头疼拔罐拔哪里最有效

头疼拔罐拔哪里最有效

治法：调和气血，通络止痛，取局部穴位为主，配合循经远端取穴。

主穴：1.阳明头疼者选印堂，阳白，合谷，内庭，额部走罐;2.少阳头疼者选太阳，丝竹空，外关;3.太阳头疼者选后颈部走罐;5.厥阴头疼者选太冲，肝俞，督脉走罐。

配穴：肝阳头疼者配行间，太溪;血虚头疼者配气海，足三里;痰浊头疼者配丰隆，中脘;瘀血头疼者配阿是穴，血海，膈俞。

疗程：每日1次，每次留罐10分钟，五天为一疗程。

取头部腧穴调和气血，通络止痛。合谷，内庭，外关属于手足阳明经，手足少阳经，每组两穴为同名经穴配合，一上一下，同气相求;申脉，太冲分属足太阳经，足厥阴经，疏导太阳，厥阴经气血;印堂为经外气血，善治阳明头疼，足三里补益气血，滋养脑髓，肝阳上亢者，加行间，太溪，平肝潜阳，熄风清热;痰浊头痛者，加丰隆，中脘，化痰降浊，通络止痛;瘀血头疼者，加阿是穴，血海，膈俞，化瘀活血，通络止痛。

火罐紫印未消失忌重复拔

很多人感到腰酸背痛，于是有些人尝试自己在家拔火罐。不过专家提醒，自己在家拔火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以免保健不成反伤身。专家提醒：在家拔罐务必要注意三点。

火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。

如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐拔什么穴位能减肥 拔罐减肥的注意

拔火罐时,有的人尽可能地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

自己在家拔火罐,首先要讲究部位是否正确,拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐,中医讲究辨证施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,还要在疼痛的相关穴位拔火罐,才能达到效果。如有的患者腰疼,可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等,因此最好在拔火罐前咨询正规的中医,了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

有的人在一次拔火罐后,疼痛没有完全消失,又在疼痛部位继续拔火罐,希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实,这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失,是不能在紫印部位连续拔火罐的,要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题,还可能带来更多的问题。

便秘的毛病不能再有。提醒一句:假如你在拔罐前就时常便秘,那么拔罐减肥还是暂缓,由于便秘不解决,减肥很难成功,所以要先调理便秘题目再往拔罐。

拔罐过后的任何时候,都不要暴饮暴食,无论是假日还是酒会,否则脂肪一定会再来找你。

不可不知在家拔罐的三个禁忌

很多人感到腰酸背痛，浑身紧绷，于是有人就尝试自己在家拔火罐。不过专家提醒，自己在家拔火罐要注意一些问题，切勿陷入一些误区，以免保健不成反伤身。专家提醒：在家拔罐务必要注意三点。

火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

头疼拔罐拔哪里最有效 头疼拔罐取穴方解

取头部腧穴调和气血，通络止痛。合谷，内庭，外关属于手足阳明经，手足少阳经，每组两穴为同名经穴配合，一上一下，同气相求;申脉，太冲分属足太阳经，足厥阴经，疏导太阳，厥阴经气血;印堂为经外气血，善治阳明头疼，足三里补益气血，滋养脑髓，肝阳上亢者，加行间，太溪，平肝潜阳，熄风清热;痰浊头痛者，加丰隆，中脘，化痰降浊，通络止痛;瘀血头疼者，加阿是穴，血海，膈俞，化瘀活血，通络止痛。

拔罐你必须知道的事情

一、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

二、火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

三、紫印未消失部位不宜重复拔

如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

在家拔火罐的几大注意事项

火罐拔哪儿要找准穴位

传统的中医疗法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人体穴位或某个疼痛的局部，达到治疗目的。北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人体的穴位情况等，因此最好在拔火罐前咨询正规的中医，了解自己的疼痛情况需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。

李建强调，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

拔罐后注意事项

1、拔火罐要找准穴位

拔火罐，首先要讲究部位是否正确，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中医讲究辨证施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。如有的患者腰疼，可能还需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人体的穴位情况等，因此拔火罐最好到相应正规医院拔。

2、紫印未消失不宜重复拔

有的人在一次拔火罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔火罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。其实，这种是错误的。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。

3、拔火罐两小时后再洗澡

拔火罐时，有的人尽可能地延长拔火罐的时间，以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒，拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内，如果时间太长，拔火罐部位很可能出现起泡、破溃甚至感染。

头疼拔罐拔哪里最有效 头疼辩证分型表现

1.阳明头疼：疼痛部位在前额，眉棱，鼻根部，也称前额疼。

2.少阳头疼：疼痛部位在侧头部，也称侧头疼，偏头疼。

3.太阳头疼：疼痛部位在后枕部，或下连于项，也称后枕疼。

4.厥阴头疼：疼痛部位在巅顶部，或连于目系，也称巅顶疼。

症状表现：头胀痛或抽痛，跳痛，目眩，心烦易怒，面赤口苦，舌红苔黄，脉弦数，为肝阳头疼;头空疼，头晕，神疲无力，面色不华，劳则加重，舌淡，脉细弱，为血虚头疼;头疼昏蒙，脘腹痞满，呕吐痰涎，苔白腻，脉滑，为痰浊 头疼;头疼迁延日久，或头部有外伤史，痛外固定不移，痛如锥刺，舌黯，脉细涩，为瘀血头疼。

头疼拔火罐拔哪里图 头疼拔罐正确方法

1.病人取仰卧位或俯卧位。

2.用小火罐或小硅胶罐，小抽气罐吸拔头部腧穴及面积较小的腧穴，背部及肌肉丰厚处腧穴可选用中等大小的罐具。

3.额部用小硅胶罐或小火罐蘸递质从中心向太阳穴方向走罐6-8次。

4.后颈部用小硅胶罐或小火罐蘸递质从天柱到风门反复走罐6-8次或以出痧为度。

5.实证病人可取阿是穴，常规消毒穴位皮肤后，以三棱针点刺穴位至微出血，然后用闪火法将罐吸拔在穴位上，留罐5-10分钟，每日1次。

体质虚弱人不宜拔火罐

夏天，人们常因吹空调、风扇，身上会出现酸痛的症状，不少人就喜欢自己在家里拔火罐，认为能缓解疼痛，即使没病，拔火罐也能强身健体。拔火罐虽然简单易行，但如果操作不当，不仅不能减痛，反而可能遭受起泡、烧伤之苦。

自拔火罐不当导致烧伤

近日，有媒体报道，上海的华先生由于长时间吹空调和电扇，肩膀感觉很酸痛，就让妻子为他拔火罐。结果，其中一个含有酒精成分的火罐发生燃烧，将其背部灼伤，烧伤面积达10%，属于中度烧伤，不得不入院治疗。搜索近段时间的报道，记者发现有不少人因拔火罐不当而被烧伤、致残。

副主任医师、副教授邵素菊说，上述情况应属于点火不当引起。拔罐时要特别注意，火种进出罐口时，不能碰到罐壁，应该把火种留在罐底，然后迅速将火罐放在穴位处，时间要短、动作要快，否则罐口温度太高，就可能造成烫烧伤。另外，在接诊中，很多患者因拔火罐时间太长，出现皮肤黑紫、起泡等情况。

多数受访者自拔火罐

近两天，记者走访了郑州市的一些药店，其中在不少地方都能买到火罐。

在文化路上一家药店，销售人员称，最近来买火罐的人很多，上班太累、过度疲劳，或者吹电扇、吹空调太多出现肩部疼痛等，拔拔火罐就能缓解疼痛，即使没病，拔火罐也能强身健体。

“自己在家里就能拔火罐吗?”记者询问，“当然了，操作很简单。”该销售员说，只要按照说明做就行了。当被问到什么人适合拔火罐时，不少销售员说任何人都可以。

在农业路文博社区，记者随机采访了部分居民。几位买过火罐的居民在买火罐前，都没有上医院检查，只是觉得身体疼痛了，就买火罐回家在疼痛处拔一拔。而绝大多数受访者都不知道拔火罐有禁忌。

拔火罐能活血化淤、祛风散寒

据邵素菊介绍，拔火罐是一种物理疗法，通过燃烧或抽气排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治的部位上，能改善血液循环，促进新陈代谢，在局部形成微小的皮下淤血，从而起到活血化淤、祛风散寒、通经活络等治疗作用。

拔火罐对治疗风湿痛、腰肌劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒都有很好的效果，另外，对于各个系统疾病产生的疼痛，拔火罐也是一种重要的辅助治疗方法。

人们在拔火罐之前，最好先上医院查明病因。比如造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损等，明确病因后，在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔火罐治疗。但有些疼痛，在穴位的选择、操作手法和时间上都有相对严格的要求，患者很难把握，这时最好去医院就诊，以免起不到治疗效果。

另外，如果没弄清病因，就擅自在家里拔火罐，虽然不会对身体造成伤害，但却可能贻误病情。

拔火罐也并非人人适宜，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病(如血友病、血小板减少等)的人就不适合使用拔罐疗法。

从点火到起罐最好不超过十分钟

不少人觉得拔火罐的时间越长，效果就越好，有些人甚至认为拔到皮肤发紫、起泡才能充分体现拔火罐的疗效，难道真是如此?

邵素菊说，这种认识是错误的，一般从点火到起罐不超过10分钟为宜。拔火罐的主要原理在负压而不是时间，如果在负压很大的情况下，拔罐时间太长起了泡，就可能伤害皮肤，甚至引起感染。由于人的体质不同，10分钟也是一个相对时间，一般拔到皮肤变紫红且没起泡为好。

针对有些病人在一疼痛处反复拔火罐的做法，邵素菊说，这种做法并不对。疼痛处虽然在这一点，但是产生疼痛的病因很多，不同病因，选择拔火罐的穴位点也不一样。在一疼痛处反复地拔，可能没有缓解疼痛，反而出现皮肤红肿、破损。

头疼拔火罐拔哪里图 头疼拔罐治疗处方

治法：调和气血，通络止痛，取局部穴位为主，配合循经远端取穴。

主穴：1.阳明头疼者选印堂，阳白，合谷，内庭，额部走罐;2.少阳头疼者选太阳，丝竹空，外关;3.太阳头疼者选后颈部走罐;5.厥阴头疼者选太冲，肝俞，督脉走罐。

配穴：肝阳头疼者配行间，太溪;血虚头疼者配气海，足三里;痰浊头疼者配丰隆，中脘;瘀血头疼者配阿是穴，血海，膈俞。

疗程：每日1次，每次留罐10分钟，五天为一疗程。

拔火罐的作用与副作用

祛风止痛

在长时间受到寒风吹以后容易出现头痛、眼睛流泪等不适症状，这时候吃药往往效果会比较慢，不如试试拔火罐，在额头处拔火罐有助于祛风止痛，此法在很多中医古籍中都有所记载，不过专家提醒，拔火罐要适可而止，每次拔罐时间应该控制在五分钟作用，额头拔罐不宜超过三个，而且最好间隔三到五天拔罐一次，如果拔罐过于频繁，容易对额头皮肤造成损伤，甚至留下伤疤。

缓解关节疼痛

很多人关节炎患者会经常性复发，疼痛难忍，拔火罐也可以缓解由于关节炎引起的关节疼痛，具体做法如下，将关节舒展，放平，然后找到一个可以拔住火罐的平面，用消毒液进行消毒之后，拔火罐，在关节处拔火罐也需要注意时间，每次拔罐不宜超过十五分钟，每天一次为宜，在拔完火罐之后不要立即进行剧烈活动，先揉揉拔罐处，五到十分钟以后在进行正常活动。

减肥

拔罐减肥是近几年比较流行的减肥瘦身方法，其注意远离是通过拔罐吸出体内多余水分和脂肪，拔罐减肥最大的优势有两个，一是无需疼痛，只要每天坚持即可有一定效果;二是针对性强，哪里赘肉多就在哪里拔罐，这样就在很大程度上避免了“该减的地方瘦不了，不该减得地方越来越小”的情况发生。

拔罐的副作用

虽然人们都说中医保健方法副作用小，但是仍然不可避免有副作用存在，拔罐也是如此，拔罐的副作用主要有以下几点，一是容易给皮肤造成伤害，传统拔罐是要用火的，容易烧伤皮肤，虽然现在有的拔罐方法已经避免皮肤直接与明火接触，但是仍然对皮肤有一定伤害;二是拔罐之后皮肤毛孔舒张，如果不注意防风防寒，容易造成风寒入侵人体，引起感冒等疾病。

头疼拔罐拔哪里最有效 头疼拔罐注意事项

1.头面部腧穴不要吸拔时间太久，以免罐痕留在颜面，影响美观，可根据病人意愿，不愿意留罐痕者用闪罐。

2.走罐时罐内负压不要太大，以病人耐受为度。

3.刺络罐法操作过程中一定注意严格消毒。

4.拔罐治疗头疼虽有效果，但引发头疼的因素多种多样，若多次拔罐无效或头疼加重者，要排除某些颅脑病变，并采取综合措施，以免延误病情。

5.当患者出现两侧瞳孔大小不等，项强，神志不清，应高度警惕脑瘤及蛛网膜下腔出血等重症，当有此类症状时应禁罐。

6.患者在治疗期间应禁烟酒，避免外界不良刺激和精神紧张，适当参加体育锻炼，避免过劳或精神刺激，注意休息，保证充足的睡眠，生活，饮食要有规律。