量吗?
现代人生活节奏越来越快，人的情绪波动也会比较大。如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。
因为处于哺乳期的妈妈，在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安。此外，当妈妈生气时，给孩子喂奶，孩子喝了这种奶往往容易腹泻。“而且，妈妈心情不好，在心理上也会对孩子产生影响。”
哺乳期妈妈不要在生气时或刚生完气就给婴儿喂奶。妈妈在保持充足优质的乳汁的同时，还要有充分的睡眠和休息，并避免精神和情绪上的不稳定。“不妨多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。”
新知2
母乳宝宝不需要额外补水
很多妈妈还担心，母乳喂养的婴儿如果不额外补充水分，宝宝会缺水。
对此，，母乳妈妈不用担心。因为母乳喂养的婴儿的确不需要补充额外的水分，相反，配方奶喂养的婴儿常常会需要补充水分。即使在炎热干燥的环境下，母乳仍然可以满足宝宝需要的水分。“因为母乳中大约90%是水分。”
新知3
妈妈感冒后乳汁可增强婴儿抵抗力
很多哺乳期妈妈会问，感冒时可以给宝宝喂奶吗?“感冒多为上呼吸道感染，妈妈一般都可以继续母乳喂养，”她说，但母乳妈妈这时要更加注意个人卫生。饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着婴儿呼吸。“此外，感冒后母亲的乳汁中，其实还会有一定量的抗体，可以增强婴儿的抵抗力，”她说，但服用感冒药期间要注意使用说明书或遵医嘱。
哺乳期喂奶拉肚子怎么办
及时就医哺乳期拉肚子，若妈妈是由于炎症引起的，要及时的就医治疗，若必须使用药物，要遵从医嘱，遵守合理的用药规则，需要停止哺乳则必须停止，否则对自身或对宝宝的危害都很大。
科学饮食哺乳期喂奶拉肚子，很可能是饮食原因造成的，所以哺乳妈妈要从饮食上缓解这种情况，注意饮食的科学化，粗细搭配，饮食清淡，营养均衡，适当补充一些增加肠蠕动的食物，如牛奶、胡萝卜、蜜蜂等。不要吃辛辣的食物，辛辣的食物会导致自己的腹泻现象更加的严重。此外，妈妈要多喝水，喝水可以缓解拉肚子的现象，但是妈妈要注意必须是喝温开水。
注意保暖哺乳期妈妈喂奶拉肚子，若是由于受凉导致的，则要注意身体的保暖，可以喝生姜葱白汤或小米粥来进行缓解，且不会对宝宝哺乳造成影响，是很好的食疗方法。
养成良好生活习惯哺乳期妈妈喂奶拉肚子，要注意平时的一些生活习惯，不要久坐久站，也不要长时间卧床休息，要保证有一定的活动，如散步、提纲运动、产后康复操，养成定时排便的习惯。