养生健康

宝宝赖床4大原因

宝宝赖床4大原因

1、睡眠不足

晚上睡得太晚,造成睡眠的时间不足。

通常1岁以上的学步儿每天所需要的睡眠时间为10~15个小时,所以,请不要让宝宝养成晚睡的习惯。

2、午睡过久

如果宝宝午睡时间太长,或睡午觉的时间接近傍晚,那么都会让宝宝在晚间精力旺盛,到了就寝时间也睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3、睡不安稳

有些宝宝在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时家长要多多留意,看宝宝是否存在情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了宝宝的睡眠品质。

4、噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦,一旦惊醒就很难再入睡,即便能够再睡着,睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外,还有很多原因会导致睡眠障碍,比如担心害怕、心理压力大或身体不适等。

产后女性怎么做可以促进子宫恢复

众所周知,子宫在整个孕期之中可谓是劳苦功高,随着分娩的结束,它终于也可以歇一歇了,子宫恢复得好,女性身体就恢复得快,健康就有更多的保障,那么如何才能够让子宫快速恢复呢?

及时排尿

产后,常常会嘱咐新妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

哺乳刺激

刺激乳头能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮,频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的新妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

分娩后别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6-8小时,新妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

新妈妈们在产后一定要及时排尿,因为如果不能够及时排尿,膀胱的胀大就会直接妨碍到子宫的收缩,不仅不利于子宫的恢复,还可能诱发其它的并发症。再者就是要尽快进行哺乳了,母乳喂养不仅对宝宝来说是有益的事情,对于新妈妈自己来说也是如此,通过哺乳的刺激,子宫的恢复将更加快速。

宝宝吃夜奶频繁的原因 宝宝对妈妈的依赖性

宝宝夜间喝奶,是对妈妈的一种变相需求。宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。

宝宝晚上睡觉哭醒的原因

噩梦惊醒

宝宝白天受了惊吓,打了预防针,看了可怕的电视镜头,被“汪汪”叫的小狗吓着了,摔了重重的一跤,父母或看护人训斥了宝宝,从床上掉了下来或者没有明确原因都可能引起噩梦惊醒。被噩梦惊醒的宝宝,通常是突然大声地哭喊,两眼瞪得溜圆,表现出惊恐的神态,或到处乱爬,或一个劲地往妈妈怀里钻。把宝宝紧紧抱在怀里,告诉宝宝:“妈妈在这里,爸爸也在这里,有爸爸妈妈陪着宝宝。”不要说“宝宝不要怕。”不要提“怕”字,也不能说“妈妈把大恶魔打跑了”之类的话。只需给宝宝以正面的鼓励和安慰,使宝宝安静下来。对于这么大的宝宝来说,如果妈妈说不要怕,一个“怕”字会加深宝宝的恐惧感。所以,用否定的语言不如用肯定的语言。

对妈妈的依赖

夜间不再吃妈妈乳头的宝宝,突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要,宝宝就大哭特哭,而且一连几天,甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪,越大越“倒退”的现象是正常的。

这个阶段的宝宝,正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立,不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感,正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长,宝宝的安全感会越来越强,依赖性会越来越弱,就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶,就能让宝宝很快地入睡,妈妈就这么做好了,没有什么不对的,也不要怕别人笑话,这是你们母子俩的事情。

肚子痛

宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱,或白天吃得不对劲引起肚子痛,不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒,醒后第一表现就是哭。

肚子痛时,宝宝会突然在熟睡中哭闹,常常是闭着眼睛哭,两腿蜷缩着,拱着腰,小屁股蹶着,或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝,半夜因肚子痛,醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛,就会帮助宝宝揉一揉肚子,不揉还好,一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时,宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态,当妈妈用手刺激腹部时,会加剧宝宝的疼痛感。

妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力,能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病,只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以,如果你不知道宝宝为什么哭,如果你认为宝宝是肚子痛,而且痛得很厉害,就要马上看医生,因为一两岁的宝宝和婴儿期一样,也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题,就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷,这么一折腾,宝宝可能会感冒发烧,得不偿失。

环境不好

到了幼儿期,因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了,但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜,宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服,改善一下睡眠环境,宝宝就会安静地入睡了。

宝宝尿床的原因

1、正常膀胱排尿功能受大脑控制:正常情况下,当膀胱胀满时发出冲动刺激脊髓排尿中枢,即会排尿。睡眠时大脑皮质接受尿急冲动的区域仍保持功能,若这种神经调节功能发育不全或失调,就可引发为遗尿。

2、宝贝睡眠深沉难以唤醒:如果大脑皮层对膀胱充盈不敏感,不能觉醒自觉排尿;或大脑皮层对膀胱的控制能力减弱,膀胱自主收缩的结果,就会发生遗尿。

3、遗传因素:流行病学资料证明,遗尿具有明显遗传倾向性。调查显示,如果宝贝的双亲都有遗尿现象,其后代遗尿发生率为77%。如果父母亲中一人单发,子代遗尿发病率为25%。

4、父母养育观不正确:父母没有及时训练宝贝养成定时排尿的良好习惯,为了自己能安静睡眠,宝贝很大了仍然在使用尿不湿,任其随意排尿。

遗尿是指幼儿在睡眠中不由自主地排尿,5岁以后出现这种现象才算遗尿症。由于尿道口受刺激、晚上癫痫发作、脊髓疾病、糖尿病、尿崩症等引起的晚上睡眠时排尿不属遗尿症。

有的幼儿,晚上没有自觉的醒后排尿习惯;有的已经能控制夜尿,但由于精神紧张、更换环境或全身情况虚弱等原因而出现了遗尿。遗尿发生在上半夜者居多,严重的一晚上遗尿3—5次。有的家长每晚叫幼儿排尿,但不易唤醒,即使唤醒了,幼儿也可以随地(随床)小便,为此常受父母责打,影响身心健康。

孩子尿床后,应该尽快为他换上干净的床褥和衣物,并可在帮他做清洁时小声、温柔地告诉他:“长大了,不该尿床了哦!”切勿在其他孩子面前指责孩子尿床。如孩子在集体生活中尿床,或在老师进行教学活动时总是憋不住想小便,家长则可先与老师进行沟通。让老师告诉孩子,想小便的时候可以举手,老师会同意让他如厕。

尿床儿童的家长还应注意在一日生活中的行为训练和作息调整,如晚饭后减少喝水,不喝含有咖啡因或具有利尿作用的饮料;每天为孩子做一个小记录,如孩子这几天没有尿床,父母就应给予奖励;午睡中或半夜把孩子叫醒如厕,但不要将痰盂放在床的附近,请他多跑几步上厕所,这样有助于他调整生物钟。

婴儿床有必要买吗

婴儿床的好处:

1、孩子单独睡觉可以锻炼他的独立能力。

2、与父母分开睡对孩子的呼吸好,空气流通的好,比较清新。

3、晚上睡觉时大人会压到宝宝,或者大人盖被子时可能不小心蒙住孩子的头,这都是非常危险的,婴儿床四周的护栏可以有效地避免孩子坠落,避免了坠落引起的受伤。

4、避免孩子对母亲的过分依赖,培养他独立的好习惯,跟大人睡久了自然就依赖大人了,到时候再分开妈妈和宝宝都非常不适应。

有妈妈觉得没用,因为宝宝在很小的时候吃奶频繁,并且没有妈妈在身边,宝宝可能会没有安全感,睡得不踏实。也有妈妈认为婴儿床可以培养宝宝的独立性,并且宝宝在大人床上睡觉会比较危险,容易压到宝宝。 关于婴儿床是否有用这一点,网上还是有不少争议的。经过很多咨询和研究,总结出使用婴儿床的好处还是比较明显的,至于婴儿床有必要买吗,还要根据自家的情况决定。

宝宝睡觉容易惊醒是怎么回事 原因五:关注太多

好不容易哄睡着了,一放到床上就哭,其根本原因就是,长期抱得太多,使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之,就越来越难放下来令他安睡。

应对方法:

可以用几天时间狠下心,给宝宝断抱,当然,你也是可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天,不过,可能因此就得了妈妈手。

一岁半宝宝半夜哭闹的原因有哪些

对妈妈的依赖

夜间不再吃妈妈乳头的宝宝,突然半夜醒来要奶吃。如果妈妈不满足宝宝的需要,宝宝就大哭特哭,而且一连几天,甚至一连几周都这样。妈妈不必奇怪,越大越“倒退”的现象是正常的。

这个阶段的宝宝,正处于独立性与依赖性并存的交叉点。宝宝一方面寻求独立,不再像婴儿期那样让妈妈摆布;一方面又产生很强的依赖感。这种强烈的依赖感,正是宝宝成长过程中寻求安全的表现。随着月龄的增长,宝宝的安全感会越来越强,依赖性会越来越弱,就不再那么依赖妈妈了。如果给宝宝吃几口奶,就能让宝宝很快地入睡,妈妈就这么做好了,没有什么不对的,也不要怕别人笑话,这是你们母子俩的事情。

肚子痛

宝宝可能会因为睡觉前吃得过饱,或白天吃得不对劲引起肚子痛,不正常的胃肠蠕动把宝宝从熟睡中扰醒,醒后第一表现就是哭。

肚子痛时,宝宝会突然在熟睡中哭闹,常常是闭着眼睛哭,两腿蜷缩着,拱着腰,小屁股蹶着,或手捂着肚子。即使是会说话的宝宝,半夜因肚子痛,醒后也只会用哭声告诉妈妈。妈妈想到宝宝可能是肚子痛,就会帮助宝宝揉一揉肚子,不揉还好,一揉宝宝哭得更厉害了。这是因为肚子痛时,宝宝的肠管处于痉挛或胀气状态,当妈妈用手刺激腹部时,会加剧宝宝的疼痛感。

妈妈对宝宝常有一种直觉判断能力,能够很快判断宝宝可能病了或肯定没病,只是耍赖而已。妈妈的这种直觉大多数时候都是准确的。所以,如果你不知道宝宝为什么哭,如果你认为宝宝是肚子痛,而且痛得很厉害,就要马上看医生,因为一两岁的宝宝和婴儿期一样,也有发生肠套叠的可能。如果你感觉宝宝没有什么问题,就不必把闹夜的宝宝带到医院。如果夜里很冷,这么一折腾,宝宝可能会感冒发烧,得不偿失。

环境不好

到了幼儿期,因为环境太热、太冷、太干燥、太闷而哭闹的不多了,但也不总是这样。如果是在酷暑气压很低的夏夜,宝宝睡不安生而哭闹的情况也会有的。这时父母也会感到不舒服,改善一下睡眠环境,宝宝就会安静地入睡了。

以上就是一岁半宝宝,半夜啼哭的原因,如果不是身体状况的话,很可能就是宝宝缺乏安全感,对妈妈就一定的依赖性,这种状况是很常见的,一岁半左右,宝宝对爸爸和妈妈都有了一定的认识,所以通常情况下对妈妈都是具有依赖性的,所以很需要妈妈的关爱。

教你应对小赖皮三个小妙招

宝宝耍赖皮,让人很头疼。父母应了解孩子耍赖的心理,正确应对。

【妈妈的求助】

宝宝2岁3个月,最近他越来越爱耍赖。例如买玩具,吃东西,都通过耍赖的方式试图成功,我们要是不同意他会一直耍赖,甚至在地上打滚,让人很头疼。我们该怎么做呢?

了解“小赖皮”心理发展的秘密

宝宝的心理世界与成人不同

宝宝的创造力是一种天生、潜在的本能,他能构建一个与周围环境不同的心理世界,能应对将阻碍自己发展的冲突,而做出保护自己心理生活的斗争。

正是这样,宝宝才会与成人的方式发生“矛盾”,但成人不相信宝宝开始有了自己的“立场”,而用自己认为很科学、权威的方式来看待宝宝的表达方式。于是,你可能忽略了使宝宝形成“赖皮”习惯的因素——让宝宝尝到过耍赖的“甜头”。

宝宝“赖皮”是表达情感的方式

宝宝“赖皮”是一种成人看来不合理的情感表达方式,就像婴儿一般用哭来表达信息。当宝宝开始会笑时,他又多了一种表达信息的手段。宝宝越长越大,当他的某种愿望达不到要求时,他就会用耍赖来表示不满。耍赖的手段各有不同,有的只是哭,有的则赖在地上边哭边打滚。

正确的教养方式对防止宝宝养成“赖皮”的坏习惯至关重要。当宝宝耍赖时,你可以这么做:

1.转移宝宝的注意力

2岁宝宝的语言发展状况决定了在一定情境下他不能很清楚地表达出自己的真实想法,宝宝“赖皮”无非是某个要求得不到满足。当你确实无法满足他的要求时,切忌强制性地压制,不妨采取注意力转移的方法。转移注意力后,宝宝才能平息情绪,此时你最好认真倾听、了解宝宝在想什么,需要什么。当然,也必须做到尊重宝宝的合理要求,这样,宝宝才会慢慢学会正确表达需要的方法。

2.冷处理

如果宝宝“赖皮”时间过长,转移注意力法不成功时,就应采用冷处理。家庭所有成员必须离场、态度一致,不然效果肯定不好,反而会让宝宝更加“赖皮”。当宝宝停止耍赖时,所有人都要一致给予表扬,让他意识到所有大人都喜欢不赖皮的宝宝。

同时,日常生活中也要多给宝宝情感关注。有时宝宝需要的不一定是他所想要的物品,或许只是想让你亲一亲、抱一抱,感到自己被重视。

3.学会与宝宝进行“协商”性沟通

从家庭教育的角度来看,平等、民主、充满亲情和理解的家庭环境能使宝宝心情愉悦、性格开朗。遇事多和宝宝商量,使他从小学会用语言和协商的方式解决问题,这有利于宝宝克服暴躁的情绪,减少哭闹、耍赖的行为。也可以考虑与宝宝一起制定规则:任何家庭成员发脾气都得不到奖励,并会失去某一次机会,如看喜欢的电视、吃好吃的食物等。

总之,你一定要学会分析宝宝各种行为背后的原因,理性对待宝宝成长过程中面临的各种困难,有足够的耐心与宝宝“斗智斗勇”。为了让宝宝形成良好的生活习惯,你还得率先做好榜样哦。

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