糖尿病运动治疗的原则 调节患者情绪
糖尿病运动治疗的原则 调节患者情绪
坚持运动锻炼能使患者精神愉快，心情开朗，乐观的面对病情，积极进行治疗，这样有助于疾病的康复。
二型糖尿病出现的运动误区
二型糖尿病运动有哪些误区：
动时间不合适。不但运动的强度要适中，运动时机的选择也很重要。一般未经降糖药物治疗的轻型糖尿病患者可以选择空腹运动，而使用降糖药物治疗者一般在餐后1小时前后开始活动比较合适。有些使用降糖药治疗的糖尿病患者喜欢空腹运动，结果容易发生低血糖;尤其是一些在四肢注射胰岛素治疗的患者，注射胰岛素后运动过早，会加快胰岛素的吸收，极易导致低血糖，要注意避免。
不注重运动治疗。糖尿病的治疗有其特殊性，医生指导下的降糖药物治疗只是治疗的一部分内容，而更重要的治疗方法是日常生活中患者的积极配合，如运动、饮食，积极乐观、心情舒畅、保证睡眠等，这些基础治疗措施一定程度上决定着降糖药物治疗的效果，是糖尿病综合治疗中不可或缺的重要组成部分，应该以科学的态度积极对待。
动量过大。适当运动可以消耗多余热卡，减少脂肪的堆积，并使胰岛素的敏感性增加，对控制血糖有利。但运动量过大或短时间内剧烈运动，会刺激机体引起应激反应，反而使血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒，对控制糖尿病病情是有害的。
糖尿病运动治疗的原则 糖尿病运动以有氧运动为主
糖尿病患者必须根据具体情况来选择运动项目，包括性别，年龄，体重，平时活动量大小，糖尿病类型，病程，血糖控制水平以及饮食和药物治疗情况等。可以根据以上情况选择适量的，全身性的，有节奏的锻炼项目，糖尿病患者更适宜参加有氧运动，包括步行，跑步，骑车，游泳，跳健身舞，健身操，打太极拳以及一些中低运动强度但能持续较长时间见的运动项目，这些运动项目对于治疗慢性疾病具有重要作用。
治疗初期糖尿病的方式有哪些
糖尿病患者要控制血糖血压
糖尿病病人是要严格的控制血糖以及血压，而导致血糖的高低就是因为胰岛素的分泌和进取食物的多少、种类密切的相关，所以，饮食的治疗也是治疗糖尿病的基础，不管什么样类型的糖尿病，糖尿病病情的轻或是重及有无并发症、采用什么药物的治疗，都应该严格长期坚持饮食方面控制。
糖尿病患者可以进行运动治疗法
运动治疗的方法就是指根据自身的具体情况，进行一些合理的制定，从而增强病人的身体抵抗力，是治疗糖尿病的有效方法，而且对预防冠心病、改善心肺功能、高血压、增强体力，改善精神等诸多的方面都是有明显好处的。
糖尿病患者可以进行心理治疗
大部分的糖尿病病人对于心理的治疗不是非常了解的，往往忽略了这一点。然而大部分的人都是认为主要治疗糖尿病是从饮食、运动、药物治疗。其实心理方面的治疗对于糖尿病病人的控制，也是非常的重要。乐观的病人会在情绪上有助于维持了患者的内在环境因素的稳定，而焦虑，心烦的病人在情绪上就会引起了一些应激激素，导致血糖的升高，致使患者的病情加重。
哪些运动方式可以治疗糖尿病
临床上糖尿病并发症的发症是较为常见的，一般可以分为急性糖尿病并发症和慢性糖尿病并发症两种。急性并发症主要是糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷和乳酸酸中毒。慢性并发症主要有大血管病变如冠心病、脑梗塞、下肢动脉闭塞、糖尿病足等;还有微血管病变，主要表现为糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变。
糖尿病运动治疗方法：
1、步行 先快走5分钟，然后慢走5分钟，然后再快走，这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者，快走可每分钟120～150步;不太肥胖者，快走可每分钟 110～115步。而老年体弱者仅慢走就行，每分钟90～100步。开始运动时，每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。
2、跳绳 饭后1小时跳绳，开始跳5分钟，根据个人的耐受情况逐渐增加，一般15～30分钟即可。
3、蹲下起立 开始每次做15～20次，以后可逐渐增加至100次。
4、仰卧起坐 开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。
常规的糖尿病治疗方法
一、糖尿病饮食治疗：
1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
3、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
二、糖尿病运动治疗：
胰岛素依赖型糖尿病病人在血糖没有得到很好地控制之前，不要参加运动锻炼;非胰岛素依赖型糖尿病病人虽然不禁忌运动锻炼，但也以散步、一般的步行锻炼为安全;有视网膜病变的病人，运动量不能过大，以免诱发眼底出血;若有心、肝、肾、肺功能不全或急性感染等严重并发症的病人，运动当属禁忌之列。
运动对冠心病有好处吗 调节患者情绪
冠心病患者常伴随抑郁和焦虑的表现，有氧运动通过增加机体血液中内啡肽的含量，提高患者自信心，消除抑郁和焦虑情绪。
糖尿病运动治疗方法
1、步行 先快走5分钟，然后慢走5分钟，然后再快走，这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者，快走可每分钟120～150步;不太肥胖者，快走可每分钟 110～115步。而老年体弱者仅慢走就行，每分钟90～100步。开始运动时，每天半小时即可，以后逐渐加大到每天1小时，可分早晚两次进行。
2、跳绳 饭后1小时跳绳，开始跳5分钟，根据个人的耐受情况逐渐增加，一般15～30分钟即可。
3、蹲下起立 开始每次做15～20次，以后可逐渐增加至100次。
4、仰卧起坐 开始每次做5次，以后逐渐增加至20～50次。
风湿病的运动治疗原则
问：风湿的运动治疗原则是什么?
专家介绍：(1)逐渐牵拉，不要猛然用力或急促运动;
(2)在局部关节保温的前提下进行;
(3)运动不能过度，控制每日运动量及每次的运动量。
风湿病患者的急性发作期，全身症状明显或关节肿胀严重等，此时就卧床休息，严重者可休息1-2各星期，中度的可休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一旦病情好转，就可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动，按摩肿痛关节等。
风湿的运动治疗原则是什么?借助各种简单的工具与器械，如手捏核桃，弹力健身圈，锻炼手指功能，两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能，脚踏自行车锻炼膝关节，滚圆木，踏空缝纫机，以锻炼踝关节，滑轮拉绳活动锻炼肩关节，也可打简易太极拳，做关节操，广播体操等。总之适当运动有利于关节功能的恢复，增强机体抗病能力。