长期面对电脑如何保护皮肤 常备化妆水喷雾

长期面对电脑如何保护皮肤 常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

百香果泡水可以美白吗 百香果泡水对皮肤还有哪些好处

1、百香果中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以将体内存留的毒素排出体外，进而改善皮肤暗黄的现象。

2、百香果中含有一些抗氧化的物质，这些物质可以有效的防止皱纹的提早生成，有延缓皮肤衰老的作用。

3、长期面对电脑会有辐射，对皮肤有一定的伤害，而百香果中含有的超氧化物歧化酶，有抗辐射的作用，进而可以保护皮肤免受伤害。

电脑族美白保湿的方法

春季这种容易让皮肤干燥的季节，怎么样才能保护住肌肤的水分呢，如果不但皮肤干燥还长期面对电脑的话，那么肌肤衰老速度会比常人快两倍哦，但是只要学会了春季护肤小常识，白领也能在辐射的环境中进行美白保湿哦。

很多人认为脸部皮肤粗糙是因为面对电脑久了，其实不正确，脸部肌肤粗糙的话，一般是因为水分，大部分是因为空调的问题，当你感觉脸部皮肤出现干燥的话，拼命擦一些乳液和面霜是不太恰当的，最好是擦一些保湿效果比较好的化妆水。

吸油纸是白领必备的，在春夏这种有些炎热的季节是很容易出油的，脸部虽然很干燥，但是额头和鼻子却经常油腻腻的，最好长期准备一些不含油性但是很补水的产品，然后准备一些吸油纸，当你感觉脸部出现油腻的时候就可以用了。

眼部周围的皮肤是很娇嫩的，而且比其他部位更敏感，就算脸部皮肤不干燥，眼部皮肤也会有不同程度的缺乏水分哦，尤其是长期面对电脑的OL们，想要改善眼部肌肤的干燥很简单，利用午休的时间在眼部周围涂抹一些保湿除皱的精华液，再用无名指和中指进行按摩即可。

午休的时间一定要洗脸，将脸上的辐射和毒素清洗掉，再重新给自己的脸敷上保护膜，不但能够消除疲劳，还可改善眼部干燥和黑眼圈的现象，让你美白保湿哦，更让你下午工作是精神百倍。

晚上洗脸以后使用美白保湿面膜，使肌肤焕然一新，自信面对每一天的挑战。

长期对着电脑该怎么护肤

1、必备保湿喷雾

现在很多妹子都有用喷雾的习惯了吧，不仅携带方便，而且实用性高。长期在空调房内，面对电脑辐射，冷空气会带走肌肤水分，使肌肤干燥脱皮，再加上辐射的危害，容易导致肌肤过敏。所以上班族需要随身携带保湿喷雾，或者用喷雾小瓶装入化妆水，每隔两、三个小时就喷一次。而且只要几秒钟就能让肌肤状况得到缓解，使用喷雾方式补充水分，不但不会破坏彩妆，还可以帮助定妆。

2、每晚眼霜解决眼部问题

一定要用的眼霜绝对不能偷懒！无论日常工作是否对着电脑，每晚还是要抹了眼霜再睡觉的。选择眼霜时建议选提拉紧致型的或保湿型的，然后均匀涂抹在下眼睑，并且适当的按摩帮助肌肤快速吸收紧致眼部，减少辐射对眼部的伤害。

3、清洁皮肤

每每下班回家后我都会用保湿型的，含透明质酸的洗面奶洗一次脸，把对着电脑时脸上粘着的灰尘等等洗掉，电脑微波的辐射会造成皮肤色素沉着，不明原因的斑点，皮肤老化，粗糙，或者颜色不正常，比如灰暗、发黄、没有光泽，这是由于长期接触电脑，造成一些娇嫩部位的皮肤伤害，譬如起一些细皱纹，甚至出现熬夜后的黑眼圈。 防护皮肤遭受电脑摧残，是不可怠慢的。

4、隔离霜

薄薄的一层隔离霜能够有效阻止与尘埃接触，同时它也能阻隔部分辐射，目前国内的隔离霜有分无修容效果，光起隔离作用，以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。隔离霜会阻隔灰尘，但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附，所以也要注意好清洁工作。

皮肤暗黄粗糙怎么调理 保湿调理方法

经常在外面跑的人脸部皮肤容易缺水，经常面对电脑的人脸部皮肤容易氧化，最终的结果便是皮肤暗黄粗糙，此时利用保湿工具来缓解最好不过。

做法：利用保湿喷雾或是一些保湿化妆水等在皮肤略显干燥时喷上一些即可，便能在工作中为自己的皮肤保驾护航。

长期面对电脑如何保护皮肤 做好深层清洁

定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

男士爽肤水有什么用

油性皮肤使用吸收分子的控油爽肤水，可以吸去面上多余的油脂分泌，杀死引起暗疮的细菌；将沾满男士控油爽肤水的化妆棉敷在T区或爱出油的位置，还能起到收缩毛孔的作用。

干性皮肤缺少水分，长期面对电脑或在空调环境时候会加快脸部皮肤水分的挥发，将男士爽肤水喷于面部，可以迅速为干性肌肤补充水分，还能清洁角质层，缓解皮肤干燥产生的皱纹。

敏感皮肤的角质层较薄，脸上的红血丝明显，容易过敏。使用无香料、无添加的男士爽肤水不会给肌肤造成负担，同时也能提高敏感皮肤的保水能力，减轻皮肤的紧绷感。

长期面对电脑如何保护皮肤

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排毒，同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

定期对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩毛孔。最好按个人肤质使用护肤品，同时注意正常作息和健康饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果。

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑。

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。

​长期面对电脑必看

计算机族的杀手---胸廓出口症

常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作?现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛?对假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现代计算机文明病「胸廓出口症候群」的受害者，

长期面对电脑必看

*杀手原来是“计算机”

一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在“计算机”，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MpRⅡ防辐射安全规定，在 50cm距离内必需?25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗?

告诉您--

Ⅰ、键盘1000V/m，

Ⅱ、鼠标450V/m，

Ⅲ、屏幕218V/m，

Ⅳ、主机170V/m，

Ⅴ、Notebook2500V/m，

几招有效防电脑辐射：

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子，

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用;

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。

第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

第七招： 注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招： 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.

长期面对电脑如何保护皮肤 保湿+隔离不能少

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水，所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作，除了平时要多使用保湿产品之外，还要多喝水来促进身体代谢、排 毒，同时也要使用美白保湿隔离霜，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。

还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

​OL办公室保湿防干燥全攻略

OL必备品一：喷雾化妆水

办公室必不可少的当然是准备一款喷雾啦，时时刻刻就可以朝脸上一喷，给肌肤补充水分，想必喷雾已经是办公室女性桌上不可缺少的一件宝物了吧!

OL必备品二：眼霜

眼霜对于职场女性来说也是不可缺少的，白天一直面对电脑，眼睛容易干燥缺水，缺乏活力，正需要一款眼霜来给眼睛补水。

OL必备品三：润唇膏

润唇膏是秋冬必备，人手一只，对唇部可以很好的保护，当然毋庸置疑也是OL办公室的必备品咯。

肌肤防辐射隔离洗脸兼备

电磁辐射伤“面子”

不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间上网后出现了干燥、脱皮、面色偏黄等情况。电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，长时间面对电脑，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快皮肤的氧化和衰老。电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤，导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等。此外，长时间面对电脑还会导致眼部肌肤老化，黑眼圈生成并逐渐加重。

面部防护先隔离

应对电脑伤害，电脑族每天早晨的护肤程序不能马虎，相当重要的一步就是涂隔离霜，以帮助皮肤在电脑辐射和灰尘前建立起防护屏障。专家建议，选隔离霜可以选质地轻薄、透气性好的产品。在涂抹前最好先使用保湿性能较好的化妆水、乳液或乳霜。

很多人晚上也会使用电脑。要减轻肌肤负担，刚回家就要彻底洁肤。需要提醒的是，睡前最好再做一次洁面，彻底洁净皮肤，以免辐射对皮肤的伤害持续一整夜。有些人认为脸上的妆保留着可以抵挡电脑辐射，因此等到上床睡觉前才洗脸，但这样很容易长痘、长斑。

眼部更需额外呵护

长期面对电脑辐射，眼部皮肤更容易发生干燥缺水、色素暗沉和松弛老化等问题。专家提醒，电脑族最好能针对眼部不同的情况有针对性地选择眼霜。给眼部按摩也很重要，正确的按摩手法可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部血液循环，预防和减少眼角皱纹。专家建议，可以在眼睛四周点上薄薄的一层眼周按摩霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。在按摩的过程中，轻压眼尾、下眼眶和眼球会感到格外舒服。

长期面对电脑如何保护皮肤 多喝绿茶

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气，有效改变脸色暗黄的肤质，让你既美颜又健康。