多动症 三大心理疗法来支招

多动症 三大心理疗法来支招

对多动症儿童可以采取一般性的心理治疗、个别心理治疗、集体心理治疗。

一般性心理治疗的主要方法有解释、鼓励、安慰、保证和暗示等，实际上与心理咨询相似，主要向家长解释多动症的性质，鼓励其克服消极悲观情绪，引导儿童树立信心，鼓起勇气，克服注意力不集中的毛病，提供实例来证明多动症是完全可以治愈的。

个别心理治疗是对个别病人进行深入系统的心理治疗，具体内容有：

耐心倾听家长和多动症儿童的叙述。要引导他们详细提供病史资料，列举日常生活和学校各项活动中的各种行为表现，把他们的一切疑虑和问题都倾诉出来，使他们对医生产生信任感，使他们心情舒畅，增强对多动症的治疗信心。

与家长共同分析患儿的病情，帮助家长和患儿提高对疾病的认识。在收集病史资料的基础上，与家长共同分析材料，帮助找出主要问题和问题的主要方面。例如思想不集中、活动过多、任性、易激惹、学。习困难等方面，如果学习困难是主要问题，而且特别是数学学习困难，重点要帮助儿童克服数学学习中的学习困难。同时要对多动症的性质、识别、预防、预后等问题向家长和儿童讲解清楚，帮助他们提高对多动症的认识。

巩固成绩，提高疗效，预防复发。多动症是一个慢性、较长时间的心理障碍过程，要在医生的指导下，针对患儿的情况持久地进行家庭治疗，巩固成绩，提高效果，防止复发。主要做法是：要从儿童实际出发，帮助儿童克服注意力不集中的缺陷，对儿童的要求要宽严得当，以鼓励为主，诱导儿童好学上进，全面促进儿童的发展。正确掌握好药物的应用。加强同医生的联系，随时取得医生的指导和帮助。

集体心理治疗，主要是通过病人相互间的交流和帮助，发挥集体的积极作用，相互影响，促进疾病的治愈，主要方法是：

举办家长和儿童参加的多动症讲座，应用通俗的语言，向他们讲解多动症的病因、发病机制、症状、治疗及预后等，使他们对疾病有一个正确的认识。

组织患儿家长集体讨论介绍各自的情况，交流经验，相互启发，促进疾病的恢复。

制订计划，安排好学习、生活、娱乐和休息，协助处理患儿学习上的困难，消除各种思想顾虑，制订出预防多动症复发的措施。参加集体心理治疗的人数，每次15人左右，每周2次，每次2小时，以5——6次为一疗程。

多动症的治疗

一、中药治疗：中药治疗多动症，疗效好，见效快，不复发，无毒副作用，是目前治疗多动症的首选疗法。

二、行为疗法：是指以学习学说的概念为基础的治疗方法。如奖赏性的条件反射疗法，对多动儿童的非多动行为进行强化。

三、心理疗法：懂得儿童 生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，管教应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的，不能苛刻要求儿童，并具体辅导帮助。

四、教育方法：要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。

培养有规律的生活习惯。对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯，要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。

多动症中医治疗怎么治

多动症中医治疗怎么治?

小儿多动症是儿童时期比较常见的疾病，不仅给家庭带来了很多困扰，严重的还会引发一系列的社会问题，很多家长不知道该如何治疗小儿多动症，那么中医治疗小儿多动症效果好不好呢? 多动症中医治疗怎么治?

中医疗法：小儿多动症常见的有 :①肝肾阴虚型 ;②痰湿内阻型 ;③痰热内扰型 ;④心火旺盛型。

肝肾阴虚型

主症 :注意力涣散、五心烦热、自汗、咽干、舌红少苔或无苔、脉细或弦脉、目眩头晕或健忘。

治法 :滋补肝肾。

方药 :蜈蚣、羚羊角粉、天麻、钩藤、熟地、枸杞子、山萸肉等。

心火旺盛型

主 症 :心中烦热、急躁、失眠、口渴、舌边红、脉数等。

治法 :清泻心火。

方药 :甘麦大枣汤加知母、泽泻、茯苓、生地、淡竹叶等。

痰湿内阻型

主症 :多动多语、注意力不集中、神思涣散、胸闷憋气、恶心、呕吐、痰多等。

治法 :健脾化痰。

方药 :党参、白术、茯苓、甘草、薏苡仁、栀子、陈皮、半夏、知母、贝母等。

痰热内扰型

主症 :心烦意乱、多动不安、注意力不集中、哭笑无常、脾气暴躁、打人骂人、五心烦热、急躁、失眠等。

治法 :清热化痰。

方药 :温胆汤加减

通过上文的介绍 ，大家对多动症中医治疗怎么治都了解了吧，多动症的危害是非常大的，家长一定要引起重视，如果孩子出现了多动症，一定要及时的到正规的医院采用正确的方法进行治疗!

亲子互动能缓解儿童多动症

多动症是一种常见的儿童行为异常，儿童时期发病，影响一生的综合性障碍症候群。多动症又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征，并有不同程度的学习困难，患儿智力一般都正常或接近正常。

那么，儿童多动症怎么办呢?

一、行为疗法：是指以学习学说的概念为基础的治疗方法。如奖赏性的条件反射疗法，对多动儿童的非多动行为进行强化。

二、心理疗法：懂得儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，管教应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的，不能苛刻要求儿童，并具体辅导帮助。

三、教育方法：要求必须切合实际。首先，家长应该了解多动症的特点，对于多动儿童的要求，切莫像对待正常孩子那样严格。

引发多动症的因素

小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题，学龄前儿童中发病较多。小儿多动症的发生可能与下面五个因素有关：

1、遗传因素：

2、患儿的母亲在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史;

3、严重的铅中毒，可导致中毒性脑病痴呆等神经系统损害;

4、生活在不和睦、缺乏父母照顾或者居无定所等不良家庭环境里的孩子，也易患上多动症;

5、体内维生素缺乏、食物过敏、食用了某些食品添加剂等，也可使儿童产生多动症。

温馨提示：对于多动症儿童要培养有规律的生活习惯。对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯，要按时饮食起居，有充足的睡眠时间。

多动症中医治疗怎么治

多动症是我们大家都非常熟悉的一种儿科疾病，很多的儿童目前被该病困扰着，严重的影响力患者的身心健康，对孩子的成长史非常不利的!

多动症中医治疗怎么治?

小儿多动症是儿童时期比较常见的疾病，不仅给家庭带来了很多困扰，严重的还会引发一系列的社会问题，很多家长不知道该如何治疗小儿多动症，那么中医治疗小儿多动症效果好不好呢? 多动症中医治疗怎么治?

中医疗法：小儿多动症常见的有 :①肝肾阴虚型 ;②痰湿内阻型 ;③痰热内扰型 ;④心火旺盛型。

肝肾阴虚型

主症 :注意力涣散、五心烦热、自汗、咽干、舌红少苔或无苔、脉细或弦脉、目眩头晕或健忘。

治法 :滋补肝肾。

方药 :蜈蚣、羚羊角粉、天麻、钩藤、熟地、枸杞子、山萸肉等。

心火旺盛型

主 症 :心中烦热、急躁、失眠、口渴、舌边红、脉数等。

治法 :清泻心火。

方药 :甘麦大枣汤加知母、泽泻、茯苓、生地、淡竹叶等。

痰湿内阻型

主症 :多动多语、注意力不集中、神思涣散、胸闷憋气、恶心、呕吐、痰多等。

治法 :健脾化痰。

方药 :党参、白术、茯苓、甘草、薏苡仁、栀子、陈皮、半夏、知母、贝母等。

痰热内扰型

主症 :心烦意乱、多动不安、注意力不集中、哭笑无常、脾气暴躁、打人骂人、五心烦热、急躁、失眠等。

治法 :清热化痰。

方药 :温胆汤加减

通过上文的介绍 ，大家对多动症中医治疗怎么治都了解了吧，多动症的危害是非常大的，家长一定要引起重视，如果孩子出现了多动症，一定要及时的到正规的医院采用正确的方法进行治疗!

小儿多动症的治疗方法

物理治疗多动症

物理疗法治疗多动症相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善多动症和抽动症症状的神经递质和激素，如内啡肽、已酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。

运动治疗多动症

是直接针对造成学习困难的问题根源——脑部发育迟缓，以运动刺激脑部的自动化机制，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的效率，而且一旦改善后，就不会退步，这种脑部生理特性改变的可能性，称为“脑神经细胞的可塑性。

支持疗法治疗多动症

怎样治疗多动症效果好?这一疗法单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中，父母和教师要对患儿进行鼓励，帮助他们树立信心，一旦多动症有所好转，就给予奖励。

中医辨证治疗多动症

除益气养血,镇静安神外,应注意辨别肝郁气滞或肝郁化火的存在,若表现为精神焦虑、抑郁、失眠、腹胀,女子多动症患者则月经量少或月事不行,舌淡红、苔薄白、脉弦,辨证则为肝郁气滞,治疗兼以疏肝理气解郁,加用柴胡、香附、枳壳等药。若表现为急躁易怒、易发脾气、易打骂孩子,口干而苦,有时头痛、失眠,女子月经过多,或经期延长,舌红苔黄、脉弦数,辨证则为肝郁化火,治疗此类型的多动症则兼以清肝泻火,适当加用丹皮、栀子、柴胡、龙胆草等。

产前抑郁症心理疗法

怀孕期间该如何克服抑郁症?

放松。你要控制住自己要在宝宝出生前做很多事的想法。你也许会认为你该布置好宝宝房、把屋子打扫干净，或是在休产假前尽量多做些工作。对你来说，孕期似乎总有做不完的事，你每天都活在焦虑中。而正确的做法是，抛下那些事情，把自己的情绪安抚、心理调节排在第一位。宝宝出生后，你就不会再有那么多自己的时间了。听听音乐读读书、在床上吃早饭，或是去附近的公园散散步。先把你自己照顾好，是开始养育宝宝的第一个重要环节。

说出来。把你对于未来的恐惧和担忧，都向朋友们说说，和老公也要保持坦率的交流和沟通。你只有对他袒露心迹，他才能给你提供应有的精神支持。

考虑心理治疗或咨询。如果你已经尝试了各种使自己摆脱低迷情绪的方法，却没有任何效果，不妨寻找一位能使你信任和感到安全的心理医师或咨询师，他们也许会对你有所帮助。如果心理咨询没有起色，就试试可在孕期服用的抗抑郁药物吧。当然，药物要在专业医生的指导下服用。

什么程度的产前抑郁症需要警惕?

如果你有自杀倾向 ，感觉茫然失措，或极度焦虑，连日常事务都无法胜任，此时要立即寻求医生的帮助。去看心理医师或精神科医师并不代表你有缺陷。相反，当你愿意采取必要的措施，来保障自己和宝宝的健康和安全时，表明你是个好妈妈。

产前抑郁症会发展成产后抑郁症吗?

有一半患有严重产前抑郁症的准妈妈会发展为产后抑郁，但只要在怀孕期间及时进行治疗，便能大大降低这种可能。

另外，从现在开始建立一个精神后援团队(由你的朋友、家人、老公、保健医生，或治疗专家组成)。这样做的好处是等你的宝宝出生后，一旦你有问题，就可以随时找到帮手。

多动症治愈率是多少呢

多动症的治愈率是比较高的，但是多动症停药后大约有10%的孩子会出现病情反复，做好日常的康复训练和护理工作很重要。

放松训练是比较常见的一种治疗方法，因为孩子患有多动症之后，经常的活动，他们可能经常的处于紧张的状态，让他们放松会有所缓解。用这一方法来治疗儿童多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。

这种方法我们应该和其他的治疗方法共同使用，这样效果才会更加的显著，如果单独使用的话，效果不是很明显。这一疗法单独使用效果并不明显，多动症患儿的心理疗法主要是与其他治疗相结合，用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中，父母和教师要对患儿进行鼓励，帮助他们树立信心，一旦病情有所好转，就给予奖励。

因为孩子的自控能力是比较差的，所以家长们应该多多的进行自我控制进行训练，让孩子能够增强自控能力。这一多动症患儿的心理疗法的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停------停止其他活动，保持安静;看------看清题目;听------听清要求，最后才开口回答。

这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。这些都可以作为多动症患儿的心理疗法。

如果孩子患有多动症的话，还希望我们都能够去正规的医院进行治疗，不要盲目的治疗，不然容易走进治疗多动症的误区当中，让孩子受到更大的伤害，也希望各位家长们都能够积极的预防这种疾病。

多动症应对措施是什么

一般随着年龄增长，大部分症状会自行消失。但尽早治疗对患儿的成长更有益处。目前治疗多动症的方法主要有药物疗法、教育心理疗法和饮食疗法。药物疗法主要药物有哌醋甲酯。但药物多具有副作用，大剂量长期服用的情况下尤甚，所以药物治疗应在专科医生的指导下进行，不可滥用药物。教育心理疗法教育心理疗法是治疗儿童多动症的基本方法。即使在进行药物治疗的过程中，也应以此法相伴。在治疗过程中，需要家长、教师和医务人员互相配合。多动症患儿在学习过程中注意力比较差，因此教师应尽可能提高教育的趣味性，增强吸引力，引导患儿形成对学习的兴趣，同时注;t启发其自觉性，因材施教。耐心地培养患儿新的行为习惯。饮食疗法饮食疗法要求患儿家长在安排日常饮食时，注意不要让患儿食用过多的食品添加剂、调味剂...

儿童抽动症能治好吗

一、药物。药物治疗是非常常见的治疗抽动症的方法，但是家长们应该选择对孩子没有伤害的药物治疗。目前西医用的是中枢兴奋剂和抗精神病药，主要有利他林等。但中医中药更显国粹医学的独特优势，在弄清多动症、抽动症病理特别之后，专家组从中药中筛选出具有开窍益智、养心益气、补肾健脑的特效成分，成功研制出中药系列制剂，疗效确切，标本同治。

二、父母管理。当孩子患有抽动症的时候，家长们一定要管理好，学会控制孩子不良的行为，改正孩子抽动症的症状。家长必须明白孩子“调皮捣蛋”不是故意行为，而是一种无法控制的病态表现，因此家长要学会和多动症、抽动症的孩子和谐相处。

三、跟踪心理疗法。很多的孩子患有抽动症之后他们的心理都出现了一些问题，所以我们应该多注意孩子的心理治疗。该专家组成员将心理疗法与药物有机结合并加以个性化处理，他们利用业余时间对患儿进行必要的随访、追访，一封信、一个电话总在孩子最需要的时候传出他们的关心和指导。

严重的抽动症患者不能仅靠这些方法来进行治疗的，当然这些方法对于任何一个抽动症患者来说都是一种良好的治疗和护理的手段，当你的孩子患上了抽动症也不要过于担忧，现在治疗抽动症并不是一件非常困难的事情。

成人多动症怎么治疗

中医疗法：

中医辨证治疗成人多动症，除益气养血，镇静安神外，应注意辨别肝郁气滞或肝郁化火的存在，若表现为精神焦虑、抑郁、失眠、腹胀，女子则月经量少或月事不行，舌淡红、苔薄白、脉弦，辨证则为肝郁气滞，治疗兼以疏肝理气解郁，加用柴胡、香附、枳壳等药。若表现为急躁易怒、易发脾气、易打骂孩子，口干而苦，有时头痛、失眠，女子月经过多，或经期延长，舌红苔黄、脉弦数，辨证则为肝郁化火，治疗则兼以清肝泻火，适当加用丹皮、栀子、柴胡、龙胆草等。

物理治疗：

物理疗法相对于药物相比，具有无副作用、依赖性疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善多动症和抽动症症状的神经递质和激素，如内啡肽、已酰胆碱，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善多动和抽动症患儿情绪不稳、易激惹、活动过度等表现。

运动治疗：

是直接针对造成学习困难的问题根源——脑部发育迟缓，以运动刺激脑部的自动化机制，改善脑部管理阅读、书写、注意力、动作协调等特定区域的效率，而且一旦改善后，就不会退步，这种脑部生理特性改变的可能性，称为“脑神经细胞的可塑性(Neuroplasticity)”。

孩子多动症的心理治疗办法

多动症的心理疗法一：鼓励疗法

鼓励一般是以精神或语言的刺激为主，促使宝贝自愿、主动地去尝试或重复那些良好的行为和习惯。比如，他听家长的话去做一件事了，就及时表扬他，增加他这种行为的产生。但此法单独使用往往效果不明显，要配合其他办法共同使用，而且要经常使用。这是多动症自我疗法之一。

多动症的心理疗法二：加强集中注意力的培养

患有多动症的儿童无法集中精神，所以在平时生活中应该加强集中注意力的培养，可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。也可把他们安排在教室的第一排座位上，以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步，应及时表扬、鼓励，以利于强化，这也是比较有效的多动症自我疗法。

多动症的心理疗法三：精神治疗

一个孩子的人格由先天气质和后天环境影响两部分组成，所以具有稳定性和可塑性。要求家长和老师发现孩子的天赋进而正确引导，孩子就能顺利健康的成长，也就会形成正确的行为模式以及正常甚至优异的学习能力。家长可以采取这种多动症的自我疗法来帮助孩子。

多动症心理治疗法都有哪些

1、自我控制训练

多动症心理治疗主要是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制，减少多动症患病时间，例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停------停止其他活动，保持安静;看------看清题目;听------听清要求，最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。

2、鼓励法则

鼓励一般是以精神或语言的刺激为主，促使宝贝自愿、主动地去尝试或重复那些良好的行为和习惯。比如，他听家长的话去做一件事了，就及时表扬他，增加他这种行为的产生。但此法单独使用往往效果不明显，要配合其他办法共同使用，而且要经常使用。

3、奖励法则

除了鼓励之外，当宝贝出现了符合规则的好的行为习惯时，也要适当奖励。这样，可以让宝贝产生愉快的心理感受，促进他进一步形成好习惯。奖励的方法也可投其所好，多种多样的，比如宝贝喜欢汽车，就告诉他每次做得好，就可以得到1分，做得不好就减去1分，当累计得到5分时，就可以给他买一辆小汽车。随着汽车的增多，宝贝自己也会有成就感，而这些良性的感受会促进宝贝的自控力提高。

4、消退法则

所谓消退法，就是对宝贝的行为不理不睬，不过分关注，让其自然消退，应该选择合适的时机，配合其他方法使用。比如，宝贝大发脾气或挤眉弄眼时，如果家长训斥或大骂他，反而会让多动症越来越强烈。这时，要对他采取不理不睬的态度，只是轻描淡写的引导，这样他的不恰当行为反而会消退。

5、支持疗法

这一疗法单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中，父母和教师要对患儿进行鼓励，帮助他们树立信心，一旦多动症有所好转，就给予奖励。