老年人行为异常需警惕动脉硬化

老年人行为异常需警惕动脉硬化

家有一老，如有一宝，家里老人的健康是全家人最为牵挂的。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

如果能早些认识脑动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，就可大大延缓其发展的速度，并根据监测情况及时到医院检查治疗。

动脉硬化的先天因素和后天因素

据对北京地区35岁以上的70万人的调查显示，冠心病和脑出血的发病率每隔10岁增高3倍，而且随着年龄的增长，动脉粥样硬化形成的速度也加快。

在性别上，女性在绝经期前由于受卵巢激素保护，很少发生动脉粥样硬化，很少得冠心病和发生心肌梗死。50岁以前心肌梗死的男女比例是9:1;但是50岁以后，女性卵巢功能萎缩，心肌梗死病人也随之增加，60岁时男女比例为3:1;到70岁时，男女患病的比例接近1:1。此外，有动脉粥样硬化家族史的人也容易患病，且发病年龄较早。

虽然家族遗传因素、年龄和性别是不可改变的，但它们在动脉粥样硬化发病中并不占主要地位，更重要的还在于后天因素的作用，包括：高血压、血脂异常、吸烟、糖尿病、肥胖、运动太少、心理紧张等，这些后天因素被称为动脉粥样硬化的高危因素，而具有这些危险因素的人群被视为动脉粥样硬化的高危人群。

眼前发黑需警惕颈动脉硬化

祥和喜庆的春节刚过，王老先生就总感觉头晕，眼前还经常出现黑曚。家人陪着他到医院做检查，B超结果显示王老的颈动脉严重狭窄，颈部血管可以听到明显的杂音。武警总医院心脏病研究所常务副所长、心内科主任刘惠亮为王老明确了诊断——颈动脉粥样硬化及狭窄。

刘惠亮介绍，王老的病情是由于颈动脉粥样硬化及狭窄性病变引起的，主要症状为一过性头晕、眼前发黑、一侧肢体短暂性无力，如果继续恶化甚至出现永久性偏瘫的严重后果。这是由于颈动脉狭窄性病变后，造成的脑血流减少，此时颈动脉粥样斑块脱落或斑块破裂形成的微血栓脱落可能造成脑梗塞，继而引发缺血性脑卒中。

由于颈动脉和脑血管的距离很近，因此一旦斑块破裂、形成血栓，脑中风的表现可能更快。

因此，已经确诊为动脉粥样硬化的患者，应当在医生的指导下有规律地服用扩张血管、调节血脂、抗血小板、溶解血栓和抗凝等各种药物，做到药物治疗方案个体化。而预防血栓形成用最便宜、最有效的百年老药阿司匹林，用量75毫克—80毫克，每日1次，晚上睡前服用。同时可服用他汀药物降脂，并通过改善血管内皮功能的作用、抗炎作用及其他等促使斑块稳定。

警惕动脉硬化的危险信号

在动脉硬化发展的早期，由于病变轻微而在临床上无任何的不适症状，这就消弱了人体的防范隐慝了病情。但是，只有动脉硬化发展的非常严重时，这才在临床上表现出种种不适的症状和体征，如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等等。

对于早期的动脉硬化病患者，大多数患者几乎都没有任何临床症状，都处在隐慝状态下潜伏发展。对于中期的动脉硬化病患者，大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、 胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，不同的患者会有不同的症状。此时，做许多常规的医学检查如心电图、血脂、血流变、脑电图、脑血量等，都查不出什么病变问题。

临床医师大都让患者不以为然、无大妨碍，不了了之。这让患者又继续病入膏肓。对于晚期的动脉硬化病患者，大多数患者都已发展成了心绞痛、心肌梗塞、高血压等疾病了，常规的医学检查就很容易检查出了。

这时，临床医师再为患者开了许多降脂、降压、增加心肌供氧供能等药物，进行对症治疗，比如让高血压患者终年服用降压药、高血脂患者终年服用降脂药等，这些对逆转病灶已无能为力了，随着时光的流逝而病变终究会一天天加重，直至病入膏肓而死亡。真是“亡羊补牢，犹未已晚”了。

对于中期的动脉硬化病患者，虽然大多数患者都或多或少有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等临床症状，但是不同的患者可能会有不同的临床症状。

这些都是动脉硬化病的早期危险信号，敬请广大的医师与患者注意!而这时候，大多数的临床医师与患者，对此都不以为然，思想麻痹，放松了警惕性，让病魔继续发展，直至病入膏肓时才起医师和患者的注意，但为时已晚。对于高血压、冠心病等些心血管疾病，以及其它的疾病，同时也包括其它的许多种常见的多发病、慢性病，采用西医西药，十有八九都是治不好的，而只对症治疗，直至病魔一个一个地夺走患者的生命。

我们要注意动脉硬化病的早期危险信号，做到早发现、早预防、早治疗。

老年人动脉硬化怎么办

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。

病因

1.主要原因

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

2.营养成因

(1)胆固醇 大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

(2)油脂饮食 日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

老年人要警惕眼底动脉硬化的症状

老年性眼底动脉硬化是全身动脉硬化的一个典型的信号，而患有老年性眼底动脉硬化的人，大多数都是会有全身动脉血管多有硬化，但是也有一部分的人不一定会有，而对于这种情况患者是需要进一步检查的。但是老年人是需要警惕眼底动脉硬化，老年人一定要注意自己日常生活中的饮食，要少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，同时要保持一个良好的心态不能情况紧张，这些都是会加重病情的。同时也会加重老年性眼底动脉硬化加重眼部的疾病。

眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，既无高血压、糖尿病等全身疾病，也无眼底其他异常情况，仅在眼底检查时发现视网膜动脉普遍稍变细，这是因为随着年龄的增加，动脉管壁的弹性层和肌层会逐渐失去弹性，导致全身动脉系统发生退行性硬化。

而患有此病的老人需要在平时少食高热量、高脂肪食物，适当的运动，同时每年都要定期的做检查，眼底病变程度的轻重及发展的急缓，与全身病变的程度和进展有关。这些全身性疾病引起的眼底病变发展到一定程度，就会对视功能造成损害，需要及时采取积极的治疗措施。

所以对于患有高血压、糖尿病的中老年朋友，除了积极的控制全身的疾病，还需要配合合理的药物治疗，调整饮食结构，同时需要不定期的去做眼底检查，这样才会更早的发生，也可以更好的防范，同时患者一定要注意自己的生活饮食不能吃一些高脂肪的食物，这样会导致病情的严重，愿意每个人都有一个健康的身体。

年轻人也要警惕动脉硬化

在八、九十年代，动脉硬化是中老年人的专利，年轻人几乎没有动脉硬化的，但是，时代不同了，近几年发现越来越多的年轻人被动脉硬化盯上，而且还会引发一些严重的疾病，于是，专家告诉我们年轻人也要警惕动脉硬化。

那什么是动脉硬化?这个概念一定要知道。动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多。那究竟是什么原因导致动脉硬化呢?主要有以下两方面的原因。

1.最重要的原因是高血压、高血脂

引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。

2.饮食油脂过多

(1)现在人们生活水平普遍较高，因此大量摄入油腻性食物和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。血液中胆固醇含量过多，是发生冠状动脉硬化及心脏血管病的重要危险因素之一。

(2)日常饮食中摄入油脂过多，一般的食物都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变。

那我们来看看现在的年轻人的饮食习惯，因为各种压力，年轻人都不得不和快餐打交道，无论是肯德基和麦当劳，都是年轻人聚集的地方，还有一些快餐也受到年轻人的青睐，尤其是外出打工的年轻人，远离父母，是很难吃到可口的饭菜的，整日都是吃快餐，且不说肯德基、麦当劳的很多食物都是反式脂肪，对血管弹性的破坏相当大，就是普通的快餐，在烹饪的时候用油都是超量的。

日积月累，结果导致摄入油脂类过多，而身体又代谢不掉，这些就成为破坏血管弹性的罪魁祸首，因此，不用等到中年，血管就提前出线老化而弹性下降，官腔变窄，变硬，动脉硬化就形成了。

那如何预防动脉硬化?这也是年轻人要面临的课题，千万不能掉以轻心，那结果可能会更加的糟糕。

1、适当的运动，这一点非常重要，现在的都市人有电脑、有手机还有电视，运动的很少，一定要进行运动，这样才会让我们的血管更有弹性。

2、少吃油脂类含量高的食物，多吃一些蔬菜和水果，这样有利于减少血中的脂肪，从而减少对血管的破坏。

走路不稳须警惕动脉硬化

1、头脑不舒服。经常觉得头发沉、发闷(头部有紧箍和压迫感)，头晕、头痛，常伴有耳鸣，视物不清。

2、睡眠不好。最为常见的有入睡困难，易惊醒，醒后不易再睡，多梦且梦境清晰。有时则多眠、嗜睡、精神疲乏，或与失眠交替出现，毫无规律。

3、近记忆减退。对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散，动作变得迟钝，反应不灵敏，故与他人交往减少，喜独处，性情较孤僻，难亲近。

4、综合判断能力下降。对新事物的领悟能力减退，工作效率降低，自感不能胜任工作。随着病情的加重会逐步出现表情淡漠，对周围事物缺少兴趣，对人缺乏热情。

5、情感异常。常常因为生活中的小事激动、发脾气、忧伤、情绪波动大，性格反常表现为热情变淡漠、慷慨变吝啬。还有些病人可出现焦虑、抑郁或恐惧等情感障碍。

6、短暂的肢体麻木。一侧肢体或肢体的一部分麻木、无力、感觉异常。

7、步态不稳。患者可出现走路及转身不稳，表现为步态缓慢或行走不稳，容易摔跤。

中年人患脑动脉硬化的临床表现有什么

脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分，一般在40岁以后逐渐发生，发病徐缓，进展很慢，中年人的脑动脉硬化多处于早期阶段，诊断起来比较困难。

中年人的脑动脉硬化很象神经衰弱的症状，所以也叫作脑动脉硬化性神经衰弱，其主要的征象是头晕、头昏，短暂的头痛，耳鸣，手或脚发麻，痨劳，想睡，进而有注意力不能集中，记忆力衰退等等它所表述的症状。

有的中年人脑动脉硬化的早期表现是情感变化，除容易激动外，还有缺乏自制力，表情抑郁，对周围的事情缺乏热情和兴趣，感到自己无能。

另外，早期脑动脉硬化者常常失眠，睡眠很浅，时睡时醒，醒后长时间不能再入睡，并且多梦。

少数脑动脉硬化者也可以出现多汗，心悸等植物神经功能紊乱的症状。

在早期，医生检查时常找不到异常体征，往往易被诊断为神经衰弱或植物神经功能紊乱。由于没有特征性的症状和体征，当中年人出现上述所谓神经衰弱症状时，应警惕有脑动脉硬化早期表现的可能，可进一步做眼底、血脂和脑血图检查等。

脑动脉硬化的形成是一个持续性的相当缓慢的过程，可能从中青年就已经开始发生病变，随着年龄的增长而进行性的加重，到了老年期发病，导致脑组织缺血坏死，最终导致脑萎缩或脑血管性痴呆。所以，防治脑动脉硬化一定要及时及早。

晚上睡觉脚痛是怎么回事呢

缺钙

如果老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是缺钙。因为老年人对钙质吸收能力减弱，容易出现钙质流失而导致骨质疏松、腿抽筋等情况。

间歇性跛行

如果在走路或是爬山的时候，出现腿抽筋的现象，很可能是间歇性跛行。这是脂肪块聚集在腿部的动脉中，使流向腿部的富含氧气的血液减少而导致的，属于外周动脉病，严重时可能会危及生命。

动脉粥样硬化

如果老年人经常出现腿抽筋的情况，要警惕动脉粥样硬化。出现这种情况时，可以在医生的指导下服用维生素E、川芎等药物，以便改善循环，积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化的危险因素，如高血压、糖尿病等。

深静脉栓塞

如果是一条腿抽筋，同时突然感觉到肌肉压痛、深部肌肉疼痛或肿胀、皮肤变色等征象，要警惕深静脉栓塞，这种病可能会危及生命。深静脉栓塞是大静脉的血栓，如果血栓脱落被血流推动到心脏和肺部，就会导致死亡。

老年人太阳穴跳痛需警惕颞动脉炎

人到老年，容易发生一种特殊的头痛，是由位于人体头部太阳穴附近的颞动脉发炎引起的。专家认为，颞动脉炎是在全身动脉硬化的基础上发生的局部炎症反应。老年人由于生理和病理的原因，已存在不同程度的全身动脉硬化。作为血管系统一段支流的颞浅动脉，也可能有硬化现象。那些有血脂增高者，或有烟酒嗜好者，颞动脉硬化的发生可能会更早、更快。

发病之初，患者常感到单侧或双侧颞部剧烈疼痛，症状为跳痛或深沉的疼痛，从牙齿、耳朵、后脑勺开始伴有咀嚼性疼痛，夜间疼痛加剧，半个月后颞动脉常增厚、变硬、发红、水肿，感觉过敏，最后搏动消失，病变的颞动脉触之有明显压痛，并可有血栓形成。若眼动脉也同时发病，可有视力障碍甚至失明。

老年人患病后应及时去正规医院就诊治疗，以免延误诊治而发生意外。

天气突变需警惕眼底出血

天气突变需警惕眼底出血，眼底出血是一种常见的疾病。导致眼底出血的病因有很多，此病都是在无意间就发生了。 早上起床眼睛还好好的，可早晨锻炼回来后一只眼睛却什么也看不见了。近日，一位老大娘到医院看病，原来是眼底出血导致失明。

天气突变需警惕眼底出血，据介绍，最近气温突然下降，到眼科就诊的眼底出血患者有所增加，这类患者大多是50岁以上的老年人，有人在发病前就患有高血压、动脉硬化、糖尿病等慢性病。这类患者发病时，一般从视物模糊到完全失明只有几小时。因此医生提醒广大老年人，气温过低或气温突然下降时，应尽量避免外出，平时注意保暖，有慢性病的患者要坚持服饕。此外，老年人锻炼时动作不要过于剧烈，如果发现眼睛看不清或突然失明，应立即到医院就医，千万不要等待观望，以免错过最佳治疗时机。

这位老大娘今年70多岁了，早上起床后照常出门锻炼，在锻炼中她感觉左眼看东西有些模糊，起初并没当回事，可回家呆了一会儿，左眼竟什么也看不见了，这才在家人陪伴下到医院就医。医生介绍，这位老大娘原来就患有高血压，雪后气温突然下降，引起血管收缩、痉挛，造成眼底血管出血，患者需要接受止血和促吸收治疗，此后可能还需要进一步治疗。