养生健康

7个习惯告别毛孔大

7个习惯告别毛孔大

每日认真做好清洁工作

认真做好每日的卸妆和清洁工作,清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。

定期做清洁面膜

油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌肤,可每周做1~2次。干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净。

善用收敛水

首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水,将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下,再用化棉片蘸湿,敷在毛孔粗大处,保持2-3分钟。马上就可以看到效果了,不仅能吸收化妆水中的水分,还能紧致肌肤。

做好保湿工作

毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的,当肌肤缺水时,皮肤就会分泌较多的油脂,引起细毛孔堵塞,从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作,让肌肤每天都喝饱水,这样你的毛孔自然而然也会小很多。

冷水洗脸

在可以承受的范围内,每天坚持用冷水洗脸。根据热涨冷缩的原理,热水会让肌肤毛孔扩张,冷水则有助于收缩毛孔。

减少近距离接触电脑

除非工作需要,尽量少面对电脑。研究表明,长时间对着电脑,会让皮肤毛孔扩张,而显示屏吸附的粉尘会粘在脸上,造成毛孔堵塞。每次用完电脑后都要记得洗洗脸,洗去那些附着在脸上的粉尘颗粒。

养成良好生活习惯

首先要调理自己的饮食,少吃油性食品,早睡早起不要熬夜,不抽烟,少喝酒。保持肌肤的清凉,不要在太阳下暴晒,主要还是内分泌的问题,各种不良的生活习惯都会对皮肤造成不良的影响,应尽量戒除。

养成良好习惯告别膀胱炎

膀胱炎的常见症状

膀胱炎是由于细菌感染引起的膀胱局部的炎症,根据临床表现可分为急性与慢性两种,二者发病的症状并不相同。急性膀胱炎通常是突然发病,在排尿时会有强烈的灼痛感,尿道会感觉到疼痛,常伴有尿频、尿急等症状,而慢性膀胱炎则表现为间歇性发病,经常会感觉到全身乏力、逐渐瘦弱,腰腹部和膀胱处会伴有隐痛。

尿频、尿急、尿痛症状长期存在,且反复发作,但不如急性期严重,尿中有少量或中量脓细胞、红细胞。膀胱炎如果及时治疗的话,症状是会很快消失的,这时候患者不要掉以轻心,要坚持治疗,在医生通过检查确认膀胱炎已经治愈再停下来,不要因此而让膀胱炎转化成慢性。

相较于女性,男性由于工作原因长期憋尿更容易患膀胱炎,如办公室一族、出租车司机等,膀胱炎的患病率是比较高的,几乎都是因为久坐、经常憋尿、不活动而引起的。

如何预防膀胱炎?

1、切勿憋尿

男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少,还会导致膀胱内的实质细胞坏死,同时引起输尿管的尿液会发生回流,造成肾水肿或是肾脏发炎,如果涨尿就会产生剧烈痛感。

2、注意卫生

男性应该经常保持自己下体的卫生,注意养成清洗阴茎的习惯,防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染,尿路中的致病菌上行至膀胱,容易给膀胱造成炎症。此外,夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。

3、多喝开水

男性平时应该多饮用开水,多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外,起到利尿排毒的作用。但是,水喝多了尿液也会增多,男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水,否则不利于体内代谢。

4、多活动

很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着,下体长时间受到压力会导致血液循环不畅,给膀胱局部神经组织造成压迫,可能会引发膀胱炎。

5、保持心理健康

尽管男性朋友平时的工作和生活压力都很大,但是,还是要尽量保持愉快开朗的心理状态,如果心情长期压抑或者苦闷,体内就会产生很多的病毒,不利于自己的身体健康。

警惕五大误区 告别毛孔堵塞

可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分,也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果,从而达到收缩毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显,但是很快就会恢复原样,所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。而且收敛水与收敛效果的化妆水也不尽相同。在化妆品初期,收敛水还是以化妆水的形象面向大众,但随着化妆品科技的发展,收敛水渐渐与化妆水相分离开,有了自己独有的身份。但是还是有很多女生将收敛水和化妆水混为一谈。收敛水虽不是化妆水,但也是每个爱美女生所必需的。

毛孔被污垢撑大,加强清洁很重要,但是要谨防过度清洁。

如果清洁不当,新陈代谢不顺利,老化死皮无法如期脱落,死皮就会堵塞在毛孔里,会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力,让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮,反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象,过犹不及让毛孔越来越大。很多MM喜欢用冰水冲洗面部,以达到紧致毛孔的效果。但是冰水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品,很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩,但同时也降低了肌肤吸收养分的能力,造成肌肤无法得到充分的补水和滋养,久而久之出现干燥、松弛,毛孔反而更大。

毛孔粗大可不能一味的去除角质。

有些MM一看大毛孔了,就着急去角质工作,这不仅不能有效的收缩毛孔,而且加剧毛孔的扩张情况。

如果你的毛孔粗大是角质层堆积造成黑头粉刺将毛孔撑大的原因,那么去角质确实有效。但是如果不管三七二十一先去了角质再说,你就要当心了。如果你的毛孔是因为污垢阻塞或者老化引起的,去角质并不能去除污垢和紧致肌肤,反而会降低肌肤保水度,加速毛孔细胞的萎缩,加剧大毛孔情况。

警告喜欢挤痘痘的MM,赶快戒掉这个坏毛病!

脸上长痘痘怎么办?先挤掉再说!这可是个大错误。在挤痘痘的过程中,痘痘周围肌肤的毛孔的结缔组织受到压迫,从而发生变形,虽然痘痘挤掉了,但是也很难恢复弹性和支撑力。而且痘痘虽然挤掉了,痘痘周围的毛孔很难恢复紧致,过几天油脂和污垢更容易堆积在“大开门”的毛孔里,这也是为什么挤掉痘痘后原位置更容易反复出现痘痘的原因。

大毛孔的女生很喜欢用粉底或者BB霜隐形自己的毛孔,可是使用方法不当可是会越遮越大的!

在使用粉底和BB霜时,一定不要打圈涂抹,不然很容易将彩妆揉到凹陷的毛孔里,一天下来经过油脂、空气和汗水的发酵,大毛孔更加不堪重负。如果卸妆不彻底,残留在毛孔深处的彩妆污垢想不撑大毛孔都难。

毛孔堵塞怎么办?正确的用法是将粉底或者BB霜挤在手背,用手指蘸取后轻轻在面部拍匀,防止底妆产品揉到毛孔里。

4个方法让你告别毛孔粗大

毛孔是指脱除毛根后皮或革的粒面上露出来的孔状结构。不同的动物皮具有不同的毛孔大小和特殊的排列,形成不同的粒面纹路。毛孔指的毛囊口,它是毛囊和皮脂腺的共同开口,具有特定的生理功能。毛孔除了是一般人最熟知“长出毛发的孔”,它还有许多重要功能,其中大家感受最深的就是能排泄皮脂腺的分泌物。

毛孔粗大是一件非常烦人的事情,尤其是鼻子上的毛孔更为明显。那么,鼻子上毛孔粗大怎么办?如果情况比较严重,就使用效果好的产品,电视节目美丽俏佳人测试最有效的一款小编给大家分享在下面的参考资料中,情况严重的朋友可以去看下;如果毛孔粗大不是很严重,那么,就不要花那么多钱去买了,不如尝试自制收缩毛孔面膜吧!也会不错哦,下面,就让小编教你自制面膜吧。

收缩毛孔面膜之一:白芷+蛋黄+蜂蜜

制作素材:白芷6克,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,小黄瓜汁1小匙,橄榄油3小匙

具体步骤:

1、先把白芷打成粉末,装在碗里;

2、把蛋黄放在白芷粉末里,并加入蜂蜜和小黄瓜汁,一起混合搅拌均匀;

3、洁面后把面膜敷在脸上,大概二十分钟后,用清水把脸冲洗干净;

4、接下来用化妆棉沾橄榄油,敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸,此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后,把毛巾和化妆棉取下,最后再用清水冲洗干净。

鼻子上毛孔大

收缩毛孔面膜之二、蛋白+柠檬

制作素材:鸡蛋白1个,柠檬1个

具体步骤:

1、先把柠檬去皮,放入榨汁机中榨好汁;

2、把柠檬汁和蛋白混合在一起,同时搅拌均匀;

3、把调好的面膜敷在脸上,大概10到15分钟样子就把脸洗干净。

鼻子上毛孔大

收缩毛孔面膜之三、小西红柿+绿豆粉

制作素材:小西红一个,适量的绿豆粉和苹果醋。

制作步骤:

1、首先把小西红柿洗净,并切成小块;

2、接下来把西红柿捣成泥状;

3、最后将绿豆粉和苹果醋加入西红柿泥中,一起混合搅拌均匀;

4、洁面后将调制好的面膜敷于脸上,避开眼部及唇部周围。等待15分钟后,再用清水冲洗干净。

三大绝招让你告别毛孔角化症

第1招 擦擦擦~擦掉讨厌的红点点

一般而言,如果毛孔角化的症状只是轻微的程度,那么使用含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液,一天涂一到两次,就会有不错的效果,而症状比较严重的美眉,则建议寻求皮肤科医师的帮助,用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

如果不小心抓破了,也可以用含有类固醇的药膏来减缓发炎的情形。

第2招 磨磨磨~轻轻磨出光亮肌

因为毛孔角化是由于角质代谢不正常无法脱落产生的,所以规律地做全身去角质的保养,对减少毛孔角化和皮肤新生都蛮有帮助的。

POINT! 美眉们不要因为求好心切,就用力死命每天去角质哦!这样不但容易刺激皮肤造成反效果,皮肤容易受伤,还可能会让毛囊发炎,造成疤痕和色素沉淀,那可是更得不偿失呢!

POINT! 选择做身体去角质的产品时,可根据自己的肤质选择产品的颗粒粗细,油性肌肤可以选择颗粒磨砂的去角质乳,敏感肌除了要减少去角质次数,也要特别选用更温和的产品哦!

POINT! 去完角质一定要用乳液保湿,白天加强防晒保护肌肤。

第3招 找专家~对抗顽强的毛孔角化的最后绝招

周末的海滩约会马上就到了,有没有什么可以「临时抱佛脚」的方法可以急救一下呢?好消息是︰有的!可以到专业的医学美容中心做果酸换肤,效果非常好心急的美眉可以去试试看喏!至于觉得问题太严重的美眉则可以试试雷射磨皮。不过果酸换肤和雷射磨皮都只能治标不能治本,做了之后需要维护如果有搭配果酸乳液做保养,维持时间则能延长!

告别九种伤肝习惯

1、睡眠不足。如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染肝炎病毒的人群熬夜还会加重病情。“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效排毒,保证全身健康。

2、早上起床后不及时排尿。体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行。早上起床之后尽快排尿,可以将累积一整夜的毒素及时排出体外,避免毒素滞留体内,导致肝脏“中毒”。

3、暴饮暴食。很多人知道,东西吃太多会增加胃肠负担,诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康,也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基,排除毒素,净化血液。人体内的自由基越多,肝脏功能受损就越严重。

4、不吃早餐。营养专家表示,吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏,减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。健康早餐可延长饱腹感,避免肝脏受损。

5、吃药太多。长期服用止痛药等药物,会加大肝脏解毒负担,导致肝脏损伤。有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎(简称药肝)。这些药物包括抗生素、解热镇痛药、抗精神病药物、抗抑郁药物、抗癫痫药、镇静药、抗甲亢药、抗肿瘤药、降糖药和心血管药等。因此,服药必须严格遵照医嘱,在医生指导下服用。

6、加工食物摄入过多。很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质,进入人体后会增加肝脏解毒负担,诱发肝脏损伤。

7、偏爱油炸食品。吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化,引发类似肝炎的酶的变化。油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。相对而言,橄榄油和芝麻油更健康。

8、吃半生不熟或烧焦食物。半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现,醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,容易导致肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。

9、过量饮酒。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加,诱发肝脏损伤及多种疾病。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。阿希博士表示,每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。

养生好的生活习惯告别失眠

1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。

(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。

(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。此外,再介绍两种简而易行之法:

①闭目入静法。上床之后,先合上双眼,然后把眼睛微微张开一条缝,保持与外界有些接触,虽然,精神活动仍在运作,然而,交感神经活动的张力已大大下降,诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。

②鸣天鼓法。上床后,仰卧闭目,左掌掩左耳,右掌掩右耳,用指头弹击后脑勺,使之听到呼呼的响声。弹击的次数到自觉微累为止。停止弹击后,头慢慢靠近睡枕,两后自然安放于身之两侧,便会很快入睡了。

告别面部毛孔粗大的方法

脸上肌肤毛孔非常明显该怎么办?面部肌肤毛孔粗大,非常影响肌肤整体的美观哦,粗大的毛孔会令美眉们非常的没面子,更没有自信心,而且它还会给美眉们日常护肤带来许多的阻碍,令肌肤很难吸收护肤品当中的营养元素,更容易导致粉刺痘痘的滋生。那么,该如何解决这样的肌肤问题呢?美眉们别着急,今日,小编就为大家整理了几大收缩毛孔的小妙招,可以帮助美眉们轻松收缩毛孔,进而打造零毛孔的美丽肌肤。

收缩毛孔妙招一:定期去角质

为什么肌肤的毛孔会越来越大?原因就在于肌肤每天都在进行新陈代谢,而当代谢出来的老化角质堆积得越来越多的时候,肌肤就会变得粗糙干燥、毛孔粗大,也会令肌肤越来越失去水分和营养,那么,一系列的肌肤问题就都由此而生了。因此,定期为肌肤去角质是针对收缩毛孔非常关键的一步。美眉们可以通过食盐水洗脸或者是用专门的去角质膏来清洁肌肤、去除角质,进而收缩毛孔。

收缩毛孔妙招二:甘油+白醋

白醋具有帮助肌肤消炎杀菌、滋润肌肤的功效,而当白醋与同样有着美肤功效的甘油混合在一起的时候,就有着非常强的收缩毛孔的功效。美眉们可以将白醋与适量的甘油进行混合,搅拌均匀后,可以像涂抹爽肤水一样涂抹在面部肌肤上,也可以将面膜纸浸泡在其中,采用敷面膜的形式敷在脸上,每天坚持,几天就可以看到成效,毛孔会有明显的收缩哦。此方面非常适用于油性肌肤以及混合型肌肤的美眉们使用。

收缩毛孔妙招三:土豆片敷脸

土豆中含有丰富的维生素和淀粉,作用在肌肤上,可以有效增强肌肤细胞弹性,令肌肤重新恢复光泽透亮。美眉们可以取新鲜的土豆,将土豆切成小片,然后敷在面部肌肤上,可以有效收缩毛孔,同时,还能够帮助去除面部肌肤的痘印和晒斑,美肤效果是相当好的哦!赶紧来试试吧!

收缩毛孔妙招四:补充胶原蛋白

有些美眉的肌肤出现毛孔增大的现象,也是由于肌肤过于松弛、不饱满而导致的,那么,如何让肌肤的细胞充满弹性、毛孔自然消失呢?美眉们可以通过补充胶原蛋白来丰盈肌肤。因此,美眉们可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、猪脚、猪皮等等,也可以选择多吃富含维生素A的食物,维生素A是促进胶原蛋白生成的主要物质,间接帮助美眉们收缩毛孔。

收缩毛孔妙招五:热毛巾敷脸

想要毛孔由大变小,首先就需要将毛孔中的污垢和油脂清理出来,美眉们不妨尝试用热毛巾敷脸的方式,来清洁毛孔。使用热毛巾敷脸的过程中,可以不断加以按摩肌肤,加速毛孔中污垢和油脂的排出,从而令毛孔收缩。

生活中七个习惯告别男性秃顶

早餐要吃好

头发是由角质蛋白构成的,每天为身体摄入充足的蛋白蛋可使得头发变得更加的强壮。而早餐是一天营养摄入的开始,多吃些富含蛋白质的食物对头发生长非常有利。

多吃坚果类食物

临床调查显示,有30%的脱发患者体内缺铁,缺铁会扰乱头发正常的生长周期,影响头发的生长,使脱发发生。建议多食用些富含铁无素的的食物例如瘦肉、青菜、坚果和干果等。

要及时缓解压力

压力大导致体内雄性激素、内分泌失衡,当雄性激素分泌过多时,就会导致脱发现象,所以男性压力过大时极易出现脱发现象,建议要及时缓解压力,有自己的业余爱好,经常到户外运动,做好劳逸结合的工作。

控制吸烟喝酒

抽烟的害处实在是多,除了可以引起癌症和心脏病等疾病以外,还能导致脱发的发生。据传,就像抽烟能够导致体内的周围血管受损一样,或许也会对于毛囊的血液供给产生不利的影响。

减少烫染头发

烫发染发会对头发以及头发造成严重伤害,不少发友在烫染发后都同现了脱发现象,这是因为染发剂里所包含的大量化学物质,破坏头发色素,损伤头发本质,使发头发脆弱、干燥、易断的现象。建议发友减少烫染发,如有必要至少间隔半年以上烫染一次。

禁止拉扯头发

用力梳头、洗头等大力拉扯头发等行为,不仅会对头发造成伤害,也会对头皮造成伤害,长此以往会严重损伤毛囊,容易引起毛囊闭合,造成永久性脱发。建议梳洗头时不要用力拉扯头发,以指腹梳头、洗头,不仅可缓解疲劳,还能促进头皮务液循环,让头发更建议成长。

不使用以石油为基本原料的发蜡

经常使用以石油为基本原料的发蜡(标签说明上含石蜡或是石油成分)会堵塞毛囊,影响头发正常生长,常期可导致毛囊闭合,建议不要使用。

六个好习惯帮你告别大象腿

1、休息时抬高双腿

休息时把双腿抬高,有助于腿部血液回流,使腿部肌肉放松,给人带来一种舒适感。

2、鞋跟别超过4厘米

穿高跟鞋 可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态,不利于腿部血液循环。即使是穿高跟鞋,跟高也不宜超过4厘米。

3、享受腿部按摩

经常从脚掌至膝盖处进行按摩,能起到强壮腿部血管的作用,使腿部肌肉群获得更多的营养物质,增强腿部肌肉的收缩能力。

4、维生素E能美腿

含维生素E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等,含丰富维生素E的食物有杏仁、花生、小麦胚芽等。

5、多走路

美丽的大腿走出来!如果你实在没有时间去健身 房,那么,不妨利用一切机会多走路。

6、多吃含钾食物

口味清淡,少吃盐。另外,钾有助于排出体内多余盐分,消除水肿,不妨多吃一些含钾丰富的食物,如番茄、香蕉、西芹等。

养成良好习惯告别膀胱炎

1、切勿憋尿

男性应该养成有尿就排的习惯。因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少,还会导致膀胱内的实质细胞坏死,同时引起输尿管的尿液会发生回流,造成肾水肿或是肾脏发炎,如果涨尿就会产生剧烈痛感。

2、注意卫生

男性应该经常保持自己下体的卫生,注意养成清洗阴茎的习惯,防止形成包皮垢滋生细菌导致尿路感染,尿路中的致病菌上行至膀胱,容易给膀胱造成炎症。此外,夫妻性生活时也应该尽量保持干净卫生。

3、多喝开水

男性平时应该多饮用开水,多喝水能有效将体内的各种毒素排出体外,起到利尿排毒的作用。但是,水喝多了尿液也会增多,男性朋友不要因为会频发跑厕所就不喝水,否则不利于体内代谢。

4、多活动

很多男性朋友因为工作原因经常会经常坐着,下体长时间受到压力会导致血液循环不畅,给膀胱局部神经组织造成压迫,可能会引发膀胱炎。

脸上毛孔大几个习惯还原细腻肌肤

每日认真做好清洁工作

认真做好每日的卸妆和清洁工作,清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。

定期做清洁面膜

油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜,以疏通毛孔,清理油脂。混合性肌肤,可每周做1--2次。干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净。

4款自制面膜告别毛孔粗大

4款自制面膜让你告别毛孔粗大君

1.木瓜菠萝缩孔面膜

材料:青木瓜1小块,菠萝1小块,面粉30克。

自制方法:将菠萝和木瓜的果肉一同放入容器中,捣成泥状,然后再把面粉加入果泥中,充分搅拌均匀。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约15分钟,再用温水冲洗干净,每周使用1-3次。

美容功效:此款面膜能有效去除肌肤的老化角质,防止毛孔堵塞,细致毛孔。

2.柠檬蛋清缩孔面膜

材料:鸡蛋1个,柠檬汁约10毫升。

自制方法:将鸡蛋去壳,把蛋清分离出来,然后在蛋清中加入柠檬汁,充分搅拌均匀即可。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约15分钟,敷面时,最好不要有大的表情,以免产生皱纹,敷完后用温水冲洗干净,每周使用1-3次。

美容功效:此款面膜能有效收缩毛孔,增加肌肤的弹性,使脸部的肌肤更加紧实、嫩白。

3.胡萝卜蛋黄缩孔面膜

材料:胡萝卜半根、蛋黄适量。

自制方法:胡萝卜洗净切小块,然后和蛋黄一起放入果汁机中打成泥状即可。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约20分钟,用温水清洗干净即可,每周使用1-2次。

美容功效:此款自制收缩毛孔面膜能够有效地收缩毛孔,还能软化肌肤,细致毛孔,使肌肤光滑细致。

4.西红柿橙子面膜

材料:西红柿半个,橙子半个

自制方法:西红柿、橙子去蒂清洗干净,对半剖成两半,把西红柿、橙子各取一半直接放入榨汁机中榨取汁液,无菌滤布把剩下的残渣过滤掉,留下汁液即可。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约15分钟,再用温水冲洗干净,每周使用1-3次。

美容功效:有效收敛粗大毛孔,帮助紧实脸部肌肤,使其脸部肌肤更加白皙光洁。

毛孔粗大注意五件事

1.学会正确洗脸

毛孔被堵,污垢与油脂充斥毛孔能不大吗?所以日常洁面,保持脸部清洁是最基本的,也是毛孔缩小至关重要的程序之一。要重视每一天的卸妆和清洁工作,每星期定期做一次脸部去角质。毛孔粗大大多是油脂分泌较多,使用去油脂的洗面奶,彻底的清洁脸部,最好早晚各洗一次。

特别提示:当油脂分泌过多的时候,你就忍不住拿出深层清洁面膜,但是当心——很多深层面膜首先将毛孔撑大,才能深入毛孔将油分与脏污带出来。因此,一定要记住事后“收敛”。

洗脸水采用先温后冷,大家都明天热胀冷缩的道理吧,冷水可以有效的收缩毛孔。所以用温水去掉油脂清洁好肌肤后再使用冷水冲洗。

2.护肤品要选对

如果想要缩小咱们脸上的毛孔,那么在使用护肤品的时候就要多多的关注护肤品的成分。选用一些含有水杨酸、EGF、保湿氨基酸、胶原蛋白等成分的产品。它们分别对去角质、补水保湿、抗老化都有着非常好的作用,都有助于收缩咱们的毛孔。

3.注重脸部保湿

做好保湿工作很重要,当肌肤缺水,就会分泌过多的油脂,随之会堵塞毛细孔,导致毛孔越来越粗大,而且也越来越难清洗,所以一定要做好保湿,让肌肤每天都喝的饱饱的。对此,我们建议针对性地选择好的补水锁水面膜来敷,定期敷清洁面膜也可以帮助缩小毛孔,每四天或五天一次,每次敷10-15分钟即可,面膜敷久了如果不及时取下,面膜干了之后会倒吸你肌肤的水分的哦!敷完面膜之后注意轻轻拍打脸部帮助脸部吸收有益成分,之后如有配套的精华液也可以均匀地涂抹在脸上。

4.脸部肌肤莫用手挤

粉刺、黑头和痘痘,这些让人手痒痒的东西会让你忍不住去挤,这也是破坏毛孔,让毛孔粗大的原因。所以你千万不要用手去挤,稍有不甚伤到真皮,会使毛孔变得粗大,挤得不好会让黑头爆发成痘痘,还是选择去黑头的护肤品会更安全些。

5.不要熬夜

不知道你有没有发现,每次熬夜之后皮肤都会油油的,尤其是第二天起来,发现毛孔又粗了一圈。这是因为肌肤没有得到很好的休息,熬夜时又分泌了大量的油脂,阻塞了肌肤的呼吸,促使了毛孔粗大,所以肌肤也要早早的休息。

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8个正确护肤习惯 让肌肤告别暗黄

习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水 料理节目中要保持肉质和面类的,常使出「冰镇」这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。 习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤 吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。 习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防 有些

能缩小毛孔的生活好习惯

1. 远离毛孔粗大的关键是要养成持之以恒的洁肤好习惯,一旦不注意清洁了,毛孔粗大的问题马上又会重现。 2. 保证睡眠,严防紫外线和辐射。 一定要保证良好的睡眠,少对电脑和电视,少晒太阳.如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜.一定要注意防晒! 3. 每天早晚洗脸+爽肤水+面霜 特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤.当然一定是要适合自己的,我个人比较喜欢DIY,使用全天然的东西,这样感觉比较天然,没有什么刺激性。 4. 含有酒精成分的紧致毛孔产品,不仅会使肌肤变得更加干燥,而且还会加重油脂分泌状况,因此

四步美鼻护理 告别夏季粗大毛孔

泡沫泡沫 以前我们总以为用手打出一小球的泡沫,就可以清洁全脸,其实是远远不够的。夏日来临,分泌旺盛的油脂和防晒品的使用,让肌肤负担加重,需要更彻底的清洁,方法就是用足够多的泡沫。首先,用浴球把洗面奶弄出足够充满一整个手掌的泡沫,然后用泡沫涂满全脸,用指肚由内向外旋转着按摩,最后用温水冲掉。需要注意耳后、鬓角和发迹边缘的清洁,杜绝痘痘的滋生。 疏通淋巴 沐浴是疏通淋巴,为肌肤排毒的最好时刻,此时也是净化毛孔的绝佳时间。基本原则是从距离心脏较远的部位开始,朝心脏的方向冲洗,冲洗腹部时,按顺时针方向转圈。沐浴时

收缩毛孔7个妙招

收缩毛孔:苏打水收毛孔 苏打水不仅能去黑头,收缩毛孔效果也是绝佳的。用苏打粉加入纯净水调制好,再用小苏打水把棉布浸湿,敷在毛孔粗大黑头,15分钟后用冷毛巾擦拭鼻子,再洗干净,然后涂点收敛水或柔肤水即可。 收缩毛孔:去角质分T区和U区 收缩毛孔的前提是毛孔必须干净,而过厚的角质层容易造成毛孔堵塞,因此我们需定期做好去角质工作。但不正确的去角质手法容易使毛孔更大,因此我们可以在T区使用磨砂膏,在U区使用去角质面膜,这种方法可避免对皮肤的伤害,又能很好的达到去角质的功效,而油性皮肤可使用颗粒性的去角质产品。 收

预防痢疾的7个习惯

1、餐具、奶瓶、水杯等要经常消毒,并进行妥善安置,如放在橱柜里或罩上覆盖物。 2、让宝贝养成饭前便后洗手的好习惯,平时注意要给宝贝勤洗手,保持手的卫生。 3、给宝贝迟的瓜果一定要认真进行清洗,最好去皮后再吃。 4、夏天食物容易变质,最好吃一顿做一顿,不要放太长时间,饮料要去正规商店购买,教育宝贝不要喝生水。 5、宝贝的衣物等要勤洗,勤晒,勤给宝贝剪指甲,玩具等要经常消毒。 6、照料者在宝贝为食前一定要先把手洗干净,避免给自己的嘴来试食物的温度,或口对口给喂食,以免把细菌传染给宝贝。 7、家庭要注意安装纱门

7个习惯伤牙齿

1.喝止咳糖浆不漱口 众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。 2.冷热交替 热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。 3.睡前喝奶 很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等,殊不知,这样很伤宝宝的牙齿。 4.用牙齿开东西 用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌。 5.磨牙 压力大等会引起睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习

面部毛孔粗大原因 不良的吸烟习惯

吸烟可使血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利送达皮肤细胞,于是导致皮肤老化,面部肌肤下垂,撑大毛孔。应减少吸烟次数,最好慢慢戒掉这个习惯。日常生活中饮食需清淡,多吃水果蔬菜。保证充足睡眠。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

脸部毛孔粗大怎么办 改变不良习惯

经常吸烟喝酒、挤压不当、化妆不当、面膜使用过度等等不良的生活习惯都会导致毛孔粗大。一旦毛孔变得粗大就很难恢复,所以一定要改掉这些会加速毛孔粗大的因素。

生活中的坏习惯会将你的毛孔变大

毛孔粗大不仅会影响美观,也会给皮肤埋下健康隐患,过于粗大的毛孔容易藏污纳垢,导致皮肤炎症。这些都是使毛孔粗大的“凶手”。生活中的坏习惯会将你的毛孔变大如下。 随着时光流逝毛孔都会“长大”: 专家介绍,油性皮肤的人,毛孔的确会比其他肤质的人群显得大些,这是因为油脂分泌较为旺盛所导致的,套用一句流行语,这属于“自然灾害”。不过,油性皮肤的人也无需特别难过,因为任何一种肤质都有其优势所在。单就毛孔而言,不管是什么肤质的皮肤,随着年龄的增长,毛孔都会呈现越来越大的趋势。 毛孔变大是必然,那是不是就可以置之不理呢?

脸上痤疮看什么科呢

1. 注意个人卫生 痘痘皮肤的护理,从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯,决定了痘痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。 2. 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道脸上老长痘痘怎么办,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推