夏天去角质好吗 身体去角质在淋浴中进行最好

夏天去角质好吗 身体去角质在淋浴中进行最好

淋浴时先浸泡10分钟，让角质慢慢软化，再取一点去角质产品，用手轻轻揉搓，就可以把身体上的老化角质清除。必须注意的是，水温不可过高，大约掌握在40℃左右，比体温稍高一点即可。因为水温一旦过高，会让肌肤表面的油脂大量流失，从而使肌肤变得干燥。去完角质后，可以适当喷上一点具有收敛毛孔功效的喷雾之类，效果会更好。

去角质方法的误区

1.并非颗粒越粗，效果越好

很多人都觉得去角质方法效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2.去角质方法未必一定要打湿身体

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分。 >>秋季去角质别用磨砂类产品

这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3.身体去角质也要经常做

身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了大约7倍，因此腿部、手臂和手肘等部位更容易“缺水”，老化角质也更多。一般来说，肌肤细胞的更新周期是28天，但如果肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。这时候，就要“人为去角质”了。但是，去角质也不能过于频繁。因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰。一般每周最多不能超过2次。

4.脸部和身体去角质产品不能混用

由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质方法应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要。因此去角质方法要注意选对产品。

冬天去角质好吗 冬天去角质的好处

冬天去角质能够帮助刺激细胞的新生，将堆积在皮肤表面的死亡细胞清除掉，提升细胞更新的速度，这样也能够帮助预防痘痘粉刺、提亮肤色，对于冬天想要涂抹护肤品来润肤，皮肤的吸收也会变得更好。

去角质并不是一件小事儿

Q：为什么明明很少去角质，肌肤角质层却越来越薄?

A：很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。要提前看清化妆水有没有说明具有去角质作用，可以尝试在洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表面这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了。

Q：磨砂产品颗粒感越强越好?

A：磨砂膏中的颗粒较粗，使用时跟皮肤的摩擦较大，用后皮肤会干燥、发红、疼痛。应挑选颗粒细小、圆润的磨砂产品，天然果核微粒、微粒、杂粮微粒都是好 选择。千万不要把身体用的磨砂膏用在脸上，颗粒感太强会让脸部肌肤太过刺激。

Q：干性或敏感性不用去角质?

A：如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。 若担心去角质产品引起过敏反应，可以先询问专业的皮肤科医师，或是先用在手肘内侧，无过敏反应时再用于脸上。

Q：油性、混合性肌肤应该怎样去角质?

A：至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

Q：如何进行脸部去角质?

A：脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。编辑提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行正常保养工作就可以啦。值得注意的是，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

Q：如何进行身体去角质?

A：可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

Q：去完角质后需要特殊保养吗?

A：部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒两部分，去完角质后一定要给肌肤涂上温和的保湿乳保湿，另外如果要出门，一定要做好防晒工作!若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品，如温泉水。

有哪些去角质的陷阱

陷阱一：每天去角质

由于去角质能帮助皮肤深层清洁，让肌肤重新呼吸，恢复细腻光滑的感觉。于是，很MM就去角质“上瘾”了!以为每天去角质皮肤就会越来越光滑，一天不去角质就觉得脸上不舒服。殊不知，频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。

正确方法：根据肌肤需要去角质

一般的肌肤状况一周去角质一次，敏感肌肤更要减少频率，或者用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品;混合型肌肤一周去角质一次，可以在易出油的区域加强去角质，但不可每天去角质;油性肌肤可以一周去角质两三次，但干燥部位应减少次数。

陷阱二：使用强效去脂的去角质产品

很多MM到夏天，就喜欢选用“深层卸妆”、“深层清洁”产品，而且洗脸时还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净。很多MM还喜欢用磨砂产品，以为磨砂产品颗粒感越强越，但是你的“角质”只会在你毫不知情下，无情地被磨薄了。

正确方法：针对自身皮肤状况选择去角质产品

如果是油性皮肤的MM，一般角质层厚而且毛孔粗大，自然是用磨砂膏比较好。干性皮肤的MM敏感又容易破皮，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。选用去角质洁面乳时，建议MM们改选用弱酸性的洗面品;如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。

陷阱三：不分区去角质

很多MM夏天经常满面油光，去角质的时候也就喜欢将去角质产品涂满整个脸部，以为这样可以更彻底地去角质，但是由于脸部不同部位的肌肤角质代谢能力大不相同。例如额头、下巴、鼻子这几个部位的油脂角质多，需要特别呵护，使用磨砂时可以多涂一些，但眼部周围的皮肤百度是0。3毫米，角质只有一层，用磨砂去角质时如果没有避开眼周，只会让你的皮肤衰老更快。

正确方法：去角质应该分区进行

额头、下巴、鼻子这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。去角质磨砂一定要避开眼周，脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。

陷阱四：长痘痘时加强去角质

夏天由于油脂分泌旺盛，长痘痘的频率也大大增加，很多MM以为长痘痘了，就要加强去角质，才能找回细腻的皮肤，但因为痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管内的细胞角化过度，其它区域的角质代谢依然正常，所以强行去角质，只会导致痘痘破裂而感染。

正确方法：长痘时可用比较清爽的洗面奶清洁面部后，将专门的祛痘产品店在生痘处，让产品中的LHA和水杨酸溶解角质，疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

陷阱五：重复使用去角质化妆水和其他产品

很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受伤。要提前看清化妆水有没有说明具有去角质作用，可以尝试在洁面后用化妆棉沾化妆水轻轻擦拭皮肤，擦拭后化妆棉上有黄或黑色的脏污，表明这款化妆水已经具有去角质功能，不再需要其他去角质产品了。

陷阱六：去脂力过强的卸妆洁面产品

你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净?那么你的角质在你毫不知情下，已经被磨薄了。应选用弱酸性的洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。

陷阱七：有黑头因此要经常去角质

黑头形成的时间越久，就会越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。只有彻底去除毛孔中的油垢，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大才会消失，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。适当去角质，但是不要因为黑头多而重复使用几种去角质产品。对付黑头，更重要的做法是做好每天的卸妆和清洁，以及控油。

夏天油性皮肤怎么护理 温和去角质护理

夏天油性皮肤分泌更多的油脂，更容易导致毛孔的进一步堵塞。每周进行一次温和的去角质能够帮助避免毛孔的堵塞，更彻底的清洁毛孔，减小油脂分泌堆积，减少夏天长痘痘、粉刺等。

注意：夏天去角质一周最多一次，频繁去角质很容易导致角质层变薄，加速皮肤老化等。

浴室女神养成记秋冬这样护肤效果加倍

脸部按摩沁现透明肌色

感觉特别疲劳时，肌肤血液循环随之减缓，脸色很容易看起来黯沉没有生气，按摩是改善暗沉肌的首要方法。洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干，由下而上划圈按摩全脸，促进肌肤表面微循环。藉由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环，加速肌肤吸收精华油或按摩霜的保养成分，美肌效果加倍。

按摩方法

Step1：按摩全脸，依个人喜爱触感，挑选精华油或按摩霜均可，油类约10滴、霜类取一颗樱桃大小，双手抹开后，从下巴开始向上划圈。

Step2.带到锁骨，併拢无名指、中指与食指，从耳后沿着颈部贴着肌肤滑压，最后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压。

全身去角质

大家去角质大多还是以脸部去角质为主，其实，你全身的皮肤正等待着一次全新的蜕变。和脸部去角质护理一样，身体去完角质以后也能帮助美体产品的有效吸收。但脸部去角质品和身体去角质品不可混用，因为皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。

最好选用非凝胶类去角质品

凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分，这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

日常保养顺带做

日常保养容易疏忽的美容死角如：颈部、指甲边缘、嘴角等地方都可以进行一次护肤大清理和大保养。不要吝惜保养品，各角落都要涂抹到才完美。

药浴预防风湿病

某些病症可以使用药浴的方式，来达到治疗的效果。例如一些生的麻黄、桂枝和附子烧水之后泡在浴缸里，温度控制在37摄氏度左右，一般来说，病人泡在里面以后会开始有??的汗流出来，通过出汗以后，温热之气可以促进毛细血管的扩张，促进血液运行，使汗外泄，把邪气、湿气排出，对于预防风湿病的作用和效果极佳。

适当足浴养生之道

如果没有办法泡澡，也可以通过足浴来作为四季养生的秘诀之一，因为足底有很多的穴位。可以根据不同的身体情况、体质情况来进行，可以利用中药，把桂枝、桑枝、柳枝用水煎，把药汁倒在浴缸里，加上适量温水，大约浸泡25～20分钟，浸泡足部或是全身都很合适。一个星期泡一次对身体健康很有帮助。

谁不可以去角质



如果有以下的状况，千万不能去角质。

1.已出现干燥或脱皮千万不要以为去角质可把皮去掉，这时应该做的是保湿，去角质只会减轻皮肤的自我防御力，脱皮的情形反而会更加严重。

2.有发脓或发炎的痘痘只要有长痘痘都不适合去角质，尤其是具有传染性的脓包痘痘，建议可以避开长痘痘的地方，千万不要碰到痘痘。

3.有皮肤疾病如果有皮肤方面的疾病，避免传染，也不适合去角质。例如，扁平疣。

面部去角质优化方案 面部去角质与身体去角质的方法大不一样，爱面子的你该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢?

步骤：面部脱角质前，最好了解自己的肤质。彻底将脸部清洁干净，最好在按摩及洗脸后进行。

1、鼻子、额头、下巴部位的油垢角质最多，可以使用去角质磨砂膏轻轻地揉擦这些部位的粗糙角质。

2、脱角质时要依皮肤生长方向脱，不可太过用力也不要一下子脱得太多，以防引起皮肤搓伤或脱皮、敏感。

3、脱角质后，脸部表皮的老化粗糙角质及粉刺、黑色素等会清除得较干净，此时要再加强滋润，才不容易干燥敏感。

身体也要去角质

身体皮肤尤其是腿部、手臂、手肘和膝盖处极易出现缺水和干燥现象，而且衣物的摩擦也容易使其粗糙。要使皮肤干燥部位保持光滑洁净，首先要去除角质。身体皮肤用的磨砂产品颗粒通常比普通面部磨砂产品粗，这样才能有效地更新肌肤。

身体去角质在洗澡时进行最好。先浸泡10分钟，角质就会慢慢软化，用磨砂产品轻搓身体皮肤，就可以把老化角质清除。但水温不可过高，最好比体温稍高、约在40摄氏度左右。如果皮肤上有湿疹、疤痕、静脉曲张和发炎的部位，应该避开。一周使用2次就足够了。

去角质之后就可以进行身体皮肤的滋润，这时的肌肤更容易吸收活性成分，使滋润达到事半功倍的效果。把乳液在身体上抹匀，按摩至乳液被完全吸收。在特别干燥的部位如手肘和膝盖处，最好用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。一般说来，身体滋润产品至少每天使用一次。脸部的护理产品很难给予身体皮肤所需的深层滋养。所以，最好选用专业的身体护理产品。

夏天去角质好吗 根据身体部位选择去角质产品

很多人都觉得去角质效果和颗粒的大小成正比，其实不然。只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。手臂、大腿等肌肤细腻的部位，如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

去角质的误区

1.去角质产品颗粒越粗越好：其实只有肘部、膝盖、脚跟等角质层较厚的部位，适合用颗粒较粗的产品。而手臂、大腿等肌肤细腻的部位如果用大颗粒的去角质产品，反而会伤及肌肤。另外，夏天汗液和油脂的分泌较多，颗粒细腻的产品更能够深入毛孔，去除污垢。

2.去角质前需要先用水湿润：这是不一定的，需要根据使用的产品类型来决定，凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在湿润了的身体上使用，就等于稀释了原有成分，这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。

3.身体去角质要经常做：去角质不能过于频繁，因为角质层有保湿和防紫外线的功能，过度去角质反而会带来其他的肌肤困扰，一般每周最多不能超过2次。

4.脸部和身体去角质产品混用：由于皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要;另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。

什么时候去角质最好

1、什么时候去角质最好

去角质的次数,一般中性皮肤为每周一次。油性皮肤为每3-4天一次,干性皮肤为每半个月一次,敏感性皮肤为每月一次。太频繁和从不去死皮,对于皮肤都是不好的。同时还应该注意去死皮时的手法和方向,一定要顺着皮肤生长的方向轻轻操作。否则会给皮肤带来很大的伤害。当皮肤出现问题,比如发炎,外伤等病变的时候,不要去死皮。阳光强烈的日子,在出门之前也不益去死皮,紫外线会晒伤新生的皮肤。

2、冬天去角质的方法

冬天去角质一定要注意选择温和的去角质产品,一般学着含有水杨酸成分,通过剥离角质来去角质的产品是比较温和,不会过度对角质层造成伤害,也能够起到清除老化角质的效果。另外要注意去除角质后要及时使用补水保湿产品,这样能避免冬天皮肤干燥紧绷。

3、冬天去角质的方法

冬天去角质能够帮助刺激细胞的新生,将堆积在皮肤表面的死亡细胞清除掉,提升细胞更新的速度,这样也能够帮助预防痘痘粉刺、提亮肤色,对于冬天想要涂抹护肤品来润肤,皮肤的吸收也会变得更好。冬天去角质一定要注意选择温和的去角质产品,一般学着含有水杨酸成分,通过剥离角质来去角质的产品是比较温和,不会过度对角质层造成伤害,也能够起到清除老化角质的效果。另外要注意去除角质后要及时使用补水保湿产品,这样能避免冬天皮肤干燥紧绷。

脸干死皮应该怎么办

油性、混合性肌肤应该怎样去角质?

A：至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

Q：如何进行脸部去角质?

A：脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。编辑提醒，去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行正常保养工作就可以啦。值得注意的是，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

Q：如何进行身体去角质?

A：可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

Q：去完角质后需要特殊保养吗?

A：部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒两部分，去完角质后一定要给肌肤涂上温和的保湿乳保湿，另外如果要出门，一定要做好防晒工作!若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品，如温泉水。

全身去角质的正确方法 全身去角质的正确频率

因为脸部皮肤和身体其他部位的皮肤皮脂腺的差异，分泌的油脂的差异，去角质的频率会不太一样。一般按照脸部去角质1周不能超过1次，身体去角质1周不能超过2次。按照肤质，油性皮肤出油较为厉害可以适量多一些去角质的次数，干性皮肤可以3~4去一次角质。