红秋葵的功效与作用 补肾壮阳

红秋葵的功效与作用 补肾壮阳

红秋葵中含有大量的抗氧化物质，包括花青素、维生素A、维生素C、酮类物质以及一些超氧化物歧化酶，食用之后对体内的自由基有清除作用，可降低体内细胞的损伤，增强脏器功能，尤其是对肝肾的保健功效最大，因此，食用红秋葵有补肾壮阳之效。

秋葵和韭菜哪个壮阳

都具有壮阳效果。

秋葵中含有大量的抗氧化物质，有缓解细胞衰老的作用，长期食用可以增强肾脏功能，因此，秋葵在国外被称之为“植物伟哥”“绿色人参”。

韭菜性温，入肾经，在药典上被称之为“起阳草”，可以用来作于改善肾阳不足的症状，并且，在我国经典医学巨著《本草纲目》中有记载“补肝肾、暖腰膝、壮阳固精”

秋葵男人吃了有什么好处 男人吃秋葵多久能壮阳

达到壮阳的效果十分难。

虽然秋葵有一定的补肾效果，但壮阳这种要见效比较明显的话，光靠吃秋葵食补很难做到，而且男性肾阳亏虚的病因有很多种，最好是在医生的指导下再对症搭配一些药物，平时加上一些深蹲、蹲马步等动作来提升性器质的功能，其壮阳效果会更好。

秋葵到底能不能补肾

有一定的补肾效果。

中医认为：秋葵性寒，入肾经，食用秋葵是具有滋阴补肾作用的，因此，食用秋葵在一定程度上是有增强肾脏功能的作用，秋葵可以作为日常食补食用，值得注意的是：秋葵不是壮阳的特效药，不能代替专业药物。

红秋葵壮阳吗 多久吃一次红秋葵

壮阳吃红秋葵可以隔天吃一次，红秋葵的烹饪方式比较多样，建议每次换着花样吃，以免吃得乏味，脾胃不佳的男士一周吃3到5次红秋葵即可，避免太频繁的进食红秋葵对脾胃造成伤害。

黑树莓的功效作用 补肾壮阳

黑树莓本身具有就有益肾、助阳、明目的作用，其次，黑树莓中含有的鞣花丹宁化合物可以促进前列腺健康，帮助改善人体阴茎中的的血液循环，提高性神经兴奋性，所以黑树莓具有一定有补肾壮阳的作用。

黄秋葵跟红秋葵一样吗

黄秋葵和红秋葵的区别

黄秋葵与红秋葵都属于锦葵科秋葵的一种，生长特性与食用效果都一样，只是在植株颜色与嫩荚颜色有区别，黄秋葵是绿色的，红秋葵是红色的。

红秋葵为锦葵科。秋葵属一年生草本植物。以采食嫩果为主，叶、芽和花也可供食。营养成分比黄秋葵略高。嫩果汁液中含有果胶(为可溶性纤维)、牛乳聚糖和阿拉伯聚糖等物质。红秋葵以华丽的外表和高产高效深受人们喜爱。其嫩荚营养丰富，矿质元素与维生素含量明显高于菜豆，食用时口感润滑，具有特殊的香气和风味，能帮助消化，增加人体耐力。其花、种子均可以入药，对胃炎、胃溃疡等多种疾病有较好疗效。还有保护肝脏、滋补肾脏的功能。因此红色秋葵是一种有很高开发价值的蔬菜，其栽培发展前景广阔。

黄秋葵，别名秋葵、黄葵、洋茄、羊角菜、羊角豆、羊角椒、洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物，以采收嫩荚供食用，花和嫩叶也可食用。原产于非洲，之后进入美洲和其他地区，中国也有种植。在中国江西省西部的萍乡，当地人称之为“洋辣椒”。美国人叫它“植物黄金金秋葵”，是降血糖的良药。黄秋葵可以深加工成花茶、饮料、胶囊、干蔬、油等。

黄秋葵和红秋葵的不同点

颜色不同

红秋葵：红秋葵在花苞时期就是紫红色，所接的果实也是紫红色，也是红秋葵的名字来由。

黄秋葵：黄秋葵是秋葵常见的品种，市场上黄秋葵占很大比例。

营养不同

红秋葵：红秋葵中抗氧化物的含量很高，主要是花青素的含量很高。

黄秋葵：黄秋葵虽然也是营养丰富，但并不含有花青素。

做法不同

红秋葵：红秋葵多以生吃和凉拌为主，主要是确保花青素的吸收利用。

黄秋葵：黄秋葵以熟吃为主，补充蛋白质和其他矿物质，增强免疫力。

功效不同

红秋葵：吃红秋葵以生吃为主，主要是想摄入更多的抗氧化物质，增强自身的免疫力。

黄秋葵：黄秋葵的滋补效果很高，经过焯水处理之后会清除掉很多的草酸的同时寒气也相对较弱，保健养生功效为主。

价格不同

红秋葵：红秋葵的价格比黄秋葵相对会贵上一些，不过也不是很多，一般就2~3块钱的差距。

黄秋葵：黄秋葵在我国也有很多年的食用历史，在以前秋葵和其他的普通蔬菜差不多，几块钱一斤，近年来由于网络的炒作，不同地区价格有很大的差距，一般在5~10块每斤，当然也有地方卖40。

从文中我们可以了解到红秋葵的功效与作用跟黄秋葵还是不一样的，所以大家在食用的时候可以根据自己需要的营养来挑选2种不同的秋葵哦。

秋葵为何被称为植物VIAGRA

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前在市场上出售的秋葵，大多是黄秋葵，长得像青椒，比青椒更棱角分明，还有一层细细的绒毛，切开来，里面黏黏滑滑的，和切山药的感觉差不多。

据悉，作为“小众化”蔬菜，两年前秋葵在市场上还鲜为人知，而今营养价值高的秋葵正逐渐被市民所认知，并渐渐登上寻常百姓的餐桌，成为了一种炙手可热的蔬菜。记者走访市场发现，相较于年初每斤近20元的价格，目前秋葵的价格要平民得多了，不过相对于其他蔬菜，秋葵的价格还是要高很多，挂牌价从每斤8元到10元不等。

在朋友圈，有网友给秋葵加上了“植物黄金”的头衔，声称其能降血糖、保肝强肾、预防癌症，甚至有补肾壮阳的功效，号称“男人吃了能壮阳，女性吃了能补肾美容”，外国人也给它冠上了“植物VIAGRA”的美名。事实真的如此吗?

专家表示，秋葵含有丰富的维生素c、锌硒微量元素，有抗氧化、抗衰老的功效，也有益于抗肿瘤，但说能预防癌症就太夸张了。至于“蔬菜VIAGRA”，专家表示，秋葵中的确含有植物激素，但微乎其微，一般烧菜的用量不会有补肾壮阳的功效。

揭秘秋葵真正的营养价值

秋葵的营养价值在于“粘液”

秋葵区别于其他蔬菜的特质，很大程度上取决于其特殊的黏腻口感。秋葵切段的时候，会有黏液。有些人为了菜肴的美观，会事先把黏液洗去再炒，其实，秋葵的最大特点就是这粘液，它实际上是一种叫做多糖的物质，这种物质有一个广为接受的名字——膳食纤维。

专家介绍，秋葵热量较低，它还有很多可溶性纤维素，可以促进消化和胃肠道蠕动，阻止胆固醇吸收，因此有降脂通便的作用，吃后会有饱腹感，可以作为减肥期的食物。但正因为容易有饱腹感，有些老年人就因为食用大量秋葵从而导致消化不良。

专家表示，从中医的角度来说，秋葵属于寒性食物。中医认为可以利咽、通淋、下乳和调经。对于咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调的患者有一定的食疗功效。

“植物VIAGRA”?你想多了

秋葵号称“男人吃了能壮阳，女性吃了能补肾美容”。外国人也给它冠上了“植物VIAGRA”的美名。

“秋葵含有丰富的维生素C、锌硒微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有益于抗肿瘤，但说能预防癌症就太夸张了。”至于“蔬菜VIAGRA”，专家表示，秋葵中的确含有植物激素，但微乎其微，一般烧菜的用量不会有补肾壮阳的功效。

然而，秋葵的壮阳补肾功效并无出处。专家表示，秋葵是“植物黄金”，可以补肾壮阳的说法广泛流传。但具体如何起效，无从考证。有专家分析，可能是其中的锌和硒成分，对男性生殖健康有益。专家认为，秋葵能壮阳补肾，并没有足够的资料和证据来支撑这一论点。任何食物都不是什么灵丹妙药，平时锻炼身体、注意饮食等好的生活习惯才是最重要的。

癌症患者吃秋葵有什么好处 癌症患者吃红秋葵好还是绿秋葵好

癌症患者吃红秋葵和绿秋葵都好，其中红秋葵的功效更好一点。

红秋葵和绿秋葵的营养价值区别不大，但是红秋葵中含有一定的花青素，有很强的抗氧化性，因此功效作用稍好于绿秋葵，因此癌症患者吃红秋葵相对而言更好，需要注意的是，花青素易氧化，因此吃生的效果比较好。

秋葵壮阳吗

秋葵有一定的壮阳作用。

秋葵被称为“植物伟哥”有些人就将秋葵当做了伟哥，认为秋葵有很强的壮阳功效，其实不然，秋葵含有大量的抗氧化物质，包括维生素A、维生素C超氧化物歧化酶、酮类等，食用可延缓脏器的衰老，是从身体的整体上来调节的，也就是有增强体力的功效，当然也包括了保护肾脏、补肾壮阳。