牙周炎护理
牙周炎护理
牙周炎专业护理
1、保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。刷牙时可将牙刷倾斜45度并压于牙面与牙龈之间。并且，刷毛需尽量进入龈沟和牙缝间，避免过于粗暴或重力的口腔清洁程序。
2、提高牙齿及口腔的免疫能力，选购合适的牙膏、牙刷、牙线，定期进行口腔检查并注重日常运动及口腔保健。
3、养成良好的饮食习惯与清洁习惯，减少糖类食物的摄入，做到饭后漱口、早晚刷牙、定期使用牙线或去正规医院洗牙的习惯。
4、定期去正规的口腔医院进行口腔保健检查。每半年至一年进行一次洗牙。
牙周炎日常护理
1、有效控制牙菌斑。养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。
2、定期作口腔保健检查。每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
3、进行早期有效的治疗。包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。
4、加强身体锻炼，提高机体抵抗力。积极治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。
5、注意饮食营养。多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。
牙周炎如何护理
1、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
2、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
3、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
刷牙出血用什么牙膏好
刷牙出血可能和患有牙周炎、牙龈炎等有关，可以尝试使用含有药物成分的牙膏。
购买时要仔细查看牙膏成分以及功效，这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。
现在许多牙膏中会添加海盐、矿物盐、竹炭盐等盐类，盐具有清热降火、杀菌消炎的功效，对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈出血，有一定的作用。
在很早以前就有把捣碎的新鲜茶叶敷在伤口以及溃烂处止血、防伤口化脓的的做法，这是因为茶叶茶叶性苦寒，具有很好的抗菌消炎、收敛的功效。
而口腔炎症引起刷牙出血的患者，也可以选用含有茶叶成分的牙膏，能够缓解炎症，减轻刷牙出血症状。
牙周炎如何护理
1、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
2、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
3、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
4、用力咬合
每次排尿时，满口牙齿用力咬合，每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环，锻炼咀嚼肌，增强牙齿的功能。
刷牙出血用什么牙膏好
含药物成分药膏
刷牙出血可能和患有牙周炎、牙龈炎等有关，可以尝试使用含有药物成分的牙膏。
购买时要仔细查看牙膏成分以及功效，这类牙膏外包装上甚至还会明显标注“减轻牙龈炎”、“护龈”、“修复牙龈”等字样，选用这类牙膏对于减轻刷牙出血有一定的帮助。
含盐牙膏
现在许多牙膏中会添加海盐、矿物盐、竹炭盐等盐类，盐具有清热降火、杀菌消炎的功效，对于牙龈炎、牙周炎等疾病引起的牙龈出血，有一定的作用。
含茶叶成分牙膏
在很早以前就有把捣碎的新鲜茶叶敷在伤口以及溃烂处止血、防伤口化脓的的做法，这是因为茶叶茶叶性苦寒，具有很好的抗菌消炎、收敛的功效。
而口腔炎症引起刷牙出血的患者，也可以选用含有茶叶成分的牙膏，能够缓解炎症，减轻刷牙出血症状。
肩周炎护理方法
拔罐：拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。
针灸：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
粘连性囊性肩周炎如果注射药物的量较大，应在x线下进行操作。关节囊腱套撕裂要注意避免注射皮质激素药物至肌腱上，因为由此可引起完全的撕裂。
对长期非手术治疗无效者可考虑手术治疗。肩周炎的手术方式有：
①肱二头肌长头腱固定和移位术，适合病变位于眩二头肌长头腱者。
②喙肱韧带切断术.适合肩关节外展受限者。
误区一
多数人选择自己贴药膏、用跌打酒，或者随意服用止痛药。止痛药或膏药只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用，引起疼痛的根源仍然不能得到适当处理，治标不治本，反而会引发慢性肩痛。
误区二
许多患者只要疼痛稍有缓解，就会立即停止物理康复治疗或者药物治疗。病灶处的炎症或损伤可能只恢复了部分，很容易在短期内反复发作。
误区三
专业的按摩的确能起到一定的缓解作用，但并不能除根。不恰当的手法只会弄巧成拙，容易加重病情，甚至造成损伤。
牙周炎注意什么
对于牙周炎这种疾病，除了要靠医生的治疗以外，最重要的就是患者自己日常的护理了，把治疗和自己的护理结合起来才可以更好的治疗牙周炎，那么牙周炎患者究竟要注意哪些呢? 对于牙周炎患者而言，口腔卫生很重要。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口，消除或减少食物嵌塞也是非常重要的。
医生在治疗牙周炎时会把牙齿表面上的牙菌斑、牙结石消除干净，还可冲洗牙周袋，在牙周袋内上药治疗，以恢复良好的口腔环境。在牙周病急性期，还应口服抗生素。预防或减少全身性疾病，加强营养，提高整体健康素质，从而增强牙周组织的抗病能力;努力保持口腔清洁卫生;坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯，如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等。
我们应该多食用高蛋白和维生素丰富的食物，不要长期食用大颗粒、粗纤维的食物，因其可对己患病的牙周组织造成机械性压迫刺激，使局部的血液循环发生障碍，造成牙周组织的营养不良、牙龈萎缩、牙槽骨吸收加重。
唇炎的护理方法
1、避免一切外界刺激，纠正不良习惯
2、极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。
3、保持口腔卫生，治疗牙周炎，戒除舔唇习惯，不用刺激性强的唇膏、香料等。
4、极轻微脱屑者，又无自觉症状，可涂少量护唇膏。
5、一旦发现有粘膜白斑或可疑恶变，要及时到医院就诊。
以上五点是唇炎护理的方法，如果发现有什么异常变化，就请及时到医院确诊，以便您早日康复。