产后女性气虚血虚怎么补
产后女性气虚血虚怎么补
由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。女人产后气虚血虚该怎么补 气虚 有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。
如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,一起煎水服用。
如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。 腹痛 有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。
此外,还可以用10—15克山楂煎水,再加些红糖服用。其中山楂可以活血散淤,红糖可以益气补血、缓中止痛、活血化淤,正适于治疗这种腹痛。 此外,辛辣的食物可能使产妇上火,导致口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚硬的食物和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引起产后腹痛。所以,女性在产后应尽量避免服用它们。
女性气血虚弱 中药疗法对症补虚
女人想要有好气色,气血充足是很关键的,如果气血不足那就要补血补气了。今天小编和女性朋友们分享几个补血补气的中药疗法,大家可以根据自己的状况来选择。
气虚型——有气无力
在门诊中占4成为最多数,常伴随头晕疲倦、面色苍白,月经量时多时少、经痛等症状。
大部分气虚型的患者中是久坐少动的上班族,因坐着时身体的气流比较不通顺,就会表现在女性子宫卵巢方面的疾病,因此选用太子参等药材来补中益气。
注意:正患感冒的人不能喝。
材料:太子参11克、麦冬11克、五味子2克、当归6克、川芎7克、木香7克、炙甘草2克、泽兰7克。
血虚型——并发气虚
血虚患者往往兼有气虚的表现,最常见症状就是贫血头晕、脸色苍白、怕冷、心悸,如果贫血体虚容易使血液循环不良,提高发病的可能,这时除了补血的药材,也会加入如炒白术等补气虚的药材来缓解。
注意:肚子易胀气的人不宜饮用。
材料:当归11克、熟地黄2克、鸡血藤7克、川芎11克、炒白术7克、五灵脂7克、炙甘草2克。
气虚血虚的区别
气虚主要表现为少气懒言、全身疲倦乏力、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗。而血虚主要表现为面色萎黄苍白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,女性经血量少色淡。
气,是一个中医概念,是由肾中的精气、脾胃吸收水谷之气和肺吸入的空几部分而成。气虚多由先天不足,后天失养,劳伤过度,久病不复等气的生化不足所致。血虚也是一个中医名词,是血液生成不足,血养功能减退的一种病理状态。可由失血过多,久病阴血耗损,脾胃失常,水谷不能化生血液所致。由于气与血有密切关系,故血虚易引起气虚,而气虚不能化生血液,又形成血虚。
体质虚弱有什么症状
体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
(气虚):气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显) 。
(阳虚):阳气不足,主要表现:身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是,怕冷,有冷的感觉。阳虚生寒,所以有冷感的感觉。
(气虚阳虚)都是气不足,相同症状是:面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
虚弱人的特点,原则上缺什么补什么,气虚—益气;阳虚—补阳;血虚—养血;阴虚—滋阴。
气虚血虚吃什么好
绿豆、红枣各15枚,红糖适量。绿豆在锅内煮开花,红枣煮熟,加糖食用,每日一次,15天为一疗程。
花生仁30克,大枣10枚,蜂蜜15克。水煎服,每日一剂,连服20天为一疗程。
猪皮100~150克,黄酒半碗,红糖50克。以黄酒加等量清水煮猪皮,待猪皮烂熟调入红糖,每日两次分服。
菠菜250克,开水煮熟,打入鸡蛋1~2个,吃菜喝汤。
羊骨250克,黑豆30克,枸杞20克,大枣20枚。一同加水煮沸20分钟后去骨,加入少许食盐调味,饮汤食枣与豆。
山药30克,人参6克,大枣10枚,瘦猪肉250克。加水适量,煮熟同食,至愈为止。
黑木耳20~30克,熬汤后加适量白糖温服,每日一剂。
龙眼肉10克,与冰糖适量泡开水代茶饮,每日一剂。
乌骨鸡一只,去毛及肠杂,斩块加水适量,与黄芪50克共放入瓦锅内,隔水炖至鸡肉酥烂,加少量食盐调味,佐餐饮汤食鸡。
紫苏食用的注意事项
为了更好地发挥紫苏的疗效,单独烹饪时间不宜超过三分钟,一般中药煎煮要配合药材的性质,紫苏属于解表药、含挥发油,需要减少煎煮的时间,否则会影响它的药效。高教授提醒大家,药材需要提早用净水浸泡,所以把紫苏浸泡后煮到沸腾后五分钟就足够了。
需要注意的是,血虚者和气虚者不宜过多食用紫苏,因为二者都是虚症,当补。中医说的气虚者,动则喘乏、疲乏倦怠、饮食减少、大便溏泄、不耐疲劳、容易患病、抵抗力低下;血虚者(贫血)面色萎黄、口唇色淡、心悸心慌。因此气虚补气、血虚补血。而紫苏性质发汗解表,而中医认为血汗同源,若血虚再发汗则伤阴耗血、伤气阻阳,所以气虚血虚者,一般没有表症不得用发汗药。而是否二者在得风寒感冒的时候就不能使用紫苏呢?高教授解释到,气虚的人需要益气解表,参苏丸就是为气虚风寒者专设,在使用紫苏的同时要配合党参等补气药使用。
紫苏可以治疗风寒感冒、咳嗽胃疼、解鱼蟹中毒、治口气、止呕嗝、理气安胎、还能够消散梅核气,高教授向大家推荐:“紫苏是一个药食两用、非常珍贵的好食材。”
女人产后气虚血虚怎么补
血虚
由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。
气虚
有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重,可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻,可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃,效果也不错。如果女性产后气虚,并伴随出汗的症状,可以用党参10—30克加黄芪10—20克,一起煎水服用。如果表现为气血两虚,也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血,是治疗气血两虚的不错选择。
腹痛
有些女性产后会感到腹痛。中医认为,这可能是因为体内有淤血。此时可服用益母草膏或益母草冲剂活血祛淤。此外,还可以用10—15克山楂煎水,再加些红糖服用。其中山楂可以活血散淤,红糖可以益气补血、缓中止痛、活血化淤,正适于治疗这种腹痛。
此外,辛辣的食物可能使产妇上火,导致口舌生疮、便秘等症;生冷、肥腻、坚硬的食物和寒性药物则易损伤脾胃,还容易引起产后腹痛。所以,女性在产后应尽量避免服用它们。
身体虚弱的表现有哪些
身体虚弱是很多人都存在的现象,体虚分为气虚、血虚等,想要调理就要了解身体虚弱的表现。那么身体虚弱的表现有哪些呢?
气虚、阳虚有哪些表现?
专家解答:体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。
(气虚):气不足、表现气短、乏力、动则气短、气急无力。气虚的特点是气虚人不感觉冷(怕冷不明显)。
(阳虚):阳气不足,主要表现:身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀、便清谷。阳虚的特点是,怕冷,有冷的感觉。阳虚生寒,所以有冷感的感觉。
(气虚阳虚)都是气不足,相同症状是:面色苍白、神疲乏力、自汗、懒言、声低、食少、消化不良。
血虚、阴虚有什么表现?
(血虚)面色苍白、面黄、手足麻木、口唇指甲淡白。
(阴虚)面红、低烧、手心、足心、心口、五心烦热、潮热、口干咽干、盗汗。热感是阴虚生内热,是虚热。
(血虚阴虚)都是阴液不足,表现身体消瘦、体虚、体弱、头晕、心悸、失眠。
虚弱人治疗的基本方法有什么?
根据虚弱人的特点,原则上缺什么补什么,气虚—益气;阳虚—补阳;血虚—养血;阴虚—滋阴。
虚弱人表现无力、怕冷、咳嗽、消化异常、该怎么办?
虚弱人有什么异常该怎么办,原则上就是有什么异常,就纠正什么异常,使异常恢复正常。例如:无力、补气壮阳;怕凉、温经祛寒;咳嗽滋阴养肺;消化系统有问题腱脾、养胃、调剂好饮食。
虚弱人在各年龄段都有各年龄令段虚弱的特点,在治疗方面对它们有什么良策?
这个问题很现实,虚弱人可以发生在任何年龄中。在治疗方面要根据不同的年龄段的特点,根据特点采用有效的治疗方法。对虚弱人非常有利。
经期可以吃乌鸡吗
经期可以吃乌鸡。
乌鸡自古就有“药鸡”之称,女性月经不调多是由气血虚弱,瘀积等问题引起的,而乌鸡能补中止痛,滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,调经活血,特别适合女性气虚、血虚、脾虚、肾虚者食用,对病后体虚,女性产后贫血者,经期虚弱等都有很好的食疗作用。
女性气血两虚常见表现有哪些
女性气血两虚中医认为常因心脾失养,气血生化之源不足;或失血之后;或久病体虚,导致心气不能温煦,心血失于濡润,而形成气血两虚的证候。
女性气血两虚为气失温煦,血失濡养的常见虚弱证候。本证病位在心,常可导致肝血不足,或脾失健运。女性气血两虚常见表现有哪些?以下是详细介绍:
气虚:言语音低、呼吸短促微弱,神疲肢倦,懒于行动,自汗,胸闷,脱肛,滑泄不止,平时易于感冒及血失统摄。
血虚:心悸,失眠,头晕,目眩,脱头发,面色苍白,爪甲不华,肌肤干清枯裂,形体消瘦,大便难解,妇女月经量少或经闭,舌质淡白,脉象细小。
古方中医提醒:女性气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,往往具有以上气虚血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补,严重者配合中医中药治疗效果显著。
女人如何养生 可食用滋补肾阴药物
补益药主要有四种,各有各“补”
第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,主治脾气虚、肺气虚证。人们喜欢用来煲汤的补气药有党参、黄芪、白术、大枣。
第二种是补阳药,即能温补人体阳气、治疗阳虚证的药物,以温补肾阳为主,主治肾阳虚证。大家常用来煲汤的补阳药有巴戟天、杜仲、补骨脂。
第三种是补血药,即治疗血虚证维护组的药物,以滋生血液为主,主治血虚证。大家常用来煲汤的补血药有当归、熟地、白芍、阿胶。
第四种是补阴药,即能滋养阴液、生津润燥、治疗阴虚证为主的药物,以滋养阴液,生津润燥为主,主治肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚证。大家常用来煲汤的补阴药有北沙参、百合、麦冬、玉竹、枸杞子。
有“虚证”的人才需要“补”
那究竟什么人需要用补益药?李咏梅说,只有有“虚证”的人才需要“补”,而“虚证”又包括脾气虚、肺气虚、肾阳虚、血虚证、肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚。
脾气虚:多见神疲乏力,食欲不振,脘腹虚胀,大便溏泻,甚至负重,脱肛,脏器下垂。
肺气虚:多见少气懒言,言语低微,甚至喘促,易出汗等。
肾阳虚:多见畏寒肢冷、腰膝酸软或冷痛,宫冷不孕,白带清稀、夜尿增多、脉沉苔白等。
血虚证:多见面色萎黄、嘴唇及指甲苍白、头晕眼花、心慌心悸,以及妇女月经后期量少、色淡、甚至经闭等。
肺阴虚:多见干咳少痰、咯血、蓄热、口干舌燥等症。
胃阴虚:多见舌绛、苔薄、咽干口渴,或不知饥饿,或胃中嘈杂、呕哕,或大便燥结等症。
肝阴虚:多见两目干涩昏花、眩晕等症。
肾阴虚:多见腰膝酸软、手足心热、心烦失眠、遗精,或潮热盗汗等症。
有“虚证”者如何“补”?
气虚补气、血虚补血、阳虚补阳、阴虚补阴,这是大家都懂的道理,但是,气血阴阳又是会相互转化的。由于气虚和阳虚表示机体活动能力减退,阳虚多兼气虚,而气虚常可导致阳虚;血虚和阴虚表示精血津液的损耗,阴虚多兼血虚,而血虚也易导致阴虚。故补气药与补阳药,补血药与补阴药常相须为用;至于气血双亏(气虚和血虚),阴阳两虚(阴虚和阳虚)的症候,又当气血双补,阴阳兼顾。
具体来说,在应用补气药时,若出现气滞胸闷、脘腹胀满、食欲不振,应配伍理气药同用。
在应用补血药时,常配以适当的补气药,以补气生血,增强补血效果。
在应用补阴药时,余热未尽者,当与清热药同用;阴虚阳亢者,当配以潜阳药。
在应用补阳药时,如见白带绵绵不断、五更泻泄者,当配以涩精止遗、固崩止带、涩肠止泻药。
此外温补肾阳时,还当考虑肾为水火之脏、阴阳互济的特点,当配以滋补肾阴的药物。
女性气虚血瘀的危害
月经量少一般是指女性的月经周期基本正常,但每次经量明显减少,有时甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少,这样的病症我们称之为“月经过少”或“月经量少”。导致女性月经量少的原因有很多,比如因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致;再则女性过度减肥、作息无规律、情绪波动大等均可能导致女性月经量减少。
最近发现连续三个月的月经量都非常少,而且是越来越少,但是去医院一检查,又说是都正常,医生只说气虚、体内寒气重。
对于这样的情况,上海名老中医会诊中心专家表示,临床上女性月经量逐渐减少多见于过度节食、作息无度、经期受寒、心理创伤、或者是刮宫、结核导致子宫内膜薄等等原因。
中医认为月经量少多是由于患者体内气血虚、寒凝血脉、气滞血瘀或痰阻等因素导致的。月经量少,如果不予治疗,继续发展会逐渐闭经的。对于患者现在的情况,西医没有有效的治疗方法,很多都是治标不治本,通过激素药物帮你建立人工周期,一但停药,月经就会恢复很少的状态。而通过中医药辨证治疗,可以取得最佳疗效。治疗上中医专家会根据患者的具体病情和症状,运用中药健脾祛痰、疏肝解郁、补肾养阴、调理气血等方法辨证治疗,从整体上改善机体内环境,调理气血平衡,经过系统治疗,使月经逐渐恢复正常。