什么是托腹带
什么是托腹带
孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些感觉肚子比较大,比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助,尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇,托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位,经医生做外倒转术转为头位后,为防止其又回到原来的臀位,可以用托腹带来限制。
孕妇产前托腹带能很好地支持腰部,使用后下腹部被托起,能使人有安定感,并减轻腰部的负重感,减缓腰疼。 一般情况下孕妇不必使用托腹带,但有过生育史,腹壁非常松驰,成为悬垂腹的孕妇;多胞胎、胎儿过大,站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇;连接骨盆的各条韧带发生松驰性疼痛的孕妇;胎位为臀位,经医生做外倒转术的孕妇,必须考虑使用。
如何淡化妊娠线 正确使用托腹带
孕妈妈可以使用合适的托腹带,既可以承担腹部的重力,也可减缓皮肤过度的延展拉扯,避免妊娠线的出现,但是一定要选择质地柔软,吸汗,弹性好的托腹带,而且尺寸要把握好,戴上后以腹部舒适为宜。
孕妇有没有必要买托腹带
建议买一个,托腹带能减轻孕妈妈的负担,还可阻止子宫下垂,保护胎位,减轻腰部的压力,又不会伤害宝宝。要注意的是,托腹带不可包得过紧,以免影响胎儿正常发育,晚上睡觉时应脱掉。
妊娠纹霜怎么用
准妈妈可以从怀孕初期即可娇韵诗妊娠纹霜,在较易出现妊娠纹的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房及背部)加以按摩,以增加皮肤弹性及血流的顺畅。孕妈咪在给腹部按摩的时候,注意动作要轻柔,以肚脐为中心点,顺时针不断的打圆圈,轻轻按摩。圈子由小到大向外扩散,直到均匀的把按摩产品涂满整个肚皮。
另外,为了有效预防妊娠纹的发生,妈网百科建议各位爱美的孕妈咪可以选择托腹带,这样的托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
孕妇托腹裤怎么选
1、款式
孕妇托腹裤的款式有很多,其款式根据季节的不同而不同,就跟我们平时穿的裤子一样,有长有短,有薄有厚。建议孕妈妈们在购买托腹裤的时候,要看好孕中期和孕后期所处的季节,买与之相适应的款型。
2、看面料
托腹裤面料是孕妈妈们尤其需要注意的一点,不少孕妈妈都误以为100%纯棉的面料是最好的,但其实95%的纯棉面料中再混入5%氨纶会更合适一些。因为100%纯棉的面料穿起来虽然很舒适,但是没有弹性和伸缩性,而孕妈妈在孕期腿部是会产生变化的。
3、看大小
即便我们是买平时穿的裤子,也一样是要看大小的,孕妇托腹裤自然也是一样,并且马虎不得。一般是建议孕妈妈们买比自己本身大一号的托腹裤,因为孕妈妈在怀孕期间,腿部也会长肉,如果买这时候刚刚合适的,孕后期可能就没法穿了。
4、看托腹带
孕妇托腹裤就是在上方有托腹带的设计,孕妈妈们在选购的时候,最好是选择托腹带长度较长、宽度较宽的托腹裤,这样能够更好的起到托腹的作用。并且,托腹带的材质必须弹力很强,避免勒太紧影响到胎儿。
孕妇背痛怎么办 佩戴有承托能力的腰带
准妈咪怀孕5个月左右,就要开始使用托腹带。因为托腹带除了减缓腹部的重力负担外,还可支撑腰部,帮助腰部撑起庞大的腹部,减少身体不自然向后仰的姿势,进而降低腰酸背痛的现象。
如何挑选孕妇托腹带
1.购买质材
托腹带最好购买棉布材质,可吸汗、透气性好、弹性好,比较舒适。
2.购买大小
怀孕不同周数孕妇肚子大小不同,因此也需选择不同大小的托腹带,托腹带可分为可调整型和不可调整型。
(1)可调整型:可根据怀孕周数调整托腹带大小;
(2)不可调整型:这类托腹带比较经济,最好选择弹性大,可根据腹部变化程度做微调的托腹带,伸缩性强的托腹带可以从下腹部微微倾斜地托起突出的腹部,防止腹壁下垂,保护胎儿和固定胎位,减轻妈妈腰部的压力。
3.购买原则
方便穿脱、吸汗、透气性好、弹性好、穿起来舒适。
4.购买件数
可根据需要选择,方便换洗,2件左右。
5.参考价位
网上有诸多品牌的托腹带,价格从几百到几千不等,可根据实际情况和需要,购买适合自己的托腹带,价格和质量不一定成正比,准妈妈只需购买最实用的即可。
6.购买种类
(1)覆盖式托腹内裤:腰裤覆盖至肚脐以上,能较好保护孕妇隆起的腹部,此外还有保暖作用。大小松紧可随怀孕周期腹部大小需要自行调整。
(2)产妇专用生理托腹裤:柔性棉质料,弹性好不紧绷,有固定式和下方开口活动式,后者便于产前检查和产褥期等特殊时期穿着。
孕妇如何使用托腹带
孕妇怀孕期间,随着肚子快速增大,准妈妈们整个人都会变得重心前移,使得腰背的肌肉一直处于紧张的状态。为了减轻脚背部的负担,帮助产后恢复到美好曲线,很多准妈妈都会选择使用托腹带,那么到底如何选择呢,什么样的人群适合托腹带呢?
肚子比较大
托腹带的主要作用是帮助准妈妈托起腹部。有些孕妇的肚子很大,需要用手托着肚子才能缓慢行走的,同时使用一个托腹带可以帮助缓解来自背部的疼痛。
2双胞胎或者多胞胎
怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈们在站立的时候腹部下垂非常明显,所以可以用托腹带帮助孕妇减轻来自肚子的重力。
准妈妈什么情况下可用托腹带
总之,用不用托腹带要听从医生嘱咐,医生如果认为没有必要用就不用。第一次用的时候,需要医生从旁指导,准妈妈和家人要认真学习。
·托腹带的选择和使用方法
托腹带品牌较多,无论哪个品牌,选择时都需要考虑以下几个方面:
面料要舒适透气,里料最好是纯棉质材料,没有闷热感,也不会使皮肤过敏。
长度可调节,能够随着腹部的增大而不断调整。
弹性要好,不太硬也不太软。太硬的托腹带如果绑得松起不了作用,绑得紧又感觉不舒服。
方便穿脱。可以采用粘扣式,使用方便,还不硌。
如何选购托腹带
价位:900~1200元左右,进口的托腹带1800~2800元左右
质材:棉质的布料较舒服
大小:分为可调整型/不可调整型
建议选购数量:2~3件
建议选购原则:
1、依怀孕周数不同要选用大小不同的托腹带;如果想选择经济型的one size托腹带,最好是弹性大,并能依腹部变大的程度做调整。
2、穿脱方便、吸汗、舒适、透气性佳、弹性好。
推荐托腹带
美国Bella Band孕产妇多功能托腹带的材料是斯潘德克斯弹性纤维(专用于腰带及高级游泳衣等),这种弹性纤维做的托腹带透气性比较好,弹性也比较好。
妊娠纹怎么预防和控制
1、均衡饮食
怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。
2、控制体重
怀孕期间控制体重缓慢匀速的增长,体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
3、锻炼身体
在怀孕前半年就可以适当锻炼腰部的柔韧性,尝试舞蹈下腰的动作,拉扯腹部的皮肤与肌肉,有助于预防妊娠纹;孕中期可以适当练孕妇瑜伽。
4、使用托腹带
从肚子开始显的时候,就要使用托腹带。托腹带可以减轻腰部和腹部的重力负担,也可以缓解皮肤向外、向下拉伸,能有效避免妊娠纹的形成,帮助孕妇缓解腰痛。需要留意的是,为了不影响胎儿发育,托腹带不可包得过紧,晚上睡觉时应脱掉。
5、减轻妊娠纹的方法
控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。