丙肝患者冬季补肝有诀窍
丙肝患者冬季补肝有诀窍
冬季是丙肝患者补肝的好时节，冬季万物萧条，肝脏也处于休养生息的状态。此时补肝，更利于肝脏功能的恢复，效果可谓事半功倍。
1.以肝补肝
中医自古有“以形补形，以脏养脏”的说法，因此我们可以由此入手，多吃动物肝脏，已达到补肝效果。例如猪肝，其味甘苦，性温，入肝经，可补肝、养血、明目、通乳，对于丙肝患者来说，多吃猪肝有益肝脏健康。
然而，世事都是过犹不及。猪肝中固醇含量较高，平均每1千克猪肝含胆固醇可达400毫克。如果大量摄入猪肝，还未等其挥发功效便已经使肝脏不堪重负，适得其反。
2.以酸补肝
中医讲五味入五脏，酸正好入肝，因此冬季适量食用酸的食物有助于丙肝患者肝功能的恢复。酸性食物的作用其一是收涩，其二是疏理，有助于肝脏对血及时释放和收敛，分担肝脏的工作，降低其负担。
3.以血补肝
养肝，补血是重点。血气充盈，肝得所养，自然使肝气健运、条达。因此，冬季养肝，丙肝患者也可从补血入手。多吃富含铁和B族维生素的食物，例如菠菜、茄子、大枣、柑橘等。
丙肝的症状是怎么样的
肝病的类型是有很多的，其中比较常见的一种就是丙肝了，而且对患者造成的危害是比较大的。它的危害不仅仅只对于肝脏，丙肝还会对身体的其它器官造成威胁。下面小编就为大家讲讲丙肝的症状有哪些，希望患者能早日发现病情。
急性丙肝症状：
丙肝病毒(HCV)感染后的平均潜伏期为6~7周，潜伏期可因感染病毒量和感染方式不同而长短不同。
急性HCV感染期的主要症状与甲型、乙型肝炎病毒感染相似，即肝区不适、乏力、嗜睡、厌食、腹痛、黄疸、轻度肝脾肿大、斑丘疹、关节痛等，这些症状可能持续 2~12周。但在急性感染期，60%~75%的HCV感染者并无症状表现，少部分具有症状表现者亦常被认为是由于其他原因造成的不适，而这种不适亦很快消失，因此报告症状者更少。在急性HCV感染阶段，暴发性肝炎非常少见。
慢性丙肝症状：
感染者的HCV RNA阳性持续6个月以上，则为慢性丙肝患者。
部分慢性感染患者可有肝区不适、恶心、腹痛及瘙痒等症状，还有大部分患者无明显症状。对慢性丙肝患者进行内科查体，可见慢性肝病特征，如蜘蛛痣、肝掌、毛细血管扩张等，至疾病后期，当进展为肝硬化时，则可出现黄疸、脾大、腹水、食管静脉曲张及肝性脑病等。慢性丙肝患者还可出现肝外表现。
对于丙肝的症状表现，以上已经为大家做了详细的介绍，丙肝有分慢性的和急性的。以上对这两种丙肝的症状应该了解了吧。大家了解这些症状之后，在患上丙肝时就懂得做判断了，就可以尽早进行治疗了。
干扰素治疗丙肝副作用
丙肝的治疗关键在于抗病毒，市面上丙肝的抗病毒药物很多，常见的就是干扰素类，临床实验证明，干扰素治疗丙肝有一定的效果，但是并不能彻底清除患者体内的丙肝病毒，而且还有一定副作用，下面就来介绍一下干扰素治疗丙肝副作用有哪些。
一、发热。丙肝患者在使用干扰素治疗时，往往会出现高热现象，一般在很快见效才会退烧。
二、感染。丙肝患者在使用干扰素治疗往往会出现乏力、肝区疼痛、食欲不佳等症状，这将对患者的正常的生活造成一定的影响。
三、骨髓抑制。丙肝患者在使用干扰素治疗往往会导致患者体内现白细胞及血小板减少。
四、神经系统的症状。丙肝患者在使用干扰素治疗还容易出现焦虑、失眠、兴奋、失眠等丙肝的临床表现。
从以上可以看出，丙肝患者使用干扰素治疗是有一定的副作用的，这将对患者的康复带来阻力，同时一些副作用的出现，还容易对患者的健康造成的威胁。所以丙肝患者在接受治疗时，应该注意到正规的肝病医院接受全面的检查，然后在医生的指导下采用科学的药物进行治疗，以便早日康复。
日常护肝有诀窍
肝脏具有“沉默的脏器”之称。如果平时肝脏不注意护理，会给身体健康带来严重的隐患。当身体出现一些肝受损征兆时，应及时护肝以避免脂肝肪、肝炎等肝病的发生。日常生活中，人们不妨常按一些养肝护肝的养生穴位。
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，还可通过按摩身上的7大“撒气穴位”来护肝养肝。
1、角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位是头上的“撒气穴”。按压这些穴位能起到明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用，可治疗头痛，眩晕等病症。有些人在按摩完角孙穴后会打嗝，说明按摩养生起到了一定的作用，这个穴位对于着急生气后两肋胀痛、乳房胀痛的人更有益。
2、膻中穴和肩井穴是胸肩部的2个“撒气穴”。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用。按摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。生气时往下捋100下，可以顺气，对岔气也有很好的养生作用。
用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。按摩肩井穴位还可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。
3、太冲穴和足三里是下肢的2个“撒气穴”。按摩太冲穴对爱发火和忧郁的人都有舒缓作用，尤其对高血压、头痛、乳房胀痛、月经不调等患者具有良好的治疗养生功效。如果配合着按摩足三里，在舒肝理气的同时，还对便秘、腹泻和胃病等疾病有所改善。
丙肝患者冬季补肝有诀窍
1.以肝补肝
中医自古有“以形补形，以脏养脏”的说法，因此我们可以由此入手，多吃动物肝脏，已达到补肝效果。例如猪肝，其味甘苦，性温，入肝经，可补肝、养血、明目、通乳，对于丙肝患者来说，多吃猪肝有益肝脏健康。
然而，世事都是过犹不及。猪肝中固醇含量较高，平均每1千克猪肝含胆固醇可达400毫克。如果大量摄入猪肝，还未等其挥发功效便已经使肝脏不堪重负，适得其反。
2.以酸补肝
中医讲五味入五脏，酸正好入肝，因此冬季适量食用酸的食物有助于丙肝患者肝功能的恢复。酸性食物的作用其一是收涩，其二是疏理，有助于肝脏对血及时释放和收敛，分担肝脏的工作，降低其负担。
3.以血补肝
养肝，补血是重点。血气充盈，肝得所养，自然使肝气健运、条达。因此，冬季养肝，丙肝患者也可从补血入手。多吃富含铁和B族维生素的食物，例如菠菜、茄子、大枣、柑橘等。
丙肝患者在生活中适宜吃哪些食物
一、丙肝患者适宜吃豆制品
豆腐具有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，适量饮食可以起到健脾益气。疏肝、降黄除湿的功效。大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复、养肝护肝上都是非常有益的。
二、丙肝患者适宜吃水果
在水果的选择上，应根据自身体质和病情而定适宜的水果，适宜的水果有山楂、猕猴桃、橙子、罗汉果、火龙果、大枣、香蕉等，但在水果的选择上，注意熟、鲜，并且适时适量食用。
三、丙肝患者适宜喝茶
饮茶，亦可起到养肝护肝功效，但需要有所讲究，冬季养肝适宜选择的茶品种有：绿茶、红茶、菊花茶、决明子、玫瑰花等。
四、丙肝患者适宜吃酸味食品
中医讲“酸入肝”，丙肝患者在饮食上适当进食些酸味食品，如山楂、酸奶、葡萄、乌梅、白芍等酸味食物，在补肝上，以“味补肝”，建议在进餐或做某些菜肴时，应根据个人习惯适当加点醋，可促进钙、铁、磷等成分的溶解、吸收。
五、丙肝患者适宜吃蔬菜
青色入肝经，在饮食上适宜选择一些绿色蔬菜，如青菜、油菜、菠菜、香菜、芥菜、紫菜等，其含有多种维生素、微量元素和矿物质，经常食用有助于提高自身免疫力、养肝护肝、疏肝理气等功效。此外在蔬菜的选择上，还适宜多食用富含VC、VA等维生素含量高的蔬菜，进而可起到一定防癌抗癌功效。
丙肝患者冬季补肝应巧喝汤
对于丙肝患者来说，补肝是首要任务。中医常说“正气存内，邪不可干”，只有肝脏本身“体力”增强了，其功能才可恢复。冬季是补肝的最佳时节，使用适当的方法，可达到效果事半功倍的效果。
1.黄豆丹参汤
功效：黄豆有生津润燥、清热解毒之功效。而丹参有活血祛瘀、安神宁心的作用。二者结合，可“清剿”肝脏内过多的脂肪，减轻肝脏的工作负担。同时，亦可增强细胞功能，加快丙肝患者肝脏功能的恢复。
做法：将约10克丹参洗净后放到砂锅中以文火煮，再将约50克黄豆洗净在冷水中浸泡1小时后倒入砂锅中，再加入适量的水煲汤。黄豆煮烂后，筛出丹参，也可加适当蜂蜜。
2.甜醋猪蹄姜汤
功效：此汤有温补肝血、调节肝气的作用，可使肝脏血因有充足的血液滋养而强壮。同时，冰糖有清新降火之功效，可调节肝阳上亢、肝气横逆之现象。
做法：将猪蹄去毛后切成小块，再用滚水煮5分钟左右。取少量生姜，去皮、切碎，连同猪蹄放入砂锅中，再依照各人口味加适量的醋。直至汤再次翻滚后，改用文火闷炖两个小时，加适量冰糖即可。
3.绿豆丝瓜汤
功效：此汤有宜肝驱寒、温补肝阳的功效，使肝脏阳气渐旺，功能增强。
做法：取洗净猪肝切成薄片，加入料酒、精盐、水、淀粉放入碗中腌制。半个小时候取出，放入滚水中煮熟捞出。将洗净的绿豆放入砂锅中，加适量的水。盖上盖，以武火煮沸10分钟后，将绿豆拣出。取去皮丝瓜切成薄片、干净枸杞，放入砂锅中，烧开后加入事先备好的猪肝，煮沸后再加入调味料即可。
丙肝病毒存活时间
丙肝病毒存活时间为多长时间，为什么丙肝会有很长的潜伏期呢，有的丙肝患者的潜伏期达到了20年。丙肝有急性和慢性之分，所以在急性的患者一定要及时的治疗才不至于转化为慢性期。
据了解，丙肝是类似于乙肝的病毒性肝炎，具有一定的传染性，而且患者感染后都会存在一定的潜伏期，有的会被患者自身免疫给消灭，由于丙肝病毒有一个坚硬的外壳，而同样会有一些顽固性的丙肝病毒会在空气中长期生存，一般为7-33天，当遇到100℃高温的水时，即可在10分钟内灭亡，而60℃则可存活10个小时左右。
丙肝病毒存活时间是多长，专家给我们做了具体的介绍。但是专家说，不同的病因，不同的环境，不同的体质，丙肝病毒存活的时间是不同的。无论丙肝病毒可以存活多长时间，我们只要做到的就是对丙肝患者进行及时的有效的治疗，让患者能够早点康复。
丙肝能治好吗
专家表示，对于是初期感染丙肝病毒的患者，如果及时到采取科学规范的治疗，大多部分的丙肝患者都是能够治愈的。有的患者经过几个疗程的之后，检查报告就会显示阴性。一般这样的情况再观察半年，然后还是阴性，那么就可认为是基本痊愈了。
同时如果丙肝患者同时患有肝硬化、脂肪肝、糖尿病、心脏病、胆道感染等其他疾病时，丙肝如果想要治愈的话，是有一定的困难。但是也不是不可能治愈，这时的丙肝患者要严格按照医生的嘱咐，选择正确的治疗方法，进行科学的检查，在治疗丙肝的同时也要对丙肝的合并症进行治疗。
得了丙肝有治愈的可能吗?在进行丙肝治疗时一定要在医生指导下用药。如果丙肝患者用的治疗方法不正确，治疗的时间长，很容易出现复发的情况，丙肝患者若出现复发的情况，会导致病情进一步加重，情况严重者还会演变为肝硬化，甚至是肝癌，这时会严重威胁患者的生命，所以丙肝患者一定要及时进行治疗，并选对方法，切勿盲目治疗。
总之，要想治愈丙肝，患者一定不要盲目跟风或者被一些虚假的、夸大的宣传所误导，那样不仅不能得到好的治疗效果，还会花不少冤枉钱，错失治疗最佳时机，导致病情恶化，丙肝患者应该在医生指导下积极治疗才是正确的决定。
治疗丙肝的口服药
丙肝是一种传染性很强的疾病，和乙肝相同，丙肝病况隐藏的更深，很难被大家所发现，一旦发现病况就已严重了，丙肝发展为肝硬化、肝癌的几率是很大的，因而，得了丙肝尽快医治是最重要的，那么，治疗丙肝的口服药都有哪些呢?
首先、干扰素。干扰素是丙肝患者比较常见的治疗方法。干扰素治疗丙肝有一定的效果，但是，长期的使用会产生副作用，如头晕、恶心呕吐、乏力、腹胀腹泻等。出现不适症状，丙肝患者应立刻停止使用，并在专业医生是指导下选择其他的方法治疗。
其次、核苷类似物。这些药物对于丙肝患者有一定的作用，能够抑制病毒的复制，但是停药后会反弹，而且只能抑制病毒的复制，并不能彻底清除患者体内的病毒，长期的服用还会出现耐药性和副作用，对病情是很不利的。
通过上面的介绍，大家简单了解了丙肝的几种常见药物，但是因为每个患者病情状况不一样，所以，患者在选择药物进行治疗的时候，一定要依据自身的病情状况，选择适合自己的药物，千万不可随意使用，以免加重自己的病情。
日常护肝有诀窍
1、切勿贪杯
喝酒伤肝，是大家都熟知的道理。酒精进入人体之后需要经过肝脏的代谢才能排出体外，增加了肝脏的不少负担。所以保护肝脏一定要做到喝酒需有度，切勿过分贪杯，如果工作上实在不能避免应酬的话，也应该有所控制，同时喝酒前做好准备工作，例如先吃掉东西，或者喝杯牛奶等，以增加胃里的食物分量，保护胃黏膜，降低肝脏吸收酒精的速度，同时喝酒后要马上为肝脏解酒消毒，降低酒精对肝脏的伤害。
2、营养摄取要均衡
日常饮食要注意营养摄取均衡，全面摄取身体所需的营养素，适当的增加蛋白质以及维生素的摄取。过分油腻的食物要避免，不要总是吃全素食物，适量的搭配肉类，才能做到膳食均衡。米饭、谷类食物等碳水化合物以及糖、油等，可以为人体补充热量，提供人体生命活动的基本能量;牛奶、奶制品以及鸡蛋等食物则富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等，营养丰富;鱼、肉、豆制品等食物被人体吸收之后有助于血液和肌肉组织的生长;蔬菜、瓜果、菌菇类等则富含维生素和矿物质，有利于人体营养均衡。
另外日常生活还应该多吃一些有养肝护肝功效的食物，例如西红柿、梨、葡萄、香蕉、绿豆、枸杞、苦瓜等等。
3、坚持适度的运动
保护肝脏的健康，除了饮食上应该有所注意之外，还应该坚持适度的运动，生命在于运动，坚持适量的体育锻炼有效增强人体体质，提高身体抵抗力。
一天保证至少半个小时的运动时间，每周5天坚持运动。运动强度没有很大的要求，例如晚饭半个小时之后快步走20分钟，或者散步30分钟，慢跑30分钟等等都是不错的选择。或者周末游泳半个小时、爬上、骑自行车、打羽毛球等等。养成坚持运动的习惯，提高身体体质。
4、保持好心情
肝主情志，心情不好最伤的是肝脏的健康，保持情绪平稳、好心情是拥有健康的肝脏的一大前提。提高个人的情商、不要太注重得失、学会适度有效的舒缓生活以及工作上的压力、将不良的情绪及时的发泄出来，保持日常情绪不抑郁、少愤怒、多舒畅。
5、养成正常作息习惯
根据中医理论中的经脉行理论，凌晨1~3点是肝经的时间，一定要在睡眠的状态中才能达到养肝、排毒的作用。人长时间睡眠不足会导致精神差、皮肤粗糙、容易疲劳、容易上火、黑眼圈、眼袋问题严重。
为了漂亮，为了养生都应该养成正常的作息习惯，最佳的就寝时间是晚上的10点，最迟11点前入睡，保证每天有至少8个小时的睡眠时间。
6、科学求医
一旦发现自己有可能患上肝脏疾病，一定要科学的求医，及早到医院就医，切勿自行购买药物服用。肝脏的有关检查包括了肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏B超、甲胎蛋白等项目，如有必要的话还应该做CT、核磁共振等检查。肝脏患者一定要积极配合医生的治疗，在医生的指导下服药，另外患上其他疾病需要用药的时候一定要跟医生说清楚自己肝脏的状况。