艾草枕头好还是荞麦枕头好艾叶做枕头有啥副作用

养生健康

艾草枕头好还是荞麦枕头好艾叶做枕头有啥副作用

艾叶枕头基本上没有副作用，可以放心使用，但并不是所有的人群都适宜使用，所以建议以下的人群应慎重使用艾叶枕头：

1、对艾叶过敏的人：部分人群在接触艾叶后会有过敏反应，虽然说艾叶枕头不会与皮肤直接接触，但吸入艾叶中的挥发物质同样具有很大的过敏风险。

2、儿童：艾叶中的药用成分并不是人体日常所必需的，所以对于生长发育期的儿童而言，要是经常使用的话容易加重机体负担。

3、对艾草气味敏感的人：艾草有独特的馨香味，但要是对这种气味比较敏感的人就会感到比较讨厌，要是使用的话比较容易对睡眠质量产生影响。

甜荞麦枕头好吗

荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。

中药典记载：“荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果”。据<<本草纲目>>记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。

吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。

利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。

决明子枕头好还是荞麦枕头好

决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复、经络畅通，促进气血循环、降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等均有辅助作用。决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域，另外，决明子特有的凉爽性特别适合夏天使用，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。

荞麦枕头不仅能至老明目、清热解凉、促进睡眠，而且还有清脑明目的功效，对失眠多梦、头晕、耳鸣等疾具有良好效果。另外，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳。

因此，决明子枕头好还是荞麦枕头好没有统一的答案，各有各的特点和功效，大家可以根据自己的具体情况选购适合自己的枕头。

决明子枕头和荞麦枕头的区别

枕头也是日常生活中不可或缺的一部分，枕头的好坏直接影响着我们的身体健康，现在很多人买枕头都比较关心枕头的面料等问题，此外还比较注重的就是枕头的填充物质。因此，大家都喜欢选择决明子枕头和荞麦枕头，那么决明子枕头和荞麦枕头的区别有哪些呢?

决明子枕头以聚脂纤维棉为原料，加以干燥决明子颗糕点填充物精心灌制而成。决明子枕头所含的有效成分具有调节免疫、调节血脂及明目通便等作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用，并能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

荞麦枕头采用纯天然荞麦，经严格筛洗和灭菌处理后精制而成，具有防潮透气、冬暖夏凉的特征，适合于一年四季使用。长期使用荞麦枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂、防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效，也是治疗失眠和不易熟睡的最佳选择。

如何选购和使用甜荞麦枕

夏季空气湿度大，荞麦枕头比普通枕头更易滋生细菌，引起螨虫过敏。儿童、过敏体质者、哮喘病人，以及患荨麻疹的老人，应慎用荞麦枕头。好的荞麦枕头中，荞麦壳达到80%以上。荞麦壳呈菱形镂空状或三角形，混合在一起时，通风透气，就好比空心砖一样。另外，好的荞麦枕头含水率应控制在14%以下，以保证其不会在使用中发霉。

廉价的荞麦枕头多使用荞麦皮。荞麦皮呈片状，透气性差，流动性也差，起不到按摩作用，还易混有杂土，影响卫生和舒适度。使用一段时间后，潮湿的空气、口水、汗液等，都会渗透到枕头里，使其出现变质、变黑、生虫、发霉等现象。

选购荞麦枕时，除要选择大小适宜、缝制平整、不漏填充物的枕芯外，学会判断荞麦壳的加工质量也尤为重要。方法如下：一看。好的荞麦壳亮度好，颗粒整齐。二摸。荞麦壳应该有弹性和韧性，手搓不易碎，没有杂土和灰尘。三闻。没有霉味、油味、杀虫剂味等残留异味。

在家也可自制荞麦枕头，将选好的荞麦壳，用烤箱最低温度烤干(5～10分钟)，以降低其含水量。使用一段时间后，尤其是夏季，应不定期打开枕芯，筛除碎屑后，将其烤干或在太阳下晒干。

什么样的枕头好

什么样的枕头最好，其实大家会常想到这个问题，换个思路思考，想要找到最好的枕头，不如找到最适合自己的那个不就是最好的枕头了吗。枕头的挑选对于我们的睡眠质量和身体健康都是非常重要的。既然枕头是枕芯和枕套两个部分组成的，那么这两方面我们都要考虑到，才能找到最适合自己的那个枕头。

枕头的枕套不用过多的介绍，大家都知道，纯棉或者蚕丝类的都是比较不错的选择。枕头的枕芯才是枕头最重要的部分，选择好了合适的枕芯，才能更好的提高睡眠质量，枕芯分好多种，化纤，荞麦，绿豆，决明子等等，但是每一种材料的作用都不相同，大家要根据自己的身体需要来选择适合自己的枕头，那么就会知道自己心里什么样的枕头是最好的，下面我们来了解一下不同的枕芯吧。

1化纤枕：便宜但不实用

这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

2羽绒枕：好用但不便清洗

羽绒有极佳的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。羽绒及羽枝的成分比例会影响枕头之软硬及高低程度，因此选择时可依枕头上之说明作种类之选择，如果喜欢睡起来有一点高度，建议购买2个软硬不同的枕头作搭配，将较硬的睡枕垫在下面，以获得最舒适之睡眠角度。

3荞麦枕：存在自有道理

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒。

4乳胶枕：除了价格都好

由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。什么样的枕头好，我觉得乳胶枕最合适，就是价格有点贵。

5记忆枕：最舒适的枕头

记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位完全的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的保健。

6决明子保健枕头：效果看自己

外用做枕头用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。

另外小孩在选择枕头的时候由于皮肤比较娇嫩，最好选择荞麦，绿豆等植物性的枕头，并且枕头不宜过高，枕套最好也要选择纯棉的。枕头的种类还有很多，大家只要各取所需，就会知道什么样的枕头最好了。还有就是如果有的朋友想尝试一下平时不用的枕头类型，由于不熟悉需要给自己的身体几天适应的时间，以免影响睡眠。

艾叶枕头会生虫吗艾叶枕头有副作用吗

没有副作用。

艾叶是一种中药材，性味辛、苦、温、有小毒，具有散寒止痛、温经止血的功能，是一种药性温和的药材，可以作为药物使用，也可以作为日常保健使用，并不会引起副作用。

由于药材需要有自己的药理功效，并且艾叶的气味具有一定刺激性，要是在使用过程中出现身体不适的情况，大多是由于其他原因所引起，或者有呼吸道疾病的人群使用，受到气味刺激也能会出现不适的情况。

茶叶枕头的好处

茶叶枕头好处一

菊花枕具有清神明目的功效除湿醒脑的作用

薰衣草枕则具有益气安神有助睡眠的功效

茶叶枕则是清新助眠明目保健的能力其实所有的药草枕的作用都是保健的作用对人身体都是非常有益的但是枕头的高低很有讲究的如有颈椎病的要注意枕头的按摩保健作用

茶叶枕头好处二

茶是一种野生植物,但茶已是一种生命哲学,真正的茶文化是人类关怀的现实意义,它是关于人类的道理和规律是潜藏人类生存状态意识的下意识和必然心情,是一种形而上的人格理解和生活昭示,它的力量是温绵而无限的,买铁观音第香茗茶网站，它的表现是柔韧而无形的,它可以演绎能够诠释哲理关怀生命和升华情怀.

艾草枕头可以长期用吗

可以长期用。

艾草制成的枕头有提升睡眠质量的作用，即使长期使用，也不会对人体的健康产生危害，但艾草具有温经止血的功效，可能会对月经量产生不良的影响，为避免这种情况发生，建议女性在经期的时候，停止使用。

并且艾草枕头使用的时间过长，其中的艾叶容易出现发潮的情况，要是长期使用，需要定时晾晒，避免艾叶因发潮而变质。