宫颈癌如何预防

宫颈癌如何预防

宫颈癌家庭预防

1、不要吸毒、吸烟、酗酒

作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

2、注意性卫生

平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

3、勤洗手

饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

4、穿着透气、宽松的纯棉内裤

霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境

保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果

各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

8、定期检查

癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

9、锻炼身体要积极

锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。

宫颈癌生活预防

1、普及防癌知识，提倡晚婚、少育，开展性卫生教育。有过性生活的妇女，特别是围绝经期妇女有月经异常或性交后出血者，应警惕生殖道癌的可能，及时就医。

2、定期开展普查、普治，凡30岁以上妇女至妇科门诊就诊者，应常规作宫颈刮片检查，有异常者应进一步处理。

3、积极治疗中、重度宫颈糜烂。

四、宫颈癌饮食预防

1、维生素营养不良。有人观察宫颈癌患者血中b胡萝卜素低于对照组，b胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。另外，维生素c也与宫颈癌发病率有关，我国调查表明维生素c摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。

2、微量元素。现已发现与微量元素铜、锌、硒有关。贵州肿瘤防治所研究发现宫颈癌、乳腺癌显著差异，现期和远期复发者血浆铜则显著高于非复发长存者和正常人。远期复发者血浆铜则显著高于非复发组。铜比值以远期复发者最高。现期组铜锌比值亦显著高于正常及非复发组。血浆铜与铜锌比值可作为诊断宫颈癌病与恶性肿瘤与预后的指标。有人调查宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。

如何预防子宫颈癌 子宫颈癌预防注意什么

根据资料目前全球每年子宫颈癌发现病例已经突破四十万，而通常好发年龄是四十至五十岁，但在最近几年中发现30多岁的患者增加了，而20几岁的区段也有一些成长的趋向。

子宫颈癌很大的原因是在于HPV也就是乳突病毒，几乎所有的患者都伴随HPV，而这个病毒是经由皮肤接触传染，尤其性行为是主要传播，所以性生活较丰富的人，感染的机率相对来说是比较高的。

子宫颈癌不像其它较常见透过性行为传播的性病一样迅速发作，而是要比较久的时间，可能到达数年，所以我们可以做好例行性的检查来预防癌化或是及早治疗。

有接触性出血，通常在性行为或妇科内诊后，私密处在非月经期间不寻常出血，都不可以掉以轻心，最好是尽快到妇科检查询问清楚。

定期至医院做抹片检查，绝对是最重要的一项工作，无论你有无性生活都一样，以及发现子宫颈问题，真的都还来得及医治，千万不要贪图方便懒惰，忽略掉这项简单的检查。

番茄对女生来说是非常棒的水果，里面有类胡萝卜素的蕃茄红素，有对抗自由基、抗氧化的功效，也可以预防子宫颈癌，因番茄红素可以抑制磷脂质代谢，有效调节降低癌变机会。

宫颈癌应该如何预防

早诊早治是抵御宫颈癌最为有效的方法。宫颈癌的发展是比较缓慢的，从癌前病变发展为宫颈癌，一般需要10年的时间。这为临床医生的干预创造了充足时间。如能及早发现癌前病变并进行阻断性治疗，宫颈癌治愈率可高达98%;但是，一旦发展为癌症并扩散至其他器官，只有20%的女性存活期能够超过5年。

因此，宫颈癌预防的关键是找到高危型HPV持续感染的人群。体检就显得尤为重要。

1.宫颈刮片细胞学检查

是宫颈癌筛查的主要方法，应在宫颈转化区取材。

2.宫颈碘试验

正常宫颈阴道部鳞状上皮含丰富糖原，碘溶液涂染后呈棕色或深褐色，不染色区说明该处上皮缺乏糖原，可能有病变。在碘不染色区取材活检可提高诊断率。

3.阴道镜检查

宫颈刮片细胞学检查巴氏Ⅲ级及Ⅲ级以上、TBS分类为鳞状上皮内瘤变，均应在阴道镜观察下选择可疑癌变区行宫颈活组织检查。

4.宫颈和宫颈管活组织检查

为确诊宫颈癌及宫颈癌前病变的可靠依据。所取组织应包括间质及邻近正常组织。宫颈刮片阳性，但宫颈光滑或宫颈活检阴性，应用小刮匙搔刮宫颈管，刮出物送病理检查。

5.宫颈锥切术

适用于宫颈刮片检查多次阳性而宫颈活检阴性者;或宫颈活检为宫颈上皮内瘤变需排除浸润癌者。可采用冷刀切除、环形电切除或冷凝电刀切除。

扼杀癌前病变做好宫颈癌筛查

宫颈癌筛查的主要目的就是扼杀宫颈癌前病变

“目前我国每年新发宫颈癌病例高达13.5万人，约占全球发病数量的1/3，居妇科恶性肿瘤之首。现代女性宫颈疾病发病率越来越高，发病年龄也日趋低龄化。而我国25岁以上的妇女，有超过70%的人从未做过宫颈癌预防筛查。”中山大学附属第一医院妇科何勉教授表示，对于宫颈癌，在零期以前的治愈率几乎为100%.但因为早期无病症又缺乏早期筛查意识，我国80%的患者确诊时已是中晚期，非常可惜。所以，女性应该树立早筛意识，定期到医院接受H P V病毒检测与细胞学筛查。

从另一方面说，医院设备的先进程度和医务人员的操作水平也影响到细胞病理学报告的准确程度。巴氏细胞涂片是一项传统的筛查宫颈癌的重要方法。在一些发达国家，巴氏细胞涂片筛查(也称细胞学筛查)，已成功地降低了宫颈癌的发病率和死亡率。理论上讲，在筛查质量和覆盖率均较高的地区，宫颈癌的发病率可以降低90%.但是，在占全球新发病例80%的发展中国家，很多女性从来没有进行过这项检查，即便参加筛查，也经常是30岁以下、宫颈病变危险性较低的妇女。且这项传统技术还因为灵敏度低而有较高的假阴性率。

而此次启动的为期3年的预防项目，将于上海、北京、广州、武汉、沈阳和福州等城市开展。项目主要包括：培训480名病理科医师和病理实验室技术人员，提高他们在宫颈癌制片和读片方面的细胞病理学诊断能力;对360名妇科医生进行宫颈癌筛查(包括标本取样)和干预措施培训;对1200名流动人口妇女提供义诊和免费宫颈癌筛查等。

宫颈癌注射疫苗的5个常见问题

目前认为，“高危”型人乳头瘤病毒(HPV)感染是宫颈癌发生的必要因素。随着对宫颈癌研究的不断深入，宫颈癌预防性疫苗也开始走入人们的视线。

下面是宫颈癌疫苗的5个常见问题：

1、什么是宫颈癌疫苗?

宫颈癌疫苗主要成分为衍生自第6,11,16,18型人类乳突病毒的非活性蛋白，是用病毒的外套所制造成的疫苗。

2、宫颈癌疫苗能抵抗所有HPV感染吗?

目前还没有一种疫苗能抵抗所有HPV感染，目前的宫颈癌疫苗主要是针对HPV16、18、6、11型。

3、什么时候宫颈癌疫苗最合适?

宫颈癌疫苗愈早注射愈好，在未有性行为前注射疫苗最有效，根据每个国家标准不同，各地的注射年龄液存在差异。

4、宫颈癌疫苗安全吗?

宫颈癌疫苗并不绝对安全，根据个人体质可能会出现发烧、晕、肿、痛等副作用。

5、注射宫颈癌疫苗是终生有效吗?

目前宫颈癌疫苗一般有效作用年前为5-7年。对于宫颈瘤病变已经发生的女性，还没有证据表明疫苗可以逆转宫颈癌的形成，也无证据确定疫苗是否终生有效。

宫颈癌预防的三种简单方法

一、HPV检测。

“人乳头状瘤病毒”(HPV)是宫颈癌的主要病因，通常是通过性生活传播，持续感染就可能引发以子宫颈癌为主的生殖器癌症，因此，女性要注意经期和性生活卫生。我们可以通过HPV检查来确定宫颈是否有病毒感染，并随时监测。

二、宫颈癌疫苗。

目前，全球已有二种预防子宫颈癌疫苗问世，并在全球多个国家注册成功且应用于临床。专家认为，从疫苗的效果来看，最适宜接种的人群是尚未发生性行为的年轻女性;此外，对于具有流产史、性行为年龄早等子宫颈癌高风险的女性更有接种的必要。

三、定期宫颈涂片检查。

宫颈涂片，也就是细胞学检测，这是最早应用于防范宫颈癌的传统武器。是指从子宫颈部取少量的细胞样品，放在玻璃片上，然后医生在显微镜下研究是否存在发生病变的子宫颈细胞。

如果同时做HPV和细胞学检测，可以提高发现宫颈早期病变的几率，若HPV和细胞学结果均无异常，提示发生近期发生宫颈病变的风险很低，至少可以延长3-5年后再检查一次。

宫颈癌的预防

宫颈癌严重的危害着人体的健康，我们每个人都想拥有一个健康的身体，远离疾病，但却是越来越多的人抱怨身体的不舒服。这是为什么呢?通过与医生的了解，我觉得是更我们的平时的生活状态有关的，现在我给大家伙介绍一下我关于预防宫颈癌的方法。

1要勤锻炼，多运动能增强人的新陈代谢，比如跑步就是一项很好的运动。能提高人体抵抗疾病的能力，让身体更健康。

2注意个人的卫生，养成一个好的卫生习惯，能让我们降低感染各种疾病的细菌的几率。比如勤洗衣服，洗澡等

3保持良好的心态，比如听歌看书是一个不错的方式、良好的心情能让我们的身体机能能正常的工作，从而达到抵抗疾病的目的，疾病远离我们了，我们自然身心健康。

4生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合

注意事项：切忌生活不规律，早出晚归，三餐不定的生活不规律是导致疾病的根源。

如何会得子宫癌

子宫癌的症状一般都是比较明显的，女性朋友们在妇检的过程中都能够发现疾病，所以女性朋友们一定要重视妇检工作。子宫癌是癌症的一种，但是子宫癌的患者也不要过于担心，只要积极的进行治疗，患者也是可以延长寿命的。

子宫癌是发生在子宫部位的一系列的恶性肿瘤，最为常见的子宫内出现的癌症是子宫内膜癌和子宫颈癌，这两种癌症的病变细胞不同，在治疗上存在差异。治疗要首先判断患者是哪个类型的子宫癌。

子宫内膜癌是起源于子宫内膜腺体的恶性肿瘤，又称子宫体癌,是常见妇科恶性肿瘤之一，好发于更年期和绝经期，多见于未婚、少产、肥胖伴高血压病、糖尿病的妇女。子宫内膜癌发病一般认为与雌激素有关。最常见的病理类型是腺癌，本病一般直接发展缓慢，主要表现为不规则阴道流血及排液增多。各种途径是直接拒蔓延或经淋巴及血行等。治疗半年以手术为主辅，以放射治疗、化学治疗、孕酮抗雌激素等药物为辅，若能早期发现、早期诊断、早期正确治疗效果较好。复发多在3～5年内也，有远期复发，所以需要长期随访。

子宫癌的发生和早婚、早产、多产、性卫生差、炎症和宫颈糜烂等因素有密切关系。因此，计划生育、卫生宣教、妇女保健、妇女疾病普查及积极治疗宫颈炎和宫颈不典型增生，都能起预防子宫癌发病的作用。

改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。这一点，在子宫癌预防中也是相当重要的。在子宫癌预防中，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单，在子宫癌预防中，平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

宫颈癌预防针

宫颈癌，是继乳腺癌之后的女性第二大“癌症杀手”，但它也是迄今为止，唯一被破解的癌症。现在医学界已经明确，人乳头瘤病毒(HPV)是女性宫颈癌的主要病因，99%的宫颈癌都跟HPV感染相关。

2006年，宫颈癌疫苗在美国上市。这也是人类首次真正尝试，通过疫苗对一种癌症进行预防。因为目前中国内地还没有宫颈癌疫苗上市，很多内地女性前往香港打疫苗，甚至有人托朋友代购。

“打宫颈癌疫苗是一件好事，但肯定不是一劳永逸的，它也只能预防70%左右的宫颈癌。”郑大三附院妇科肿瘤病区主任医师李红雨说，目前发现的HPV病毒已经超过200种，和宫颈癌直接相关的至少有10多种，其中70%左右的宫颈癌由HPV-16和HPV-18引起，而宫颈癌疫苗主要就是针对这两种病毒。

由于东西方人种不同，遭受HPV侵袭的类型也不同，所以，由西方研制的疫苗并非完全适合在中国使用。

同时，因为疫苗的保存需要严格的条件，运输过程中容易出现纰漏，所以，有条件的还是要到香港有资质的医院里打最合适。