老人视力忽变明应防白内障
老人视力忽变明应防白内障
花眼是一种眼部自然的生理老化现象，一般从四五十岁便会慢慢出现，而且会贯穿之后的晚年生活。所以在正常情况下，老花眼只要出现，就不会好转。如若花眼程度减轻，只能说明有其他不寻常的因素出现，比如，患上了白内障、糖尿病等。
白内障在发展的某一阶段，可以导致眼部屈光状态呈现近视性变化，即晶状体凸度和屈光力增加，并因此抵消掉部分老花，表现出的症状就是老花眼突然不“花”了。 老人视力忽变明 须防白内障
糖尿病患者则由于血糖的升高，导致晶状体糖代谢失调紊乱，使老花眼症状减轻;而当血糖下降或恢复到正常，老花眼症状则又会出现。
此外，少数药物中毒也可能会影响到老花眼的程度。比如，在从事的工作中，长期接触磺胺、钾、汞、铅等化学药物就可能影响到晶状体。但这些情况很特殊，一般很少发生。
老年性白内障的预防注意什么
老年性白内障的预防
白内障是造成老年人失明最主要的病因。据统计，60～70岁发病率为77.8%，71～80岁为80%，90岁以上老人高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。由此可见，积极防治白内障是保护老年人视力、提高生活质量的关键。
水晶体如同照相机的双凸镜，是由蛋白质构成的，透明而具有弹性的组织，光线可以顺利从中通过并由附着韧带调节其凸度，使光线正好在视网膜黄斑上成像。如果晶体蛋白质部分或全部老化、变
硬发生混浊，失去透明状态，则物体光线不能从中通过抵达视纲膜产生清晰物像，称之为白内障。
老年性白内障的预防可注意以下几方面：
预防机体脱水
人在腹泻、大量呕吐、失血、大量出汗、体温长期高于正常未能及时补足体内流失水分时，血液循环量减少，以致使组织细胞分解代谢产生的大量有毒废物在体内积聚，损坏晶体蛋白质，持续时间稍长、反复次数多便会发生白内障。尽快治愈失水性疾病，及时补充所失体液，是预防白内障不可疏忽的环节。。
预防阳光损害
阳光中的大量紫外线，会促使和加重晶体蛋白质变性、变浊，造成白内障。研究资料证明，经常注意外出遮阳防护的老年人，白内障发病率及视力受损程度都比未注意防护的同龄人群要低得多、轻得多。在强阳光下行走、或进行日光浴，应该戴遮阳帽(或遮阳伞)及深色眼镜防护。
白内障不等于老花眼
一些老人误把白内障引起的视力问题当作“老花眼”，不少老人把白内障当成了老花眼。据介绍，白内障在老人中发病率很高，60岁以上老人的发病率在60%左右，80岁以上的老人发病率高达90%。
对于老人来说，白内障和老花眼两者似乎很难区分，其实还是有窍门的。
老花眼看近处的东西不清楚，远处的则清楚很多。而得了白内障，无论看远看近都不清楚，如同眼睛蒙上了纱。如果白内障不及时治疗，可能引起青光眼等其他眼病，所以提醒老年人，一旦视力模糊，还是到正规医院检查一下，以免耽误病情。
由于白内障绝大多数发生在老人身上，因此，很多患者对白内障缺乏正确的认识，最常见的两种认识误区：一是患者误把视力下降当作‘老眼昏花’的正常现象，没有及时就医;二是患者认为必须等白内障变‘熟’了才能做手术。其实过‘熟’的白内障可能会诱发青光眼等严重的并发症，增加手术的风险和难度。
专家建议，60岁以上的老人至少每年应该去医院做一次常规眼科检查，以便及早发现白内障。
如何检查是否患有白内障?
白内障术前应了解玻璃体视网膜视乳头黄斑区是否正常及脉络膜有无病变，对白内障术后视力恢复会有正确的估计。
如何检查是否患有白内障?可借助A型及B型超声波了解有无玻璃体病变视网膜脱离或眼内肿物，亦可了解眼轴长度及脱位的晶体位置视网膜电图(ERG)对评价视网膜功能有重要价值。
单眼白内障患者为排除黄斑病变视路疾患所致的视力障碍术前可作诱发电位(VEP)检查，此外亦可应用视力干涉仪检查未成熟白内障的黄斑功能。
确诊白内障后，如何饮食
叶黄素和玉米黄质为类胡萝卜素的一种，具有很强的抗氧化剂作用，常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而预防白内障。
另一种抗氧化剂是维生素C。研究显示：健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜(叶)，如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C。
所以，白内障病人要多吃深绿色、新鲜的蔬菜，并尽量避免食用以下食物：
1、油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪，因为这些食物会加速氧化反应，使人容易患白内障。
2、全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品。
白内障的早期症状有哪些
白内障是一种常见性并能够导致眼盲的的疾病。人在正常情况下，晶状体呈透明状态，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，这样人才能够看清外界的物质，如果晶状体因为某些原因而发生混浊，就会影响到视网膜形成像素，从而导致人看不清楚东西。也就是说由于晶状体混浊而导致的视力下降就我们所称的白内障。
白内障的早期症状有哪些
通常情况下，白内障多发育45岁以后的中年时期，白内障早期的主要症状表现为视力下降，因此白内障的患者在早期往往会感觉视力
模糊不清，但自己又不能察觉出来，只是会感到双眼的视力在持续的减退，只有当视力下降到一定程度是患者才会引起重视，人到中年后如果出现轻度视力障
碍，或者眼睛易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状，视物不 清，或看东西出现双影( 复视)等情况，应该要引起高度重视。
有的老人在中年后悔戴上老花镜，如果出现偶尔不戴老花镜看近物反而清楚时，这也是白内障早期的信号，除此之外白内障的早期辛亥会有:晶体混浊/看物体时光觉
低下、看颜色时色觉低下，暗适应能力变差以及看清物体所需时间延长等。
上面介绍的就是轻微白内障的常见症状，现在大家都应该明白了吧，白内障带给我们的危害大家都是知道的，所以日常生活中预防白内障和及时发现白内障是很重要的，如果是不小心患上了白内障最好是能够积极的去正规医院治疗，还有就是平常要注意用眼习惯。
老人视力突然变好有玄机
老年人眼睛很容易发生眼花、视力下降等，但是如果老人视力突然变好，那就要当心了，小心变成白内障。
人的一生中在20岁左右的视力，包括戴眼镜时的矫正视力，是最敏锐的时期。过了45岁以后视力开始逐渐呈下降趋势，通常老年人的视力普遍低于其他年龄人群。有调查显示，60岁以上老年人每增长10岁，视力平均下降0.2左右。视力减退既有老年期易患眼病，如白内障、青光眼和眼底黄斑病变等因素所致，也有老年生理性的组织和功能衰老退变的影响。此外，人在45岁左右因晶状体体积的增加和睫状肌力量的减弱而引起眼调节能力下降，表现为读书阅报时看不清楚小字，需借助老花眼镜才能看清楚。通常老花眼的程度也随年龄的增长而增加。平均每长5岁，老花镜度数增加50度左右。
大多数情况下，老年人视力突然变好是白内障进展的信号。当白内障进展时，由于晶状体核混浊硬化，其光学密度增高使屈光折射力增加，进入眼内光线的聚焦点前移而呈现近视表现，因而减轻了老花眼的程度，所以看近处小字时比以前清楚了。此外，对部分原先有远视性屈光不正的人，应注意检查是否患有糖尿病。当血糖升高时，房水渗透压降低，房水被动渗入晶状体内，使晶状体凸度和屈光折射力增加，由此则减轻了远视屈光度数而起到了暂时提升视力的作用。因此对突然出现的视力变“好”，和近距阅读时放弃老花眼镜的老年人，应考虑是否有白内障等眼病或全身疾病影响了眼的屈光力和调节力。
我们要多多关照老人的任何变化，别为疾病留下隐患。
老年人视力模糊当心白内障青光眼
老年人视力模糊当心眼疾
发病时间长，当心白内障
如果视力缓慢下降，并且没有疼痛的感觉，就要当心是否患有白内障了。老年性白内障在临床上是最常见的白内障类型之一，是晶状体老化过程中出现的退行性改变，尤其是50岁以上的中老年人更易得病。很多患者都跟我说过，希望通过吃药治疗，这是一个误区，目前药物治疗只能延缓病情的发展，不能根除病症，手术是治疗白内障最有效的方法。
从预防的角度来说，老年人应该多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时还要防止紫外线的照射，太阳光强时出门一定要戴防紫外线的墨镜。患有糖尿病或其他内分泌代谢性疾病的患者，应及时治疗，及早控制，积极预防白内障。
伴有恶心头痛，可能青光眼
如果在视力下降的同时，伴有头痛恶心、呕吐、虹视等，可能是患上了青光眼。它是一种眼压急剧升高的眼病，多见于50岁以上的女性，有遗传倾向，情绪激动时更易发病。
年过40岁、有青光眼家族史、有高度近视或远视、患糖尿病的人群需要特别注意，每年至少要到眼科做一次专业检查。
看东西有黑影，补维生素
如果发现视力下降、视野中心仿佛有黑影遮挡、看东西变形，可能是患了老年性黄斑变性(amd)。这是一种黄斑区视网膜细胞的衰老性改变，是60岁以上老人致盲的主要原因之一。年龄是主要致病因素，此外还与高血压或心血管疾病、家族史、长期暴露于蓝光和阳光下，以及营养(如类胡萝卜素)水平较低等有关。
建议这类老人适当补充抗氧化剂和微量元素，如维生素c、e，以及黄素等黄斑色素。
预防白内障应从吃做起
医学研究表明，强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，进而起到防治白内障的作用。尤其是叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等都含有丰富的叶黄素和玉米黄质。
吃什么东西预防白内障效果最好?维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。
因此，白内障多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其它食物对白内障预防所带来的影响。
上面就是对预防白内障吃什么好呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的预防白内障品是可以多吃一些请教或者花椰菜等，这样还能提供我们身体所需要的营养价值，另外也要注意眼部的劳逸结合，不要长时间面对电脑等。
小心老年性白内障
不少老年人把白内障误认为老花眼，还有不少患者等到白内障成熟、伸手不见五指时才决定看医生做手术，差点耽误治疗。
“老年性白内障是老年人的视力杀手，然而不少患者却存在诸多认识误区。”目前手术可有效治疗白内障，但是，手术时机的选择至关重要，若不及时治疗，不但影响老人的生活质量，还会导致失明。
发病
多数老人患有不同程度的白内障
说起白内障，医生打了一个比方：人的眼睛有一个类似于照相机镜头的结构，叫晶状体。随着人年龄的增长，在环境、营养、代谢和遗传等多种因素对晶状体长期综合作用下，晶状体会变得浑浊老化，这就是得了白内障。据统计，我国现有白内障患者500多万人，每年新增的白内障盲人数量约40万-120万。其中，老年性白内障已成为中老年人最担忧的一种眼疾，据专家介绍，60岁以上老人的发病率在60%左右，80岁以上老人的发病率高达90%。
症状
最初较轻不易被发现
据了解，老年性白内障的发生发展是一个缓慢的过程，最开始的时候，患者也许没有任何感觉，但时间久了，会觉得眼前模糊，视力下降，“不少老人觉得，这可能是年纪大了的原因，就没当回事。”陈主任说，也有些老年人视物时会出现眩光、单眼复视、在强光下才能阅读或需要频繁更换眼镜等症状。
医生提醒老年朋友，当感觉视力下降，或有眼疾时就一定要尽早去正规医院就诊。拖得越久，不仅治疗难度加大，还可能诱发青光眼等并发症。
90岁老人可以做白内障手术吗
一、90岁老人可以做白内障手术吗?
现在手术治疗白内障没有年龄上的限制，只要患者检查后身体没任何状况，就该考虑接受手术了。
90岁老人适合做白内障手术吗?专家介绍，以前，要等白内障成熟了再做手术，那时白内障手术要把混浊的白内障完全摘除，不植入人工晶状体，所以长熟了更容易手术。但对于现在来说，纤维手术的应用，白内障的手术治疗有了长足的发展，摘除混浊的晶状体后植入人工晶状体已成为常规的手术方式。
白内障超声乳化手术使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体，老年性白内障发展到视力低于0。3，晶状体混浊在未成熟期，中心核部比较软，适合做超声乳化手术，其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。
二、什么时候做白内障手术最合适
比如一位老人发现有了白内障以后看远的东西不清楚，看近的时候还可以，那也可以考虑手术。又如有些人裸眼视力也有0。5、0。6，但是在强光底下，他的视力就变差了，这也可能是白内障的症状造成的。即便视力还可以，在这个情况下也是可以考虑手术的。所以说是否进行白内障手术，完全是为了改变手术以后视觉的质量，可以根据患者生活或者工作需要来确定何时进行手术。
一般情况下白内障患者视力低于0。5即可手术，以前的那种长熟了才能做的说法，是很过时的，因为那样不但会影响生活，还会为后期手术造成一定的难度。
三、老年人白内障手术后应注意什么
1、术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。
2、术后一个月内避免剧烈运动和负重，以免用力过度，眼压过高而引起手术切口裂开，有便秘和咳嗽者，宜用苭物加以控制。
3、术后3个月内，避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜，以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。
4、对于10岁以下的先天性白内障，术后必须指导家长对患儿进行弱视治疗。由于许多家长并不了解弱视治疗的重要性，常常以为白内障手术后即大功告成。在此，有关专家提醒：白内障只是给患儿提供一个训练视力的机会，术眼视力的好坏取决于弱视治疗。
5、白内障囊内摘除术后患者，需及早配镜矫正术眼视力。
6、出院后，一周需到医院复诊四次。白内障病人用眼的注意事项。
四、老人白内障手术后吃什么好
1、黄豆和豆制品
它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品，如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外，研究发现，橄榄油和玉米都含维生素E，也是很好的护眼食物。
2、鸡蛋
如果你本就爱吃鸡蛋，这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，有助预防白内障，也可以在白内障手术后起到调养作用。
3、西兰花
西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。
老年人注意视力三大杀手
一、白内障。这是老年人最常见的眼部疾病，是因为长时间的氧化，使得眼内的透明晶状体变混浊而影响视力。引起白内障的原因很多：年龄增长带来的功能减退，属于眼睛的自然衰老，常年的紫外线照射，因为人的眼睛也会直接受到阳光的照射的，还有一些疾病如糖尿病，还有就是用眼的不正确的方式如导致的屈光不正比如近视眼等，还家庭遗传有很大的关系，一般情况下父辈的眼睛不是很好，那下一代也很容出现同样的问题。一旦出现白内障，老人视物就会感觉很不舒服，看东西会出现模糊不清、重影，而且老花的度数增加。严重的影响了日常的生活。
那平时该如何预防白内障呢?
1、养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少吸烟和饮酒，饮食上要注意营养的均衡，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
2、及时治疗各种内分泌疾病。糖尿病也是老年人常见的疾病，它是能促使白内障发生的疾病。所以，一旦有这些疾病要积极进行治疗。
3、太阳强烈时，外出要带眼镜。避免紫外线对眼睛强烈和长时间的照射。
二、黄斑变性。这种疾病很容易和白内障混淆，也是一种老年人视力的杀手，但是，这是因为眼睛的黄斑常年的受损出现变性导致的，白内障看东西是整个都是模糊的，而黄斑变性看物体会扭曲变形，物体四周清晰，但是中间模糊。这个时候到医院进行一下检查就很容易区分。
那如何预防黄斑变性?
1、注意控制血压。高血压可能会导致黄斑变性。
2、注意补充类胡萝卜素、维生素E、维生素C类的食物。
3、少吃脂肪含量高的食物。
三、青光眼。被称为是“光明的偷盗者”，也就意味着青光眼会导致失明。青光眼会导致眼压升高，主要危害是损害视神经，使患者出现视力下降、视野缺损，患者视线范围逐渐缩小，最后失明。在青光眼发作的时候患者会出现明显的眼球胀痛、整个眼睛发红、看不清楚物体，而且还会伴有同侧偏头痛，甚至出现恶心、呕吐等症状。这种情况出现需要立即去医院进行诊治，青光眼可以通过手术进行治疗。
白内障吃什么蔬菜好呢
常吃蔬菜能防白内障，这是因为蔬菜中强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响，使眼睛免受阳光紫外线的损害，从而起到预防白内障的作用。
蔬菜中含有的叶黄素和玉米黄质的物质，具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
叶黄素和玉米黄质常见于深绿色蔬菜之中，包括菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝等。
另一种抗氧化剂就是维生素C。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中蛋白质和其他成分，维生素C能帮助胶原加强微血管的力量，从而营养视网膜，避免紫外线的损害。已有研究显示，健康眼睛晶状体里有很高的维生素C，而在白内障患者眼睛的晶状体里维生素C的含量就少得多。
因此多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是深绿色蔬菜，对老人预防白内障是有利的。但也要尽量避免其他食物对白内障预防所带来的影响。
出现了白内障后，可以适当的多吃一些深绿色的蔬菜，比如菠菜等，可以预防和缓解白内障的病情;还可以多吃一些含有维生素C上的水果，比如猕猴桃、柠檬等，这样也可以预防人们出现白内障，患有白内障后，可以很好的缓解白内障的病情。
“老眼昏花”很可能是白内障
“老眼昏花”很可能是白内障
不少老年人有一个笼统的概念，“岁数大了，眼睛不灵了”、“看东西模糊了”、“老眼昏花了”，他们不知道其实自己很可能患上了一种眼科疾病——白内障。
眼科专家指出，白内障造成的视力减退使老年人眼中事物的亮度、清晰度、和立体感都会集聚下降。眼力不好、行动不便影响了自己整个晚年生活，还给家人及子女带来了麻烦。
老人白内障病发率高达80%
其实，白内障是一种绝大部分中老年人都会罹患的非常普遍的眼科疾病。步入40岁后，人体部分机能逐步退化，由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，晶体蛋白质的新陈代谢减慢使眼内晶体老化、变浑浊，老年人中的白内障增多。“得了白内障的老年人视觉会不同程度出现眼前白雾、视力下降及重影的现象。”马晓蓉说，晶状体不再透明，此时患者会感到逐渐加重的视物不清，但没有疼痛。这在医学上叫老年性白内障。
随着近年来糖尿病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70%可出现视网膜病变，这些老年性眼病危害着老年人的健康。据专家介绍，曾有数据统计，60至80岁白内障发病率近80%，而90岁以上老人白内障发病率则高达90%以上，失明率亦随年龄增加而上升。
六成老人眼疾与生活方式有关
相对比较空闲、寂寞的“空巢”老年人，不分昼夜地看电视、打麻将，加之不科学的饮食习惯，都会造成晶体营养不良，这恰恰是诱使视力障碍的因素。
由上海老人光明求助热线开展的1200份针对本市社区65岁以上老人眼健康调查近日出炉。调查显示，65岁老年性白内障发病率为七成，而形成老人视力障碍的因素，6成与生活方式有关。
眼科专家指出，人眼中维生素C的含量比血液中约高出30倍，随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。所以老年人是白内障高发群体，如果老年人尤其是相对比较空闲、寂寞的“空巢”老年人，不分昼夜地看电视、打麻将，加之不科学的饮食习惯，都会造成晶体营养不良。