得了阳痿后该怎么治疗 合理规律的饮食

得了阳痿后该怎么治疗 合理规律的饮食

壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，不必忌口。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等是没有科学根据的。

规律的性生活也可治疗阳痿

性生活过少或引发阳痿

有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。

专家表示，做爱过少甚至故意克制性生活，时间长了可导致前列腺淤积，出现下腹不适等症状。

性交过频容易出问题

由于性生活过于频繁可以引起腰部酸痛，甚至诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据李智刚介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。他指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。

有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。

哪些男性是阳痿的高发人群

阳痿作为男科疾病的老大，阳痿的发生不是偶然的，调查发现，阳痿“爱上”的男性一般都具有或多或少的相似性。

对比看看，你是阳痿的“最爱”吗?

1.阳痿“最爱”之健康状况较差者

如果有心脏病、高血压、糖尿病、高胆固醇血症、抑郁症、肾衰竭、前列腺手术史、盆腔内手术史、脊髓损伤多发性硬化、内分泌疾病、精神疾患(如精神分裂、抑郁症等)长期服用降压药、降糖药、抗抑郁药、抗精神病药物、镇静等及兴奋药。

2.阳痿“最爱”之不良的生活习惯者

这些年来，阳痿的患者年龄越来越小，这与年轻人的生活习惯分不开。在25-35岁的男性患者身上，往往具有较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物、工作紧张、生活压力大、长距离骑车等，均是阳痿大大爱。

勃起无力预示着阳痿

如何预防阳痿?要想预防阳痿的发生，应该做到：

1、确保身体健康：糖尿病等疾病会导致性功能障碍发生，所以男性朋支应定期到医院体验，做到有病及时治疗。

2、注意合理饮食：男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，以预防阳痿的发生。

3、养成良好的生活习惯：保持身心愉悦，改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律的生活，经常与妻子沟通，以减轻精神压力。

如果你出现勃起无力的症状，那么你就要注意了，因为这个很可能是疾病的预兆。所以一定要做好预防，只要按照上述方法进行，你就能很好地预防阳痿的发生。

阳痿不治疗能够自行恢复吗

复的。

其实在某些情况下阳痿确实可以自己恢复，但是这里所说的自己恢复并不是说，你就什么也不做了，或者是任何的阳痿患者都可以自己恢复。并不是这个样子的。如果是心理上的因素导致的阳痿的话，通过一定的心理上的治疗在加上一些辅助性的方法的话，是可以自己恢复。

还有就是如果是由于不良的生活习惯导致的阳痿的话，通过一些比较常见的措施，然后再能改掉不良的生活习惯，并且在饮食上进行适当的调整的话，阳痿的情况很可能的自我恢复。

1、运动恢复方法。

这种方法主要是通过运动疗法来锻炼特定部位的肌肉，这样可以达到治疗阳痿的目的。由于懂得这种方法的人较少，所以具体的操作也较复杂，所以会有比较少的患者采用这种治疗方法。

2、药物恢复方法。

这种方法是可以根据患者的情况为其使用适合的药物进行治疗，而且在中医上一般分为内服和外用两种治疗方法。

3、饮食恢复方法。

多吃一些坚果类食品和豆制品、韭菜、羊肉、狗肉等食品。

虽然一些症状较轻的阳痿，上述这些方法可自己恢复，但是如果阳痿的情况较重，一定要及时去医院治疗。同时，男性发现自己存在阳痿的症状时要和谐性生活，避免手淫，同时保持性生活的规律。

阳痿患者生活调理四方法

1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳痿有一定的辅助治疗作用。

4、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍

规律的性生活也可治疗阳痿

性生活过少或引发阳痿

有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。

他表示，做爱过少甚至故意克制性生活，时间长了可导致前列腺淤积，出现下腹不适等症状。

性交过频容易出问题

如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据专家介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。他指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。

有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。

男人阳痿该怎么调理

1、心态要调整：造成男性阳痿的原因主要是夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿，因此这跟心理因素有着极大的关系，夫妻双方应在心态上沟通、调理。

2、注意合理的饮食：饮食以软食为主，多吃动物内脏，常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参等，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃，禁食肥腻、过甜、过咸的食物，尽量不要抽烟喝酒，更不要加班熬夜。

3、克制手淫：众所周知，过度手淫会危害男性健康，它可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，会导致阳痿和早泄等性功能障碍，如果因手淫导致出现性功能障碍，一定要注意对手淫习惯加以控制。

4、及时检查治疗：想要治疗阳痿疾病，就必须及做全面检查，检查出导致阳痿的病因，并且改掉一切日常生活中的不良恶习，改善作息时间，将自己的生活变的规律化，配合做针对性治疗。

男性阳痿怎么治疗比较好

阳痿不仅影响到男性的身心健康也很容易造成夫妻间的问题，严重的话会影响到男性的正常生活，给男性带去巨大的危害，那阳痿怎么治疗呢?

1、喝醋汤

自己怎么治疗阳痿，你知道吗?自己治疗阳痿主要就是从自己的饮食方面来治疗，醋汤大家都应该听说过的吧，平常我们在吃饭的时候都会喝汤的，那么，我们可以选择多喝一些醋汤，醋汤有利于调节身体，帮助患者治疗阳痿这种疾病，效果还是很明显的，而且没有副作用。

2、多喝白开水

自己怎么治疗阳痿，你知道吗?自己治疗阳痿就要根据每个患者的具体情况来说，这里只是给大家介绍一些常见的治疗阳痿的方法。具体的治疗方法还是要根据患者自身的情况来决定的，我建议阳痿患者每天都和一些开水，不要吃冰冻的饮料之类的。患者最好每条早上起来喝一杯热开水，可以帮助排毒。

3、到正规医院进行治疗

治疗阳痿早泄需要夫妻双方共同努力，应该到正规的医疗机构让医生帮助自己采用药物治疗同时辅以心理治疗，夫妻双方应该共同努力，丈夫需要放松，妻子也需要对丈夫出现的阳痿早泄加以安慰，而不是厌烦埋怨，这样就可以增加丈夫的信心，有助于丈夫的早日康复。

男性得了阳痿之后除了在日常生活中要做好各种健康的习惯，夫妻之间也要共同努力，做好心理的治疗。同时要到正规医院进行治疗。

阳痿不治疗能够自行恢复吗

如果是疾病引起的阳痿很难自己恢复，但是心理性阳痿通过以下一些方法是可以自己恢复的。

其实在某些情况下阳痿确实可以自己恢复，但是这里所说的自己恢复并不是说，你就什么也不做了，或者是任何的阳痿患者都可以自己恢复。并不是这个样子的。如果是心理上的因素导致的阳痿的话，通过一定的心理上的治疗在加上一些辅助性的方法的话，是可以自己恢复。

还有就是如果是由于不良的生活习惯导致的阳痿的话，通过一些比较常见的措施，然后再能改掉不良的生活习惯，并且在饮食上进行适当的调整的话，阳痿的情况很可能的自我恢复。

1、运动恢复方法。

这种方法主要是通过运动疗法来锻炼特定部位的肌肉，这样可以达到治疗阳痿的目的。由于懂得这种方法的人较少，所以具体的操作也较复杂，所以会有比较少的患者采用这种治疗方法。

2、药物恢复方法。

这种方法是可以根据患者的情况为其使用适合的药物进行治疗，而且在中医上一般分为内服和外用两种治疗方法。

3、饮食恢复方法。

多吃一些坚果类食品和豆制品、韭菜、羊肉、狗肉等食品。

虽然一些症状较轻的阳痿，上述这些方法可自己恢复，但是如果阳痿的情况较重，一定要及时去医院治疗。同时，男性发现自己存在阳痿的症状时要和谐性生活，避免手淫，同时保持性生活的规律。

阳痿的护理应该注意什么事项

1、患者的妻子应该理解自己的丈夫，在心理生支持他、鼓励他进行阳痿的治疗，而不要有任何语言或行为上对丈夫的刺激，使自己的丈夫建立治疗的信心，才能取得好的效果。

2、要解除患者精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳萎也是可以逐渐消除的。

3、精神状态还要保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

4、阳痿的治疗还要暂停一段时间的性生活，避免性刺激和性兴奋，这样可使轻度阳痿患者的性中枢得到一段时间的休息和调整。

上文是对于阳痿的护理方面的内容所做的介绍，您确实应该看看的。既然得了该病的话，那么当然要尽早治疗的，拖延下去对自己根本没有任何的好处的，希望您能够明白这点啊，对于阳痿的治疗是不可以轻视的。

阳痿生活上要注意什么

偶尔阳痿怎么办专家介绍说，性交时有了以上的心理负担，抑制了脊髓性兴奋中枢，从而造成了一时性的阳萎。消除心理障碍，在性交时要尽量放松自已。保持良好性交环境，适当时可先手淫泄精一次，过半天或一天，性欲不高时再行夫妻生活。

偶尔的阳痿简单说就是平时能勃起能正常性交偶尔在不良的环境、药物、洒精等因素的影响下发生了阳痿。这也是阳痿的起因。

患者往往怀凝自已患了阳痿症，心理 特别紧张。偶尔出现的阳痿并不是真的阳痿，这是一种正常的心理反应。但长期勃起不硬就是阳痿现象了，应及时的检查和治疗。阳痿的治疗宜早不宜迟。愿患者朋 友早日摆脱疾病困扰。

注意饮食调理：多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以有效的增强精子活力，提高性欲。

节房事戒手淫：长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫很容易导致精神疲乏，从而就会引发阳痿。所以轻度阳痿患者应该节房事戒手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息。

谨慎用药：轻度阳痿的患者可以采用药物进行治疗，在采用药物治疗阳痿时应该辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，而不是单纯的使用壮阳药物。

消除心理因素：患者应该正确的对待阳痿，患有轻度阳痿应该积极进行治疗，不要有过重的心理压力，否则也有可能导致病情加重。

男性阳痿生活上要注意什么?平时多多锻炼身体，注意饮食规律，积极避免阳痿的出现，轻度阳痿患者一定要及时采取措施进行治疗，以免病情加重，给身体带来更严重的影响。

阳痿患者生活调理四方法

男性阳痿者生活调理四种方法。阳痿是指男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。造成阳痿的原因很多。其中，以精神性阳痿和器质性阳痿为主。

精神性方面的原因约占85-90%，器质性方面的原因仅占有10-15%。

器质性方面的原因大多是由身体其它疾病引起的，如生殖器官畸形，先天性两侧睾丸缺损、性腺功能不全，前列腺炎，神经系统疾病、铅中青、泌尿系统或身液系统的疾病、腮腺炎、包茎等，都能引起阳痿。

对于器质性因素引起的阳痿，一般在医生对该病诊治，阳痿会不治而愈。精神因素引起的阳痿主要有对性生活有不正确的认识，有长期频繁的手淫习惯、缺乏性知识、精神紧张、地度忧郁或因夫妻感情不合引起等。

对精致神因素造成阳痿治疗，主要是针对患者进行精神治疗，解除其精神上的负担，帮助他们掌握一些正确的性知识。使患者消除性交疑虑、担心、害怕、紧张情绪。此外，还需注重生活调理，协调夫妻感情，互相谅解，做妻子的更应细心配合爱抚丈夫，共同营造良好的性生活气氛。这样，精神因素引起的阳痿也是可以逐渐消除的。

阳痿患者生活调理四法：

1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

3、积极进行体育锻炼。俗话说女人靠保养，男人靠运动。积极进行体育锻炼能够增强体质，并提高男性性能力，对与阳痿有一定的辅助治疗作用。

4、注意饮食。治疗阳痿还需注意饮食调理，合理的饮食可使阳痿治疗事半功倍。

油性皮肤怎么护理 规律饮食

油性皮肤的美眉一定要注意不能过多的食用辛辣上火的食物，例如烧烤、咖啡等都会加重皮肤出油状况。远离这些食物转而多食用富含维生素的水果和蔬菜，并且多喝水，这对控制皮肤出油、滋生豆豆的都有很大的帮助作用。

规律的性生活也可治疗阳痿

阴茎硬度与心态息息相关，男人从视觉、嗅觉、触觉、听觉等收集到性的信号传导至大脑皮层，后者再指挥阴茎海绵体勃起，其间如果大脑受到抑郁焦虑的影响，阴茎便可能“指挥不灵”，因此，目前认为阳痿多数是由心理因素造成。

性生活过少或引发阳痿

有的夫妻长期异地分居或过长时间没有性生活，难得一聚自然要同房，丈夫便可能出现阴茎勃起硬度不足、射精过快等问题，这可能是长期没有性生活导致身体敏感而早泄，也可能是难得的机会让他产生额外的紧张而出现阳痿。只要恢复规律的性生活，这些问题就会自然消失。

他表示，做爱过少甚至故意克制性生活，时间长了可导致前列腺淤积，出现下腹不适等症状。

性交过频容易出问题

如果性交过于频繁可导致前列腺反复充血，可导致腰酸背痛，诱发前列腺炎，出现尿频尿急等症状。据专家介绍，有一名俄罗斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿来，只好到医院就诊。他指出，性交过频也可导致阳痿，影响精液质量，导致其液化时间延长，变得黏稠，从而影响生育。

有规律的性生活要以男人的做爱频率应以次日不感到疲劳为宜，建议30岁以前每周不超过3次，30岁以后每周不超过两次，48小时内不超过两次，调整生活规律，作到劳逸结合，既释放压力，又保证睡眠，可有效防止阳痿和早泄的发生。

阳痿日常说活饮食规律

[方一]

雄蚕蛾20只，白酒30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。

本方忌服萝卜，尤适用于肾虚阳痿。

[方二]

雪莲花90克，白酒知克。将雪莲花泡人白酒中，密封严盖，每日摇数次，浸泡7天后，每晚睡前服15毫升左右，最多不得超过50毫升。

本方不适用于有下焦湿热者，尤适用于肾虚阳痿。

[方三]

韭菜180克，鲜虾240克，素油、味精适量。将鲜韭菜切成3厘米长的段，备用，鲜虾去壳，备用。将锅烧热，放人菜油，待油泡化尽即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒撒下味精、食盐，炒匀即起锅。

可佐餐，用以下酒更有效。

[方四]

虫草6克，生姜2克，黄麻雀12只。将黄麻雀去毛和内脏，洗净，切块，把虫草、黄雀肉块、姜片一齐放入砂锅内，加水适量，炖2--3小时，以黄雀烂熟为度。虫草及雀肉一齐吃下，分次吃完。

本方尤适用于肾阴阳俱虚之阳痿，但湿热重者不宜用。

[方五]

千里光60克，蛇倒退30克，车前子15克，猪肉100克。先将千里光、车前子、蛇倒退煎水，去渣取汁，以药汁炖肉，肉炖至烂熟，吃肉喝汤。 每日早、晚各服1次，连服3--5天，不能吃肥肉者，可用瘦肉。

[方六]

甘松5克，粳米50克。先煎甘松取药汁，去渣，再用粳米煮粥，待粥将成时，加人甘松药汁，稍煮1--2沸即可。每天两次空腹食用，3--5天为1个疗程，但冒火重者，不宜服用。