鹿茸吃了会发胖吗 食用鹿茸有什么要注意的

鹿茸吃了会发胖吗 食用鹿茸有什么要注意的

服用本品宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。凡阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者,均应忌服。

鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的鞣酸发生反应而被破坏,因而属配合禁忌;凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的都属暂忌。还应该注意的是,凡体格壮实而无需服。

鹿茸能和鸡蛋一起吃吗 哪些人不宜吃鹿茸蒸鸡蛋

阴虚阳盛者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸性温，具有温补肾阳的功效，阴虚阳盛者吃鹿茸蒸鸡蛋可能会使阴虚更甚，从而加重低热、盗汗、五心烦热、两颧潮红等症。

内热盛者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸蒸鸡蛋会可能会加快体内气血运行，加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等不适。

血热者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，如：经常流鼻血，女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性温热，血热者服之可能会加重原本不适症状。

感冒期间不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，鹿茸是一种很好的补益药材，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒症状者吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出而加重感冒症状，且鸡蛋中含有丰富的蛋白质，人体食用后可分解产生较多热量，使发热症状加重。

未成年人不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，因为鹿茸具有较强温补肾阳的功效，有较强的补益作用，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸蒸鸡蛋可能不利于其自身身心发育，或者可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

患有高胆固醇血症者不宜吃鹿茸蒸鸡蛋，鸡蛋中含有大量的胆固醇，服之可能使体内血清胆固醇升高，甚至导致动脉粥样硬化等严重后果。

肾脏病患者不宜吃或少吃鹿茸蒸鸡蛋，因为肾炎患者肾功能减退，新陈代谢能力降低，食用鹿茸蒸鸡蛋过多可能会导致体内尿素增多，导致病情加重。

鹿茸蒸鸡蛋中含有脂肪酸和胆固醇，者两类物质均需要通过肝脏代谢，肝炎患者食用会加重肝脏的负担，不利于肝脏康复。

鹿茸要吃多久才有效果

一个星期到半个月才会有效果，中医调理是需要时间的，跟个人体质也是有关系的。

1、平时用鹿茸泡酒喝，保健效果也特别好，而且这是中国古代服用鹿茸的常见方法，在用鹿茸泡酒时，可以搭配适量的人参和枸杞，以及熟地黄等具有滋补功效的中药材，这样能让泡好药酒的养生功效更加出色。另外泡酒以后的鹿茸片也不要扔掉，可以取出以后直接口服，每次不用服用太多，最好不要超过三克。

2、鹿茸是一种具有滋补功效的中药材，只把它与那些营养丰富的肉类食材一起炖制后食用，也能取得良好的养生效果，能缓解体虚也能滋阴壮阳延缓衰老。生活中常见的排骨、鸡肉以及鸭肉等在炖制时都能加入适量的鹿茸，炖好以后食其肉喝其汤最有利于人体对鹿茸中营养成分的吸收与利用。

3、鹿茸不单是一种滋补食材，更是一种中药材，平时人们服用时可以把它研成细末，装入到胶囊中，直接用温开水送服，这样能让鹿茸发挥最好的药用功效，也能让人体吸收它含有的多种营养，可以达到最理想的保健效果。

4、冬天天气寒冷，需要滋补，是一个适合进补的季节。鹿茸活血养生，性质温和，一般来说冬天用鹿茸进补非常适合。一个冬季可以吃2次或者3次，爱美的人也不用担心发胖，鹿茸吃后也不会立即发胖。除非大量食用，这样半年戓一年后才会发福。

吃鹿茸后要忌口多久

鹿茸指的是雄鹿的带有绒毛的角，这种教一半没有骨化，还很幼嫩。鹿茸主要从梅花鹿或马鹿这类的鹿身上取得。鹿茸在中国人眼中，是一种非常名贵的药材。鹿茸中含有非常丰富的营养成分，比如钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸及蛋白质等成分。在鹿茸中，氨基酸成分站的比重最大，大概有50%以上。鹿茸的性质温和，不容易上火，能够滋补人体，提高机体的功能。那些全身虚弱，长期卧病在床的患者，特别适合吃鹿茸，能够强身健体。那么，吃鹿茸后要忌口多久呢?

1食用鹿茸后最好一个礼拜不能吃萝卜、青菜，鱼虾、螃蟹等也要少吃。民间有“养茸”的说法，就是在服用鹿茸以后，短期内不要进食大补或与鹿茸相斥的东西，以免破坏鹿茸的药性。鹿茸和普通中药一样，在吃鹿茸的时候，不要吃辛辣的食物和太凉太热的食物。

2现在的鹿茸很少野生的了，野生的稀少而且价格通常比较昂贵。现在市场上大部分都是饲养的鹿的再生茸，自然效果也没有野生的好，没有野生的滋补。所以在吃人工养殖的鹿茸的时候不用担心会大热大补。

3冬天天气寒冷，需要滋补，是一个适合进补的季节。鹿茸活血养生，性质温和，一般来说冬天用鹿茸进补非常适合。一个冬季可以吃2次或者3次，爱美的人也不用担心发胖，鹿茸吃后也不会立即发胖。除非大量食用，这样半年戓一年后才会发福。

注意事项：虽然鹿茸是一个好东西，但无论什么事情，都要注意适度适量。凡事过犹不及，所以在选择鹿茸进补的时候，也要考虑自身的情况，适量服用。

鹿茸能和茶叶泡水吗 吃鹿茸的禁忌人群

鹿茸药性偏温，阴虚火旺者吃鹿茸会使体内阴虚更甚，导致咽干口燥，牙龈出血，潮热盗汗等阴虚症状加重。

鹿茸药性温热，内热盛者吃鹿茸会可能会加快体内气血运行，从而加重小便黄赤，咽喉干痛，口渴等内热症状。

如：经常流鼻血，女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等，鹿茸药性温热，血热者服之可能会加重原本不适症状。

鹿茸是一种很好的补益药材，药性较为滋腻，有头痛鼻塞、发热、咳嗽等感冒期间吃鹿茸可能会导致体内邪气无法外出，加重感冒症状或使延长感冒时间。

鹿茸较为滋补，壮元阳之功较强，而未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸不利于其自身身心发育，且鹿茸具有较强温补肾阳的功效，未成年人食用鹿茸可能导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

高血压患者多由于肝阳上亢引起，鹿茸药性偏温，高血压患者服用可能会使肝火更旺，从而加重头晕、心悸等高血压症状。

鹿茸适合哪类人群吃

中老年人

一般40岁以上的中年男性和体质较差的老年人肾精开始虚衰，体质也慢慢下降，鹿茸具体补肾阳，益精血的功效，中老年人适量食用鹿茸，鹿茸可以帮助其强壮体格，提高免疫力。

阳虚怕冷者

鹿茸药性偏温，具有温补肾阳的功效，阳虚怕冷者食用鹿茸可以帮助补充体内阳气，减轻其怕冷、面色苍白、四肢酸软、小便清长等阳虚症状。

性功能衰退者

鹿茸具有补肾壮阳的功效，其中的鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度，又能增加黄体生成素的浓度，可以辅助治疗青春期的性功能障碍，壮老年的前列腺萎缩等症，所以性功能衰退者适量食用鹿茸有一定的帮助作用。

免疫力低下者

鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，免疫力低下的人吃鹿茸有助于增加其抵抗疾病的能力，减少疾病的发生。

成年女性

鹿茸具有温肾阳，益精血的功效，对于女性肾阳虚，肾精不足引起的子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血、宫冷不孕等症有一定的帮助。

哪些人不宜吃鹿茸 鹿茸适合什么人吃

一般40岁以上的中年男性和体质较差的老年人可以适量食用鹿茸，鹿茸可以帮助中老年壮元阳，益精血，强筋骨，维护身体健康。

鹿茸药性偏温，具有温补肾阳的功效，阳虚怕冷者食用鹿茸可以帮助补充气阳气，减轻其怕冷、面色苍白、四肢酸软、小便清长等阳虚症状。

鹿茸具有补肾壮阳的功效，其中的鹿茸提取物能帮助增加男性血浆睾酮浓度，又能增加黄体生成素的浓度，可以辅助治疗青春期的性功能障碍，壮老年的前列腺萎缩等症。

鹿茸中的有效成分可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用，其中含有的鹿茸多糖、鹿茸精等物质可以刺激巨噬细胞，增强其吞噬功能，免疫力低下的人吃鹿茸有助于增加其抵抗疾病的能力。

鹿茸具有温补肾阳的功效，对于女性肾阳虚引起的子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血、宫冷不孕等症有一定的帮助，所以有以上症状的女性可以适量食用鹿茸。

鹿茸能和豆腐一起吃吗 吃鹿茸要注意哪些

吃鹿茸除了需要注意饮食禁忌之外，还需要注意药物用量及人群禁忌。

鹿茸偏于温热，服用过多可能会导致气血运行加快，体内虚火上炎，引起咽喉肿痛、鼻出血等上火症状，一般建议一次用1-3克左右，一天吃1-2次就可以了。

因为鹿茸药性咸温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使如：低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等阴虚症状更甚。

鹿茸药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者吃鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适。

鹿茸药性偏温，血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。

有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸，因为鹿茸较为滋补，感冒患者吃鹿茸可能会导致邪气停滞体内，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。

鹿茸药性温热，又入肝经，肝阳上亢型高血压患者服之可能使肝火更旺，从而加重头晕、走路不稳等高血压症状。

鹿茸是一种效果很强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，吃鹿茸不利于其自身身体发育，或者可能会导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

鹿茸可以和西洋参一起吃吗 吃鹿茸要注意什么

鹿茸药性咸温，服食不宜过量，过量吃鹿茸可能会导致体内虚火上炎，引起口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿痛出血等一系列上火症状，一般建议每次吃1-2克左右即可。

鹿茸是一种中药材，水果和蔬菜中的鞣酸成分可能与鹿茸中的有效成分发生反应，从而降低鹿茸的药效。

如：低热盗汗、手足心烦热、两颧潮红等症状，因为鹿茸药性偏温，可温补阳气，阴虚阳盛者吃鹿茸可能会使阴虚症状更甚。

鹿茸药性温热，具有壮元阳，益精血等功效，内热盛者服用鹿茸，可能会致使体内热更重，加重原本小便黄赤，咽喉干痛，口干口渴等不适。

鹿茸药性温热，血热者吃鹿茸可能加重原本血热症状，如：流鼻血，或者女性月经量多，色鲜红，舌红脉细等。

有头痛鼻塞、发热、恶风、咳嗽等感冒症状者不宜吃鹿茸，因鹿茸药性较为滋补，伤风感冒期间吃鹿茸可能会导致邪气不能外出，从而加重感冒症状或导致感冒症状迟迟不愈。

鹿茸药性温热，入肝经，肝阳上亢型高血压患者服之可能加重头晕、走路不稳等高血压症状，不利于对血压的控制。

鹿茸具有较强的壮元阳，补气血功效，体格健康壮实者吃鹿茸可能会引起头涨、胸闷或流鼻血等不适反应。

鹿茸具有较强的温阳补肾的功效，是一种效果很强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，盲目吃鹿茸不利于其自身身体发育，且可能会导致体内阳气过盛，出现上火、流鼻血等症状。

鹿茸吃了会发胖吗 鹿茸鸡汤

食材:

鹿茸10g,肌肉1块,油盐酌量。

制作方法:

将嫩鸡肉的翅膀肉洗净加4杯水用慢火煮,水滚后去掉泡沫,煎至一半分量盛出清汤。 鹿茸用一杯水煎至分量减半,然后倒入鸡汤中再煮片刻,调味后饮用。

功效:

温通血脉补气,补肾壮阳,强身健体。

适应范围:

凡阳气尽失,手脚冰冷,气虚血弱,头昏脚软都适宜服用。

吃鹿茸会发胖吗

不容易导致发胖。

吃鹿茸并不容易导致发胖，因为容易发胖的食物一般都是脂肪和糖类物质含量比较多的，这样的食物摄入以后容易导致人体的脂肪沉积，活动量再一不高的话，就很容易导致脂肪得不到消耗，从而堆积在体内，引起发胖。

鹿茸中的脂肪和糖分含量都比较少，大部分是氨基酸、蛋白质和胶质，所以食用鹿茸并不容易导致发胖。