关节炎热敷可以吗
关节炎热敷可以吗
热敷能不能缓解关节疼痛
热敷本身可以促进局部的血液循环，减轻局部的炎症反应，有利于药物的渗透，对关节疼痛的确具有一定的治疗作用。
但，也仅仅是缓解疼痛而已。
1.热敷不能治疗类风湿关节炎
以类风湿关节炎为例，其基本病理改变为「血管翳」和「滑膜炎」，通俗地讲，就是你的关节发炎了，还长出了肉芽。单纯的热敷及外用药，可以缓解关节疼痛的症状，但对疾病本身不会有任何改善。
试想一下，长出的东西怎可能单单通过简单的热敷而消除?
滑膜炎，就像在一口井里丢进一块香皂，即便是通过热敷增加了排水量，香皂还在，再怎么增加局部血液循环，也去不掉水里的香皂味。
最根本的，还是接受正规的抗炎、激素和免疫抑制剂治疗。
2.热敷也不能治疗骨关节炎
再来说说骨关节炎。这是中老年人的常见病，由于营养、代谢、长期承重劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。
人体关节好比机器的齿轮，如果齿轮受力不均，时间长了，就会引起齿轮的不对称磨损。这一类退行性骨关节病是「时间+不稳定因素+骨营养不良」综合作用的结果，X线下会看到「多余骨的长出、关节间隙变窄」。
关节软骨的问题和多余的骨一日不除，关节疼痛就会持续存在，而热敷也仅仅能缓解症状，正所谓「治标不治本」。
中药热敷效果更好?
西方人对热敷治疗关节疼痛没有那么热衷，但中国格外流行。
很多中医喜欢将热敷与「活血祛瘀、温通经脉、补肝肾」的中草药结合来使用，更有人单纯使用粗盐，宣传具有神奇的疗效。
围绕这些「验方」的研究，基本上都是热敷与中药材结合的与不热敷的比较，根本不能够区分是中药的作用还是热敷的作用。尚没有令人说服的临床试验。
前文中已经讲到，关节疼痛的根本在于局部炎症和(或)骨结构的改变，要想真正治疗关节疼痛，需要通过正确的姿势缓解局部压力，控制炎症，并没有研究发现中药具备明确的治疗作用，理疗仅仅是治疗的一部分。
因此，大家对热敷不要太过执着，有确切临床试验支持的药物和手术才是关键。须知理疗的「理」字不仅包括热，还有声、光、电等方法，只有综合这些治疗，开出个体化的方案才能让我们的关节「快乐」起来，而要长期解决这一问题，规范合理个体化的药物治疗及手术治疗才能使您获得长远利益。
那么，问题来了，到底要不要热敷呢?
对大多数人而言，腰腿痛和颈肩痛主要是因为长期姿势不良，脱出的椎间盘压迫相应神经，或骨关节局部炎症造成的。
早期不严重时，吃一些解热镇痛药(又叫消炎药)、做热敷，尚且可以缓解局部炎症。
但造成恶果的椎间盘一日不除，便一日不能松解局部压力。恐怕热敷带来「欢喜」之余，也会让大家放松对平时活动习惯的注意，延缓就医时间，更容易加重病情。
所以，纠正运动习惯可比热敷要重要得多。
当然，如果疼痛厉害，用热敷也是可以的，最重要的还是寻求专科医生给予专业的治疗。
如果土豪你明知道中药治疗没有确切效果，也愿意承担相应的风险，还心甘情愿花这个钱，那可以随意任性。
急性损伤不宜热敷
友情提醒一下，急性软组织损伤后不宜热敷。
目前国际经典的「RICE原则」是休息(rest)、冰敷(ice)、加压(compression)和抬高(elevation)。
因为当发生软组织损伤，如运动损伤、「崴脚」时，主要是局部水肿、血肿形成，为了减轻局部的血肿和水肿渗出，自然是冰敷收缩血管，以减少软组织的肿胀，减轻疼痛和痉挛，防止机体组织坏疽的产生。
关节炎热敷可以吗
热敷本身可以促进局部的血液循环，减轻局部的炎症反应，有利于药物的渗透，对关节疼痛的确具有一定的治疗作用。
但，也仅仅是缓解疼痛而已。但热敷不能治疗类风湿关节炎。
以类风湿关节炎为例，其基本病理改变为「血管翳」和「滑膜炎」，通俗地讲，就是你的关节发炎了，还长出了肉芽。单纯的热敷及外用药，可以缓解关节疼痛的症状，但对疾病本身不会有任何改善。
试想一下，长出的东西怎可能单单通过简单的热敷而消除?
滑膜炎，就像在一口井里丢进一块香皂，即便是通过热敷增加了排水量，香皂还在，再怎么增加局部血液循环，也去不掉水里的香皂味。
最根本的，还是接受正规的抗炎、激素和免疫抑制剂治疗。
2.热敷也不能治疗骨关节炎
再来说说骨关节炎。这是中老年人的常见病，由于营养、代谢、长期承重劳损等等引起的关节不稳定、受力不均衡所致。
人体关节好比机器的齿轮，如果齿轮受力不均，时间长了，就会引起齿轮的不对称磨损。这一类退行性骨关节病是「时间+不稳定因素+骨营养不良」综合作用的结果，X线下会看到「多余骨的长出、关节间隙变窄」。
关节软骨的问题和多余的骨一日不除，关节疼痛就会持续存在，而热敷也仅仅能缓解症状，正所谓「治标不治本」。
膝关节怕冷到底是怎么回事
膝关节疼痛已不是中老年人的专利，其发病年龄越来越低，关于膝关节疼痛是怎么回事，扶他林列出以下可能：①骨性关节炎;②半月板损伤;③风湿性关节炎。在此要着重关注第三点，夏天天气炎热，部分朋友习惯于外出回家后立即冲凉，这样极容易造成膝关节风湿性关节炎的发生，有过类似情况的朋友需特别注意。
在了解膝关节疼痛是怎么回事后，患者朋友应及时使用抗炎镇痛药，如扶他林乳胶剂进行治疗，其最大的优势是快速起效、快速恢复。跟其他药物相比，扶他林具有下列优势：①比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍，可强力渗透，直达患处，迅速止痛;②因一般疼痛都是由炎症引起的，其主要成分“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准，能有效抗炎镇痛、加速恢复;③外用于患处，可有效减少口服止痛药引起的胃肠道不适、心血管不良反应。鉴于扶他林的各项优势，相信它可以帮患者有效处理膝关节疼痛是怎么回事这一难题。
经络是经脉和络脉的统称，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。
上文中介绍了膝关节怕冷的一些原因，除了关节炎和膝关节受寒以外，也可能是经络不通引起的，所以选择中医调理的方法是最合适的，可以进行按摩、推拿、针灸、艾灸、热敷等方法，可以疏通膝关节的经络，并且起到驱寒的作用，就能缓解膝关节怕冷的症状。
膝盖疼冷敷还是热敷
如果是属于运动损伤、外伤引起的膝盖疼痛，那么在24-48小时内是需要冷敷的，48小时以后使用热敷。而急性关节炎、局部疼痛或者肌腱炎在急性肿胀期建议冷敷，超过24小时，机体消肿后，再进行热敷。若是慢性关节炎、风湿性关节痛，那么就需要热敷。
右大腿肌肉疼痛怎么缓解
1、为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行 一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。 进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
2、在冷敷前最好用干爽的毛巾或衣物将冰袋裹起来，以免皮肤冻伤。 经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。 热敷疗法最好能够做到1天3次，每次20分钟。热敷疗法的手段多种多样，可以用一小瓶热水、一块热毛巾直接敷 在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。 专家同时指出，对于一些慢性病造成的肌肉或 关节疼痛(例如关节炎)，热敷要比冷敷更有效。
骨性关节炎患者有哪三忌
一、忌潮湿。
潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加重。因此关节炎患者冬季要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。
二、忌懒惰。
骨性关节炎患者的忌讳有哪些?懒惰、静坐对关节炎很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，关节炎病人冬季应经常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。
三、忌寒冷。
因为关节炎最明显的特征遇寒冷疼痛加重，所以说患者冬季要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对病变部位进行1～2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50～70℃，每次热敷15～30分钟。
手指风湿性关节炎怎么办
1、熏洗治疗手指风湿性关节炎
手指风湿性关节炎怎么办?熏洗疗法是将中药煎煮后,乘热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病所。有祛风散寒,舒筋活络的作用。
2、外用膏药治疗手指风湿性关节炎
风湿性关节炎病在肌肉、关节、经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面。
3、针灸疗法治疗手指风湿性关节炎
治疗中,根据不同的疼痛部位选取相应的穴位。针刺手法,急性期用泻法,强刺激,甚或用三棱针点刺放血,放血量为0.5～1.0ml。慢性期用平补平泻,中等刺激,并可酌加温针或艾灸。除手法外,还可采用电针,以加强刺激,提高疗效。
4、热敷治疗手指风湿性关节炎
手指风湿性关节炎怎么办?凡外伤24小时后以及手指关节有红肿胀痛者,可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等,在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗,每日1～2次,有止痛、消肿、去湿作用。
秋季关节痛怎么办
秋季关节痛怎么办?
秋季是关节炎的始发期，很多人的关节在这时开始怕冷，怕风，还疼痛，甚至刺疼。气候转变是关节炎发作的主要原因，其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。
秋季关节痛怎么办?生活中养成良好的生活习惯有利于保护关节，对于关节炎患者也有利于控制病情的发展。寒冷天气，尽量分担负重，即用两只手拿重物，对关节的保护显得尤为重要。
1、饮食调理
多种青菜，水果可以满足人体对维生素，微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒，消肿止痛作用，从而缓解局部的红肿热痛症状。香菇，黑木耳等食品，具有提高人体免疫力的作用，可以缓解局部的红肿热痛等症状。
要多摄取蛋白质营养。鲜牛奶、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，对预防关节炎，减小关节炎疼痛都具有辅助作用。有关节炎症病史者，可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，以祛风通络、化湿止痛。
2、热敷关节
中医推荐一种中药药包热敷法，可使关节温经通络散寒，中药材包括鸡血藤、制川乌、制草乌、刘寄奴、姜黄、伸筋草、细辛、防风等，患者可以找中医师根据自身情况调整自己的药包。
将中药入锅干炒，分别装入两个纱布袋中备用，每次使用前蒸15分钟。蒸后用干毛巾包裹热敷袋，将两个热敷袋分别放在疼痛关节部位，每天热敷时间40分钟。这种热敷袋，适用于风湿性关节炎、骨质增生症、肌肉劳损类的关节疼痛等。
怎么才能治好风湿病
怎样才能治好风湿呢
风湿 人们一般认为风湿病就是关节炎，这是不正确的，其实“风湿”并不是指一种病，风湿是以骨 关节 肌肉 韧带 滑囊 筋膜疼痛为主要表现的一大类疾病的总称。我国最常见的且危害性最大的风湿病有：急性风湿病(风湿热)类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨性关节炎、痛风等。祖国医学认为，风湿就是风寒湿气侵袭人体，闭阻经络，致使气血远行不畅引起的肌肉关节麻木疼痛，区伸不利或肿大。
治疗风湿病民间有很多偏方，有时候治起来还真见效。以下几种方法不妨试一试：
1.常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2.常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
3.生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
4.生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
5.苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6.泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。
7.砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
很多人在饱受疾病带来痛苦会尝试不同的方法进行治疗，上面就是对怎样才能治好风湿呢的介绍，掌握好疾病的治疗方法能够减少痛苦的出现，也能够对疾病进行更快的治疗，患有风湿病一定要及时到医院进行检查治疗，并且一定要注意身体的保暖。
膝盖肿痛是怎么回事
如今，膝关节疼痛已不是中老年人的专利，其发病年龄越来越低，关于膝关节疼痛是怎么回事，扶他林列出以下可能：①骨性关节炎;②半月板损伤;③风湿性关节炎。在此要着重关注第三点，夏天天气炎热，部分朋友习惯于外出回家后立即冲凉，这样极容易造成膝关节风湿性关节炎的发生，有过类似情况的朋友需特别注意。
在了解膝关节疼痛是怎么回事后，患者朋友应及时使用抗炎镇痛药，如扶他林乳胶剂进行治疗，其最大的优势是快速起效、快速恢复。跟其他药物相比，扶他林具有下列优势：①比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍，可强力渗透，直达患处，迅速止痛;②因一般疼痛都是由炎症引起的，其主要成分“双氯芬酸”是医生公认的止痛金标准，能有效抗炎镇痛、加速恢复;③外用于患处，可有效减少口服止痛药引起的胃肠道不适、心血管不良反应。鉴于扶他林的各项优势，相信它可以帮患者有效处理膝关节疼痛是怎么回事这一难题。
当然，光说不练假把式，在弄清膝关节疼痛是怎么回事及其对应疗法后，扶他林提醒患者要注意膝关节的保暖，每天可定时对膝关节进行热敷和按摩，加速病症的恢复。
刮痧为什么可以防治关节痛
其中骨关节病一遇到冷气，就会着凉，关节有刺痛感;而痛风性关节炎一遇到关节受热，使关节周围的温度过高，而引起疼痛。另外，“老寒腿”说的是老年人一遇到空气变寒，膝关节就会受寒，疼痛，甚至动弹不得。
关节炎患者的比例，女多于男。女性相对身体弱，加上平时家务活重，经常用冷水洗衣、洗菜，时间一长，通过手关节诱发风湿症。有的妇女产后贪凉，气血不足，寒凉入里而落下终身风湿症，因此预防至关重要。防治关节病注意保暖是关键由于风湿怕冷怕汗，所以，骨关节病和“老寒腿”患者要注意保暖，即使在炎热的夏天，也不要贪凉，尽量不要睡在地板上，因为不管多炎热的天气，地板还是有湿气的。尽量不要吹空调，用电扇吹时，不要对着膝关节吹，晚上睡觉时，要用被子盖着膝部或风湿的部位。
当天气刚刚转凉时，就要注意保暖，穿厚些的衣服和袜子。洗澡时用热水擦洗，多用热水泡脚用热水敷膝关节。医生建议最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，用在膝部缩紧了周围血液循环的疏通，使膝部的活动更加困难。而痛风性关节炎却要注意避免保暖过热引发关节损害。
患者发病时，千万不要用保暖法进行敷制，因为热敷法反而会使关节受热过度，导致身体的关节个个疼痛。虽说休息很重要，但过度的休息也会使关节周围的血液凝固，无法疏通。因此，劳累或休息时间过长以后，最好适当做做腿部运动，特别是膝部运动。