宫颈癌的预防方法有哪些

宫颈癌的预防方法有哪些

1宫颈癌患者保持营养的均衡，保持体内的营养均衡是宫颈癌的预防的重要方法，另外，要保持充足的饮食营养，吃一些抗氧化的微量维生素，可以预防宫颈癌。

2要提倡晚婚，少育是预防宫颈癌的有效方法，还有性生活要适度进行，可以预防宫颈癌的发生。

3要避免口服避孕药，宫颈癌的发生多数都是与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，宫颈癌就更容易发生。

4预防宫颈癌必须要注意性生活的卫生和经期的卫生，要适当节制性生活 , 月经期的卫生也必须要做好，必须要注意双方生殖器官的清洁卫生。

注意事项：宫颈癌在治疗期间一定不要性生活，要在治疗以后的两个月后才可以同房。

宫颈癌预防保健

子宫颈癌的“罪魁祸首”是人类乳突病毒，它也同时是许多性传染病的根源。这种病毒可以透过身体中任何轻微磨损或浸泡、软化的组织上皮而传递，如：女性的阴道、男性的包 皮内侧以及口腔、肛门等。所以，性关系愈复杂(或另一半的性关系复杂)，感染子宫颈癌 的几率就愈高。另外，在身体免疫力还不健全时太早有性生活，感染的风险也较高。患子宫颈癌的高危险群还包括母女、姊妹有家族病史、而与她们所处的环境因素基本相同的人。虽然此病毒感染非遗传性，但是在同一居住环境下，透过媒介物的传染，即增高了其感染几率。 另外，抽烟或因其他疾病、服用类固醇、爱滋病者都会因为免疫力较差，而比一般人容易患 子宫颈癌。具体方法有：

1、 提倡晚婚和少生、优生，推迟性生活的开始年龄, 减少生育次数, 均可降低宫颈癌的发病机会。

2、 积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤, 应及时修补。

3、 注意性卫生和经期卫生，适当节制性生活, 月经期和产 褥期不宜性交, 注意双方生殖器官的清洁卫生 , 性交时最好配戴 安全套, 减少并杜绝多个性伴侣。

4、 男方有包茎或包皮过长者应注意局部清洗，最好做包皮环切术，这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身阴茎癌的发生。

5、 对宫颈癌高危人群，包括性生活过早、过多, 及生育过早、过多、过密的妇女，有乱交、滥交、多个性伴侣和不洁性生活史的妇女,，卫生条件落后、性保健知识缺乏地区的妇女，有宫 颈康烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓 进行预防性治疗。

尽管子宫颈癌的发生率不低，但只要平时注意检查，还是可以有效预防癌症的发生。

做好宫颈糜烂的保健需要患者远离这些是非

如果不小心患上了宫颈糜烂，就要求患者做好宫颈糜烂保健事宜，面对这个保健应该怎样下手做呢，很多人病并不清楚，在这里特别为患者总结了一些相关保健方法，希望患者可以严格要求自己，以便身体及时恢复健康。宫颈糜烂是一种比较多见的妇科疾病，困扰着很多女性患者。往往也有很多患者积极地进行了治疗，可是疾病照样反复发作，这是什么原因呢。关键的一点就是这些患者没有在治疗的同时进行有效的护理。保持外阴清洁。保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，这些都是宫颈糜烂的保健方法。宫颈糜烂的保健还要注意饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。必要时采用手术治疗。根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。这也是宫颈糜烂的保健方法之一。注意各关键时期的宫颈糜烂的保健。因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。这是关键的宫颈糜烂的保健方法。

宫糜也是早期宫颈癌的一种表现，这类糜烂本身便是癌。预防宫颈糜烂需了解宫颈糜烂的分类。根据宫颈糜烂的程度，我们可以把宫颈糜烂划分为轻度、中度和重度。具体分度的方法为：轻度(I度)：是指糜烂面积小于整个宫颈面积的1/3.中度(II度)：是指糜烂面积占整个宫颈面积的1/3~2 /3.重度(III度)：是指糜烂面积占整个宫颈面积的2/3以上。重度宫颈糜烂最易诱发宫颈癌。预防宫颈糜烂先了从宫颈糜烂的病因入手。宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现，主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离，露出底部粗糙组织面，如溃疡样，无上皮覆盖。

在已婚、已生育过的妇女，几乎60%~80%有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂可引起白带增多、白带带血或性交后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等。严重的如不予治疗，少数可发生子宫颈癌前病变或子宫颈癌，所以妇女应定期作妇科普查。宫颈糜烂、性行为混乱和不注意月经期卫生是宫颈癌发生的三大危险因素。宫颈糜烂的危害巨大，长期严重的宫颈糜烂，甚至可以导致宫颈癌的发生!宫颈糜烂最常见的原因是慢性炎症。慢性宫颈炎症可能会形成一种发生癌变的内在基础，有利于致癌因子的入侵，导致宫颈上皮细胞转化而发生宫颈癌。但需要说明的是，慢性宫颈炎和宫颈癌是两种截然不同的病变，其是否会变成宫颈癌目前还缺乏证据。

女人必学的宫颈癌预防等式

宫颈癌年轻化趋势已成事实

教授在接受采访表示，随着社会开放程度增加，性生活频率及性伴侣的增多，加之检测手段的进步，宫颈癌的发病率正在逐渐上升，且趋势非常明显;尤其是农村地区，更是出现了发病率与死亡率同步明显上升的现状，为宫颈癌的防治提出了严峻的挑战。

根据最新的数据统计，上海2010和2011年的宫颈癌发病率是4.8/10万，到现在2012年上海地区的是8.07/10万，几乎翻倍。宫颈癌的高峰发病年龄是35到55岁之间。

这个年龄段之间，宫颈癌的发生率都在20%以上。这个年龄段是最年富力强的，是家庭的顶梁柱。这个年龄段家庭倒下去一个，对社会生产力是极大的破坏。

而最令人担忧的是，妇科癌症尤其是宫颈癌的年轻化趋势。近年来，我国宫颈癌的发病率逐年增高，每年约有15万新发宫颈癌病例，约占全球患者总数的1/3 ，且呈明显的年轻化趋势。

目前，宫颈癌已成为中国女性第二大最常见的恶性肿瘤，仅次于乳腺癌 。

普查HPV 从源头做起

为什么要查HPV?复旦大学附属妇产科医院隋龙教授表示，HPV病毒共有100余个亚型，与生殖器疣、阴茎癌、肛门癌、宫颈癌癌、阴道癌等多个癌症都密切相关。

来自美国的统计学数据表示，宫颈原位癌中，100%查出HPV病毒，宫颈癌中，90%查出HPV病毒，外阴癌该相关率在70%左右，阴道癌近78%。因此，做好HPV筛查，直接关系到多种性病、恶性肿瘤的防治。

令人担忧的是，HPV病毒的传播与性行为密切相关，尤其是无保护措施的非固定伴侣性交，然而病毒看不见摸不着，癌前病变基本没有症状，而等到女性发现血性分泌物、同房后出血等明显症状后基本都是中晚期。怎么办?只有加强筛查。

为什么16+18=70?

隋龙教授表示：目前，已知的HPV有100多种不同类型，其中大部分类型被视为“低风险”，与宫颈癌并无关联。

但有14种HPV类型被列为“高风险”，并已经证实它们会导致几乎所有的宫颈癌。其中，以HPV 16和HPV 18两种病毒株风险最高，可导致约70%的宫颈癌病例。

研究发现： 相比没有感染HPV的女性，携带HPV 16、HPV 18这两种病毒株的女性发展为宫颈癌前病变的可能性高出 35倍 。市面上的宫颈癌疫苗也主要针对这2个靶点而研发。

宫颈癌的预防

宫颈癌虽然很危险，但是它也是比较容易早期发现和治疗的疾病。从早期的炎症到恶性的癌变大概需要6到8年的时间，如果可以好好的把握这段时间，用现代医学的手段是可以完全把癌症检查出来的，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。

根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，女性朋友需要每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。

宫颈癌的预防

宫颈癌严重的危害着人体的健康，我们每个人都想拥有一个健康的身体，远离疾病，但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢?通过与医生的了解，我觉得是更我们的平时的生活状态有关的，现在我给大家伙介绍一下我关于预防宫颈癌的方法。

1要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。

2注意个人的卫生，养成一个好的卫生习惯，能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服，洗澡等

3保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从而达到抵抗疾病的目的，疾病远离我们了，我们自然身心健康。

4生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合

注意事项：切忌生活不规律，早出晚归，三餐不定的生活不规律是导致疾病的根源。

85%宫颈癌由人乳头瘤病毒所致

宫颈癌是一种发生于子宫颈鳞柱细胞交界处的恶性肿瘤，大量科学研究证明，其“元凶”就是人乳头瘤病毒。该病毒通过在子宫颈上皮内自我复制来逃脱人体免疫系统的监视，导致引发癌症。 “从妇女感染HPV，到发展为宫颈癌前病变，乃至子宫颈浸润癌，大约需要10年或数十年的时间，所以，对宫颈癌前病变的早期诊断和治疗是当前减少宫颈癌发病率和死亡率的重要措施。”

统计数据显示，全世界每年有27万名妇女死于宫颈癌，宫颈癌已经成为全球女性第二大死因。HPV有多种亚型，但HPV 16型和18型是引发妇女子宫肿瘤的最主要的类型，感染该病毒会至少引发全世界70%以上的妇女患上宫颈癌。我国中西部农村，由于缺乏资金和医疗技术，宫颈癌成为妇女的主要卫生问题之一，我国每年约有3万妇女死于宫颈癌。这项由乔友林主持的研究，调查覆盖了中国7个地区19家医院的1244名子宫颈癌病例，研究中没有发现宫颈癌中HPV 基因型别的地区差异。与会专家指出，在西方很多国家，由于对无症状健康妇女开展了以细胞学和人乳头瘤病毒DNA检查为主要手段的宫颈癌筛查，使宫颈癌的发病率得到了一定的控制;但是由于各种原因，宫颈癌筛查在我国的普及程度还很不理想，因此在我国使用疫苗对宫颈癌进行预防就显得尤为重要，注射疫苗是最有效预防宫颈癌的方法之一。

能在病毒的感染和复制部位产生高效能抗体;其诱导的抗体可以抵抗HPV 16型和18型这两种最常见类型的致癌病毒感染，并在子宫颈部位检测到抗体。15～55岁的女性接种3次该疫苗后，血中产生的抗体水平与宫颈部位的抗体水平高度相关，并可持续2年之久。这种宫颈癌疫苗采用了新型的佐剂技术——AS04佐剂系统，以强化针对致宫颈癌的人类乳头状瘤病毒的免疫应答。接种这种疫苗后，能最大限度地预防最常见的人乳头瘤病毒致癌型所引发的子宫颈癌与癌前病变。目前该疫苗已经在27个欧盟成员国以及澳大利亚、菲律宾等国家和中国澳门地区上市。

我国妇女中85%的宫颈癌由人乳头瘤病毒16/18型所致”这一研究，可为今后进行的疫苗的经济效益评估和对以HPV 为基础的宫颈癌筛查提供科学依据，对指导中国未来宫颈癌预防和治疗有着深远的意义。

如何预防子宫颈癌 子宫颈癌预防注意什么

根据资料目前全球每年子宫颈癌发现病例已经突破四十万，而通常好发年龄是四十至五十岁，但在最近几年中发现30多岁的患者增加了，而20几岁的区段也有一些成长的趋向。

子宫颈癌很大的原因是在于HPV也就是乳突病毒，几乎所有的患者都伴随HPV，而这个病毒是经由皮肤接触传染，尤其性行为是主要传播，所以性生活较丰富的人，感染的机率相对来说是比较高的。

子宫颈癌不像其它较常见透过性行为传播的性病一样迅速发作，而是要比较久的时间，可能到达数年，所以我们可以做好例行性的检查来预防癌化或是及早治疗。

有接触性出血，通常在性行为或妇科内诊后，私密处在非月经期间不寻常出血，都不可以掉以轻心，最好是尽快到妇科检查询问清楚。

定期至医院做抹片检查，绝对是最重要的一项工作，无论你有无性生活都一样，以及发现子宫颈问题，真的都还来得及医治，千万不要贪图方便懒惰，忽略掉这项简单的检查。

番茄对女生来说是非常棒的水果，里面有类胡萝卜素的蕃茄红素，有对抗自由基、抗氧化的功效，也可以预防子宫颈癌，因番茄红素可以抑制磷脂质代谢，有效调节降低癌变机会。

宫颈癌预防针

宫颈癌，是继乳腺癌之后的女性第二大“癌症杀手”，但它也是迄今为止，唯一被破解的癌症。现在医学界已经明确，人乳头瘤病毒(HPV)是女性宫颈癌的主要病因，99%的宫颈癌都跟HPV感染相关。

2006年，宫颈癌疫苗在美国上市。这也是人类首次真正尝试，通过疫苗对一种癌症进行预防。因为目前中国内地还没有宫颈癌疫苗上市，很多内地女性前往香港打疫苗，甚至有人托朋友代购。

“打宫颈癌疫苗是一件好事，但肯定不是一劳永逸的，它也只能预防70%左右的宫颈癌。”郑大三附院妇科肿瘤病区主任医师李红雨说，目前发现的HPV病毒已经超过200种，和宫颈癌直接相关的至少有10多种，其中70%左右的宫颈癌由HPV-16和HPV-18引起，而宫颈癌疫苗主要就是针对这两种病毒。

由于东西方人种不同，遭受HPV侵袭的类型也不同，所以，由西方研制的疫苗并非完全适合在中国使用。

同时，因为疫苗的保存需要严格的条件，运输过程中容易出现纰漏，所以，有条件的还是要到香港有资质的医院里打最合适。