三款养胃茶帮助胃消化
三款养胃茶帮助胃消化
山楂茶
主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。
大麦茶
大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
熟普洱茶
熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化。
胃胀气吃什么可以帮助消化
1、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2、米汤
大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次即可帮助消除胀气。
3、西红柿
中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪
4、山楂
可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
5、鲫鱼
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
6、猪肚
补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
蓝莓山药助消化还养胃
蓝莓山药是一道很不错的凉菜，很多人都很喜爱的一道菜，山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，可以增强脾胃动力，帮助消化。同时，山药中丰富的淀粉有很好的养胃、保肝、防醉酒的作用，是好酒人士必不可少的一道养生佳品。
另外，山药中的膳食纤维较为丰富，食用后有明显的饱腹感，能控制食欲和平稳血糖。对于较多进食精细食物、较少运动的人，山药还能防止便秘。
而蓝莓含有丰富的花青素。花青素有非常好的抗氧化功效，可以抗疲劳、增强免疫力、增强视力、帮助机体修复。蓝莓中的有机酸也非常丰富，有机酸有明显的开胃、刺激消化液分泌、有利食物消化的作用，是消化肉类和高脂肪食物的好帮手。做这道菜的蓝莓酱可以在超市卖果酱的地方买到。当然，也可以用草莓酱或山楂果酱代替，都有很好的开胃、健脾、助消化的作用。
秋季养生多喝红茶
喝茶的好处多多，不过不同的季节应该选不同的茶，秋季转凉，喝红茶再适合不过了。红茶是温热性质，可以帮助女性暖胃驱寒，因此，朋友们一定要用好红茶。下面我们来看看红茶有哪些作用。
1红茶暖体抗寒：红茶甘温，可养人体阳气，茶色殷红，给人以温暖的感受。红茶中有丰富的蛋白质和糖，可以加糖，加奶饮用。
2红茶养胃:茶叶中的茶多酚具有收敛作用，对胃有一定的刺激作用，不宜空腹饮用。但是红茶是经过发酵制成的。茶多酚含量较少，对胃的刺激也小了。但红茶不宜防凉了饮用，会影响养胃的效果，还会降低营养
3红茶助消化：红茶可以解油腻，帮助肠胃消化，促进食欲，强壮心脏功能。同时日常饮用有助于有效的化解油腻食物中的油脂，将其分解，能够预防高血脂，高血压有很大的帮助。
4红茶预防感冒：天气转凉，人体抵抗力下降，易患感冒，红茶的抗菌力度强，用红茶漱口或者直接饮用还有预防流感的作用，防止蛀牙和食物中毒。并且由于其刺激性弱，特别适合肠胃弱的人饮用。
注意事项：虽然红茶刺激小，但也要适量，切不可以多饮用。
三大妙招养胃助消化
第一招：吞津
每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。还可以早上空腹冲一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖胃肠道有益菌的专用营养源，注重胃肠同调，胃肠互补的协调机制，对解决和预防消化不良非常不错。
第二招：忌饱
因为吃的过饱不仅会使血液过久地滞留于胃肠，影响消化，饱食可诱发大脑中一种叫做“酸性纤维芽细胞生长因子”的蛋白质大量分泌，该因子可促使血管内皮细胞增殖，造成管腔狭窄、供血能力减弱。
第三招：揉腹
在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用手掌揉全腹120次，最后逆向重复一遍。
只要您谨记上面的三招，消化不良就不会找到您的。如果有器质性的疾病也要积极的治疗，才能从根本上消除消化不良。
胃胀怎么办 吃多了先站立帮助胃消化
吃多了之后不要立即躺下，因为躺下会导致胃部食物回流到食道。所以吃多了应该先站立一会儿，帮助胃部消化。
胃酸倒流吃什么药
胃酸倒流流是指由于食管下端括约肌松弛，过多的胃及十二指肠液反流到食管，从而导致的食管炎。引发胃酸倒流的原因有很多，烟酒无度、摄入过多的盐分、体重超标、药物刺激、过度疲劳都会引发胃酸倒流。目前对于胃酸倒流的用药，通常是以抑制胃酸分泌，杀灭幽门螺旋杆菌和促进胃动力的药物为主，例如奥美拉唑、克拉霉素、吗丁啉、阿莫西林等等。但是医生并不推荐服用药物来抑制胃酸倒流，药物对于胃病通常可以起到缓解病情的功效，是治标不治本的。要想真正的避免胃酸倒流，还应该从平时的日常生活做起，养成进食规律，合理营养，细嚼慢咽的好习惯，要注意不要过饥或过饱，尤其睡觉前两小时禁止进食。在食物的选择上要以清淡温软为主，忌食过冷、过热、油腻、辛辣、过咸等刺激胃酸分泌的食物。要戒烟戒酒。另外中医还推荐胃酸倒流可以饮用汉方养胃茶帮助调理。
汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的纯天然养胃茶，由黄芪、党参、陈皮、怀山等中草药材以现代工艺萃取而成，针对各种肠胃疾病症状都有着非常好的调理效果。它以《汉方茶疗》为基础，汲取传统中医精髓，将中医药学和茶文化完美的结合在一起，通过饮茶让药物直接对肠胃进行调理。汉方养胃茶结合中医辩证治病的原则，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质。并以中医理论中将脾胃当做一个整体的理论，对脾胃等相关脏器同时进行调理，理气、活血、和胃、止痛，以达到从根本上治愈胃病的功效。
醪糟养胃还能助消化
醪糟是以蒸熟的糯米或大米为原料，经加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品。据分析，醪糟中除了富含碳水化合物外，还含有多种氨基酸、脂肪、维生素、钙、磷、铁和有机酸等人体不可缺少的成分。
常喝醪糟不仅对健康有益，而且对一些慢性病有辅助治疗作用。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人，常喝醪糟可以促进胃液分泌，增加食欲，帮助消化。患有高脂血症及动脉粥样硬化的病人，常喝醪糟可加快血液循环，提高高密度脂蛋白的含量，减少脂类在血管内的沉积，对降血脂、防治动脉粥样硬化有帮助。
醪糟虽然美味可口，但并不适合每个人，如患有肝病(急、慢性肝炎、肝硬化等)则不宜喝。
慢性胃炎伴随糜烂严重吗
目前对于慢性胃炎伴糜烂还没有方法具有广泛疗效或可治愈.，因而对于这种病的治疗最好的办法就是自我保健。首先慢性胃炎伴糜烂患者要养成良好的生活习惯，三餐定时，细嚼慢咽。食物应以温软清淡易消化，富含营养的为主，尤其不要食用辛辣、油炸、烟熏、生冷、坚硬等刺激胃酸分泌的食物，以防止加重对胃黏膜的损伤。还要避免服用损伤胃黏膜的药物。在生活上要注意休息，戒烟戒酒，适宜的参加一些运动，适当的运动可以增强人体抵抗力，增加肠胃蠕动，有效促进肠胃的排空，有助于胃炎的康复。同时要保持精神上的放松，不良的情绪易引起肠胃黏膜障碍和胃机能障碍。另外医生还建议我可以经常饮用汉方养胃茶来帮助调理肠胃。
汉方养胃茶是一款由汉方科技推出的针对各种肠胃疾病的纯天然养胃茶。它以《汉方茶疗》为基础，汲取中医精髓，将茶文化和中医药学完美结合，通过饮茶的方式对肠胃进行调理。不同于一般的养胃方式，汉方养胃茶的优势在于，以中医理论为基础，将脾胃当做一个整体，通过黄芪、陈皮、党参、怀山等和脾健胃的中草药萃取的草本精华，对脾胃等相关脏器同时进行调理。根据中医辨证论治的原则，采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之、实者泻之”的方法，调节患者的体质。并以“通则不痛”的理念，活血理气，和脾健胃。从胃病的根源上着手进行调理，以达到根治的调理效果，可谓是“茶借药性，药助茶功”。
养胃茶配方到底是怎样的
一些茶，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的茶水进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。下面是一款较平和的养胃茶制作方法。经常饮用此茶、能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
工具/原料
山楂干
枸杞
黄芪
红枣
步骤/方法
配置：山楂干、枸杞、黄芪各一份，广木香半分。其中一份一般是一把。不必拘泥具体多小，一般经过两三天的服用，就可以找到适合自己的组合的。因为广木香是苦的，一开始可以少放一些。要是还觉得苦，可以加几个红枣调味。不能用各类糖调味。
烧煮：不能用铁锅、铝锅、可以用不锈钢锅、砂锅或者玻璃锅。药材洗净浸泡15分钟，大火烧开，小火熬一小时。药物只熬一次，不能重复煎熬。凉后用四层纱布过滤 ，即可饮用。
服用：在平时饮茶、饮水的时候都喝养胃茶，一直服用到觉得肚子饿，但是不会急着找吃的这样的感觉出现。
注意事项
茶疗就是通过饮茶来调理身体，或治疗相关病症。在茶饮中添加不同的通过生物萃取的药材，泡制出一杯适合相应病症的、带着清香的药茶，帮你消减痛楚、强身健体、保持活力，不需花费太多时间就能达到养生保健的效果。但茶疗虽好，但不可完全代替药物，尤其是一些抗生素的作用
吃什么粥养胃助消化
稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。
有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。
粥与稀钣是有区别的，粥煮出来是特别烂熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不会倒的。
也就是说，粥中的水分是放到恰当的好处，让主粮煮得烂透而不稀，这样的粥当主食吃最养胃。
山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品。
芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。
吃完月饼怎么不发胖 吃完月饼吃什么消化
山楂中含有有机酸、和可以溶解脂肪的酶，食用山楂后可以增强胃液的消化，促进胃部内容物的消化，起到健胃消食的效果，所以，吃完月饼后不消化可以吃一些山楂或者喝一杯山楂茶帮助缓解不适。
西红柿里面含有番茄红素，番茄红素可以促进胃液分泌、加速肠胃的蠕动，中秋节的时候不止吃月饼，还会吃一些其他食物，很容易引起消化不良，都可以吃一些西红柿帮助促进消化。
柠檬中含有有机酸和维生素C等酸性物质，吃完月饼后喝一杯柠檬水，可以帮助胃部分解蛋白酶，增加肠胃的蠕动速度、缓解因为吃月饼造成的肠胃不适和消化不良症状。
苹果醋中含有醋酸，醋酸可以促进身体中钙元素、铁元素、磷元素的溶解，可以促进消化、帮助营养吸收，所以，吃完月饼可以吃些苹果醋帮助消化和吸收。
胃胀气吃什么可以帮助消化
胃胀很多时候需要饮食的调养才能很好的调养好，很多人也认识到了这一点，可是却不知道具体的饮食方案，那么胃胀吃什么好呢，吃什么有利于胃胀的消除呢，下面小编就来告诉大家。
1、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2、米汤
大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的，用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次即可帮助消除胀气。
3、西红柿
中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪
4、山楂
可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
5、鲫鱼
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
6、猪肚
补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
7、莲子百合糯米粥
材料：莲子20克，百合20克，糯米100克，白糖适量。
制法：莲子、百合浸泡20分钟，与糯米一起煮粥，最后加入白糖即可。
功效：莲子具有补脾益肾、养心安神之功，百合能润肺止咳，清心安神，糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。
8、山药鸡肉粥
材料：新鲜山药100克，大米100克，鸡胸肉100克，黑芝麻少许，芹菜少许，盐适量。
制法：山药去皮切丁，芹菜洗净切细粒，备用。鸡胸肉剁碎，加少许调料搅匀备用。大米洗净，放入适量水熬煮至快熟时加入山药，最后加入鸡肉、黑芝麻和芹菜，调味即可。
功效：山药具有益气养阴，补脾肾之效，鸡肉具有益气，补精之功。此粥品适用于夏季食欲减退，脾胃功能欠佳者。
9、桔子蜂蜜饮
橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20到25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
10、枸杞藕粉汤
枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100到150克。
11、鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
吃什么水果养胃助消化
木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
养脾健胃的食物 猴头菇
猴头菇性平味甘，可利五脏、助胃消化、益气、滋补身体等功效。常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。还有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，提高淋巴细胞转化率。生活中要常吃猴头菇，帮助养胃更健康。