流感的家庭养护

流感的家庭养护

1、多休息 患流感的孩子往往出现咳嗽、鼻塞、高热等现象，需要卧床休息。

2、补充维生素 适当为孩子补充维生素可以提高孩子的免疫力，帮助孩子减轻流感症状。

3、多饮水 这一项是不能缺少的。帮助身体恢复必不可少的措施。

4、物理降温 对发热的孩子采取物理降温的措施。如用海绵擦是身体。

5、流质饮食 孩子这个时候的消系统化功能不是太好，流质(或半流质)饮食就成了帮助孩子身体恢复的最好的选择。喝点小米粥、挂面汤当容易消化的饮食，大鱼大肉暂时“戒掉”。

骨折的家庭养护

(1)如有皮肤伤口及出血者，要清除可见的污物，然后用干净的棉花或毛巾等加压包扎。

(2)四肢开放性骨折(骨折断端经伤口暴露出来)有出血时，不能滥用绳索或电线捆扎肢休。可用宽布条、橡皮胶管在伤口的上方捆扎。捆扎不要太紧，以不出血为度，并且要隔1小时放松 l-2分钟。上肢捆扎止血带应在上臂的上1/3处，以避免损伤桡神经。

(3)上肢骨折可用木板或木根、硬纸板进行固定，然后用绷带或绳索悬吊于脖子上。下肢骨折可用木板或木根捆扎固定，也可将双下肢捆绑在一起以达固定目的。

(4)骨盆骨折，用宽布条扎住骨盆，病人仰卧，膝关节半屈位，膝下垫一枕头或衣物，以稳定身体，减少晃动。

(5)通过以上处置后，可搬运病人送医院。搬运病人动作要轻，使受伤肢体避免弯屈、扭转。搬运胸腰椎骨折患者，须由2-3人，同时托头、肩、臀和下肢，把病人平托起来放在担架或木板上。搬运颈椎骨折病人时，要有1人牵引固定头部，其他人抬躯干上担架，然后在颈头两侧用棉衣等固定。搬运下肢骨折病人时，可由1人托住伤肢，其他人抬躯干上担架。上肢骨折者多可自己行走，如需搬运时，方法同下肢骨折病人。病人经应急处理和送医院治疗—段时间后，需要回家康复，家庭成员除应注意患用药、营养饮食外，着重加强护理，协助早期功能锻炼。

吊兰的家庭养护

金心吊兰入室后20多天，出现叶片泛黄变褐的不正常现象，可能是由于入室时间过迟，低温对其叶片造成冷害所表现出来的特征。金心吊兰，性喜温暖湿润和半阴的环境，不耐寒，比一般的绿叶吊兰耐寒性要差一些，怕高温和强光暴晒，也不耐干旱、盐碱和积水。它的生长适温为13℃至28℃，冬季环境温度应不低于7℃。在霜降以后，早晨的最低温度可能已接近4℃，这样的温度条件，将给金心吊兰植株带来明显的冷害。虽然在当时未能立即表现出来，但移入室内后，由于光线不足、空气干燥、室温偏高、通风不良等原因，必然使已受冷害的金心吊兰植株，在叶片上表现出绿色条纹泛黄、叶片边缘发褐等特征。但是，只要其肉质根系尚未因受冷害等而腐烂坏死，将其移放于光线明亮的场所，控制盆土浇水，增加叶面喷水，来年春天出室前给予翻盆换上，同时修剪去已发枯坏死的叶片，加强水肥管理，植株可很快恢复旺盛的长势。

吊兰如何防叶尖干枯

吊兰，叶色鲜翠，叶形如兰，清新雅致，是人们喜爱的常见家庭观叶花卉。另外它还有净化室内空气的独特效用，它给人们带来更大的益处，这是人们喜欢在室内种植它的重要原因之一。

吊兰，人们称之为“空中花卉”，它也确实不虚此名，那些从叶腋中抽出的匍匐茎，既刚又柔，由盆沿向外斜垂下来，长可达数尺，各个茎端又昂生着大大小小的新株，翠色如洗，随风轻荡。若将花盆悬挂于梁下、檐底、室内窗前、门旁，或置于阳台、栏杆之上，则与其它盆花可上下相映成趣。远视之，那悬动的丛丛新株，极似仙鹤展翅，荡荡乎大有凭虚御风之概，更加妙不可言。

家庭盆养吊兰，在一般情况下，常易出现叶尖干枯、叶片逐渐失去光泽等现象，为养护管理好吊兰，需采取如下的措施。

换盆

换土换盆吊兰在管理上，为求茎叶茂盛，在每年的3月份应换土、换盆一次。若盆较深，基肥较足，可两年换盆一次。在翻盆时，将植株从盆中磕出，剪去枯腐根和多余的根系，换上新的富含腐殖质的培养土，再施以牲畜蹄角片或腐熟的饼肥作基肥。栽好后，放半阴温暖处缓苗。吊兰最适生长温度为25℃左右。待植株恢复健壮生长后，将花盆吊于廊檐下或室内适当位置。一般高度以不碰头为宜，并要注意通风。

光照适当

光照适当吊兰喜半阴环境。春、秋季应避开强烈阳光直晒，夏季阳光特别强烈，只能早晚见些斜射光照，白天需要遮去阳光的50%—70%，否则会使叶尖干枯，尤其是花叶品种，更怕强阳光，金边吊兰在光线弱的地方会长得更加漂亮，黄色的金边更明显，叶片更亮泽。但冬季应使其多见些阳光，才能保持叶片柔嫩鲜绿。家庭盆养吊兰应将其置于南窗前，否则叶片会失去光泽，甚至枯萎。

施肥适量

施肥适量吊兰是较耐肥的观叶植物，若肥水不足，容易焦头衰老，叶片发黄，失去观赏价值。从春末到秋初，可每7—10天施一次有机肥液，但对金边、金心等花叶品种，应少施氮肥，以免花叶颜色变淡甚至消失，影响美观。可适当施用骨粉、蛋壳等沤制的有机肥，待充分发酵后，取适量稀释液，每10—15天浇施一次，可使花叶艳丽明亮。

浇水适当

浇水适当吊兰喜湿润环境，要经常保持盆土湿润，夏季浇水要充足，中午前后及傍晚还应往枝叶上喷水，以防叶干枯。室内常多灰尘，如吊兰上蒙尘较多，既影响其生长，又有损枝叶清新、鲜丽，所以要经常喷洗枝叶，保持枝叶艳亮美观。下部枯叶、黄叶要随时摘去，平时要保持正常湿度，不宜干燥，也不宜过湿。

肩胛骨酸痛的治疗方法

肩周炎引起的肩胛骨酸痛：肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

肩胛骨酸痛虽说不是高危疾病所引起的，但是每一个症状的产生，背后一定有它的原因，所以，当身体开始出现警报时，我们有必要提高警惕，抓紧时间检查治疗，将疾病的根源遏制住，预防大于治疗，每一个人都应该小心谨慎的对待自己的身体，而不是马虎大意。

支气管炎的家庭养护

支气管炎是儿童常见呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可发生，冬春季节达高峰。当患支气管炎时，小儿常常有不同程度的发热、咳嗽、食欲减退或伴呕吐、腹泻等，较小儿童还可能有喘憋、喘息等毛细支气管炎表现。尽管有少数患儿可能发展成为支气管肺炎，但大多数患儿病情较轻，以在家用药治疗和护理为主，家长应遵医嘱给患儿按时用药并做好家庭养护。

1、保暖 温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管黏膜局部的抵抗力，加重支气管炎病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。

2、多喂水 小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。

3、营养充分 小儿患支气管炎时营养物质消耗较大，加之发热及细菌毒素影响胃肠功能，消化吸收不良，因而患儿体内营养缺乏是不容忽视的。对此，家长对患儿要采取少量多餐的方法，给予清淡、营养充分均衡、易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。

4、翻身拍背 患儿咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2～3次，每次5～20分钟。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1～2小时进行1次，使患儿保持半卧位，以利痰液排出。

5、退热 小儿支气管炎时多为中低热，如果体温在38.5℃以下，一般无需给予退热药，主要针对病因治疗，从根本上解决问题。如果体温高，较大儿童可予物理降温，即用冷毛巾湿敷头部或用温水擦澡，但幼儿不宜采用此方法，必要时应用药物降温。

6、保持家庭良好环境 患儿所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，以免对患儿造成不利影响。

感冒发烧家庭护理

人的体温是由大脑中的体温调节中枢来控制的。当人的机体免疫功能下降，抵抗力降低，身体受到外来刺激或病毒、细菌侵袭时，就很容易发烧。引起发烧的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃体炎、风湿热、结核病等。如果发热症状较轻，在家中护理即可，以免在医院交叉感染。

物理治疗：

若体温高达39℃～40℃，且一时难以退烧时，可用凉水浸过的毛巾敷在头部。注意勤换，同时可以用温水擦擦胸、背及腿部，使皮肤浅表血管扩张，有助于退烧。

要保证有充足的睡眠，让病人睡在舒适的床上，穿的衣服要宽松一些。房内空气要新鲜，注意通风换气，不要吸烟，房间要保持安静。

服药后可能会出汗，这时盖得不要太厚，以免出汗过多而引起虚脱。出汗以后要及时擦干，并及时更换内衣，防止着凉。

要多喝开水。发烧的病人所需的水分比平时多，这是因为机体代谢率增高，出汗多，水分消耗大，血液相对浓缩，血流缓慢，心跳无力，因此，要给病人补充足够的水分。要鼓励病人多饮水，可多喝糖盐水、绿豆汤、菜汤、西瓜汁、果汁及蜂蜜兑水等。

发烧的病人，一般胃口都比较差，此时，要想办法给病人做些容易消化而营养丰富的食物，如小米粥、大米粥、豆浆、豆腐脑、牛奶、酸奶、藕粉、鸡蛋汤、酸汤面条、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同时，要让病人多吃一些水果，增加营养素的摄入，以利于早日康复。

要注意口腔清洁，吃饭后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感觉舒服，促进食欲。

“捂汗可以退烧”的说法是错误的。人体发烧通常都是因为体内发生病变而出现的临床表现，单靠捂汗而不进行针对病变的治疗，只会造成病情加重。患者发烧捂汗，一旦过度保暖就会出现脱水，还会加重心脏、呼吸系统的负担，甚至引发心脏骤停，危及生命。

秋季家庭养生

秋季是从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。

秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;

多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。

由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节

福禄桐的家庭养护

家庭中可长期放在光线明亮的室内，如果每天能在室内见到数小时的阳光则生长更为旺盛。夏季注意避免室外强烈阳光的直射。生长期保持盆土湿润而不积水，经常用与室温相近的水向植株喷洒，以增加空气湿度，使叶色清新。每2周左右施一次观叶植物专用肥或腐熟的稀薄液肥，若是花叶品种，注意肥液中氮肥含量不宜过高，以免叶面上的花纹减退，甚至消失。9月以后停止施肥，使其新枝木质成熟，有利越冬。

冬季放在室内阳光充足处，适当减少浇水，温度应维持在12℃以上，否则会因温度过低而导致叶片大量脱落，甚至植株死亡。每2年至3年换盆一次，盆土要求疏松肥沃，含腐殖质丰富，并有良好的排水透气性，可用腐叶土或草炭土加1/3的河沙，并掺少量腐熟的鸡、牛粪作基肥。

甲亢患者的家庭养护要注意

突眼症的护理：

保护眼角膜、结膜，防止角膜、结膜破溃而出现眼部严重并发症。睡眠时抬高头部，以减轻眼部肿胀和次晨多泪复视现象;外出戴眼镜，以免强光、风沙、灰尘的刺激;睡前涂抗生素眼膏，并加护眼罩，防止角膜、结膜炎症。

饮食调养：

甲亢病人代谢率增高，能量消耗超过正常人的1～2倍，饮食应以营养丰富的高蛋白、高维生素的食物为主。患者多表现口干、烦躁等亢进表现，宜清淡之品，忌食燥热性食物，忌烟酒，以免助热加重病情。

心理护理：

精神因素在甲亢的发病上有着重要的作用。如悲伤、恐怖、愤怒、畏惧等，可能在短时期内产生典型的甲亢症状。甲亢多发生在20～40岁的青壮年人，以女性为多见。由于病程长，复发率高，病人易产生忧虑、悲观心理，这样又可加重病情。因此，保持心情舒畅是治疗的重要环节。

甲亢患者容易激怒，有人概括为“脖粗眼突脾气坏”。因此，家属及邻居要了解和体贴病人，避免不良的语言、动作、表情刺激。对易怒的患者应亲切、忍耐。甲亢病变复杂，涉及多脏器，患者应明白病情发展的规律，主动配合治疗。

劳逸结合：

甲亢患者多乏力、头晕、出汗、代谢率高、消耗大，适当休息是必要的。很多患者带病工作，精神和身体休息不够，使症状加重。有些恢复工作过早或工作强度未能减轻，使病变又复发。因此，一定要在症状控制后逐渐恢复工作，并适当安排力所能及的轻松工作。

居室环境：

甲亢患者常多汗、怕热、失眠，故居室环境应相对安静。安静的环境可使病人心情愉快，身体舒适，有利于病人的睡眠和康复。温度和湿度要适当，室温以18℃～20℃为宜。室温过高可使患者烦躁不安，出汗更多。干燥的居室可在室内洒点水，使室内湿度保持在60%为宜。

慢性肾炎患者的家庭养护

1、患者应该注意多加休息

对于慢性肾炎患者，在日常生活中、工作中，应该多加充分的休息，不要过度劳累，这样对于慢性肾炎的治疗会有积极作用。

2、有规律的生活习惯。

慢性肾炎患者应该养成有规律的生活习惯，这样有利于康复。应卧床休息，少活动，并保持室内空气流通，预防感冒等感染性疾病。

3、应注意小便 量、水肿、体重、体温、脉搏的变化，发现异常及时处理。

头痛、头晕者，应测量血压，并观察其变化情况。如血压升高，可口服降压药，注意休息，不要焦虑，以防加重病情。

4、患者应当适当的锻炼身体

对于慢性肾炎患者来讲，在日常生活中，应当多加的休息，坚持锻炼身体，但运动量要适度，这样才可以对慢性肾炎的治疗有帮助，也容易增强患者的体质。只有加强肌体的休息，增加肌体的抵抗能力，才能加强慢性肾炎的护理工作，才能加快慢性肾炎的康复工作。