虚寒与便秘的因果关系

虚寒与便秘的因果关系

1.经常便秘的人，大多有虚寒症。

这两者之间看起来似乎无多大关系，其实关系非常密切。这是因为，一旦便秘发生，肠道内的粪便就会产生腐败气体，通过肠壁被吸收进入血液，流向全身。腐败气体所含的毒素使血液变得污浊、黏稠而流动不畅。这样一来，手足等末端的毛细血管就得不到充分的血液灌溉，就会出现手足发冷等症状。

 不仅如此，手足的毛细血管具有将温度传达至全身，使全身体温保持恒定的36.5℃作用。如果手足毛细血管的血液长年循环不畅，就会影响体温调节功能，全身体温就会下降，胃肠道的温度也会下降。脏器的温度下降，其功能也会失灵，比如肠道内酶的作用降低，蠕动减弱。另外，虚寒还会使肠道的免疫功能降低，抬有害菌韵繁殖创造了有利条件。肠道虚寒，会使便秘更难解除，陷入恶性循环。

  因此，便秘有这些深层的不可轻视的原因。此外，肠道的另一个症状腹泻，大多是由冷饮冷食引起的。

2.现代人能摆脱虚寒吗?

 便秘的人总希望早日摆脱便秘的困扰。

  然而，我们现代人在得便秘前，生活中造成身体虚寒的各种不良因素已比比皆是。

  日常生活中，最能影响身体健康的是不顾季节的饮食习惯以及无视机体生物钟的无规律生活。

 3.不顾季节的饮食习惯

 如今已是隆冬吃冷饮的时代，然而这恰恰是造成虚寒体质增多的元凶。在我们平时吃的食物中，有凉性的和温性的区别。食物是构成我们身体的基本材料，虚寒体质的人本应吃温性食物，不少人却吃着相反的凉性食物。

 在重视食物与身体关系的中医学中，有阴阳理论，凉性食物为阴性，温性食物为阳性。这两种性质的食物不存在孰优孰劣，体质虚寒者应吃阳性的温性食物，体质阳盛者应吃阴性的凉性食物。

 这就是食物的阴阳理论。在蔬菜中，质坚而地上部分生长缓慢，地下部分深入生长的食物多为阳性，与此相反，阴性的蔬菜多生长于温暖的土壤气候条件下，地上部分生长快，水分充足。

  4.无规律的生活

 我们身体内部的脏器及其周围如果不能一直保持36.5℃左右，那一定是哪儿出了问题，虚寒症即其之一。

  体温调节是由植物神经控制的。在炎热夏季，末梢毛细血管扩张散热，使身体内部温度不会受气温影响而升高。冬季则手足毛细血管收缩，脏器周围的血流量增加而保温，不受外界寒冷影响。如果经常熬夜或不吃早餐，到了白天，由于交感神经功能障碍，本来应该白天体温上升，却上升不了，这是一种违背正常生理规律的状态，长此以往就会形成慢性虚寒症。

导致母胶质瘤原因

如同其他肿瘤(疾病)一样，胶质瘤也是由于先天的遗传高危因素和环境的致癌因素相互作用所导致的。

一些已知的遗传疾病，例如神经纤维瘤病(I型)以及结核性硬化疾病等，为脑胶质瘤的遗传易感因素。有这些疾病的患者，其脑胶质瘤的发生机会，要比普通人群高很多。

此外，一些环境的致癌因素也可能与胶质瘤的发生相关。有研究表明，电磁辐射，例如手机的使用，可能与胶质瘤的产生相关。

但是，目前并没有证据表明，这两者之间存在必然的因果关系。虽然大部分的胶质母细胞瘤患者都曾有巨噬细胞病毒感染，并且在绝大部分的胶质母细胞瘤病理标本都发现有巨噬细胞病毒感染的证据，但是，这两者间是否存在因果关系词，目前也不是十分清楚。

血脂高和血压高的因果关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的，经过大量的研究资料表明，生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显著的增高的，而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两项并存时更应积极治疗。

那么，对于患有血脂高和血压高症状并存的人来说应该怎么办呢?

(1)要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量

进食热量过多，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内，使血脂和血压升高，所以，应以限制脂肪为主，主食每天200～250克，不吃甜食，可适当吃鱼，豆制品、禽类、蔬菜等，但每餐不可过多，不可暴食，晚餐要少吃。

多吃富含钙、钾的食物，如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等，以促进体内钠盐的排泄，调整细胞内钠与钙的比值，降低血管的紧张性，维护动脉血管正常的舒缩反应，保护心脏。

适度运动，能有效地增加内源性热原质，增加身体热度，加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，有利于冲刷血管壁上的沉积物，又可使血脂分解加速，从而防止高血压、高脂血症，延缓各脏器的衰老，所以，应坚持锻炼，但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动。

(2)患者吃盐应适量

根据报道了解到，有学者发现患有血压高与盐敏感有关系，部分的盐敏感的患者有钠泵基因的突变，这种情况突变会呈现遗传性，有次就揭开了世界上面研究的100多年的关于吃盐多的地区会发生血压高的疾病现象更多，而有些地区吃盐多去不发生疾病症状。

因此，对食盐敏感性高血压患者来说，减盐非常重要，而非食盐敏感性高血压患者，过度减盐可影响糖和脂肪代谢，一般每日食盐量掌握在5g以下，对二者都不致产生明显影响。

(3)烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素

患者应断然戒烟，酒以不喝为好。

什么人容易得高血压 老年人

随着年龄增长，老年人大动脉血管弹性变差，因而收缩压随之增高；持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化，又加重动脉硬化，二者互为因果关系，所以老年人容易发生高血压。

乙型流感需要吃达菲吗 流感吃达菲有什么副作用

达菲奥司他韦上市后，一些人群服药后出现过以下不良反应，但不能估算出不良反应发生的频率以及与药物是否存在因果关系。

1.胃肠道症状：恶心和呕吐最多见，其次是腹痛、流鼻血、耳痛和结膜炎，常在第一次服药时发生，一般只出现一次，继续服药也可缓解，大多数情况下不需停止治疗；

2.咳嗽和支气管炎；

3.头晕和疲劳；

4.神经系统症状：头痛、失眠、眩晕；

5.曾报道有抽搐和神经精神障碍，主要见于儿童和青少年，但不能确定与药物的因果关系；

6.偶有皮疹、过敏反应和肝胆系统异常。

长期失眠会导致心脏病吗

虽然没有证实失眠与心脏病之间存在必然的因果关系,但是已经表明两者之间关系密切。失眠会影响人体各系统的休整,甚至直接影响到血压及炎症的情况。失眠会导致血压升高,炎症几率增加,更容易导致心血管系统受损,增加心脏病及中风危险。

胶质瘤的病因

如同其他肿瘤一样，胶质瘤也是由于先天的遗传高危因素和环境的致癌因素相互作用所导致。一些已知的遗传疾病，例如神经纤维瘤病(I型)以及结核性硬化疾病等，为脑胶质瘤的遗传易感因素。有这些疾病的患者，其脑胶质瘤的发生机会要比普通人群高很多。此外，一些环境的致癌因素也可能与胶质瘤的发生相关。有研究表明，电磁辐射，例如手机的使用，可能与胶质瘤的产生相关。但是，目前并没有证据表明这两者之间存在必然的因果关系。虽然大部分的胶质母细胞瘤患者都曾有巨噬细胞病毒感染，并且在绝大部分的胶质母细胞瘤病理标本都发现有巨噬细胞病毒感染的证据，但是，这两者间是否存在因果关系，目前也不十分清楚。

怎么预防尿失禁

1、少喝某些饮料，尤其是少喝咖啡。

2、规律排尿，甚至要预防性排尿，同时逐渐降低排尿的频率。

3、治疗便秘，因为便秘会导致尿失禁。

4、如果你的BMI超过25，那么请考虑减重。研究者发现，肥胖且罹患应力性尿失禁的女性在减重过后，可让尿失禁的症状降低65%。

5、维持背部与腹部深层肌肉的健康与耐力。有尿失禁的人通常下背疼痛的比率也比较高，不过这两者之间的因果关系尚未清楚厘清。

6、进行骨盆底肌肉的再训练，并且把这些再训练的动作排进你的暖身活动里。

7、向会阴部再训练的物理治疗专家寻求咨询。

奥司他韦吃过多久起效 流感吃奥司他韦有什么副作用

奥司他韦上市后，一些人群服药后出现过以下不良反应，但不能估算出不良反应发生的频率以及与药物是否存在因果关系。

1.胃肠道症状：恶心和呕吐最多见，其次是腹痛、流鼻血、耳痛和结膜炎，常在第一次服药时发生，一般只出现一次，继续服药也可缓解，大多数情况下不需停止治疗；

2.咳嗽和支气管炎；

3.头晕和疲劳；

4.神经系统症状：头痛、失眠、眩晕；

5.曾报道有抽搐和神经精神障碍，主要见于儿童和青少年，但不能确定与药物的因果关系；

6.偶有皮疹、过敏反应和肝胆系统异常。

孩子哮喘与肺炎有什么关系

有研究发现婴儿期患肺炎或支气管炎，到学龄期患哮喘的机会更多，于是研究人员得出结论———感染与哮喘有因果关系。但更早些时期也有人曾提出哮喘的“卫生学说”，即环境过分清洁，缺乏平时轻微的感染原刺激，反而使哮喘发生率增高。

这两个研究结果显然是矛盾的，是学龄前哮喘的孩子容易在两岁前被感染，还是两岁前的感染容易导致哮喘?这其中的因果关系，需要更仔细的调查分析。

单纯的流行病学研究得出的因果关系纯粹是根据现象发生的先后顺序，缺乏直接证据。

事实上，婴幼儿早期感染有双重作用，既有保护又有危险因素，会有什么样的后果还要取决于感染的病原体、途径、严重度、患儿的年龄和体质等。

哮喘、肺炎、反复感染虽然常见，但都是复杂的疾病，需要科学的态度和严谨逻辑推理的分析。不应该用一两个简单数据(比如化验白细胞数等)，或某些症状出现时间的早晚去轻易下结论。家长也没必要因为某些片面的研究结果而紧张，更不要简单地把时间上先后发生的两件事物视为因果关系，否则常引起误导。

其实很多时候，孩子在婴幼儿时期有过咳嗽的现象很正常，患过高热引发肺炎的孩子也不在少数，但是不见得孩子长大之后就会患有哮喘。咳嗽、高热、肺炎与孩子哮喘之间并没有直接的联系，家长们并不需要过分的恐慌。

鱼翅与老年痴呆的因果关系

所谓鱼翅，是用鲨鱼的鳍加工而成的一种海产珍品。大多数都以为，鱼翅吃得多就好，但据美国《赫芬顿邮报》今晨报道，一项美国最新研究显示，制作鱼翅不仅让大量鲨鱼濒临绝种，而且还因为含有高浓度神经毒素，可能会导致老年痴呆症。

报道称，该研究发表在最新一期的《海洋药物》杂志上，美国迈阿密大学科学家经过分析佛罗里达州海域的鲨鱼鳍后发现，鲨鱼含有高浓度的β-甲氨基 -L-丙氨酸(BMAA)，这是一种与脑退化症和葛雷克氏症有关的神经毒素。专家认为，食用鲨鱼肉与鲨鱼软骨，都可能会危害食用者健康。

科学家们共测试了7种鲨鱼，分别为黑吻真鲨、黑鳍礁鲨、窄头双髻鲨、牛鲨、大双髻鲨、柠檬鲨与护士鲨。这些鲨鱼肉样品中的BMAA浓度为每毫克144到1838奈米克，这样的浓度跟老年痴呆和葛雷克氏症患者脑中发现的浓度相当。

研究人员称，样本中的BMAA浓度令人担忧，而且它不只是在鱼翅，也在人类摄取的保健品等其他食物当中。尽管如此，每年仍有多达7000万只鲨鱼的鱼鳍遭割除，然后扔回海里死亡。“没有买卖，就没有杀戮”，研究人员希望，这项研究结果能有助劝阻割除鲨鱼鳍的行为。

专家解析

这种神经毒素能破坏神经

“β-甲氨基-L-丙氨酸的结构和氨基酸有些类似，但比氨基酸里的丙氨酸多了甲氨基，就变成了不能组成蛋白质的‘氨基酸’了，且具有神经毒素。”武警总医院营养科副主任营养师刘庆春说。

这种神经毒素可引起神经系统损坏，进而导致肌肉萎缩，影响消化系统、呼吸系统等，最终不能吃饭而死亡。但β-甲氨基-L-丙氨酸这种物质并不常见，因此其毒性致死量目前并没有一个标准。

这种物质可存在于苏铁科植物种子中，现在被发现于鲨鱼身体中，那么食用就可能对身体有危害，我们最常见的跟鲨鱼有关的食物就是鱼翅。

营养比不过鸡蛋鱼翅别吃了

“对于鱼翅的价值，一直争议比较大，中医认为鱼翅还是有些作用的，例如有证据证实，吃鱼翅可防癌症，但实际上一年吃个三五次也起不了作用。”刘庆春副主任说。

鱼翅之所以和熊掌、燕窝等被誉为山珍海味，主要还是“物以稀为贵”引起的，从性价比来看，远远不成比例，没有那么大的价值。

从含有蛋白质来说，鱼翅中的蛋白质质量比不过鸡蛋和肉类，它含有的是不完全蛋白;而从不饱和脂肪来说，鱼翅和普通海鱼一样，并没有什么特殊的价值。

脾胃虚寒便秘怎么办呢

饮食规律：饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐。

①胡萝卜大米粥 大米100克,胡萝卜50克,大米煮成粥后加入胡萝卜煮熟烂后食之,有健脾温胃的功效。

②芡实茯苓粥 芡实15克，茯苓10克，大米适量。前两味入锅，加水适量，煮成软烂，再加入大米适量，继续煮烂成粥，分顿服。有健脾除湿、涩肠止泻之功效。

饮食清淡：平时吃饭忌“肥甘味厚”，太甜的、油腻的、咸的无利于脾的运化。最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱，不要暴饮暴食。

补脾的食谱补脾的食谱： 马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。

红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

可以在饭后食用膳食通畅，以黑豆粉、山楂粉、大麦苗粉等原料制成的固体饮料，具有消食健胃，清热解毒，调理肠胃，润肠通便等食疗作用，可在饭后来一杯哦。孕妇和婴幼儿不能食用。

血脂高和血压高的因果关系

高血压的疾病发生和发展都是与血脂密切的相关的，经过大量的研究资料表明，生活中许多患有血脂高血压高的病人多半都患有脂质代谢紊乱，血液中的胆固醇和甘油三酯的含量相比较正常人的都是有显著的增高的，而高密度的脂蛋白、胆固醇含量则是比较低的。

另一方面，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。

高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两项并存时更应积极治疗。

那么，对于患有血脂高和血压高症状并存的人来说应该怎么办呢?

痛风会引起哪些并发症 肾结石

痛风和肾结石是因果关系，痛风病人尿中尿酸越多，尿液越酸(即pH越低)越容易发生结石，引发肾绞痛、血尿等，进一步发展会引起肾衰竭、尿毒症。

骨质增生患者能补钙吗 骨质增生不是由补钙所造成的

骨质增生并不是由补钙所造成的，补钙也同样不会加重骨质增生，两者没有因果关系。

我们来看看专家怎么说——