胡萝卜做辅食怎么做 鸡肉胡萝卜清粥
胡萝卜做辅食怎么做 鸡肉胡萝卜清粥
材料：泡过水的大米20克(1大匙)，鸡肉15克，胡萝卜1根，水160毫升。
做法：
1.将泡过水的大米放入食物调理机中，加少许水打成糊状。
2.将胡萝卜洗净，削皮，放入沸水中汆烫后，切成细丁状备用。
3.鸡肉的筋及脂肪清除干净，烹调到全熟后切成碎肉状。
4.使用捣体分别将胡萝卜细丁及鸡肉捣成泥状。
5.将大米糊和胡萝卜鸡肉泥倒入锅中，加入剩余的水开大火熬煮，并不断搅拌，煮沸后转小火煮5-6分钟。
6.关火后用滤网滤掉较大的颗粒即可给宝宝喂食。
鸡汤可以放胡萝卜吗 鸡汤炖胡萝卜的做法
材料：新鲜鸡肉、胡萝卜、调味品适量。
做法：
1、将鸡肉清洗干净后切块。
2、胡萝卜清洗干净后切成块状。
3、将鸡肉、胡萝卜放在炖锅里面。
4、小火慢煮2-3个小时。
5、出锅前放入食盐，然后搅拌均匀。
6、盖上盖子继续焖15分钟。
7、盛出食用。
胡萝卜做辅食怎么做 香菇胡萝卜面
材料：菜心100克，鲜面条50克，香菇，胡萝卜各20克，蒜片10克，植物油适量，精盐少量。
做法：
1.菜心洗净，切段;香菇洗净，切片;胡萝卜洗净，去皮，切片。
2.锅内倒入植物油，烧至五成热， 爆香蒜片，放入胡萝卜片，香菇片，菜心段略炒，加足量清水大火烧开。
3.将鲜面条用水冲洗，去掉外面的防黏淀粉，以保持汤汁清澈。
4.将洗好的面条放入锅中煮熟，加食盐调味即可。
婴儿辅食胡萝卜粥的做法 胡萝卜瘦肉粥
食材：大米50克，胡萝卜半根，瘦肉50克。
做法：先把胡萝卜和瘦肉清洗干净，胡萝卜切成小丁，瘦肉剁成碎末；然后把大米清洗干净放入锅中，再把胡萝卜丁、肉沫一起放入高压锅里，加适量的水熬煮成粥即可。
适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。
胡萝卜辅食的做法大全 胡萝卜苹果粥
材料：泡好的大米40克，胡萝卜60克，苹果20克，清水适量。
做法：
1.苹果用擦板磨成浆汁，取一大勺备用。
2.胡萝卜洗净，去皮煮熟，碾成泥，取一大勺备用。
3.小锅中放入泡好的大米，加入适量清水，边搅拌边用小火煮成粥。
4.待米粒烂熟后，放入胡萝卜泥和苹果泥，搅拌均匀，关火即可。
好处：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加强肠道蠕动，从而利膈宽肠，和苹果搭配熬粥给宝宝喂食，有助于防治宝宝便秘。
胡萝卜煮粥怎么做 牛肉胡萝卜粥健脾养胃
材料：大麦75克，牛肉50克，胡萝卜25克。
调料：姜末10克，食盐4克。
做法：
1.大麦洗净，用清水浸泡1小时。
2.牛肉洗净，切末。
3.胡萝卜洗净，切丁。
4.锅置火上，倒入适量清水烧沸，放入大麦，大火煮沸后转小火熬煮。
5.粥将熟时加胡萝卜丁，熬煮5分钟后再加入牛肉末，姜末，煮至牛肉末时加食盐调味即可。
好处：大麦有益气宽中的作用；牛肉有滋阴脾胃，益气血的作用，胡萝卜有补气健脾的作用，三者一起煮食，具有健脾益胃，补益气血的功效，适合气虚体质者食用。
胡萝卜辅食的做法大全 鸡肝胡萝卜粥
材料：鸡肝2个，胡萝卜10克，已泡好的大米20克，食盐少许。
做法：
1.将已经泡好的大米研成碎末，加入高汤，再用小火慢熬成粥。
2.鸡肝及胡萝卜洗净，胡萝卜去皮，切成末。
3.鸡肝和胡萝卜蒸熟捣成泥，加入粥中，加食盐少许，煮熟即可。
4.晾温后给宝宝喂食。
好处：鸡肝中含铁丰富，搭配胡萝卜同食，可以改善宝宝缺铁性贫血症状。
胡萝卜煮粥怎么做 胡萝卜大米粥下气清痰
材料：大米1杯，胡萝卜1个，葱1根。
调料：食盐1/2小匙。
做法： 1.葱洗净，切末；胡萝卜洗净，去皮，刨成丝，备用。
2.大米洗净，浸泡30分钟，捞出，放入锅中，加入8杯水，开大火煮滚，改小火熬成白粥。
3.待白粥煮熟后，将胡萝卜丝倒入粥中共煮至熟。
4.撒上葱末和食盐调味即可。
好处：胡萝卜熟食可化瘀助消化，具有清热生津，润肺止渴，宽中下气，活血化瘀，健脾止泻的作用，所含的维生素A含量是所有蔬菜之冠，可以保护眼睛，滋润皮肤，改善夜盲症，干眼症与皮肤粗糙；具有散气功能，可改善肺部纤维化，下气清痰，清除肺尘。
婴儿辅食粥的做法 胡萝卜粥
食材：胡萝卜1根，大米50克，少量的食盐。
做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把胡萝卜洗干净切成小块后放入料理机中，加适量的水打成泥；然后把胡萝卜泥加入到熬煮好的白米粥里，搅拌均匀，再加入少量的食盐，转小火煮沸即可。
功效：含有丰富的胡萝卜素，对宝宝的视力发育有好处。适合6个月以上的宝宝食用。
胡萝卜辅食的做法大全 胡萝卜豆腐汤
材料：豆腐150克，胡萝卜100克，植物油，食盐，香油少许。
做法：
1.胡萝卜洗净，去皮切丝，放入开水中焯一下，捞出备用。
2.豆腐洗净切成小块。
3.锅中加入高汤，放入胡萝卜丝，豆腐，用大火烧开。
4.改用中火，煮至胡萝卜丝软烂，加入食盐，滴几滴香油即可。
好处：这道胡萝卜豆腐汤含高蛋白，丰富的维生素A，维生素C，淀粉酶，氧化酶，锰等营养成分和多种矿物质，对宝宝成长有利。
婴儿辅食胡萝卜粥的做法 菠菜胡萝卜粥
食材：菠菜20克，胡萝卜半根，大米50克，少量食盐，少量水。
做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后把菠菜和胡萝卜分别清洗干净切碎，菠菜焯水捞起备用，再在另一锅内倒入适量的水，将胡萝卜倒入锅中煮至烂熟，最后胡萝卜和菠菜倒入煮好的粥中，加入少量食盐搅匀即可。
适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。
婴儿辅食胡萝卜粥怎么做 胡萝卜粥
食材：胡萝卜1根，大米50克，少量的食盐。
做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把胡萝卜洗干净切成小块后放入料理机中，加适量的水打成泥；然后把胡萝卜泥加入到熬煮好的白米粥里，搅拌均匀，再加入少量的食盐，转小火煮沸即可。
适合宝宝月龄：适合6个月以上的宝宝食用。